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骨科辛锋医生5月前
不论是学生还是上班族，长期低头看书或者看手机，导致颈椎生理曲度变直甚至反弓，教你一招，照着做，你会有惊喜！#颈椎生理曲度变直#颈椎反弓#健康的100种公式#抖出健康知识宝藏
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骨科李智勇医生5月前
颈椎生理曲度消失教给你两个动作 #医学科普 #知识科普 #骨科医生 #颈椎
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夏冬冬博士2月前
颈椎曲度不好怎么办 #颈椎 #颈椎曲度反弓 #颈椎反曲 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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强仔（颈椎患者）4月前
颈部训练 能帮助改善颈部问题…我负责筛选 你们负责跟练 行动起来！#颈椎病 #逆袭 #颈椎曲度变直 #颈椎啊颈椎
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体态大师6月前
颈椎曲度变直、反弓，枕头应该枕在哪？本中专生日常质疑三甲医生 #体态大师 #颈椎曲度变直 #脖子前倾
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康复科华哥4月前
脖子前倾歪斜又刺痛 问题到底出在哪？ #颈部前倾 #矫正 #推拿正骨 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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脊柱微创霍医生5月前
颈椎生理曲度变直，教你两个动作改善 #颈椎生理曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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探骨论经 陈克冰6月前
颈椎曲度变直该如何恢复？#医学科普 #颈椎 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼 #陈克冰医生
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骨科主任王英民医生3月前
颈椎病的正确睡姿，80% 的人还不知道 #颈椎病 #正确睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱骨科郑帅医生5月前
颈椎反弓，骨科医生最推荐的3个运动! #硬核健康科普 #dou出健康知识宝藏 #郑帅医生 #颈椎反弓
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运动康复袁老师3月前
两个实用的脊柱侧弯锻炼方法#运动康复 #脊柱侧弯 #居家锻炼 #体态纠正
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郭大侠.5月前
专业康复师教你！拯救颈椎反弓头前倾！ #头前倾 #脖子疼 #颈椎曲度变直
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骨关节刘敬军2月前
颈椎反弓，4个方法恢复生理曲度 #健康科普有真知 #抖音创作者大会 #颈椎反弓 #颈椎生理曲度变直 #骨科刘敬军
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民4月前
#颈椎生理曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医骨伤党芙蓉2月前
曲度变直、颈椎胸椎都偏歪，龙氏正骨结合牵引复位 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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强仔（颈椎患者）4月前
颈友们，你们要的改善颈椎曲度变直和反弓的运动项目来了！#干货分享 #颈椎病 #颈椎锻炼 #颈椎康复
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民2月前
#颈椎曲度变直反弓 #颈椎锻炼 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民5月前
#颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医正骨夏厚纲5月前
头晕，头痛，颈椎曲度变直#颈椎 #曲度变直 #健康 #中医 #硬核健康科普行动
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小星星爱许愿3月前
我，一个5年颈椎病康复者，有些运动的经验分享出来，大家可以借鉴下哈 #颈椎病 #颈椎病康复 #颈椎腰椎 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼
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南京复健π运动康复（许猛）3月前
别焦虑，一个视频让你了解交感型颈椎并 #颈椎 #颈椎病 #植物神经紊乱 #失眠 #交感神经型颈椎病
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母晓明3月前
#颈椎生理曲度变直、反弓家庭康复训练#科普健康知识
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脊柱外科张宇宸4月前
颈椎曲度变直脖子下面垫水瓶别垫错了，往下一点在肩膀位置效果更好！ #颈椎曲度变直 #颈枕 #颈椎病 #医学科普
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神经脊柱医生黄钢6月前
#颈椎生理曲度变直 必知的十件事！#医疗小常识 #医学科普 #神经脊柱医生黄钢 #抖出健康知识宝藏
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骨科阿杜医生2月前
多做这几个动作，帮助恢复颈椎曲度#颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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大张奇姑3月前
睡前1招拯救颈椎！告别"直脖子"的急救妙招，十年颈椎反弓被治愈！这个睡前姿势太神奇了👍👍，99%人不知道的颈椎修复术！趴着就能完成！#vlog十亿流量扶持计划 #颈椎病 #缓解颈椎#真实分享 #睡前仪式
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颈肩腰腿痛范久运3月前
不想颈椎变直，这个保健操，每个上班族都要做一做！#颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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骨科王珏5月前
颈椎曲度变直 反弓 久坐久站 颈腰部不适教你一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #肩胛骨疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科阿杜医生2月前
平常多注意这两点，帮助恢复颈椎曲度#颈椎 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉4月前
颈椎曲度变直，肩颈僵硬，就练这两个动作#颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肩颈僵硬
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脊柱骨科黄俊明5月前
年轻的颈椎，最怕你这个动作，两个动作教你预防颈椎病！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王海峰医生2月前
#颈椎曲度变直 #颈肩腰腿疼 #椎间盘突出 #脖子疼 #医疗健康创作训练营
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休养生息4月前
颈椎不好先从枕头开始，颞下颌关节问题先从颈椎入手#颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #颞下颌关节紊乱 #体态纠正 #颈椎病
