新华网1年前
高考倒计时10天，你的情绪管理得怎么样？别担心，其实适度的焦虑也能提高成绩！新华网《热点追踪》栏目针对“考生和家长如何缓解紧张情绪”“考生如何以最佳状态迎接高考”等问题，邀请专家给出简单实用的心理调节小技巧。#高考倒计时10天 #适度的焦虑可以提高成绩 #如何以最佳状态迎接高考 #考前家长避免说的话#媒体精选计划
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汉水襄阳1年前
高考临近如何缓解焦虑？心理专家的减压锦囊来了!市民也可拨打12356心理援助热线。#高考减压 #高考季加油勇敢的少年 @抖音小助手 （记者：张文豪 赵玲；编辑：张文豪；审核：李素文）
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国药北方医院1年前
高考冲刺心理指南：1分钟“解锁”高分心态 #抖出健康知识宝藏#2025高考 #考前焦虑 #高考倒计时 #国药北方医院 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @健康中国 @抖音健康
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老周学长讲升学1年前
高考倒计时 10 天，想让孩子心态更稳定，超常发挥的这条视频啊，一定要认真看完。#一切为了孩子 #河南新高考 #志愿填报 #家长课堂 #周校长谈教育 #家长必读
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娄雷同学1年前
高考考前心态有点“崩”？资深专家3点建议，帮助孩子快速稳住心态！#高考 #高考冲刺 #高考心理 #高考加油 #娄雷
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祝丹心理1年前
如果考前焦虑严重，或伴有抑郁，进行有效管理是必要的！#高考 #中考 #情绪 #鞍钢集团公司总医院 #祝丹心理
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山西省社会福利精神康宁医院1年前
考生如何缓解考前焦虑 #考前焦虑怎么办 #如何缓解考前紧张
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河套融媒1年前
高考将至，家长考生如何应对考前压力，心理医生来解答 #高考心理疏导 #2025高考倒计时 #解压好方式 #高考备战指南
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武汉教育电视台1年前
2025年高考在即，为帮助广大考生调整心理状态，以积极的心态科学备考；帮助家长缓解焦虑，更好地陪伴考生安全顺利度过高考，省教育考试院特别邀请华中师范大学心理学院田媛教授，由武汉教育电视台和湖北招生考试杂志社制作，就考前学习规划、高效记忆、压力调适、生物钟及饮食调整等考生和家长共同关心的问题，给出了一些实用小妙招，希望能对考生和家长有所裨益。#高考#备考
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登瀛观察1年前
心理医生推荐几个小妙招，帮助考生高考时更好发挥
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从文讲高考心理1年前
#高考#高考减压#高考送考
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赵老师聊高考1年前
高考前如何稳定考生情绪。#高考焦虑怎么办
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中医贾维刚教授1年前
高考生必看的减压指南 #高考生 #中医 #高考
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合肥四院（安徽精卫中心）1年前
家有考生，家长怎么做才合适？#心理医生说 #考试焦虑
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天天说艺考1年前
考前如何调整心态轻松应考？#艺术生志愿填报 #天天说艺考 #考前心理调节 #高考加油 #高考考前注意事项
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国+社区1年前
高考倒计时10天！北师大心理学专家分享几个情绪调节的小方法，帮助考生稳住心态，找回备考节奏。
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汝阳融媒1年前
汝阳县人民医院：中高考心理减压有妙招 #高考
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和一心理1年前
高考前三个月，送给家长们三句真心话 #心理学 #孩子教育 #高考 #家庭教育 #家长必看
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柠檬老师说高考1年前
如果孩子高考紧张该怎么帮孩子调整呢？#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名
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女心理师蒲蒲1年前
家有中高考孩子的家长，一定要注意#亲子教育 #抖音上热门 #青春期教育 #情绪管理 #考试
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孟岩·说心理1年前
一考试就紧张怎么办？#考试紧张怎么缓解 #焦虑症 #心理学知识 #国学智慧#心理咨询
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省医院心身科黄雨兰1年前
考试前紧张焦虑该怎么办？ #创作灵感 #考前焦虑 #紧张 #高考 #中考
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郓城县人民医院1年前
中考、高考临近，考生焦虑怎么？ #郓城县人民医院 #高考 #中考 #考试焦虑 #知识科普
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yuyixinli2601年前
