张老师讲高考升学1年前
孩子高考前有情绪波动很正常，关键看家长怎样引导 #高考 #报考 #张雪峰#家长必读
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柠檬老师说高考1年前
如果孩子高考紧张该怎么帮孩子调整呢？#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名
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老周学长讲升学1年前
高考倒计时 10 天，想让孩子心态更稳定，超常发挥的这条视频啊，一定要认真看完。#一切为了孩子 #河南新高考 #志愿填报 #家长课堂 #周校长谈教育 #家长必读
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女心理师蒲蒲1年前
家有中高考孩子的家长，一定要注意#亲子教育 #抖音上热门 #青春期教育 #情绪管理 #考试
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圣心安诺咨询中心1年前
临近中高考，孩子有这些表现，一定要警惕！ 临近考试，孩子的情绪越来越不稳定，有时候复习到一半突然哭了，而且经常整夜整夜睡不着觉。 作为一名心理咨询师，我真的太理解这种情况了。 今天就来聊聊这件事！ #西安心理咨询 #西安青少年心理咨询 #临近考试 #考试焦虑 #中高考
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426651107661年前
高考将至，高三家长们该如何安抚孩子情绪？快来听老张怎么说的#张雪峰 #高考 #家长必读 #孩子学习 #教育
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山西夺分派文化科技有限公司官方号1年前
中高考之前，家长一定不要做这几件事！#高考 #中考 #教育 #中高考 #家长必看
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谭新国1年前
中、高考前，家长和孩子一样的紧张不安，甚至无所适从。这里给家长朋友们提几条建议，更好陪孩子度过考前这段时间。#科普#科普一下#中学生#高考中考#心理健康#医者仁心
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清华优优-状元学霸养成课1年前
高考前心态崩了的3个原因 #学习方法 #高考 #家庭教育 #高中
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淑平1年前
#亲子关系 #华师一附中 #高考 #教育 #陪读妈妈
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冯老师的咨询室1年前
🔥考前泪崩？3招缓解高考焦虑 “你以为错题是坏事？资深咨询师揭秘：考前暴露=上天的礼物🎁”点击看如何用三步把焦虑变逆袭燃料！#高考冲刺 #考前焦虑自救 #学霸秘籍
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高远新一代亲子关系1年前
孩子考试前家里，父母如何应对？ #家庭教育 #亲子关系 #高考 #焦虑 #迈穗魔方
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马老师讲艺考升学规划1年前
高考当天，家长为孩子带这两种小零食可以迅速缓解孩子情绪！#2025高考 #高考 #高三家长必看 #高考志愿 #升学规划
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睿途升学规划王老师1年前
临近高考 家长的态度很重要 #创作灵感 高考倒计时 为高考加油[拳头]#高考加油 #家长必读 #升学规划 #金榜题名
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普瑞复读部-张老师（贵阳高三/初三复读）1年前
高考前的常见心态调整，麻木、烦躁、焦虑，黎明前的夜晚是最晚的，高考战场考的就是心态，心态是稳定发挥甚至超出发挥的必要条件#高三家长必看 #高考志愿填报 #2025高考 #贵州高考 #贵阳高三复读
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白瑞-家庭教育1年前
临近高考，如果孩子太紧张，一定要学会杏仁核降温法。 #高考 #中考 #家长必读 #情绪 #育儿经验分享
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四方美术（杨校长）1年前
大考必胜心态 #家长必读 #考前焦虑 #大考必胜 #高考加油
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79老姨（A娃成长记）1年前
#adhd 孩子情绪不稳定，爱发脾气，该怎么办？#多动症 #注意力缺陷多动障碍 #a娃 #多动症儿童
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祉澎心理教练1年前
考前暴怒的真相 考前暴怒背后的科学真相：压力正在“烧毁”孩子的大脑 #中考 #高考 #科学备考 #青少年心理
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高考助学规划杨又1年前
学会这两个小技巧，拯救孩子高考考场紧张~ #2025高考 #高考紧张怎么缓解 #高考家长必读 #高考加油 #高考倒计时
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莱芜田老师（山东高考升学志愿填报）1年前
高考前家长如何调整心态 高考是考家长的，高考前如何调整心态对孩子也至关重要。高三的各位家长！高考这场仗，表面上考孩子，实际上是考的父母！你是不是也有这样的感觉？无论上班还是在家，一想到马上高考，心里就像揣了小兔子，又焦虑又迷茫？ 咱们当爸妈的，18年含辛茹苦，好不容易把孩子托举到高考这个关键节点，总觉得“这是为孩子拼命的时刻”！送水送饭、默默陪读，总怕自己做得不够好，既担心孩子考不好，又害怕从此帮不上忙了。 甚至有的家长，哪怕平时和孩子关系再僵，高考前一个月也会自觉的老实起来，生怕影响孩子状态。 其实啊，这份焦虑里藏着三个方面”：一是怕孩子以后日常生活不需要你了的；二是害怕自己18年的养育呢，交不出完美答卷；三是对孩子即将独立的忐忑和失落。但咱们得明白，焦虑解决不了问题，反而可能让孩子更紧张！ 给大家三个实用“心态调整法吧”： 1️⃣ 把焦虑转化为行动：别瞎想，列个“陪伴清单”！比如考虑每天吃什么，睡前聊点轻松话题，用心放在具体行动上来传递支持。 2️⃣ 给自己“松绑”：别把高考当终极审判！告诉自己“孩子的人生才刚刚开始”，咱们已经尽了全力，剩下的交给孩子。 3️⃣ 提前适应“分离感”：试着规划自己的生活，培养新爱好。孩子要走向远方，咱们也得把日子过得精彩！ 记住，高考不是终点，而是孩子独立人生的起点。与其焦虑，不如把这段时光当作“爱的最后拥抱”，笑着送孩子去闯更广阔的天地！一起加油，做孩子最稳的大后方！ 💪#高考心态调整 #高考家长 #莱芜一中 #莱芜凤城高中
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姚兰教育笔记1年前
孩子高考前情绪崩溃 父母应该怎么做#家庭教育 #父母课堂 #姚兰 #高考 #情绪
