您是不是在找：

上海市第十人民医院神经内科7月前
高中生晚上一两点睡不着，但医生不建议吃药 #医学科普 #高中生 #门诊日常 #失眠 #脑肠轴
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
精神心理科郭志华1周前
耽误你20秒，失眠别再乱吃药，它是可以治好的 #失眠 #心理医生 #健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4942
北大糖的魔法数学6月前
全网实操最强的高中睡眠攻略 #高中 #睡眠
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2672
医生吴博士5月前
高考前一周，孩子根本睡不着觉怎么办？ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #高考 #高考失眠
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
北北zarah1周前
无痛消除困意的小妙招 （视频中推荐均为个人使用效果，实际功效因人而异，请一切以个人情况为准。有关药品等产品请遵照说明书和医嘱进行使用。）#高中
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1257
庆阳心理疗愈李老师1月前
经常失眠、入睡困难怎么办？#心理咨询#青少年心理健康#成人心理问题
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
麻醉疼痛罗博士4周前
16岁高中生失眠焦虑抑郁多模式治疗显神威 16岁高中生失眠焦虑抑郁多模式治疗显神威。睡眠问题、焦虑问题、情绪问题……原因很复杂，我们抽丝剥茧，寻找任何导致疾病问题的蛛丝马迹，其中星状神经节阻滞、颈交感神经阻滞调控，能快速纠正紧绷的植物神经功能状态，尤其是战斗逃跑神经——交感神经的高张力状态。二其中，颈椎曲度的改变常常是其重要的致病因素。千里之堤毁于蚁穴，重视每一个重要细节。#失眠 #失眠焦虑 #焦虑抑郁 #星状神经节阻滞 #高中生
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
🌈乐学7月前
高二学生长期失眠怎么办#睡眠 #失眠 #焦虑 #樊登读书 #缓解焦虑
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
坚持这三件事，就能轻松入睡#失眠 #健康睡眠 #安眠药都无法安眠 #科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
向晴心理1月前
考前失眠，三招快速自助#青少年儿童心理 #考前失眠 #考前焦虑 #快速放松 #心理自助
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
泰州市第五人民医院4月前
考前失眠怎么办？ #考前失眠 #高考 #高考焦虑怎么办 #医学科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
中医睡眠专家吴教授3月前
14岁失眠，担心安眠药有副作用，应该怎么去调理？ 吴教授表示还年轻，不用怕#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
中医宋薇4月前
各位高考加油！中医来助力！ #高考 #25届考生 #高考加油 #中医 #涨知识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
中医内科肖振忠1月前
失眠等于慢性自S，快用这三味便宜的药救m #失眠 #睡不着 #抑郁焦虑 #睡眠 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
失眠治疗张新建主任1周前
高中生失眠作息紊乱来打针调控睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
广西学业规划曾老师4月前
高考前两三天就失眠，怎么办？莫慌莫急，记住两点，还能超常发挥。#志愿填报#2025高考#广西考生#高考必胜
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
坚信（铁骑家庭教育国庆老师门徒）1年前
高二孩子怕考试不想上学情绪低落失眠怎么办？#孩子不上学 #失眠 #情绪管理 #孩子教育 @抖音创作者中心 @抖音小助手
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
钟鹏谈失眠3月前
学习压力大，失眠怎么办 #青少年失眠 #失眠 #学习压力大
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
袁高明1月前
#中医 #高考 #失眠 #肠胃炎 #焦虑
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
4个助眠大招，失眠党必看！#失眠 #健康睡眠 #小妙招 #医学科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
百姓调解2月前
高中生闭门不出拒绝上学，母亲焦虑到失眠！青春期的困扰该如何解决？#青春期 #教育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
心血管蒲医生3周前
失眠睡不着，这几个方法帮你改善 #医学科普 #失眠 #熬夜 #睡得香香甜 #好好睡觉就是好好养自己
