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钟文情绪管理1年前
如何消除心理恐惧阴影？怎样摆脱克服疗愈内心创伤，从恐慌情绪中走出来？#心理学 #情绪管理 #焦虑 #内耗
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🌞超人刘大哥6月前
两个顶级方法，帮你应对“童年创伤”！ #童年创伤 #童年阴影 #原生家庭 #自我疗愈 #ptsd
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尤寺净心理成长5月前
何为代际创伤传承？如何打破该魔咒？#代际传递#原生家庭#心理学#内在成长#修心修行
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心理师Suna4月前
你以为的“老好人”，其实有最深的心魔 成长不是抛弃你的“坏”，而是拥抱你的复杂、矛盾、冲突、未完成。人格的整合，是在混乱中逐渐清晰，而不是用光明掩盖阴影。#心理学 #人格成长 #荣格 #阴影人格 #情绪疗愈
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颜浓说青少年2年前
如何告别童年阴影重拾自己#亲子关系 #家长必看系列 #心理学 #经验分享 #青少年心理
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斯坦福吉爷爷1年前
拥抱阴影才能摆脱阴影。#自我成长 #女性成长 #负面情绪 #阴影
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宋扬文世间4月前
走出创伤，与自己和解 #心理健康 #家庭关系 #原生家庭 #疗愈 #自我疗愈
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张老师🔆言语新生8月前
详细拆解：口吃十五年，我是如何走出这个阴影的 #口吃 #个人成长 #口吃怎么办 #口吃心理障碍怎么消除 #言语新生
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杰森坛3年前
摆脱童年阴影的8个正确方法 #摆脱#童年 #阴影 #方法 #心理学
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张好运6月前
来聊聊原生家庭带给你的影响吧#童年的阴影该怎么治愈 #不幸的童年需要一辈子去治愈 #孩子心理创伤怎么治愈
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肖然.然身心6月前
想从童年阴影中解脱出来，这个方法一定要知道#肖然老师#如何克服童年阴影 #怎么克服童年的心理创伤 #怎么改善心理作用 #行为心理
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木木情感馆1年前
原生家庭差的女孩如何摆脱阴影，实现逆袭？
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任晓刚讲关系7月前
童年的心理阴影 怎么样克服？ #原生家庭#亲密关系 #关系
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柴可诺夫斯基3周前
走出童年阴影最好的办法其实是重建自我。 #自我成长 #童年阴影#心理 #疗愈
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一页书3月前
与其教会孩子一辈子只盯着过去的阴影去较劲，不如教会他们如何在遇到困难时，点亮自己心中的那颗星。毕竟，那些曾经让你受伤的经历，最终都会变成让你变得更坚强、更强大的见证——这样的成长课，才是我们能给孩子的、最珍贵的礼物。#人物故事#人物传记#张幼仪#女性智慧
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心理师月芽1月前
受过创伤的身体，会久久滞留恐惧 #童年创伤 #原生家庭 #情绪敏感 #创伤疗愈 #女性成长
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静檀疗愈1年前
父母争吵的童年阴影！如何走出来！真实案例#创作灵感 #童年阴影#心理咨询#心理疗愈#开悟人生 #个人成长
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很ok的ok5月前
第一次完整记录我是如何克服情绪闪回的，此方法适用于所有焦虑抑郁情绪低谷时刻。#自我成长 #情绪管理 #创伤#记录真实生活 #焦虑抑郁
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申洪国（韩国人）2月前
从小被否定的孩子，终其一生都在找“自己” #原生家庭的伤害 #自我和解 #活成自己 #放下证明欲 #成长必修课
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三联编辑部7月前
在“情感忽视”中长大的小孩成年后会继续忽视自己的小孩吗？他们又该如何面对自己的成长“阴影”？ #我家的孩子不想上学 #家庭教育 #家庭关系 #媒体精选计划
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鲸景井静5月前
原生家庭自救第一步：重启大脑 自救的迷茫期该做什么 #原生家庭 #自我成长 #npd #巨婴父母 #女性成长
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施威智慧美学4月前
有90%的成年人，都不敢说出童年的阴影。你的童年阴影是什么？#童年阴影 #成年人的崩溃 #情感共鸣 #女性成长 #施威老师
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晓鹏院长4周前
高灵性的人怎么走出原生家庭的阴影 #晓鹏院长 #高灵性 #原生家庭
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在寂寞中成长5月前
怕鬼怎么修#国学智慧 #身心灵 #开悟觉醒#修行
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芊芊在成长5月前
