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思睿画一个2月前
做你认为正确的事情 因为万物皆空但因果不空#创作灵感 #街头随拍 #树洞 #治愈#抖音青年艺术家计划
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小毅不爱画画1周前
做你认为正确的事情，因为万物皆空但因果不空#原创视频 #路人视角 @DOU+上热门
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晴天、1周前
为什么要努力学习？网上一个高赞回答是这样说的：因为努力学习不仅仅关系到自己的前程，还关系着家庭的幸福、朋友的质量和未来另一半的层次。学习能让你言谈举止不单薄！思维谨慎，遇事善分析。我们努力学习，接受高等教育不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度、懂情绪、会思考、明事理、知荣辱的人。进而拥有正确的三观、健全的人格和积极的人生态度，能够飞得更高，匹配更优秀的世间万物，而不是当情感、事业稍有不顺就只会自暴自弃，两眼一红就觉得人间不值。 所以，努力学习的意义就是让我们在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内心，是当自己遇到喜欢的人和事的时候除了一片真心还有拿得出手的东西。努力学习不是唯一出路，但一定是最好的出路。 阅书、越山、悦己，槿花一日，自为荣。
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wzfcat3月前
专业教练点破5个蛙泳致命错误，让你告别“白费力”！ 首先是节奏错误。 蛙泳的核心节奏是“划水、蹬腿、滑行”。许多人错误地在抬头换气时停顿，此时身体阻力最大，会导致动力完全丧失。正确的做法是，划水和换气一气呵成，不停顿，而将最长的停顿时间放在动作结束后、身体呈流线型的滑行阶段。推荐使用“两次蹬腿、一次划水”的练习来强化流线型滑行的感觉。 第二是蹬腿过宽。 过宽的蹬腿非但不能增加动力，反而会急剧增大身体前进的阻力。正确的蹬腿应是窄距的，膝盖开合幅度不应超过肩宽，使双腿基本保持在身体轮廓线内。通过“仰卧流线型蹬腿（SLOB）”练习，可以有效训练膝盖内收和保持身体直线。 第三是动作幅度过大。 换气时身体出水过高，或手臂前伸时抬出水面，都会导致双腿严重下沉，形成巨大阻力。高效的蛙泳身体起伏应更平缓，手臂前伸恢复时应在水面或水下一点点的位置穿行。可通过“俯卧流线型练习（SLOF）”来训练身体在水面的平稳滑行姿态。 第四是掉肘。 这是指划水时仅用手掌而没有利用前臂。正确的“高肘抓水”技术要求用整个前臂和手掌来抱水，以调动背部大肌群，产生更强推进力。可通过“前向划水”（Sculling）练习来建立水感，高水平泳者则可利用弹力绳等工具进行阻力训练，强化划水力量。 第五是游得太慢。 蛙泳是一种节奏感极强的短轴泳姿，慢速游动容易导致技术动作变形，并形成错误的肌肉记忆。高强度、快节奏的训练反而更能帮助泳者在疲劳状态下保持正确技术，从而获得更好的有氧效果。推荐使用“自由泳腿配合蛙泳划水”的练习来提升划水爆发力和节奏感。 最后，一个名为“倒数练习”的综合训练法被极力推荐。通过在一个训练组中，逐趟减少并再增加单趟的划水次数，可以迫使泳者主动思考如何优化节奏与力量输出，从而显著提升划水效率和单次划水距离。 #蛙泳 #游泳教学 #游泳技巧 #蛙泳蹬腿 #蛙泳划手 #高肘抓水 #流线型 #游泳提高 #健身 #干货
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沈哥家事工作室1周前
经营婚姻婚恋观要正确#情感分析师 #婚姻家庭 #婚姻与家庭 #婚恋观 #沈哥聊家事
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刘宪华Henry发电厂2月前
韩剧浪漫在此刻具像化了…It’s you真的可以无限循环播放 #刘宪华 #歌手 #音乐现场 #鉴湖音乐嘉年华 #刘宪华绍兴音乐节
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卓玛聊情感1周前
“你为什么总想证明自己正确？ 因为你在用'对错’'来寻求 低成本的存在感。 但成人的世界，利益＞对错。 把精力从‘证明我对了'转向'实现我的目标，你会强大十倍。#情感文案 #情感
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慢养·家教育3月前
当孩子被排挤了怎么办 父母要教会孩子：拒绝威胁，勇敢做自己—— 因为喜欢你的人，一定会被那个自信、独立、闪闪发光的你吸引。 与其委屈求全换来的“塑料友情”，不如用你的优秀，赢得真心欣赏你的伙伴！ #儿童成长教育 #家庭教育 #智慧父母 #正确的引导孩子方法 #创作者中心 @DOU+上热门
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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Alan游泳教练（上海版）3月前
今天学蛙泳手 #上海学游泳 #游泳教学 #蛙泳教学 #蛙泳手 #游泳
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有志者®杨孝儒孝杨1周前
投篮从不是 “一招破万难” 的投机，而是 “力贯周身” 的修 行#有志青年破茧计划 #有志者uzis #投篮 #训练
