暖暖的姜河医生2年前
高考临近，犯困、失眠、注意力下降，总感觉不在线怎么办？#2024高考 #高考加油 #涨知识
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老王聊山东升学3年前
高三复习强度大犯困打盹怎么办？#2024高考 #高三加油 #高三一轮复习 #一轮复习 #高考
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老王聊山东升学2年前
高考最后一个月冲刺上课犯困怎么办？ 解决上课犯困问题，提升课堂效率，助力高考最后一关！#2024高考 #山东高考 #高考加油 #祝愿所有考生金榜题名
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路因加德1年前
这期是关于高三平常打瞌睡问题的解决办法#高考 #2025高考 #上岸 #金榜题名 #为什么一学习就犯困
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王Sir聊学业规划1年前
高考期间中午注意事项 #高考 #高三 #高考注意事项 #高三家长必看 #考试技巧
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燕赵升学马老师🔥🔥🔥1年前
高考期间这样做，能让孩子多考30分##高考 #高三
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高三集训姜老师1年前
湖南高考三天中午这样安排，孩子超常发挥#湖南高考 #湖南复读 #长沙复读 #高考加油 #高考倒计时
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子贤讲学习1年前
高考倒计时！最后一个月提分秘诀#高考 #清华大学 #学霸秘籍 #家长必看
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升学刘老师1年前
离高考50天 孩子总犯困 怎么办#提分秘籍 #DHA #家长必看 #一切为了孩子 #高考加油
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英才爸伴升学1年前
高考三天中午就这样安排 #高考#高三 #高三家长必看
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雅颂学姐1年前
高考这样做让孩子超常发挥#高考倒计时 #高考加油 #高考 #高三家长必看 #25高考
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小树伴学1年前
高考不到一个月了 这三个建议认真听#高考加油祝考生们旗开得胜 #高三家长必看 #高考加油 #2025高考 #高考
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高考志愿填报1年前
高考三天三招，状态爆棚稳拿分！#高考三天注意事项 高考三天三招，状态爆棚稳拿分！#高考三天注意事项 #高考状态调整 #家长必看 #考前饮食管理 #高考午休技巧
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模型体系-好课知行1年前
高考午休如何安排，能让下午状态翻倍#高考 #家长必读 #高三家长必看
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北大旺仔1年前
高考前一定要记得调整作息！不然超级容易犯困#2025高考 #抖音校园 #还剩30天高考能提多少分 #高考 #高考生的精选 #校园里的精选
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陈主任高报大课堂1年前
高考三天中午，这样安排多考50分 #高考 #高三 #升学规划 #家长必读
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莫言莫行谈高考1年前
高考倒计时第13天，每天一个小提醒，有关睡眠问题
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高考志愿填报师co co1年前
#升学规划 #高考志愿填报 #朝阳报考。高考三天怎么做能超常发挥
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卷卷学姐1年前
当期中以后学习特别疲惫🥱，我知道了这四个超猛提升专注力的技巧时……#高中#学习 #学霸 #专注力 #逆袭
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龙坚中高考英语1年前
科学休息才是提分的关键！以及效率提升50% #复习 #英语 #高三复习 #冲刺高考 #2025高考
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王老师和你聊教育1年前
2025高考生注意了，考前这样吃让孩子脑力全开，背书效率翻倍 #2025高考 #高考志愿填报 #金榜题名 #高考加油 #高考倒计时
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伟丽心理 | 亲子关系疗愈1年前
一招搞定考前焦虑#邯郸 #心理学 #中高考焦虑 #青少年教育 #心态好一切都好
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柠檬老师学习方法1年前
高考那三天中午怎么安排才能让孩子下午考试状态饱满超常发挥呢？#高考冲刺 #高考加油 #家长必读 #金榜题名 #高考生的精选
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大声1年前
为帮高三特"困"生秒变清醒特种兵，老师带着吉他走进教室开启课前弹唱模式！学生激动表示："多年后书本知识或许会淡忘，但一定会记得此刻的琴声与笑脸，这是我高三最燃的回忆！#高三老师课前弹唱提神 #高考 #校园好声音 #我为我的学校打call #以梦为马不负韶华
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山西省社会福利精神康宁医院1年前
考生如何缓解考前焦虑 #考前焦虑怎么办 #如何缓解考前紧张
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张梅酶好化学1年前
考前焦虑睡不着？做好这两件事破解失眠 #高考焦虑症 #高考加油 #提分技巧 #考前心态 #家长必看
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向前老师讲升学1年前
高考两天中午这样安排多考50分 #高中#高中生#高考
