新华网1年前
高考倒计时10天，你的情绪管理得怎么样？别担心，其实适度的焦虑也能提高成绩！新华网《热点追踪》栏目针对“考生和家长如何缓解紧张情绪”“考生如何以最佳状态迎接高考”等问题，邀请专家给出简单实用的心理调节小技巧。#高考倒计时10天 #适度的焦虑可以提高成绩 #如何以最佳状态迎接高考 #考前家长避免说的话#媒体精选计划
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阿甘学长1年前
如果高考前心态不是很好，一定要看这个视频 高考前最好的状态 也是绝大多数人正常的状态 就是麻木，以麻木的状态去努力、去冲刺 不要自我感动 也不需要呐喊拼命 只需要自然而然平心静气的去努力学习 高考一定会胜利的 #高考 #高考加油 #高考心态 #内耗 #焦虑 #高考生的精选 #2026高考 #抖音精选高考应援联盟
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老周学长讲升学1年前
高考倒计时 10 天，想让孩子心态更稳定，超常发挥的这条视频啊，一定要认真看完。#一切为了孩子 #河南新高考 #志愿填报 #家长课堂 #周校长谈教育 #家长必读
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郭校长聊升学1年前
#高考 #高考报志愿 #家长必读 #填报志愿 #高考
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金坛沐柯咨询李老师（英语）1年前
中高考笑到最后的人不是最努力的人，真相扎心了#常州 #同城教育 #升学规划 #家长必读#中高考加油
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北大糖的魔法数学1年前
高考前20天，超常发挥的大考心态 #高中 #心态 #2025高考 #高考生的精选
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学霸Talk1年前
什么样的学生，高考容易超常发挥！ 什么样的学生容易成为高考黑马？#高考倒计时 #高考 #学习 #高考生的精选
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小杰同学（爱学习版）1年前
高考前心态调整 我肯定行，我肯定可以，高考一定发挥超常，加油吧，25届高考生#高考加油 #高中
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刘老师的学习日记1年前
同学们，细节决定成败，心态影响发挥。希望大家牢记这些要点，轻装上阵，在考场上稳定发挥，交出一份满意的答卷！家长朋友们也要做好后勤保障，给予孩子充分的支持与信任。我们共同努力，
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呼伦贝尔升学规划刘老师1年前
高考最后20天，怎样做好最后的冲刺？怎样对抗高考前的不良情绪？怎样在高考发挥最佳状态？请听《刘老师讲高考》#高考志愿填写技巧 #高考志愿填报 #升学规划 #内蒙古高考
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丽丽老师1年前
离高考还有一个月，总结四点供参考。首先，要知道高考拼的是心态，不要焦虑，放稳心态就能正常甚至超水平发挥；第二，在确保优势学科的同时，这段时间要加强弱势学科的复习，弱项抓紧赶上来；第三，务必巩固基础知识，把错题再看一遍，总结经验，避免再错；第四，适当放弃偏题、难题。最后祝所有考生金榜题名！#高考必胜
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桂杰老师1年前
把这个视频送给所有2025年高考考生，虽然高考是人生大考，但你们就把它当成平常考试一样，只不过换了一个考试地点，换了几个监考老师，放松心态，你们一定能行，都能一举夺魁，金榜题名，加油孩子们！ #高考倒计时 #高考加油 #东才单招集训营 #辽宁单招 #锦州东才单招集训营 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张店孔老师1年前
心态摆正，高考最后阶段才能高效抢分！不逃避，不焦虑，大家基础都挺烂！夯实基础是关键！#淄博教育 #考试技巧 #临阵磨枪不快也光 #山东高考#请你调整心态
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柠檬老师说高考1年前
越是临近高考家长的态度越关键！#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名 #高考押题
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东方棠棠1年前
【建议收藏】三个小技巧解决考试紧张的问题，成为高考心态王者 #教育 #高考#心态 #超常发挥
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朱老师讲高考升学1年前
#高考加油 三模成绩最近的联考成绩能不能体现高考成绩？希望孩子们平常心去面对高考，调整好心态才能发挥出来真实水平#三模 #升学规划
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普瑞复读部-张老师（贵阳高三/初三复读）1年前
高考前的常见心态调整，麻木、烦躁、焦虑，黎明前的夜晚是最晚的，高考战场考的就是心态，心态是稳定发挥甚至超出发挥的必要条件#高三家长必看 #高考志愿填报 #2025高考 #贵州高考 #贵阳高三复读
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梁老师1年前
考前最重要的事调整心态 高考那几天的考试才是具有决定意义，之前的考试都只具有查漏补缺的作用。 高考前调整身心状态最重要，状态好才有可能正常发挥乃至超常发挥。#考前如何复习 #高考备考升学规划 #家长必读 #高考生冲分必看
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德清一中1年前
我想对高考这样说#高中 #高中 #德清一中 #高考必胜
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🌊允大少🤎（冯熙雅）1年前
终于明白为什么电视剧女主总是好运了➿这次咱赢定了
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Irene是只猫1年前
港大学霸考前心态急救大法，接超常发挥 从三模倒数到考高656分全奖上港校，分享让我起死回生的考试心态急救法！ 培养麻木感： 走脑不走心，遇到题就做，不会题就空，不代入任何情绪，只养成做题手感 不被他人影响： 考前不看他人复习进度，不参与别人题目讨论，考试时不关注别人翻没翻页，保持自己的复习和做题节奏 接纳紧张情绪： 根据耶克斯-多德森法则，中等紧张能最大化任务表现，越紧张大脑越兴奋，越兴奋注意力越集中。 #高考 #高效学习 #考前准备 #家长必读 #高考加油