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谢员外观世界1周前
正确的择偶观对女儿至关重要。 婚姻并非必需品，包括保持清醒、独立赚钱和思考能力，避免裸婚、远嫁和扶贫，要慎重选择。
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伊宁市兴斯玖文化传媒1周前
#十个月以前的孩子是世界公民 #慢慢的你会明白
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OK1周前
如果当事人不说，我们永远不知道黎明默默做了多少让人折服的事，黎明一直做着他认为正确的事。这种心胸品格绝对是普通人达不到的，平常人难有平常心。 希望大家能看到这些，对黎明多一些了解，不说其他，至少不要无脑黑他。愿善良的人所遇皆良人。 “所有的美德都可以伪装，只有修养是内在的” #黎明 #Leon #黎明的光
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几次方5月前
正确的恋爱关系 #恋爱观#共鸣 #爱#几次方
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Freya是扶摇呀~💜5月前
🔥瘦大腿正确方式✅4分钟口令带练❗️ 瘦大腿没效果，是因为错误的发力和姿势不标准导致的，这4分钟瘦大腿tabata，带宝字们了解瘦大腿正确发力以及标准姿态，让瘦大腿事半功倍，快快收藏锻炼吧 ～ #好身材练起来 #瘦大腿 #瘦大腿根 #腿部燃脂 #tabata
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唐小曼Mandy1月前
今日课堂：每个女生都要学会避孕的这些知识#女性安全#避孕#网课
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心旅（同款在橱窗👉🏻💃）2周前
要做好人生的每一次选择， 因为正确的选择比努力更重要……#每日阅读 #生活感悟 #创作者中心 #创作灵感
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梁琪亲子疗愈1周前
每个父母都要给孩子，树立正确的性教育#孩子成长 #智慧父母 #家庭关系 #梁琪老师
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松弛的勇哥1周前
进步最快的方式：啃下“难且正确”的硬骨头 总有人疑惑：为什么同样的时间，有人原地踏步，有人突飞猛进？答案藏在“选择”里——前者总挑轻松的事做，后者却主动啃“难且正确”的硬骨头。进步的本质是突破舒适区，而“难且正确”的事，正是突破的最佳切口，它像一把锋利的刀，能最快削掉你的短板，锻造核心竞争力。 1. 为什么“难且正确”的事能让人飞速成长？ • 倒逼能力升级：“难”意味着超出当前水平，比如从“会做执行”到“学做管理”，从“能写文案”到“懂做策划”，每攻克一个难点，都是能力维度的跃升。 • 筛选长期价值：“正确”指向长期收益，比如坚持读书、深耕专业，短期看似无利，却能在3-5年后形成别人无法替代的优势，而轻松的事多是即时满足，难有沉淀。 • 对抗人性弱点：拖延、畏难是成长的绊脚石，主动做难事能锻炼专注力和韧性，这种“反脆弱”能力，会让你在任何领域都跑得更快。 2. 怎么做：把“难且正确”的事落地成日常 1. 精准定位“难事”：列出3件“想做但怕做”的事（如公开演讲、学一门新技能），从中选1件对长期目标最关键的，作为优先突破项。 2. 拆解成“踮脚可及”的小目标：比如想学会数据分析，别直接挑战复杂模型，先从“掌握Excel函数”“看懂基础图表”开始，小胜利会积累信心。 3. 用“最小行动”启动：克服畏难情绪的最好方法是“立刻做5分钟”——想写文章就先写100字，想学编程就先敲1行代码，行动起来，难的感觉会慢慢消解。 真正的进步从不会轻松，但每一次对“难且正确”的坚持，都是在为未来铺路。就像登山，陡峭的路段最累，却能最快抵达山顶，看到别人看不到的风景。 需要我帮你分析一件“你想做但觉得难”的事，并拆解成3个具体的小步骤吗？你只需说“好”，我会结合你的潜在需求给出可落地的行动方案。
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木仔和老爹1周前
孩子说话做事认死理？因为没人教他，辩证的思维方式#育儿经验分享 #育儿智慧 #辩证法 #正确引导教育孩子
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自心说1周前
我之所以要走我的路，不是因为它是正确的，而是因为它是我的路 真正的智慧不在于信奉某条教义，而在于亲身投入生活，热爱它，体验它，并最终理解它。#自心说#人生哲理#悉达多#意义#觉醒开悟
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三宝养正记1周前
告诉孩子：为什么不能大手大脚花钱#亲子#亲子教育#孩子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家庭教育
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环球网1周前
特朗普称美国本可轻松赢得越战：但因为我们变得“太政治正确了”，所以才“停止了为胜利而战”
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会火5月前
因为原件正确所以复印件才正确#马立奥 #亲子 #允儿 #感动