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初高学习规划娜1年前
#金榜题名 #中考#高考
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识行考试直通车（每日更新）4年前
高三经常犯困？脑洞清奇的提神方法你知道吗？#困 #提神醒脑 #学习 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱豆讲升学规划1年前
高考前要纠正这三个问题，高考加油请相信相信的力量！#高考#教育正能量 #家长必读
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张三三-2年前
关于3个月提分200+✨有问必答｜Q&A｜自学时间｜困｜20页A4纸参考✨#自律 #努力成为更好的自己 #学习方法 #干货分享 #高三
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老王聊山东升学1年前
高考倒计时不到三个月上课犯困打盹怎么办？ #2025高考 #山东高考 #25届高考倒计时 #上课犯困
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辰润中高考学生文具店1年前
中高考的孩子睡眠不足课堂上犯困，试试这个提神棒，小小一支放口袋很方便#中考倒计时 #高考加油 #提神醒脑 #学生党 #能量棒
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七 金1年前
中高考的孩子很辛苦，学习任务重睡眠不足上课容易犯困，用它提神醒脑，小巧方便易携带 #高考倒计时 #中考倒计时 #提神醒脑 #爽鼻通 #学生党
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帅气男大1年前
大家根据自身情况适当安排，毕竟每个人的习惯不一样嘛，但是大家在学校还是少睡一点，多学一点，因为在我看来学校才是学习的主战场啊，回家了又不学，对吧#高中 #学习方法 #高效 #上课犯困
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九章高考数学1年前
#学霸的背后到底有多努力 高三真的很困啊？怎么克服高三上课瞌睡？来自九章(13中)南大小哥的 学霸故事 听了好多家长的讨论，既矛盾又心酸。九章老师必须说两句肺腑之言，这个话说出来也挺有压力感的：困了就睡吧！ 别管其他问题，你先睡一觉，真的让自己睡舒服得那种，醒来之后，你好好思考一下学校的进度是否真的适合你？有哪些作业你觉得可以不做？你在什么时候学习效率更高？其实睡还是不睡，都不是解决问题的根本方法，提升效率才是高三孩子最好的方法！ 友情提醒：不要鼻息！不要风油精！不要清凉油！不要咖啡！这些东西都是刺激你的神经系统，你是清醒了，但你的注意力根本不在课堂和作业上！#家长收藏孩子受益 #高三拒绝疲劳战 #高考加油 #王九章
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立远说高考1年前
高考蒙题小技巧第一期数学 #2025高考 #蒙题 #数学 高考蒙题也是有技巧的，不仅要把握老师的心理，也要掌握好题目的一贯的设题习惯。
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梁老师学业规划1年前
当了25年的班主任告诉你，高考三天，中午休息时需要做好的几件事#高考#河南考生#教育规划#家庭教育#大学
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坚信（铁骑家庭教育国庆老师门徒）2年前
高三孩子学习学不动了成绩下滑上课犯困怎么办？#高三家长必看 #学不动了 #成绩下降 #孩子教育 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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海洋老师说升学-前川1年前
高考三天中午该怎么安排 高考6月7、8、9号这三天的中午安排，直接决定孩子下午考试是超常发挥还是状态低迷！每年都有孩子因为中午安排不当，导致下午考试失误的案例，所以今天我把最重要、最实用的两个技巧告诉各位家长，看完照做，一定要听劝！#高考 #高考中午安排 #高考加油 #高考注意事项 #提分秘籍
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华一刘老师2年前
高三学生课堂犯困怎么办❓❓❓ 来看看华一是怎么处理的[呲牙] 1、一个班配备两个班主任 全天盯着孩子学 2、学生犯困给予提醒或罚站，并在班级群里反馈，家长全天看得到孩子的动态 3、下课后给予批评 并且询问作息时间 如长期上课犯困会考虑是否隐藏手机 去学生宿舍突击检查 严格的管理方式 是为了孩子养成好的学习习惯 同时也能保证孩子课堂吸收 杜绝犯困❌ 从点点滴滴做起[愉快] #华一高考 #高三
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赵老师聊高考1年前
高考前如何稳定考生情绪。#高考焦虑怎么办
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树人方舟（海北老师）1年前
中考/高考前躺平，这该怎么办？ 马上要中高考了，孩子却躺平了，怎么办？ #家长必看 #孩子教育 #中考倒计时 #高考倒计时
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东方棠棠1年前
【建议收藏】三个小技巧解决考试紧张的问题，成为高考心态王者 #教育 #高考#心态 #超常发挥
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新华社1年前
考前失眠怎么办？状态不佳如何调整？高考倒计时，心理医生来支招。转需~~
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辰润中高考学生文具店1年前
中高考孩子每天学习十几个小时难免会犯困，可以试试这个清凉鼻通犯困是闻一闻，清凉薄荷味赶走困意！#中考加油 #高考加油 #犯困 #爽鼻通 #提神醒脑
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白瑞-家庭教育1年前
临近高考，如果孩子太紧张，一定要学会杏仁核降温法。 #高考 #中考 #家长必读 #情绪 #育儿经验分享
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超越理想上高校1年前
考试如何对抗焦虑？ #高三家长必看 #高考 #高三
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