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北大妈妈硬核科普:如何给宝宝选择HMOs奶粉? 🍓什么是HMOs?HMOs(Human Milk Oligosaccharides,HMOs)也叫母乳低聚糖,也叫人乳寡糖。顾名思义,它是发现于妈妈乳汁里的成份,也是众多低聚糖的复杂混合物。HMOs是是母乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体组分。HMOs是一个家族,有200多种分子,具有多种结构和功能。最主要的一些分子包括2’-岩藻糖基乳糖 (2’-FL)、乳糖-N-新四糖(LNnT)、3-SL、6SL、 LNT等,其中2’-岩藻糖基乳糖是占比最高的。HMOs和我们常说的乳糖并不是一回事,并不会产生宝宝乳糖不耐风险。 🍍HMOs是发挥什么作用呢?不同的分子有不同的作用,大致包括,1. 维持肠道菌群平衡,支持肠道屏障功能,2. 提升免疫力,3. 促进婴儿潜在神经发育,提升认知能力等 🫐它的作用机理是什么?绝大多数 HMOs不被消化道被消化和吸收,能够完好无损地到达远端小肠和结肠,从而刺激肠道中的有益菌(如双歧杆菌)的生长 选择哪些品牌的HMOs奶粉呢? 1. 应该选择国际品牌的奶粉,比如「爱他美-白金德文版」「爱他美-奇迹蓝罐」「雀巢能恩全护」「雀巢beba至尊」「A2-紫曜」「美素佳儿-皇家系列」等都有添加HMOs。我国卫健委虽然HMOs中的「2'-岩藻糖基乳糖」「乳糖-N-新四糖」分子作为食品添加剂批准其在1-3段奶粉中的应用,因此国行奶粉厂还需要一段时间去在婴配奶粉中添加HMOs。 2. 看含量及分子组合。多个分子组合发挥效果好,不同国家均针对添加量做了建议。 #婴儿奶粉 #科学育儿 #科学育儿知识 #新手妈妈 #hmo奶粉
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