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大kankan3月前
很喜欢的一个手势舞机位😜#自媒体 #拍摄技巧 #美妆 #女大学生
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我是脑子不够使4月前
姐妹们拍手势舞 全身：对齐大腿中间 后仰15度左右（250cm 200cm 150cm） 半身：对齐胸以下 后仰15度左右（220cm 120cm 90cm） 参考参考！！！ 记得拍完放大点画面#手势舞拍摄角度教程 #拍照教程分享
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手手在努力💪11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗#一学就会系列 #手势舞
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G-STEPS跳舞研究所6月前
坐着也可以练舞‼️用一把椅子练习上半身wave 在家里很难走出练舞这一步？上班没有时间练习？ 谁说练舞只能站着且耗费时间！伶子老师带你坐着练舞✨ 用一把椅子，以坐姿的姿态来练习上半身的wave吧 📸欢迎在评论区分享出你的生活小道具哦~ @G-Steps伶子 #基本功练习#干货#街舞干货#G社#零基础学跳舞
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盼儿11月前
坐着摇 你学会了嘛？
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美馨的宝藏屋4年前
#口是心非 #慢动作 #教程 抖的时候腿部带动胯部，胯部在带动上半身动起来，卡在每一个点上，#雨美馨手势舞
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南南吖✨11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗#一学就会系列 #手势舞 #简单易学手势舞 #汽车摇摆舞
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八幺叁1年前
最近dj在考研，八老师只负责教上半身，下半身扭胯大家自己来#扭一扭 #浅跳一下 #手势舞教程 #若把你dj #越南鼓卡点舞
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八幺叁1年前
超简单的上半身手势舞版本！快喊你的好朋友来扭给你看#扭一扭 #浅跳一下 #手势舞教程 #华人青年 #華人青年
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丸子☀️11月前
坐着摇 你学会了吗？#汽车摇手势舞 #一学就会系列
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Y^4月前
坐着跳#手势舞 #狮子 #加绒摇
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智 雲🍹4年前
上上个视频🔥了之后，很多人问我怎么抖的，坐在凳子上就像被胶水粘住了，上下抖，不要离开凳子，用快模式学起来吧
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漂流萍💞11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗？#汽车摇摆舞 #手势舞 #dj #热门音乐🔥 #一学就会系列 @DOU+小助手
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手手在努力💪2月前
站着不会摇的来坐着摇 #梓渝摇 #手势舞 #手势舞教程 粉丝点歌
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冯菇凉11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗#一学就会系列#手势舞
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谈什么开心_1周前
俺坐着给恁跳#我总是一个人从午夜到清晨 #手势舞
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别吵我睡觉oo9月前
只动上半身就能成功的dj舞 学起来～#喜欢在课间拍手势舞的闺蜜俩 #一学就会系列 #用舞蹈给大家拜个早年 #慢摇 #闺蜜
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温水鱼1月前
你还是别回来了 感觉半身这版更温柔#随拍 #手势舞 #人
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Jane-业火的向日葵3年前
我就是要坐着跳#withoutme摇摆舞#手势舞 #搬砖小姐姐
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洋洋洋🥂11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗#汽车摇 #汽车摇摆舞 #手势舞 #一学就会系列 #甜妹 合拍小哥哥@手手在努力💪
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听风看雨☔️11月前
站着不会摇，咱坐着摇，尽力了……#一学就会系列 #手势舞#汽车摇
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开心要开心（11.18过生日版）2月前
主播是大半夜录的教程没有收拾请见谅😚#教程#谷子分享#手势舞#原创#眼睛条光栅卡
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薄皮小小笼包2月前
教学来了 因为是半身博主所以就坐着拍了 跳全身的随意扭胯就行 跳手势舞就不用管了 快跳起来吧 #薄包摇2 #原创 #教程 #抽象 #外国人
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手手在努力💪4月前
坐着会不会更简单一些 关山酒慢摇#手势舞 #一学就会系列
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新新❤️3月前
这音乐太上头了，扭胯不会，简单坐着摇一下吧😂#鸟儿摇 #有点上头 #简单易学手势舞
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爆辣小美2月前
40秒学会洗脑的刀马刀马手势舞#刀马刀马手势舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程 #刀马刀马舞蹈挑战 #舞蹈分解
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小鱼儿早教儿歌11月前
站着不会摇，咱就坐着摇 你们学会了吗？音乐律动《汽车摇》 #音乐律动 #汽车摇 #一学就会系列 #魔性律动舞 #课前律动
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斯哆憋雷2月前
Rescene dejavu手势舞教程来了 我废话有点多 @RESCENE_official 火起来咖#RESCENE #dejavu #教程来了 #教程 #手势舞
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嘻喜喜🛜辛碧韩·韩餐厅신비한11月前
#双人手势舞 站着不会摇 咱坐着摇哈哈#搭档组合
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手手在努力💪8月前
来了 坐着扭的那种 站着不会咱就坐着#关山酒dj #手势舞 #手势舞教程 #一学就会系列
