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高中班主任李老师1年前
转给孩子看看吧！老师说的太对了！ #金榜题名#高考加油站 #高考
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老黄聊云南高考1年前
高考期间别碰手机。#高考 #上大学一定要知道的事 #金榜题名 #升学规划 #崇文教育老黄
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王雪老师说艺考11月前
高考别玩手机 #高考志愿填报 #高考加油 #艺考生家长 #说艺考的王老师 #高考
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卷卷学姐11月前
重要考试前一定要避开的四个坑点‼️#高考 #高考加油 #高三 #考试 #心态好一切都好
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星光学姐1年前
高考前稳定学欲，人生真的可以开挂！ #高考 #高考生 #考前冲刺 #黄金女孩硬要发光 #vlog
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✅云南升学规划张老师11月前
一部手机就可以毁掉一个娃娃，每年有无数的学生就是因为手机问题而成绩一落千丈，变得叛逆，甚至上当受骗！关于初中生、高中生的手机管理到底如何解决？ #高考 #中考 #家长必读 #教育 #云南升学规划张老师
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高三陈老头11月前
高考前夕手机是毒药 #高考生的精选
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小耶（提分版）11月前
两个小技巧，拯救清醒堕落的你 #高中 #高考 #高一 #高二 #学习方法
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武汉邦德教育-高三文化课1年前
影响孩子成绩的真的只是手机吗 #湖北高中 #湖北高考 #孩子成绩差的原因 #武汉高考文化课 #高中家长必看
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赣州市第三人民医院11月前
爱心护考小贴士 孩子因高考倒计时慌神打游戏咋办？#高考 #高考加油 #抖出健康知识宝藏
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江苏艺考in南京11月前
江苏高考三天，一定不要让孩子玩手机！！#高三家长必看 #2025届高考 #高考 #决胜高考 #高考考生注意
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高榜卷王自习室✍︎11月前
高考对于孩子来说是非常非常重要的一件大事，这三天千万要注意事项，否则寒窗苦读十二年白费了，下面是多年以来总结的经验: ❤️考试用品及时间方面 携带违规物品:不能携带手机、电子手表、计算器等违规电子产品进入考场，也不要带涂改液、修正带等，避免因违规而被取消考试成绩。 迟到:提前规划好前往考场的路线和出行方式，预留足够时间，防止因交通拥堵等原因迟到。一般每科考试都要求考生在开考前一定时间到达考场，迟到可能会被禁止入场。 💛饮食方面 食用不洁或刺激性食物:避免吃路边摊、生冷食物，防止食物中毒或肠胃不适。也不要吃过于辛辣、油腻的食物，以免引起身体不适影响考试状态。 过度饮食或饮水:避免在考试前吃得过饱，以免血液流向胃部导致大脑供血不足，引起犯困或不适。同时，不要大量饮水，减少考试期间上厕所的次数，以免浪费时间和影响考试节奏。 🩵生活习惯方面 熬夜或过度放松:保持规律作息，不要熬夜复习或过度娱乐放松，应让身体和大脑处于稳定的状态，以良好的精神面貌迎接考试。 剧烈运动:避免进行剧烈的体育运动，防止受伤或过于疲劳，可适当进行如散步等轻度运动来放松身心。 💚情绪心态方面 过度紧张焦虑:避免过度关注考试结果，可通过深呼吸、积极的自我暗示等方法调整心态，保持平和稳定的情绪。 与他人发生冲突:尽量避免与家人、朋友或其他人发生矛盾冲突，保持良好的人际关系和情绪状态，以免影响心情和考试状态。 其他方面 随意更改答题习惯:不要在高考时突然改变自己平时的答题顺序、答题时间分配等习惯，以免引起不适应，导致发挥失常。 轻信作弊信息:高考是严格的国家考试，作弊会受到严厉处罚。不要轻信任何声称可以帮助作弊的信息，要靠自己的真实水平参加考试。 #2025高考加油 #高考对于孩子 #教育工作者 #教育 #金榜题名
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北大糖的魔法数学1年前
五一还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #初中 #五一 #高考生的精选
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婷婷学姐11月前
你为高考做过的法吗（高考倒计时啦 #全抖音都在当高考守护者 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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娱乐梅超疯11月前
手机这个东西真是越到高考越好玩 #高考 #搞笑 #解压
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张老师直播课1年前
第451集｜北京物化生一模三四千爱玩手机，张雪峰老师谈家里条件比较好的孩子怎么树立学习目标#张雪峰 #升学规划 #家长必读 #孩子教育 #人生感悟
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盘锦中北单科分层11月前
高考三天中午的安排直接可以影响孩子下午考试的状态，分享两个非常实用的技巧，照着做让孩子超常发挥！#高中 #高考 #盘锦中北
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百度网盘11月前
高三现状：一边担心未来，一边紧张焦虑刷手机~ #高考 #真实 #高考倒计时 #百度网盘
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金荣夜话1年前
高三孩子手机玩不停，听完金荣老师讲解，家长醍醐灌顶 #沉迷手机 #高三学生 #家长必读 #青春期教育 #金荣
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连发儿1年前