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盐猫猫1年前
高考生们记得携带“大心脏”和“化险为夷”天赋～ #第五人格 #第五人格是一种精神状态 #高考加油 #高考
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熊熊聊育儿1年前
#上热门 家长们鼓励考生以平常心应考： • 心态建议：踏入考场时保持从容，避免过度紧张，专注发挥。 • 情感鼓励：强调青春不息、风华正茂，肯定努力的意义，愿考生“披星戴月”的付出终获回报。 • 祝福期许：祝愿6月高考金榜题名、旗开得胜，带着初心奔赴更广阔的人生风景。#高考加油 #高考#家长必读 #家庭教育 @DOU+小助手
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骆鑫Michelle1年前
高考当天 超神发挥🔥考前只要做好这五步 高考如何保证最佳状态？ 受邀来和大家分享一些考前状态调整方法， 祝各位考生旗开得胜，金榜题名！ #抖音校园 #学习 #高考加油 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选
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清华鲁蛇1年前
关于高考祝福 #高考祝福 #高考心态 #高考
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学愿生涯升学规划甄选直播号1年前
越到最后越考验心态，家长的心态稳了，孩子的心态就稳了，高考就能发挥出自己的水平优势！和孩子一起完成最后的冲刺吧！#2025高考 #家长必看 #高三家长必看 #金榜题名#高考倒计时
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李明单招提分Tips1年前
新高考 考前一个月 多巩固自己会的知识、保持平和心态。就不要把太多时间精力用在搞难题上面了#高考加油 #新高考#高考冲刺
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藤原拓海1年前
高考加油，考没考好都可以天天打台球#高考 #中考 #25高考 #冲刺高考 #台球
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猪皮格学长1年前
高考数学怎么超常发挥？#生活服务热点中心 #高考数学 #2025高考 #高考 #25届考生
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七一话不多1年前
高考前提分关键#高考
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爱学习的呼噜1年前
20天！我来守护！考得上！ 最后20天了！从心态、状态、日常学习安排再给大家啰嗦啰嗦！放心吧！踏踏实实过！没问题！#2025高考 #高考守护者#高考逆袭 #高考冲刺 #高三 #高考生的精选
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猪皮格学长1年前
总结一下最后30天的关键点（2） #高考 #高考逆袭 #高考心态
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吴炜老师福建高考1年前
最后十几天，紧张正常，但是策略要合理#高考加油 #高考倒计时
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沭阳三陶高中升学1年前
完美的高考说不定是另一个极端，只有心态平和的发挥，才是最大的成功！！#2025高考
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国+社区1年前
高考倒计时10天！北师大心理学专家分享几个情绪调节的小方法，帮助考生稳住心态，找回备考节奏。
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高考观察哨亦松老师1年前
#高考 #高中 #高中学习 #高三
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大成小张老师1年前
这些人为何能在考场上超常发挥？各位家长赶紧转发给孩子看一看吧#高考加油 #中考加油 #鸿益千秋
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宋老师-专注高考提分1年前
父母态度决定孩子高考成败，做到三点帮孩子超常发挥#提分秘籍 #2025高考 #高考加油
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迪迪西西1年前
中高考考场心态崩了？7个偏方帮你超常发挥！ #高考 #高考守护者 #朱炳仁铜高考福签福禄寿喜魁星葫芦 #学霸家族能量 #2025高考 #高考生的精选
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刘津含国学家庭教育1年前
教孩子在考场超常发挥！#考试 #考试方法 #中考#高考 #心理学#父母课堂 #孩子
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半壁江山1年前
离高考还有28天，总结四点供参考。首先，要知道高考拼的是心态，不要焦虑，放稳心态就能正常甚至超水平发挥；第二，在确保优势学科的同时，这段时间要加强弱势学科的复习，弱项抓紧赶上来；第三，务必巩固基础知识，把错题再看一遍，总结经验，避免再错；第四，适当放弃偏题、难题。最后祝所有考生金榜题名！#高考倒计时 #高考必胜 #青春无悔 #不负热爱 #高考加油
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卓越体育人 江苏训练基地1年前
从高一开始训练，一步一步走过来，经历过伤病，经历过身体、心理的倦怠期，最终体考稳定发挥，下个月高考加油，早日上岸。#体考 #上岸上岸上岸 #卓越体育人江苏训练营
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我也想过我刷到的人生啊1年前
先稳住心态，再考虑上限！高考临近，为每一位莘莘学子加油👏#李雯雯于洋为高考学子加油 #我也想过我刷到的人生啊 #李雯雯 #于洋 #高考加油
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臻心云梦笺1年前
黄子弘凡提醒你：你很棒哦，要相信自己！！你一定可以的！！#黄子弘凡 #考试顺利金榜题名 #高考加油 #中考加油
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人民网1年前
学长潘展乐喊话2025高考生：稳定心态、好好发挥！我在交大等你来💪
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