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嘟嘎一家1周前
公共场合一定做到十不要原则#家长必读 #预防艾滋病 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿安全教育
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俩娃奶爸大洋哥1周前
为什么会焦虑 焦虑的本质是因为没人为我们兜底，自己也没有兜底的能力#亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #新手爸妈必看
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王铠泽的低认知1周前
这世上没有绝对正确的选择，你能做的，是让你的选择变得正确。#正能量 #个人成长 #情感 #强烈推荐
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阿凡健身了1周前
你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练！我们只需要把这块肌肉紧缩紧致，脸自然就会紧缩紧致！#居家锻炼#居家健身有新招#双下巴#开肩美背#脸垮自救
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奶爸小松哥1周前
从小就要告诉他，做一个有教养的孩子#亲子教育 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读
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琪爸琪宝那些事儿1周前
为啥说 “封狼居胥” 是武将的最高荣誉? 霍去病虽然死了，但人们都记得，因为他被封为冠军侯，所以才有了一个词叫“冠军”；因为他的霸气，所以才有了一个词叫“封狼居胥”，因为他保家卫国的家国情怀，所以才有了一个词叫“匈奴未灭，何以家为！” #亲子教育 #家长必读 #育儿育己 #言传身教 #正确的引导孩子陪伴孩子
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安吉1周前
吵架并不破坏关系，破坏关系的事你们不会吵架。教你如何正确吵架#情感 #婚姻 #情感共鸣 #情感修复
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萌萌和娟姐1周前
从小培养正确的消费观#家庭教育#父母必 #儿童教育 #育儿
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扬州飞哥说媒1周前
树立正确的恋爱观，才能修成正果#女生 #父母 #月老牵线 #扬州飞哥说媒
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别叫老师❤️叫可心(1.5w粉丝开连线)5月前
很多客户都有过强行修改姿势而引发不适加重的经历。我们被灌输的'正'不一定是真的'正'，被灌输的'正确'也不一定是真的'正确'。要去恢复，而不是修改#跷二郎腿 #坐姿 #坐姿矫正 #腰疼 #运动康复
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五间大瓦房1周前
我们要正确的思考历史#大明 #历史 #五间大瓦房 #志新观天下
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生存计划1周前
#希望能帮到你 #你不知道的冷知识 #揭秘 #自然之力 #处世之道
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周老师趋势教育信息1周前
因果是真实存在的，你付出什么就会收获什么#心灵成长 #因果
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胜丽夫妇1周前
我老公才是这个世界上除了父母外唯一一个我花钱不用还的那个人.. #夫妻相处之道 #婚姻 #生活感悟 #老婆怎么对老公才是正确的 #情感共鸣
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每日英语听说1月前
四点真相，深受启发。 1. 正确的时间永远不会来，所以现在就停止等待 2.努力工作不等同于进步 3.你周围的人塑造了你的未来 4.最大的风险是遗憾 值得认真学习。#英语听力 #英语学习 #油管英语 #自我提升
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欣悦智慧成长1周前
当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出正确答案，而是硬币抛向空中的那一瞬间，你的内心往往会浮现出真正的期待。 #人生感悟#人生智慧#生活哲学#心灵成长 #修行修心
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wzfcat1周前