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
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郭大侠.5月前
专业康复师教你！颈椎不好多练习抬头姿势！ #颈椎曲度变直 #抬头训练
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中医骨伤党芙蓉3月前
16岁男孩脖子难受，曲度变直，正完骨回去还要改正不良姿势#颈椎病#颈椎曲度变直#医学科普#抖出健康知识宝藏#正骨
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骨科王珏3月前
颈椎曲度变直反弓+富贵包1个动作每天锻炼颈椎曲度 #颈椎曲度变直 #富贵包 #颈椎锻炼 #颈椎反弓
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创伤骨科 王学文主任5月前
颈椎曲度变直不怕，这套颈椎健康操别错过！#颈椎反弓 #健康科普 #创伤骨科王学文 #抖出健康宝藏
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大老郭医生2月前
颈椎变直或反弓，教您简单两招#颈椎 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张博士聊体态3月前
一个动作恢复颈椎➕胸椎生理曲度 #胸椎生理曲度变直 #体态矫正 #颈椎曲度
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骨科刘亚涛医生3月前
跟大家交流一下如何改善颈椎生理曲度#颈椎病 跟大家交流一下如何改善颈椎生理曲度#颈椎病 #硬核健康科普行动 #颈椎活动受限 #颈椎曲度直 #颈椎
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骨科镐英杰主任3月前
颈椎病/颈椎反曲，在家缓解不花一分钱 #颈椎病 #脖子疼 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营 #骨科
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积水潭脊柱健康蒋继乐4月前
颈椎曲度变直怎么办？ #北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #医生AI分身
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中医骨科王令4月前
颈椎曲度偏直，3招拯救低头族 #颈椎病 #低头族 #中医骨科 #重庆中医 #骨科王令
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中医骨伤党芙蓉2月前
颈椎曲度变直、反弓后，在家如何自己纠正改善#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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光明师傅3月前
脖子变直了，反弓了如何处理？#肩颈 #肩颈酸痛 #手法教学#手法
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俊松医生说脊柱1年前
如果你的#颈椎曲度反曲 了，别急，一起对抗起来#颈椎操 #毛巾操 #硬核健康科普行动
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上海九院骨科医生马辉2月前
做到这三点，矫正颈椎曲度变直反弓 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #医学科普
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中医骨伤党芙蓉5月前
颈椎曲度变直，头疼脖子疼，龙氏正骨+牵引复位#颈椎病#正骨#颈椎曲度变直#抖出健康知识宝藏 #医学科普
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颈椎微创庞晓林主任2月前
颈椎曲度这样坚持2-3个月，会越来越好#颈椎曲度变直 #硬核健康科普行动 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉5月前
颈5/6突出，脖子酸沉疼痛，给患者做做龙氏正骨#正骨#颈椎病#医学科普#抖出健康知识宝藏
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大攀运动健康笔记3月前
3步复位颈椎🔥消除富贵包✅ “富贵包”“乌龟脖”的重要原因在于颈部深层屈肌和背部无力，无法支撑颈椎在正确的位置。3个强化动作复位颈椎位置和曲度。 #颈椎疼痛 #富贵包  #头前伸  #颈椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记5月前
2招复位颈椎曲度🔥改善颈椎痛头前引✅ 头前引、颈椎痛背后是颈部前侧肌肉紧张、深层肌肉无力。 2个动作重新平衡颈椎肌肉，改善问题。 #头前引 #乌龟脖 #颈椎疼痛 #颈椎曲度变直 #肩颈放松
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中医骨伤党芙蓉4月前
颈椎X光拍哪些位置，一次讲清楚#颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #x光片
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中医骨科陈树清教授3月前
人人都怕颈椎病，那颈椎病怕什么？#颈椎病 #脖子疼痛 #中医 #医学科普
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疼痛科苏医生5月前
颈椎疼痛？小苏教你花少钱办大事#颈椎 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科杜现法4月前
为颈椎生理曲度变直而苦恼？不用药也能改善！#颈椎病 #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #科普医生
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廖壮文颈腰椎微创3月前
颈椎曲度变直，一个矿泉水瓶教你缓解 #颈椎反弓 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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曹鹏脊时间2月前
颈椎病保守治疗怎么选？ #长征脊柱外科曹鹏 #骨科 #颈椎曲度变直 #康复 #理疗
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Dr王 志 强4月前
#正能量 #医学科普 #颈椎 #正骨 #体态纠正
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疼痛科苏医生5月前
大家一直想要的跟练版，来咯！ #颈椎 #小动作大作用 #颈椎病 #肩周炎
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上海六院微创骨科王世勇3月前
颈椎曲度变直，今天教你两个动作帮助改善…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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德仙应手3月前
脊柱侧弯患者的颈椎不适调理，不能只注意冠状面上左右偏移，也需要兼顾矢状面的前后曲度的变化。#脊柱侧弯 #脊柱健康#颈椎病
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中医骨伤党芙蓉4月前
颈椎曲度太直，颈肩僵硬，龙氏正骨结合牵引！#正骨 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #医学科普
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颈椎曲度变直、颈部、肩胛骨缝不适，一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #郑大一附院 #王珏医生 #肩胛骨缝不适
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