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肉丁儿呀3月前
原来拔完牙不是只能喝粥！（不太忌口瘦三斤版 #拔智齿 #拔牙 #拔完牙吃什么 #低卡低脂 #生活vlog
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萱子嘞2月前
拔智齿三天的饮食记录和体重变化～三天瘦5斤！#饮食打卡 #拔智齿
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柠檬椰子水4月前
VLOG｜女大学生一个人拔智齿（含拔牙指南） #vlog #女大学生日常生活 #记录真实生活 #校园vlog #日常vlog
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曹紫微5月前
生活vlog｜拔智齿🦷攻略 酱酱~拔过智齿的我也是总结出经验啦 给大家分享一下吧 我是一次拔了两颗智齿 上牙的智齿完全长出来了拔得很快下牙有点阻生齿的意思 就需要缝针 其实打麻药也不是很痛拔的时候除了有点吓人以外都不痛不要有心理压力 我在拔智齿的时候一直吓得发抖 拍拍自己肩膀安慰一下自己 嘿嘿 拔完之后护理也很重要 不要像我一样吃鸡腿 要吃流食或软 食 附注意事项 1拔牙前多吃抗炎水果🍍 2保持良好的免疫力 避开生理期 3去专业的口腔🏥就诊 4如果不喜欢咽口水可以用纸巾吸附 不能吐口水和漱口 5可以吃 🍦/用冰袋缓解疼痛和消肿 希望宝贝们都可以安全下车票接不痛不肿的拔智齿#拔牙 #vlog #拔智齿
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小婷要努力减肥6月前
168 115斤分享拔智齿的一天都吃了什么vlog#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #日常vlog #生活化减脂 #今天吃什么
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李知恩今天瘦了嘛7月前
拔完智齿不能咀嚼？没牙也能吃的菜！#拔牙是种什么体验 #情侣日常 #会做饭的男人最帅
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颌面外专家王佃灿5月前
拔智齿前做好这5个准备，已经成功了一大半！ #智齿 #拔智齿 #北大口腔医院 #王佃灿 #医疗健康创作训练营
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秦姐呀😋3月前
我预估我这个星期会瘦，今天花了1000多拔了一颗隐形智齿，医生交代最近一周清淡饮食，嘴巴还痛，吃饭又不能太快，我不得不吃清淡， 慢慢嚼碎吞咽。到时候看一个星期瘦多少#减脂期 #拔牙后的我 #拔智齿 #不吃辣椒的日子太难熬了 #记录生活
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小小王的生活日记4月前
Day71｜拔完智齿第四天都吃啥⁉️ 中午吃了米粉，晚上开完组会好饿，买了凉皮吃～感觉已经好的差不多啦！ #vlog日常 #日常生活 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #记录日常
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酸奶耶耶7月前
拔阻生齿一周吃了什么及注意事项 #拔智齿 #拔智齿后 #拔智齿注意事项
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颌面外专家王佃灿3月前
拔完智齿24小时内，一定要注意这5个细节！ #智齿 #拔智齿 #拔牙 #北大口腔医院 #王佃灿
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陈皮皮2月前
超强拔智齿攻略#拔智齿
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Dr.淳齿相依8月前
拔完智齿要注意饮食 #牙医日常 #口腔 #医学科普
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灵魂的欲望是命运的先知7月前
第二天就吃米饭～这个智齿我真的拔的太舒服了！！！#拔智齿有没有不疼的人 #拔智齿 #拔智齿要疼几天 #拔牙
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一剑每天都很困4月前
拔智齿有哪些注意事项，也欢迎大家补充哇！ #拔智齿 #智齿要不要拔 #智齿 #智齿拔除 #拔智齿注意事项
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口腔科刘医生6月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔牙 #拔智齿 #拔牙后注意事项
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罗美丽｜4月前
拔智齿的一些后续，来了来了#拔智齿注意事项 #拔智齿 #真实生活记录
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一口潮汕赖赖5月前
拔智齿后的暖心食谱｜老婆专属营养粥，恢复快人一步！】 🔥**拔牙后只能喝粥？这样吃营养翻倍还不疼！** 刚拔完智齿的老婆疼到不想张嘴？这份「鱼香牛肉粥」专为术后设计，软糯鲜香，营养满分！💯 🍲**食材亮点** ✅ **高蛋白牛肉沫**：细腻易消化，补充伤口愈合必需的蛋白质。 ✅ **深海鱼油**：富含Omega-3，抗炎促修复，缓解肿胀。 ✅ **软烂米粥底**：温和不刺激，保护脆弱血凝块，加速恢复。 #粥 #智齿 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #牛肉粥
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三无人物4月前
拔牙最佳食物-豆腐#拔智齿 #减肥 #豆腐
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团团爸爸4月前
拔智齿以后，牙窝要用几个月的时间长好，突然疼痛可能是因为食物残渣在牙窝里出不来，找个牙医诊所冲一下就可以，我是牛蛙脚趾卡进去了，这給我疼的#拔牙 #拔智齿的痛 #拔智齿后的日子 #经验分享
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口腔尹静芳医生5月前
牙医告诉你拔智齿后怎样快速消肿 #医学科普 #口腔健康 #拔牙 #智齿
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真真2月前
#智齿 #智齿拔除 #智齿拔除后注意事项
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口腔科刘医生5月前
拔牙后到底要不要吃消炎药呢？#拔牙 #拔智齿 #拔智齿注意事项 #口腔科刘医生
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孙时安（正畸版3月前
视频很长，但细节很多！看到结尾不亏！保护好牙齿从日常做起！#正畸 #牙齿 #刷牙 #钢牙妹 #变美
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小透明4月前
测评吃菠萝是否能预防拔牙脸肿 #智齿 #横生智齿 #脸肿
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加油圆仔6月前
智齿拔牙👋数饮食分享，这些吃的我很推荐！ 这次成功在十院口腔拔掉了这颗智齿，拔完后知后觉发现给我操作的竟然是卓医生，就是说真的技术很好态度很好很推荐！#拔牙记 #vlog #沪漂少女 #智齿
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仁义牙医集团3月前
拔完智齿怎么护理？可以吃什么？来看看孙院长是怎么说的。#智齿 #孙仁义 #仁义口腔 #温州看牙 #科普
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周末吃点撒（记录生活）3月前
#简单易学 #拔智齿的痛 第33集｜空心菜鸡蛋汤粉～
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人不爱我1月前
#拔智齿了怎么吃东西 #怎么才能让新生儿睡得香
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大英小怪6月前
拔完智齿吃了一天粥#记录饮食 #每天吃什么 #生活vlog
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瑞齿优合口腔5月前
请各位小伙伴们拔完智齿一定要注意饮食哦#忻州 #瑞齿优合口腔 #牙科 #拔智齿
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鲍主任在赤峰1周前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #恢复期 #食物 #智齿
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常州丽华小吕1月前
拔完智齿吃什么食物比较好#拔牙 #拔智齿
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鸽鸽6月前
拔完智齿第二天，脸更肿了 天天喝稀饭，今天煮了个青菜稀饭 #稀饭 #智齿 #拔智齿后吃什么 #鸡蛋粥
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笑合刘玉杰1周前
拔完智齿后吃什么食物比较好?#平度口腔 #平度笑合 #平度玉杰 #抖音本地流量来了 #同城热门 @DOU+小助手
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Dr.淳齿相依2年前
拔完智齿，饮食一定要注意#智齿 #口腔健康
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哎哟魏5月前
脸也肿了，嘴也张不开，稀饭也吃腻了，饿的睡不着。 #拔智齿 #日常vlog #拔牙
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牙高3周前
拔牙后快速恢复食谱，一周就搞定！ #拔智齿 #医学科普 #口腔健康 #牙医日常
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鲍主任在赤峰1月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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映雪萤4周前
拔完智齿第二天吃什么～青菜瘦肉粥🥬肉饼蒸蛋🥚黑芝麻香蕉酸奶碗🍌#热量#智齿 #vlog十亿流量扶持计划 #记录饮食 #拔智齿吃啥
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深圳悦牙云口腔诊所3年前
【智齿专题一】拔智齿后该如何饮食？ #口腔科普#拔牙#智齿#口腔科普#拔牙#智齿#口腔健康 @
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齐婷婷(佰丽德)1月前
