杨老师升学辅导2年前
高考前一天，还要不要复习？应当做些什么？ #高考
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职称评审潇潇老师2年前
高考前一天晚上应该如何安排休息和复习？ #高考 #高考加油 #高考前的注意事项 #2024高考 #2024高考倒计时 #
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徐老师四川高考1年前
高考最后20多天怎么让大脑放松？劳逸结合？#高考 #高考加油 #大脑 #休息
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想象力智能中高考-张老师1年前
🔥高考考前避坑指南！进考场前必看 [太阳]回归真题摸透题感，规律作息养好状态，保持手感稳扎稳打——手稳心稳，考场自能赢 [爱心]想象力智能中高考带你登上提分末班车，扭转命运方向盘！#中高考提分
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数学秒哥1年前
六月初要不要刷题 一定要，不能放松#高考加油 高考加油
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🐷不fán留学1年前
放松不是放弃…是为了跑得更远‼️#高考 #家长必读 #高考加油 #倒计时 #心态好一切都好
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邯郸高考规划杨老师1年前
#高考志愿规划 #河北高考 #考前注意事项
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企鹅蛋蛋1年前
距离高考最后十天啦！！ 分享一些小tips 希望大家能金榜题名高考顺利 #高考倒计时 #高考学习方法 #高考加油
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大息兄1年前
倒计时15天的重心：养灵光 #高考加油 #冲刺 #上岸 #金榜题名 #大息兄
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升学规划靳小强5年前
高考前，怎么才能放松？#大学 #高考加油 #高考志愿填报 #高考 #全国巡讲山东站
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柠檬老师说高考1年前
高考那三天的七大禁忌，早知道早做准备！#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名 #家长必读
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晓君老师讲升学1年前
当高考撞上端午节，考前3天假期真是逆袭黄金期！做好这3点，必然成为考场黑马！#家长必读#高考
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爱豆讲升学规划1年前
高考前五天，家长记住做该做的事情！不焦虑，相信相信的力量，加油！#高考#2025高考 #家长必读
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清和 ྃ1年前
高考前的放松冥想。#高考 #中考 #考试 #解压 #冥想
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柠檬老师说高考1年前
高考前做好这三个细节助力高考超常发挥！#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名 #高考押题
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清华庆辰尖优生规划1年前
高三最后20天！我们拼的到底是什么？#高考#家长必读 #教育 #高三
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那年我高三1年前
温馨提醒：考前一定要调整作息#高考 #高三家长必看 #家长必读 #升学规划 #优志愿
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仁智教育康校长1年前
山西高考生考前解压这样做03！ #高考 #高考加油 #高考倒计时 #山西高考 #太原高中
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迪迪西西1年前
大考前最有效的学习记忆方法🔥 中高考、考研、期中期末都适用！ #大学生 #高考 #中考 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选
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小雨滴答-中学生时间1年前
考生必看! 五感放松法秒解考前焦虑 家长速转!#中学生 #心理学 #高考 #备考 #家长必读
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一条小婉汁🍡1年前
倒计时20天｜打败你的不安全感 #抖音校园 #高考 #zxw的高三神奇经历 #学习方法
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陈老师说正事1年前
高三的同学五一假期应该这样做，帮你再次提分。#高三 #高考#五一#家长必读 #高考倒计时 #贵州高考
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北大胡源讲数学1年前
高考倒计时一个月啦！ 高三学子咬咬牙！你想要的就在前方！#高三 #高考 #高考加油 #高中
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志愿无忧升学1年前
考前焦虑全攻略（下）：考场进行时 #高考 #考试 #考场 #焦虑 #心理学
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熊老师升学规划1年前
高考倒计时 13 天该怎么备考？再提 60 分，最后一遍梳理#高考冲刺#备考攻略#家长学生必读#学习方法#升学规划
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清华大学1年前
高考倒计时10天，小清来守护你的高考 清华学姐倾情放送，高考考前10天时间规划 制片：余雯涛 出镜：冷酷小咕 剪辑：余雯涛 #2025高考 #高考生的精选 #高考守护者 #清华大学
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青衿学长1年前
高考倒计时，做好这三件事，愿高考是你发挥最好的一次。 #高考倒计时 #高考准备 #高考数学
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坤哥新高考物理1年前
最后30天不可松懈！最后30天不同分数段物理复习冲刺方法。#高考物理 #坤哥物理 #2025高考冲刺
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高考观察哨亦松老师1年前
#高考 #高中 #高三 #志愿填报