高三现状：一边担心未来 一边争分夺秒的刷抖音～#高考 #高考倒计时 #内容太过真实 #高考生的精选
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陈老高考规划1年前
#高考 #高三 #高中
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在下太阳雨11月前
5个大考考场突发情况应对措施！看完逆天改命 都是我遇到过的！一旦发生没处理好真的影响成绩…速来看，提前入场了！ #2025高考 #高考加油 #逆袭 #高考 #一学就会系列
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青衿学长11月前
高考倒计时，做好这三件事，愿高考是你发挥最好的一次。 #高考倒计时 #高考准备 #高考数学
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山东春考1年前
2025春考考前必看！ 这些注意事项一定要知道，直接影响考试！家长朋友们一定要转发给孩子看看。#山东春考 #升学规划 #注意事项 #2025高考 #考前必看
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圈宁CeoxNim1年前
让我看看是谁没写完作业还在玩手机呀 #学习 #初中 #2025高考 #补作业 #五一假期
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中高考提分朱老师11月前
高考三天的注意事项！！#高考 #高考加油 #高考倒计时 #家长必看 #家长必读
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升学问达哥11月前
中高考当天牢记5禁忌 #高考志愿#升学规划#家长必读#志愿填报#涨知识#志愿填报#经验分享#专业解读#专业选择#就业真相
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油油臭臭的大学牲11月前
这手机越到高考是越好玩#高三#高中生 #2025高考 #日常vlog #精神状态belike
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新华网11月前
高考倒计时10天，你的情绪管理得怎么样？别担心，其实适度的焦虑也能提高成绩！新华网《热点追踪》栏目针对“考生和家长如何缓解紧张情绪”“考生如何以最佳状态迎接高考”等问题，邀请专家给出简单实用的心理调节小技巧。#高考倒计时10天 #适度的焦虑可以提高成绩 #如何以最佳状态迎接高考 #考前家长避免说的话#媒体精选计划
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大黄1年前
辅导员打破大学100个信息差第24期：高考前30天最危险的是什么？#高考倒计时30天能改变什么 #为高考倒计时30天加油 #2025年高考 #抖音校园 #恋爱脑 #高考生的精选 #校园里的精选
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庐州东东枪11月前
要高考了，各位学子千万不要看黄和手艺了，影响记忆力反应速度，导致分数降低，考不上心仪的学校！最后祝各位学子金榜题名！#高考 #高考加油 #正能量 #考试 #励志
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登瀛观察11月前
心理医生推荐几个小妙招，帮助考生高考时更好发挥
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学霸Talk11月前
与高考的遗憾和解后，在人大继续书写梦想！ 高考的遗憾会影响未来的生活吗？高考前如何做到心态平静？对高考祛魅后的心态是什么样的？学霸都是怎么准备高考的？#2025高考 #高考倒计时 #高考#高考生的精选#100个关于高考的故事
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付主任说高考1年前
#高中#高考
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箴有健康11月前
临近高考！避免孩子因为“考试焦虑症”产生身体上的不适，影响发挥，家长要注意做好这3点！#高考#考试焦虑怎么办#高考加油#健康#硬核健康科普行动
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耳鼻喉科医生 王晓巍11月前
高考即将到来，有些心里话想和大家说说 #高考加油 #流鼻血 #医学科普 #北京协和医院王晓巍 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选
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杨主任说高考11月前
高考前绝对不能犯的4大禁忌#高三家长必读#高考注意事项#高三学生#金榜题名#逆袭黑马
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陈老高考规划1年前
#高中 #高三 #高考
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帅气男大1年前
对于玩手机这种事情，我其实一点都不反对，因为我也是很懒的人，一旦放假拿到手机，我一般是不会再去碰作业以及学习相关内容的，就算是强迫自己去学，几分钟后就又开始刷视频了，所以说，你们现在玩没必要内耗，焦虑，玩就好好玩，作业抄的时候，记得看一眼解题过程，不要盲目抄，小心抄错顺序！！！等开学了，大家去了学校再好好学，努力学就行！也不是怂恿大家现在玩手机，而是说，换我我现在也学不进去啊，大家不要焦虑就好了#高考 #心态好一切都好 #高三生 #高中生
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心碎小霖子11月前
高考和在家玩手机你选哪一个？#高考生松弛感 #高考 #高中高中高中 #今年高考轮到我们守护你们了 #高中生采访
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高中升学烁果老师11月前
2025年孩子高考，一定会超常发挥！#高三 #金榜题名 #高考 #创作者中心 #创作灵感
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简介:

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