马上就要中高考啦！如何应对考试焦虑呀？#中高考 #考试焦虑 #中高考提分#心理学 #心理咨询
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刘敬♥心理健康咨询评估指导1年前
中高考来临，孩子焦虑、父母紧张怎么办？ 最近国家二级心理咨询师刘敬老师工作站接待了很多中高考的孩子和家长的咨询，今天出这期视频，送给大家考前3句话，一句话送给孩子，一句话送给父母，一句话共勉，一起加油吧！！#国家二级心理咨询师 #高考 #中考 #考前焦虑 #心理咨询
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926许昌交通广播1年前
爱心助考，筑梦启航！ 高考临近，许多考生会出现焦虑情绪，来听听心理专家对考生都有哪些建议。#高考 #心理健康 #民生关注
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遂宁新闻1年前
中考高临近，心理治疗师给家长的一些小建议，一起来听听#中考 #高考 #心理健康
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曹博士讲青春期1年前
中高考临近，这5招可以帮助孩子缓解考前的紧张焦虑情绪。#中考 #高考 #考前焦虑 #青少年心理
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晨晓心理咨询专家 陈金丽1年前
一家有温度的心理工作室 #心理学#心理咨询#家庭教育#高考#唐山
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东方棠棠1年前
【建议收藏】三个小技巧解决考试紧张的问题，成为高考心态王者 #教育 #高考#心态 #超常发挥
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褚老师说教育1年前
【20250520】高考紧张了，怎么办？怎么办？怎么办？#干货分享
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上海儿少心理邱亚峰1年前
考试前失眠，想到考试就想吐，考试焦虑三步放松 478呼吸-冥想-蝴蝶拍，考前焦虑的家长和同学一定要学会#儿少心理邱亚峰 #高考 #考试焦虑 #中考 #抖出健康知识宝藏
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艺考舅舅 （刘永利老师说艺考）1年前
2025高考倒计时 #高考#2025高考#高考紧张#高考焦虑#艺路名师艺考舅舅
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海娜话心理1年前
面对高考，家长先别慌！ #海娜话亲子 #高考 #家长教育 #父母课堂 #干货
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辰溪融媒1年前
高考在即，有不少同学说总感觉自己手心冒汗、睡不好觉、刷不完题目会焦虑到想哭。别慌！今天就跟大家分享几个超实用的心理调节小妙招，让你稳住心态，轻装上阵进考场！
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西安心理咨询师贾宇1年前
越是临近高考，越容易焦虑怎么办? #西安心理咨询 #西安心理疏导 #高考 #孩子高考 #西安心理咨询哪家好
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张铁彬聊心理1年前
高考锦囊 缓解考场紧张心理 用生理方法快速缓解考场紧张心理#高考
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圣心安诺心理中心（西安）1年前
青少年心理问题：高三孩子考试紧张，发挥失常心态崩溃怎么解决 #西安心理咨询 #西安心理咨询哪家好 #西安心理咨询机构
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兴国融媒体1年前
高考越临近越慌张？兴国县人民医院精神科心理治疗师 刘鹏来支招！ #江西兴国
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新华社1年前
怎样为高考生加油鼓劲？一起来听心理医生的建议。
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一叶轻舟1年前
考前紧张怎么办？ 一到考前就紧张焦虑，睡不着觉。先分析一下紧张的原因是什么？#高考加油 #考前 #家长必读 #学霸教练
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谭新国1年前
中、高考前，家长和孩子一样的紧张不安，甚至无所适从。这里给家长朋友们提几条建议，更好陪孩子度过考前这段时间。#科普#科普一下#中学生#高考中考#心理健康#医者仁心
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白瑞亲子课堂1年前
家有高三娃，一定看一下这个视频 #高三 #情绪调节
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山西高考助学规划杨又1年前
学会这两个小技巧，拯救孩子高考考场紧张~ #2025高考 #高考紧张怎么缓解 #高考家长必读 #高考加油 #高考倒计时
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清年阁1年前
高考物理/地理满分学霸带你用人工智能对话缓解焦虑！#2025高考 #问小白 #小白研报 #人工智能 #ai
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直击高考闫老师1年前
高考上考场前紧张，家长该怎么安慰孩子#家长必读 #2025高考 #高三 #2025高考倒计时 #高考紧张怎么缓解
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易梵心理1年前
快高考了，如何从心理上根本解决孩子的考前焦虑？#心理学 #天津心理咨询 #考前焦虑 #高考 #焦虑
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