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赵宝贝1周前
一定要 往死里培养自己 01、坚持早起早睡不熬夜 02、起床后锻炼30分钟 03、每天睡前坚持看书,哪怕一页 04、戒掉吃夜宵的坏习惯 05、减少喝奶茶次数 06、不带手机上厕所,速战速决珍惜时间 07、学习化妆,认认真真打扮自己变自信 08、学穿搭,提升衣品,改善气质 09、学习做饭,自己做健康又省钱! 10、拒绝无效社交,学会独处 11、坚持记账合理分配自己的花销 12、拒绝拖延,提高自己的执行力 13、认真练字,练字可以磨练耐心 14、将追偶像剧改成追高质量纪录片 15、学会一项自媒体技能(文案/剪辑都可) 16、坚持发小红书笔记自我提升当博主 17、努力开拓副业增加收入 18、每天目前复盘总结,做好时间规划 19、锻炼自己内心精神富足,积极乐观 20、努力提升自己,靠近更优秀的圈子 21、学会独立,遇到事情尽量自己解决 22、不断提升自己的格局与情商 23、学习清讲,表达能力都很重要 24、建立距离感和边界感 25、开始尝试fu业,给自己增加额外收入 26、坚持做自己喜欢的事 27、不随意打断他人的谈话 28、大大方方承认别人的优秀 29、答应的时候要爽快拒绝的时候要果断 30、不要总向他人抱怨自己的事情 31、不要轻易否别人的努力和梦想32、不要用自己的秘密去交换一个朋友3、不要直接指出对方的缺点 34、学会察言观色,该说什么不该说什么 35、每月存工资的四分之一 6、看理财的书籍电影等,学习理财知识 7、规划用钱,绝不超前消费38、坚持记账,了解钱的去向 9、建立自己的“消费基金” 40、不玻璃心,拒绝内耗 41、保持礼貌,嘴甜的人总是受欢迎 42.放平心态,做好自己的工作 43、提升综合能力,提升自己不可替代性 44、积极参与项目,想着能从中学到什么 45、不要和同事说任何人的坏话 46.多学习一个技能 47.每周留空白时间,去做自己喜欢的事 48、多出门走走,感受大自然49养一两株盆栽栢物 50每年2-3次的旅游,看看不同的世界#内容过于真实 #抖音推广 #生活是一种态度 #自娱自乐开心就好
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