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🏀德阳数学江老师(向上生长版)1年前
如果孩子大考紧张该，怎么帮孩子调整呢？ 大考期间家长保持良好心态，需自我调节、合理期待、不过度关注，积极沟通并相信孩子 。#中考 #高考 #考试技巧 #金榜题名 #考试紧张怎么缓解
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新华网1年前
高考倒计时10天，你的情绪管理得怎么样？别担心，其实适度的焦虑也能提高成绩！新华网《热点追踪》栏目针对“考生和家长如何缓解紧张情绪”“考生如何以最佳状态迎接高考”等问题，邀请专家给出简单实用的心理调节小技巧。#高考倒计时10天 #适度的焦虑可以提高成绩 #如何以最佳状态迎接高考 #考前家长避免说的话#媒体精选计划
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直击高考闫老师1年前
高考上考场前紧张，家长该怎么安慰孩子#家长必读 #2025高考 #高三 #2025高考倒计时 #高考紧张怎么缓解
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正康心理1年前
#热门话题 中高考家长必听的30秒干货！#中考 #高考 #压力 #心理学
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张铁彬聊心理1年前
高考心理锦囊 如何与焦虑共处？ 高考冲刺倒计时，如何与焦虑共处？#高考心理 #亲子教育 @樊登读书荐书 @张雪峰老师
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大耳朵李老师（升学规划）1年前
高考那几天家长到底该做什么？ #2025高考 #高考 #志愿填报 #高三
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云上胶州1年前
高三家长如何做孩子的“定海神针”——家庭教育策略指导。#高考 #家庭教育
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陈老师说高考1年前
高三最后十几天，那么怎样成为孩子的最佳后盾？#高考倒计时 #高考加油 #孩子教育 #教育 #父母必看系列
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徐加胜老师的教育茶话会1年前
中考高考前一个月，家长应该怎么做 #中考 #高考 #家庭教育 #孩子教育 #父母教育
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汉水襄阳1年前
高考临近如何缓解焦虑？心理专家的减压锦囊来了!市民也可拨打12356心理援助热线。#高考减压 #高考季加油勇敢的少年 @抖音小助手 （记者：张文豪 赵玲；编辑：张文豪；审核：李素文）
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从文讲高考心理1年前
#高考#高考减压#高考送考
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绵阳南山中学实验学校1年前
高考前，家长如何缓解焦虑情绪
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楠哥高考研究室1年前
高考当天孩子紧张，家长应该怎么去安慰#高三家长必读 #2025高考
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呼伦贝尔升学规划刘老师1年前
高考最后20天，怎样做好最后的冲刺？怎样对抗高考前的不良情绪？怎样在高考发挥最佳状态？请听《刘老师讲高考》#高考志愿填写技巧 #高考志愿填报 #升学规划 #内蒙古高考
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张梅酶好化学1年前
考前焦虑睡不着？做好这两件事破解失眠 #高考焦虑症 #高考加油 #提分技巧 #考前心态 #家长必看
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朱老师高考情报（江苏版）1年前
记住这几点忠告，高考还能再提几十分#高三家长必看 #高考 #高考加油
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北京朝阳中西医结合急诊抢救医院1年前
高三考生家长必存！中医妙招在手，考前焦虑退退退！ #高考#高考加油 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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登瀛观察1年前
心理医生推荐几个小妙招，帮助考生高考时更好发挥
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刘老师的学习日记1年前
避开送考“雷区”，助力高考生从容应考，高考生家长必备：送考环节的实用指南与暖心智慧
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潘老师高中规划1年前
最后20多天，高三的孩子心态更重要 距离高考还有20几天，高三的学生一定要在训练中保持好心态#志愿填报 #高三家长必看 #2025高考
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周老师说学习中高考升学规划1年前
高考前半个月，纠正这些问题，高考加油！请相信的力量！#高考 #教育成长计划 #家长必读 #家长必看 #考试
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懂老师聊升学（远帆生涯）1年前
高考最后冲刺15天 拒绝一切亲朋好友在最后关头对高三学子的突然关怀，其实才是对他们最大的帮助。#高三 #高三家长必看 #高考 #高考加油 #升学规划
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陈老高考规划1年前
#高考 #高三
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武汉文泽1年前
高考倒计时25天，一分钟带你了解考前如何避免过度紧张 #高考#高三#家长必读#湖北高考#武汉文泽
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国+社区1年前
高考倒计时10天！北师大心理学专家分享几个情绪调节的小方法，帮助考生稳住心态，找回备考节奏。
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雪峰-讲座1年前
怎么帮孩子降压力。#高考家长焦虑 #高考家长心情 #提分秘籍 #张雪峰
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中高考升学规划张老师1年前
中高考前夕的考前心态调整很重要#2025中考 #2025高考 #升学规划 #填报志愿 #考不上高中上什么学校最合适
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