抬头蛙讲解！纠正三大常见错误，掌握正确配合时机，看完就能学会 抬头蛙教学系统地解决了游泳者“抬头就沉”的核心痛点。 首先，强调了稳定的基本姿态是成功的基石。关键诀窍是将下巴始终保持在水面上，因为头抬得越高，身体下沉得越快。练习的重点是维持这一姿态，避免不必要的身体起伏。 其次，在腿部动作上，核心口诀是**“慢收快踢”**。缓慢收腿可以减少阻力，防止身体下沉；而有力地向后踢水是为了前进，而不是为了让身体上浮。收腿过快和为了上浮而踢水是导致失败的两个主要错误。 接着，讲解了正确的划水轨迹。手臂动作应是在身前画一个开阔的半圆形，通过连续的**“外划”和“内划”**来持续维持浮力。常见的错误是只做外划而忽略内划，或是向下压水，这都会导致身体下沉和剧烈起伏，消耗大量体力。 最后，提出了两种配合时机：适合初学者的**“同步模式”，即手臂前伸与踢腿同步进行，节奏感强，易于维持浮力；以及适合进阶者的“分解模式”**，即手臂前伸进入滑行后再踢腿，以获得更长的滑行距离。 结尾强调，理论结合实践至关重要，只有通过持续的练习，才能真正掌握技巧，最终游出轻松从容的抬头蛙泳。 #抬头蛙 #蛙泳 #游泳教学 #游泳技巧 #学游泳 #蛙泳技巧 #游泳 #游泳姿势 #游泳初学者 #抬头蛙换气 #体育 #健身
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李捷爱游泳分享健康1周前
陆地练核心发力波浪鞭腿和独腿平衡转棍子学会正确的核心发力鞭腿 陆地练核心发力波浪鞭腿和独腿平衡转棍子，学会正确的核心发力鞭腿和平衡，在水里才不会一划手就翻车，才不会七扭八歪。 • 合集•回炉苦练基本功 | 去看看
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心理师奕銘1周前
如何拥有一段健康稳定长期且幸福的感情 #心理学 #亲密关系 #女性成长
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志新时空盒1周前
正确思考历史！才能更好面对未来！ #五间大瓦房 #历史 #读书
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公主桃桃1周前
为什么有些人开车喜欢用单手打方向盘？#新手上路开车技巧 #涨知识 #每天一个用车知识 #正确打方向盘 #男士开车话题讨论
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时间视频1周前
特朗普称“美国本可轻松打赢越战和阿战”！三点分析当年美军为什么输了#时间锐评 #特朗普说美国不再政治正确而是要赢
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阿龙的微光日记1周前
把你捡回家是我做过最正确的事，因为我守护了一个小生命！ #铲屎官和他的主人 #家有宠物很幸福 #治愈猫咪
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刘宪华Henry发电厂1月前
刘宪华细雨中深情演唱It’s you #刘宪华 #刘宪华唱歌真的很迷人#鉴湖音乐嘉年华 #刘宪华绍兴音乐节
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阿诗说剧1周前
#提前看大结局#火爆短剧来袭好看又上头的短剧#因为一个片段看了整部剧#一口气看完系列
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张教练-柔道🥋1周前
双手背负投 今天给大家带来的柔道技术动作是双手背负投。大家要注意初学这个动作切忌上来就跪着做，这样很难体会流畅正确的发力。我因为年纪原因做这个动作速度比较慢，但是大家做这个动作进身一定要快，大幅度进身后稍微一蹬地带底手，对手很容易就被摔倒了。 #柔道 #格斗 #日常训练 #背负投
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云健身分享1月前
为什么你难以改善骨盆前倾？如何正确的理解并从本质上改善它 你需要不给身体让骨盆前倾的理由，所以你的改善策略应该从其本质上出发#运动健身 #体态 #体态纠正 #骨盆前倾
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王二十的后任1周前
豆包你……#看到最后
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天天优选1周前
从小告诉孩子做个有教养的人，以后无论走到哪里都受欢迎#亲子教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育 #育儿育己
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楚小帅⁸²¹(瓷砖、定制)1周前
瓷砖这么贴，那叫一个地地地地道 很多朋友家里不是地砖的7字拐处开裂就是电位盒开裂，都是因为铺贴中没有采用规范的施工，按照视频中的铺贴方法可以大大减少开裂的情况发生#贴砖 #瓷砖 #邢台 #贴砖工艺 #贴砖师傅
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拍婚礼的阿伦📷1月前
这才是正确的恋爱观，你们认同吗？ #结婚 #爱情 #情感共鸣 #婚礼跟拍 #正确的恋爱观
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向上生长1周前
挽回的本质是什么？如何正确挽回关系？#女性成长 #女生必看#挽回#恋爱技巧 #男女情感
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燃然是叮妈吖1周前
妈妈为什么要控制孩子玩手机 #育儿育己 #亲子日常 #正确引导孩子 #需求和欲望 #正确引导孩子教育孩子
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