拔了智齿吃什么食物比较好 拔完智齿后伤口需要时间愈合，饮食需以温和、易咀嚼、不刺激愈合为原则。 但其实，术后2小时后就可以换喝冰奶茶，吃冰淇淋， 还能有助于收缩血管，起到止痛的作用， 术后1~3天内建议以软食为主， 比如可以吃，蛋糕，鸡蛋羹，土豆泥泥等， 术后4~7天内以软固体食物为主 比如可以吃丸子，鸡翅，牛肉等 7天以后要是没有明显的疼痛，基本上就都能吃了#牙医日常 #牙齿 #智齿 #爱牙护牙 #诊室日常
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梨花仙子1周前
拔智齿的第二天。 正常上班儿，早上吃的鸡蛋羹，中午吃一个面苹果🍎，感觉不那么疼了。 #拔智齿疼属于几级疼痛 #拔智齿#拔智齿第二天#梨花仙子#记录真实生活
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飞仔不会飞1年前
拔智齿后，第一天怎么吃早饭 #拔牙 #智齿 #早饭
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黑眼圈不是眼影1月前
🦷Vlog | 拔完智齿吃什么？ #拔智齿 #vlog #精神分裂
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沈阳群耕口腔（保利店）3周前
拔完智齿后吃什么食物比较好 #牙医日常 #群耕口腔 #沈阳口腔 #拔智齿
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铁锤妹2周前
拔完智齿的正确饮食 一边吃一边痛 #记录生活 #拔智齿 #美食 #吃货日常 #鸡排哥又来了
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Wik-…1月前
关于拔了智齿如何吃东西的教程（纯属娱乐） #美食博主 #智齿 #内容太过真实 #娱乐 #护食
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张叙白3周前
拔了智齿，这两天就吃清淡点吧。今日份家常菜配小粥，依旧是美美的一餐哦#家常菜 #拔牙 #抖音美食推荐官
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DOKI1年前
千万不要同时拔两边的智齿，现在已经觉的炒鸡蛋也好硬了，预测去拆线的时候瘦10斤哈哈
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映雪萤3周前
拔智齿第二天都吃了什么～吐司🍞冰牛奶🥛番茄荆芥酸汤面叶🍅鸡蛋羹🥚#热量 #拔智齿 #拔智齿吃啥 #vlog十亿流量扶持计划 #记录饮食
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宅米2月前
#吃货的世界唯有美食不可辜负 #一起吃烤肉 #吃喝玩乐 #vlog日常 #拔智齿前的准备事项
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脱壳21141月前
一次四颗！不在话下！害怕拔牙的宝宝别怕勇敢冲吧！脱壳已经替大家试过了！还行能忍！有什么尽管提问，明天去拆线啦#拔智齿吃啥 #vlog日常 #拔牙 #一次拔四颗智齿 #拔智齿
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陈庆生3周前
拔牙术后做这些有效降低疼痛和肿胀 #医学科普 #拔智齿 #拔牙术后注意事项 #拔牙后吃什么 #拔牙后注意事项
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文亦非1月前
Vlog🍜 拔智齿后第二天，轻了1.2斤！ #vlog日常 #厨房vlog #生活vlog #美食 #新人自媒体
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阿菁兴7月前
【建议收藏】保姆级拔智齿全攻略|术前检查|挂号|术中|术后 两边都是阻生齿...苦命人 更苦命的是忘记加话题了... #智齿 #拔牙 #健康科普 #记录真实生活 #日常vlog
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饱困睡5月前
超 全#拔牙 #智齿
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Aha玲1月前
拔牙后的佛系吃喝Vlog：谨记医嘱，吃软不吃硬#vlog #拔智齿后吃什么 #拔牙日记 #南京 #宁漂
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莉莉的婚后生活💕1月前
忌口的日子太难熬啦😭 #日常vlog #拔智齿后 #记录真实生活
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完毕1月前
第三十八集，刚拔完智齿，也要坚持不懈！自律才能让自己更强大！#自律#减肥#减脂#百日逆袭#完毕
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胡萝卜胡了🥕3周前
有多少人和我一样害怕拔牙的，医生说要吃半流质的食物，我又煮了好喝的红豆牛奶粥。#拔牙 #智齿 #电饭煲美食 #红豆牛奶粥 #拔牙后吃什么
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十一在减肥180斤（已减40斤）1月前
邪修减肥法，看看拔智齿整个过程能瘦多少斤#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
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