小时候哪怕开心一下就要挨叼。#童年阴影#女性成长#女性智慧#gorlstalk #女性成长
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天云的书房1月前
1. "这是让我与童年伤痛和解的一句话（来自《自我和解》）" 2. "总是自卑讨好？这本书教你走出童年阴影" 3. "读完这本书，我终于学会如何爱自己" #自我和解 #原生家庭 #心理疗愈 #个人成长 #自我接纳
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那缕阳光1周前
走出阴影，找到属于自己的光#心予心#家庭教育#心理学#提升最具竞争力的能力#六大动力
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悦心解忧咨询服务3月前
爸妈吵架毁了我？不！3步让你逆袭成人生赢家！👊 小时候最怕父母吵架，长大后才发现—— 原来那些伤，可以变成我的超能力！💪 今天分享3个心理咨询师亲测有效的方法，帮你摆脱原生家庭阴影，活出自信人生！✨ #原生家庭 #心理疗愈 #自我成长 #情绪管理
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村头二傻1周前
重新塑造自己的生活，别被回忆压倒。#每日分享 #成长之路 #生活情感 #中年人 #婚姻情感
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阿离读书吖1周前
如何摆脱原生阴影，以微光点亮自我？ 治愈焦虑！《做自己的光》教你删除“应该”枷锁！ #读书 #好书分享 #女性成长 #做自己的光
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杜夕村1周前
总被原生家庭的阴影困扰？《原生家庭》：教你解绑过去、疗愈自己 #原生家庭影响的深度解析 #原生家庭创伤的疗愈路径 #不健康家庭模式的识别 #与原生家庭的边界重建 #摆脱原生家庭定义的自我重塑
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娱动风云2月前
网红刘大悦30岁战胜童年阴影，揭露情绪压抑如何引爆健康危机 #热点 #热点新闻事件 #刘大悦 #童年阴影 #甲状腺癌 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音来客 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音广告助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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读书4月前
你还在为缺点自卑吗？这本书教你与自己和解，活出真实人生 武志红心理学经典，教你接纳阴影，拥抱真实自我，实现心灵成长。#读书 #感谢自己的不完美 #夏日奇旅季
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粉笔女性成长咨询2月前
如何走出被伴侣背叛的阴影？#婚姻 #婚姻情感 #亲密关系 #心理疗愈 #男女同款
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不灰电影1月前
以阿文的视角打开《阳光普照》 这个世界最公平的是太阳，可有的人却永远活在阴影里#影视经典补完计划#了不起的精讲团#独白#青年创作者成长计划
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原野读书1周前
二次成长，杀出原生家庭的阴影！ 这一次，我终于把破碎的自己捡了起来！为什么我们明明有着大人的身体，却依然像孩子一样无助？直到我读到这本罗，翔老师推荐的《二次成长》，找到了自己内心的缺失，慢慢的把自己一点一点修补起来，拥有成人身体的同时，还能拥有成人的人格，完成自我重塑。原生家庭给不了你的，你总要自己拿回来！强烈建议每一个内心敏感、缺乏力量的人，请翻烂这本书！#罗翔#二次成长 #原生家庭 #好书分享#治愈系书籍
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梧语论彼1月前
如何从原生家庭的阴影中蜕变？#原生家庭 #成长 #自我成长 #蜕变
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濛露2周前
作为农村最普通的女生，我是一步步怎么走出来的 #girlstalk #内容过于真实 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我是南苏1月前
敬自己，从原生家庭阴影里杀出来#女性成长 #原生家庭 #女生必看 #父母
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云边页栈1周前
用爱驱散孩子的童年阴影！#亲子 #家庭教育 #成长教育
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一点心理学2周前
心理学中的自卑情结 从童年被否定的经历到成年后的自我怀疑，这段声音之旅带你走出自卑阴影。剖析自卑形成的心理机制，提供可操作的治愈方法，帮你重建自我价值，找回生命力量。 #自卑心理 #自我疗愈 #内在成长
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道愈斋2月前
痛苦背后是生命觉醒的礼物，拥抱痛苦，接纳阴影#人生感悟 #疗愈 #整合 #痛苦 #情绪
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苏格拉底的咖啡2周前
阴影是我们被压抑的童年创伤，与身体联系紧密。现代社会将精神与身体分离，导致我们丧失感知现实的能力。要融合阴影，需要改善与身体的关系，回归现实。#心理学知识 #读书分享#认知提升
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明月心灯2月前
真正的成长不是没有阴影，而是学会在阴影中依然握紧方向盘。当你能够平静地对黑暗面说："我看到你了，但这次我们换种方式"，你就赢得了人生最珍贵的自由——选择的自由。#认知觉醒 #人生智慧#积极乐观 #提升自己
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檬檬悦读2周前
《二次成长》——走出原生家庭的阴影，重启你的人生! 你是否总在亲密关系中重复父母的模式？是否明明讨厌原生家庭的伤害，却活成了自己最抗拒的样子？自卑、讨好、情绪失控、缺乏安全感.….这些原生家庭留下的“后遗症”，正在偷偷毁掉你的成年生活。《二次成长》用心理学方法带你深度疗愈童年创伤，打破代际传递的恶性循环。这不是简单的原谅或抱怨，而是一场彻底的心理重塑。你值得真正自由的人生——从看清伤痕，到真正痊愈。 #原生家庭#二次成长#治愈系书籍推荐#好书分享#提升自己
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小哥杨海鑫『广东心理师』3周前
三步法：走出令人窒息的“愧疚式教育”阴影 “愧疚式教育”如何影响我们？ 怎样可以三步逃离“愧疚式教育”带给我们的慢性伤害，不再自卑，重新爱上你自己！ #正能量 #愧疚式教育 #家庭教育 #心理学 #情感共鸣
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毕玉•心理赋能师2周前
自我成长，从阴影里长出自己的光 #内在成长与觉醒 #情感共鸣 #
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我叫孺子牛1周前
父母口中的“我都是为了你好”，但那真的是“我”吗？ #心理学 #情感共鸣 #深度思考 #心理边界
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加姐的下午茶1月前
#心理学 #创伤 #童年创伤 #治愈 #女性成长 驼背在我离开家乡多年后，自愈了。
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艾瑞智慧1月前
潜意识阴影与命运重现的关联。 别再压抑你的黑暗面了，那才是你力量的来源。#心灵成长 #灵魂完整 #直面自我 #潜意识 #内在探索
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照薪3周前
整合阴影面，救自己千千万万遍！详细展示内在风暴全过程 ，学会炼金术，每个人都可以自我疗愈，自给自足！未完待续~#疗愈 #女性成长 #拥抱自己的阴暗面 #勇敢面对恐惧
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能量小林1周前
我是如何走出低谷，恢复心气的 #女性成长 #低谷期 #心气 #能量 #恢复
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心生慧眼6月前
用了4年的时间走出原生家庭的阴影#个人成长#女性智慧 #原生家庭#心理学
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超越自卑2周前
《二次成长》——走出原生家庭的阴影，重启你的人生！ 你是否总在亲密关系中重复父母的模式？ 是否明明讨厌原生家庭的伤害，却活成了自己最抗拒的样子？ 自卑、讨好、情绪失控、缺乏安全感……这些原生家庭留下的“后遗症”，正在偷偷毁掉你的成年生活。 《二次成长》用心理学方法带你深度疗愈童年创伤，打破代际传递的恶性循环。这不是简单的原谅或抱怨，而是一场彻底的心理重塑。 你值得真正自由的人生——从看清伤痕，到真正痊愈。#原生家庭 #二次成长 #治愈系书籍推荐 #好书分享 #提升自己
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谋略.智慧1周前
#认知#觉醒开悟
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画云博士1月前
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 #童年阴影 #成长 #智慧 #认知 #画云
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书海淘金喵4周前
“别让原生家庭的阴影困你一辈子！二次成长，就是自己重新养自己！快挣脱内耗焦虑，活出自己的爽局！#原生家庭 #自我救赎 #停止内耗 #狠狠提升自己”#二次成长 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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希姐 您的情感疗愈顾问5月前
#原生家庭的伤害 #个人成长 #情感共鸣
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文通天下图书旗舰店4周前
二次成长，让你杀出原生家庭的阴影。
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即刻心理7月前
4招教你缓解自卑情绪 #心理学 #情绪管理 #自卑 #原生家庭
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6号图书馆2周前
这一次，我终于拼凑起了被原生家庭撕碎的自己 为何我们身体早已成年，内心却还在因为童年缺爱而怯懦讨好？直到读了这本陀氏冷门神作，我才在涅朵奇卡的挣扎里，寻回了敢说“不”的勇气。原生家庭没给你的爱与底气，你可以亲手赢回来！ #涅朵奇卡 #原生家庭 #成长 #陀思妥耶夫斯基 #好书分享
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王立宁教育疗愈6月前
认真对待分离 别留下焦虑阴影#家庭教育 #分离焦虑 #独立 #成长
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乡村托管小王老师1月前
#读书分享 【坦然接受空洞和伤口】 不要让自己沉溺于过去某个时刻的“阴影”中，不要用“原生家庭”给自己的不幸打上标签。 生命是如此有价值！无论我们过去有什么样的人生经历，无论发生了什么事，我们都应该得到幸福。 消极的事情可能会发生在我们身上，但它们可以塑造我们，不必让他们决定我们的人生或摧毁我们的人生。最后，定义我们的是我们如何应对生活，以及我们做的关于我们是谁、我们想成为什么样的人的决定。我们会成为什么的样的人❓这在我们的掌控之中。
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