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番茄炒蛋。1年前
带你体验高三高考前15天的生活状态 #第一人称 #沉浸式 #日常vlog #精神状态belike
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柠檬老师说高考1年前
高考前看考场的时候这5个细节一定要知道！#家长必读 #高考复习技巧 #高考加油 #金榜题名 #志愿填报
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柠檬老师说高考1年前
如果孩子高考紧张该怎么帮孩子调整呢？#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名
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广东新视角教育.黄伟1年前
稳住心态去冲刺高考#2025高考 #广东高考 #高考加油 #高考倒计时
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整形医生 白明1年前
高考前预约双眼皮，老白：先回家复习！ #医学科普 #诊室日常 #整形医生白明 #双眼皮手术 #单眼皮肿眼泡
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派蒙知识1年前
高中基础差 考前自救手册 #派蒙知识 #高考 #高考提分技巧 #高考倒计时 #高考上岸
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致远文化课~天天象上（石家庄）官方1年前
一考试就慌？别怕，老师教你科学应对考前焦虑！ #高考冲刺 #文化课冲刺 #考前焦虑 #艺考文化课 #艺术生文化课 @致远文化课～天天象上（石家庄）王老师 @致远天天象上高老师
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升学规划胡老师1年前
#家长必读 高考全流程 考前要做什么准备？#高考志愿填报 #金榜题名 #高中 #分享干货 @张雪峰老师
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来日方长(๑><๑）1年前
标题： 好心态能帮孩子超常发挥高考中考家长考生必看#高考加油 #高考冲刺 #中考加油 #家庭教育 作者： 浙大王金海说教育 视频文案： 考前过度紧张，5个动作孩子立即放松。 考试一紧张，再多的努力都泡汤。考前松一松，多考50不是梦。马上要中高考了，我想孩子在考场外就开始紧张了，该怎么办？5个动作3分钟见效，立刻帮孩子放松下来。点赞收藏，把视频转发给你身边需要的家长朋友们。 - 第一个叫6秒钟放松法。收紧腹部，收拢下巴，扭动身子，打个哈欠，很舒服。只要6秒钟就能让人逐渐放松下来，简单吧？ - 第二个方法叫吹大拇指。这个方法不要小瞧了，可以平缓心跳，消除紧张。 - 第三个叫酥脆的零食。平时不敢让他吃，考试可以吃一点。就紧张的时候吃点薯片，这种酥脆的零食发出咯吱咯吱的声音，可以让大脑产生很轻松的感觉。 - 第四个嚼口香糖。这个已经验证了，很多足球运动员都是嚼口香糖。国外关于唾液皮质醇的研究证实，嚼口香糖是与压力感成正比例的，唾液皮质醇水平会明显的降低，这样有助于减轻压力。 - 第五个叫蝴蝶式拍打法。就双手抱臂，眼睛看着鼻尖，或者干脆就闭目闭上，然后专注于呼吸。然后双手轮流轻拍自己，就像妈妈拍宝宝一样，1分钟左右就可以进入很好的放松状态。 这几个方法过去大家可能不常用，我今天全教给大家。家里有孩子马上中高考的，父母要赶紧把它收藏起来，也可以转发给朋友，考前陪孩子练一练，心态放松，考场上说不定真能多考几十分。
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龙坚中高考英语1年前
科学休息才是提分的关键！以及效率提升50% #复习 #英语 #高三复习 #冲刺高考 #2025高考
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景行说中高考1年前
学生马上高考了，最好的备考方法是什么#高考志愿填报 #高考 #学业规划 #学习管理
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顾老师谈高考1年前
高考前两周怎么安排？这个视频你一定要看完……#山东高考 #高考 #一轮复习的正确方法 #山东高考@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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教汉字的曹老师1年前
中考、高考前的建议 #中考 #高考 #初中生 #高中生 #考试加油
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逍遥子的百宝囊1年前
孩子备考，家长该怎么调整心态 多做沟通，调整放松心态，不谈分数，多鼓励，多关心，帮孩子树立信心。#备战高考 #考试技巧 #考试 #缓解压力
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小李_1年前
努力过，不后悔，就是满分人生 #高考 #高考加油
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在下太阳雨1年前
全省前20考前紧急突击指南！轻松多考50分 全方位为你的考试保驾护航，雨子出品，包会的！ #2025高考 #高考守护者 #高考 #高考加油 #逆袭 #高考生的精选
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老六师傅1年前
高考前一天要封考场吗？具体封闭时间如何安排？ #内容启发搜索
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北京大学1年前
高考前怎么准备数学复习？高考总分726、高考数学149的北大元培学院2024级本科生王奕文为你讲解实用技巧！ 视频制作：张祺祺 出镜：王奕文 #2025高考 #北京大学 #北大 #高考守护者 #高考生的精选
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乳清侠1年前
#高考 #补剂 #记忆力 #专注力 分享几个我个人认为对高考备考很有用的营养补剂
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亦珊🎤音频1年前
高考在即，人生重要一关，遇事不慌。争取做自己人生舞台最好的演员。#高考 #心态 #准备三年开始起飞
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OK语文1年前
【高考抱佛脚】一口气讲透语文全题型应试策略！收藏管用到高考！ #高考备考课 #2025高考 #青少年学科知识讲堂 #还有一个月就高考了 #高考语文答题技巧 #高考生的精选
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王羽物理1年前
忽视漏洞强行推进一轮复习： “快节奏” 反成 “低效复习”！ #高考物理 #一轮复习 #高考复习 #物理复习
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