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
中医老崔4月前
高考临近，不少学生出现头昏脑涨，失眠，焦虑的情绪，该如何缓解和调整过来呢？中医小妙招助你走出紧张焦虑漩涡！#生活服务热点中心 #考前如何缓解焦虑情绪 #高考 #考前焦虑 #考前准备
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
鸿远考神老王4月前
#考前失眠怎么办 3招跟着做！高考前解决失眠问题#高考 #家长必读 #高考加油站 #金榜题名旗开得胜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
黄大大（逆转思维）2周前
告别失眠焦虑“三步轻松克服”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
遇见山财2周前
看看山财今天有什么新鲜事儿 宝子们，今天学校里又有不少新鲜事儿，咱们一起来唠唠！ 记得点赞、关注，谢谢支持哦。 有同学在凌晨三四点还没睡，在询问怎么改变熬夜失眠的状态。 其实呀，很多同学都有熬夜失眠的困扰，这不仅会影响第二天的学习和生活，长期下来还会对身体健康造成伤害。 要改变这种状态，首先得建立规律的作息时间。 每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差，让身体形成生物钟。 比如晚上11点前就躺到床上，早上7点左右准时起床。 睡前避免使用电子设备也很关键，手机、电脑发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。 可以在睡前半小时到一小时，把电子设备放一边，读读书、听听舒缓的音乐，让身心慢慢放松下来。 另外，适当的运动也有助于改善睡眠。 白天可以进行一些有氧运动，像跑步、游泳、骑自行车，但不要在临近睡觉前剧烈运动。 还有，睡前喝一杯热牛奶、泡个热水脚，也能帮助你更快入睡。 接着，有同学想了解励志奖学金对学业成绩排名有什么要求。 国家励志奖学金是为了奖励资助品学兼优、家庭经济困难的二年级以上（含二年级）的全日制普通高校本专科在校生。 一般来说，对学业成绩排名有比较严格的要求，通常需要在本专业前一定比例内。 不同学校、不同专业的具体比例可能会有所不同，大部分学校要求排名在前30%甚至更靠前。 不过，学业成绩只是其中一个方面，还会综合考虑学生的综合素质、社会实践、创新能力等。 所以同学们在努力提高学习成绩的同时，也要积极参加各种活动，全面提升自己。 最后，有同学因为找对象的事儿有些苦恼。 这位身高160的同学觉得自己不能正常靠谈恋爱找到对象，还认为和自己好的女生都是图钱。 其实呀，找对象这件事儿不能只看外表和金钱。 爱情是建立在相互理解、尊重和欣赏的基础上的。每个人都有自己独特的魅力，可能你还没有遇到那个真正欣赏你的人。 在寻找爱情的过程中，要保持自信，展现出自己的优点和闪光点。 可以多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，认识更多的人。 在和女生相处时，真诚地交流，了解彼此的兴趣爱好和价值观，说不定就能遇到那个对的人。 不要因为暂时的不如意就灰心丧气，相信爱情总会在不经意间降临。#山西财经大学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
代老师说教育4月前
高考前失眠不要怕！稳住心态，一定会有好结果的！#家长必读 #高考加油 #考前焦虑 #高考倒计时 #高考冲刺
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
两三段儿1周前
5年失眠自救心得 #失眠
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
赵征宇教授谈失眠3月前
#失眠 #睡眠障碍 #阿普唑仑 #成都中医 #门诊日常
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
心理咨询师辉哥1周前
明智的父母趁假期时间及时给孩子处理因校园霸凌引发的严重失眠与焦虑症，三节课就得到了明显的改变，从原来的每晚腄1～2个小时到催眠后的当天晚上睡了6个小时，以下作业是孩子的自己的真实反映！所以我常说做心理咨询不能有半点的虚假，让效果看的见。 通过心理辅导十家庭教育十动力催眠技术十体能意志磨能=你想要的结果和马上能看得到的效果！ 催眠既从意识层面给理念和方法，又从潜意识层面训练做转化！ 双向调整，动力涌现 情绪价值方面：识别自己情绪；读懂他人情绪 关系发展方面：与父母关系；与师生关系 学习提升方面：提升反应能力；提升专注能力 有任何心理问题找阳光驿站心理咨询工作室辉哥，肯定没错！@抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 #意志力 #心理学#原创作品 #同城优先推荐
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1617
睡眠赵红雷4月前
大考前，孩子根本睡不着，怎么办？睡眠专家支招祝孩子整晚安睡！#高考 #高考加油 #失眠
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“高二失眠怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-08 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: