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内观音鉢3年前
【觉察自己的内在】萨提亚冥想 #潜意识 #开悟人生 #吸引力法则 #心灵
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卢熠翎课堂8月前
我想要爱你，而不控制你 ——萨提亚《我的目标》#萨提亚#两性情感 #爱情 #婚姻
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亚亚3月前
一条视频，讲清楚冰山理论，潜入冰山的7个层次走进你的内在世界 #创作灵感 #冰山理论 #萨提亚 #萨提亚冰山模型 #萨提亚心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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不略1年前
“爱的反面不是仇恨，而是漠不关心。” #读书 #好书推荐 #个人成长 #萨提亚深层沟通
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卢熠翎课堂1年前
一个人真正的强大不是拒绝，而是接纳，接纳自己是一生的修行。#接纳自己 #心理学 #萨提亚 #智慧人生
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灵动心理空间4月前
卢熠翎：分享一首萨提亚女士的诗歌——《我的目标》。#心理学 #萨提亚 #诗歌 #治愈 #卢熠翎
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开心的灵儿1年前
#心理学 #智慧人生 #认知 #萨提亚
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兰馨陪你学心理5月前
萨提亚四种沟通应对姿态 #心理学#萨提亚 #潜意识 #沟通 #冰山
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武志红3年前
“我就是我，自得其乐。” 萨提亚的《自我宣言》告诉你，每个人都是独一无二的自己。#找回自己 #心理
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晓航心理学6月前
幸福是从接受缺憾开始，学会说：“我不在需要什么，我很满意。”#萨提亚 #女性成长 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #人生智慧
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亚亚3月前
如果你想真正地走进一个人的内在世界，你得先学会一件事 #创作灵感 #冰山理论 #心理学 #萨提亚 #萨提亚心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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99✨4月前
如果你最近感到焦虑、疲惫、内耗，萨提亚的《我就是我自己》将带给你深层的力量，接纳内在真实的自我！收藏这份力量，反复阅读，提升自己本就具足安全感和价值感。#萨提亚 #自我接纳 #正念训练 #心理学 #治愈自己
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Brigitte英语笔记7月前
【睡前读诗】萨提亚｜《当我内心足够强大》 #诗歌#心理#女性#英文诗歌 #英语 吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是美国家庭治疗领域的先驱，被誉为“家庭治疗的哥伦布”。她以冰山理论闻名，认为人的外在行为仅是冰山一角，深层的情感、渴望与自我认同才是核心。她的作品融合心理学理论与人文关怀，强调自我接纳与情感觉察在心理健康中的作用。 这首诗探讨“内心强大”的本质，指出真正的强大并非对抗外界，而是通过自我觉察、接纳与慈悲，实现内在的和谐与自由流动。诗中颠覆传统“强大即坚硬”的认知，提出“柔软才是力量之源”。“当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我”。真正的强大，是允许脆弱与力量共舞。 值此妇女节之际，也祝愿所有女性：舒展生命的羽翼，不惧袒露泪水，亦能擎起苍穹。如玫瑰绽放于荆棘，似星辰闪耀于长夜，在自我接纳中完成千次重生。愿我们以柔韧的藤蔓之姿，织就磅礴的江河；以未被规训的赤诚，书写崭新的历史。当灵魂褪去自证的枷锁，每个黎明都是自由的加冕礼。
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评说者1年前
每天读一本书：萨提亚深层次沟通，助你习得直抵人心的深层沟通力心理#读书分享 #阅读是一种习惯 #治愈系书籍推荐 #书摘 #情商思维
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晓航心理学11月前
我就是我自己，而且我很好#关系的秘密 #萨提亚
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人文旅游系潜行协会8月前
一致性沟通 萨提亚的 五种沟通姿态（讨好、指责、超理智、打岔、一致型）#原创动画 #亲子教育 #萨提亚家庭教育
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青少年心理指南9月前
如何跟孩子心灵与心灵上的沟通，萨提亚深层沟通模板来了#青少年心理 #家长必读 #孩子教育 #萨提亚
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柳柳哔哔3月前
五种沟通人格，你属于哪一种？ #萨提亚 #理解我们内在的冰山 #沟通技巧 #社交能力提升
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文宾書屋2周前
真正的强大不是拒绝，而是接纳。心理治疗大师萨提亚，十个疗愈心灵的智慧。#智慧人生 #心理疗愈 #萨提亚 #接纳 #治愈
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诺意威5月前
如何通过这个人的沟通模式判断潜在心理#心理学 #怪谈 #实用心理学 #亲密关系#诺意威
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晓航心理学5月前
当我看见自己时，生命正在穿越和成长！ 愿你看见真实的自己。 #萨提亚 #女性成长智慧 #人生智慧
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西北伯乐6月前
社会工作理论普及—萨提亚家庭治疗#深度解读 #社会工作
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十三的深夜思考4月前
和孩子的沟通，行为不是问题，感受才是。 #读书 #阅读 #好书推荐 #萨提亚
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晓航心理学1年前
这“五种自由”不仅是对个人自由的肯定，也是对个人成长和自我实现的鼓励。#关系的秘密 #萨提亚
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雨声有约1周前
和大家分享一首诗，萨提亚的《 反观自照》。透过看见，我看见了自己，也看到生命原本的纯粹和全然。 #心理学 #女性成长 #情感共鸣 #人间清醒 #人生感悟 #疗 愈愈
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大爱读书4月前
看到行为的冰山，揭开冰山的密码。 萨提亚的“冰山理论”能让你彻底看透一个人以及事物的本质，更好的与人沟通，建立链接，解决问题#个人成长 #家庭教育 #心理学知识#好书分享 #人际沟通
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兰心女性成长2年前
#创作灵感 何谓女性成长，我总结梳理了心理学家萨提亚女士关于成长的精华，你细品，身体的成长大自然会帮助我们完成，心理的成长经过我们后天的努力会我们有更高的自我价值#女性成长 #心理学 #认知觉醒
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高宁3年前
五种沟通模式你有吗？#夫妻 #沟通#治愈 #心理学知识
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拙诚— 家庭教育2周前
萨提亚冰山模型 #家庭 #家庭教育 #心理学 #父母必修课 #父母必读
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大音✨♓️5年前
萨提亚冥想系列～你带来了什么?#冥想 #静心 #心灵舞动 @抖音小助手
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陌儿1周前
接受所有突如而来的情绪，才是内心真正的强大#萨提亚#当你内心足够强大#情感共鸣
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林不易2周前
书单推荐1：《萨提亚》让你看懂言行背后的底层逻辑，改提升沟通能力。《情绪的81张面孔》带你深度理解情绪什么，情绪后面还有什么……#自我提升 #人生感悟 #书单推荐 #心理学知识 #人际沟通
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老葛共情力1月前
你95%的内耗、焦虑和拧巴， 都源于这座看不见的“心理冰山”。#冰山理论 #潜意识 #萨提亚 #心理学 #心理学思维
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心光引路人3周前
真正的治愈，始于深度看见 #萨提亚心理学 #深度自我觉察 #内在疗愈 #看见即治愈 #自我成长
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梳心小院1周前
《五种自由》#萨提亚#心理学
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智慧父母觉醒1周前
韩老师用萨提亚冰山理论讲解如何跟网yin孩子沟通，充分了解孩子冰山以下的观点-期待-渴望-自我，一定能帮孩子走出困境#青少年心理#家庭教育#亲子关系#心理学
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熊玲谈心理2周前
拒绝的勇气，比迎合的智慧更重要——萨提亚的提醒：你不需要讨好全世界 #知识分享 #亲密关系 #心理学 #人性 #万万没想到
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言言道心理3周前
萨提亚模式中的五种沟通姿态内容三:超理智型人格#亲密关系#家庭关系#恋爱关系#心理#疗愈
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拙诚— 家庭教育2周前
萨提亚冰山与一致性沟通#心理学#家庭教育#家庭关系#父母必修课#涨知识
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静姐斩心魔2周前
#探索感受的提问 #心理学实操 #萨提亚家庭治疗模式
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开心 阅读1年前
今日荐书📖《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》#好书分享 #读书 #一本好书 #好书推荐
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🌸蕾愈疗愈🌳2周前
🌟【高敏感人群生存指南】萨提亚10句心灵启示｜真正的强大源于接纳🌱 作为心理咨询师 我深知高敏感人群的独特魅力与困扰 今天分享心理治疗大师萨提亚的疗愈智慧 希望能为敏感细腻的你带来力量✨ ▫️ 💫第一智慧 当生命遇到黑暗时 不是去消灭黑暗 而是引入生命的光 ——学会与情绪共处，而非对抗 💫第二智慧 问题不是问题 如何应对才是问题 ——探索感受、期待、观点等内在冰山 发现深层真相 💫第三智慧 当你开始爱自己 全世界都会来爱你 ——内在丰盈的人无需向外索取认可 💫第四智慧 你不需要完美才能被爱 你存在本身就是生命的礼物 ——放下苛求，拥抱真实的自己 💫第五智慧 伤口是光进入你内心的地方 ——脆弱之处往往藏着觉醒的种子 💫第六智慧 世界不需要更多完美的人 需要更多真实的人 ——允许自己不够好才是自由的开始 💫第七智慧 真正的控制是拥有选择 ——不被他人或环境定义 掌握人生主动权 💫第八智慧 像大地拥抱落叶般 允许情绪流动 ——不做评判的观察者便是最深慈悲 💫第九智慧 你不是过去的囚徒 而是未来的园丁 ——种下新的信念就能收获不同的人生 💫第十智慧 真正的强大不是拒绝 而是接纳 ——接纳脆弱，接纳不完美，接纳完整的自己 ▫️ ❤️给高敏感朋友的暖心提示： 你的敏感不是缺陷 而是感知世界的天赋 学会与这份特质和平共处 你会发现它带来的深度与美好 ▫️ #高敏感人群生存指南 #心灵疗愈 #自我接纳 #萨提亚模式 #情绪管理
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心心理4月前
一眼看透TA！5种沟通模式，藏着TA内心的真实自我#心理学 #沟通技巧 #萨提亚 #自我提升 #人际关系
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言言道心理3周前
萨提亚模式中的五种沟通姿态内容四:打岔型人格#亲密关系#家庭关系#恋爱关系#心理学#疗愈
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敬唯说关系2周前
为什么做事没底气？答案可能藏着你与父亲的关系 #关系 #萨提亚教练 #教练 #萨提亚心理教练 #心理教练
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莫忘笑1周前
#抑郁症#青少年心理#厌学 #网瘾#亲子关系
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性学大师1周前
人为什么要有性呢？ 性存在的意义是什么？#性#内容过于真实
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心理自愈力占磊1周前
拜托心理内耗的实用方法 拜托心理内耗的实用方法#心理咨询师占磊 #心理学 #心灵疗愈
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罗韶雄萨提亚教练2周前
心理问题出现的原因#惠州萨提亚 #惠州心理学 #惠州心理咨询 #正能量 #干货都在这
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莫慌张先生2周前
#治愈系 #心理学 #智慧人生 #觉醒开悟 #生活
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拙诚— 家庭教育2周前
萨提亚5种沟通模式！ #心理学 #家庭教育 #家庭关系 #父母必修课 #涨知识
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一禾能量站2周前
【萨提亚冥想】聆听自己的智慧#抖音小助手 #冥想 #心理学 #爱 #智慧人生
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阳光心理5月前
心理咨询#萨提亚冰山理论#心理创伤#恶语伤人六月寒 #萨提亚冰山理论
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好运绵绵1周前
#成长之路 #探索
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一禾能量站2周前
【萨提亚冥想】感受自己的身体#国学文化 #冥想 #正念 #诗词 #心理学
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LEO剧场2年前
爱自己才能爱别人#爱的法则 #女性成长 #情感共鸣 #萨提亚
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中国国际萨提亚学院-萨提亚广州中心1年前
2分钟动画，带你认识“萨提亚冰山”#萨提亚模式#萨提亚沟通状态
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齐家盛业萨提亚中心3月前
尊严是你本就具有的｜萨提亚大师谈尊严 #萨提亚 #心理学 #大师 #智慧人生 #正能量
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洛唯心理2周前
21天能量朗读 萨提亚《做最好的自己》#心理学 #心理暗示#正念 #女性成长 #儿童青少年心理健康 #养育心的能量
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当我真的有爱时，我愿意全然地接纳一切，做我自己，也看见你。#心理 #萨提亚 #诗歌
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敬唯说关系1周前
教育部新规背后，很多家长没看懂的核心信号 #教联体 #心理健康 #身心健康 #萨提亚 #萨提亚模式
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静姐斩心魔2周前
#资源取向的提问 #心理学实操 #萨提亚家庭治疗
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