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丸子☀️11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗#一学就会系列 #手势舞
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开心梅子摆胯(收徒)1月前
十舞九胯，方法用对轻松甩胯#摆胯舞 #零基础学舞 #一学就会系列
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一颗小土豆3周前
老是有人说主包是不是下半身不能动 必须得发个视频证明一下😅 #手势舞 #甜甜的手势舞 #萌妹 #抖音舞蹈简单易学 #元气
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徐多钱🐒 ᩚོ5年前
不会跳那就只能坐着扭一扭啦😝扭的好不好不重要，自己开心就好啦😄#手势舞 #点歌的人
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周周不吃粥🥣5月前
让我成为你心里的一个跟刺吧#虾米摇2 #坐着摇 #手势舞教程 #抖音潮流舞蹈地图
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🥣肉一味的粥4周前
叫上姐妹学 然后穿上古装一起拍 #苏公堤手势舞教程 #曾上头编舞 #舞蹈教程
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朵默.11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗#一学就会系列 #简单易学 #一学就会的慢摇 #手势舞
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跳舞的凝凝NN👑2月前
站着跳还是坐着跳，由你啦！#closer #closer手势舞 #舞蹈教学 #慢速镜面分解
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一只贝卡4月前
80%的美貌来自于百分百的仪态 - 🧚🏻‍♀️坐姿口诀：手搭腿 腿并拢 微倾斜 1️⃣手搭腿 手自然弯曲搭在大腿的中上方，通过外放的体态信号，更能体现松弛和自信的状态。 2️⃣腿并拢 适当的用小腿去贴另外一条小腿，整体会优雅很多。 3️⃣微倾斜 同一个姿势坐久了，让腿微微倾斜，调整状态。 🧚🏻‍♀️核心管理 加强核心锻炼，能够保持我们身体的中立位还能改善体态。 具体的动作教学放在视频里啦~小宝们记得看~ #美女养成 #体态管理#美商
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米芽11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗#汽车摇摆舞 #一分钟学会一个手势舞 #一学就会系列
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青岛安宁养老院1年前
坐着也能动起来~ #老年人运动 #锻炼身体 #养老院 #音乐律动 #手势舞
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樾萌♥🎶1月前
秋天的第一支手势舞AI特效教程入口，AI特效，秋天的第一支手势舞，当天气秋凉当树叶泛黄我们的爱变得冠冕堂皇！手势舞。秋天挑战一下手势#即梦ai #秋天 #秋天的第一支手势舞 #手势舞 #手势舞教程
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是静静啊🍓11月前
站着不会摇，咱坐着摇，你学会了吗？#汽车摇 #手势舞 #一学就会系列 #抖音热歌推荐🔥
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新新❤️11月前
站着不会摇，咱坐着摇，你学会了吗？#汽车摇 #一学就会系列 #简单易学 #摇一摇把烦恼摇出来
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内分泌科医生刘发林5月前
糖友们动起来吧！跟我一起做运动~ 坐着#降糖操 动上半身，适合老年糖友#糖尿病运动 #控糖运动 #孕期控糖 #医疗健康创作训练营
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姜也忐2周前
宝宝们“阿里山的姑娘”慢速版教程来啦～宝宝可以来学这个慢速版哦！#祝大家国庆假期快乐呀 #祖国繁荣昌盛 #阿里山的姑娘手势舞 #慢速版 #手势舞教程
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暖暖🌸11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗？#一学就会系列#手势舞 #汽车摇
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暴走曲奇🍪11月前
汽车摇 站着不会摇，我坐着摇#超甜手势舞 #今天长这样 #汽车摇 #手势舞 #汽车摇摆舞
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果酱我要芭乐的3周前
今天这期是我定制的双人抖舞随机挑战合集
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喵了个喵儿3周前
来个半身 #红山果手势舞
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·沐年手势舞11月前
站着不会摇 咱坐着摇 祢学会了吗～#一学就会系列 #手势舞 #汽车摇摆舞
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魅俪🧡11月前
#姐妹局 ✌️ 站看会摇，坐着更会摇💁‍♀️😂 #汽车摇手势舞 👉💕
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找到小猫啦3月前
tf家族四代主题曲心动教程也来哩#tf家族 #tf家族四代 #心动heartbeating
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大眼邪魔🔥手势舞教学2月前
手势舞0基础动作学习，喜欢手势舞的朋友们记得点赞收藏，跟着后面练习#手势舞 #一学就会 #手势舞教程 #邪魔手势舞 #简单易学手势舞 @大眼邪魔🔥手势舞教学 @抖音小助手
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旺旺小仙3周前
发奋图强学习中……#柠檬叉angel舞蹈教学 #苏公堤 #shutupdance#鸳鸯戏手势舞
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浩麻💞手势舞11月前
站着不会摇 咱坐着摇 你学会了吗？#汽车摇 #汽车摇摆舞 #手势舞 #热门音乐🔥 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Ncbb🌱1周前
波浪精宝宝#可爱手势舞@孙恩盛 @香菜ㅤㅤ
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绒💖儿3年前
#老婆最大 ，我要画个小圈圈⭕️，把我们都围在中间😊#坐着也可以跳舞#情人节快乐 #绒💖儿手势舞 @抖音小助手
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爱跳舞的小白姐2月前
五个丁舞必练实用打手位，瘦肩、瘦腰、瘦大臂， 锻炼上半身核心肌肉，还不快一起练起来！#拉丁舞 #手势舞 #适合初学者 #口令教学 #基本功
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Intanon11月前
站着不会摇，我们坐着摇，快乐很简单，10秒就OK#课桌舞 #一学就会系列 #手势舞 #课间娱乐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叫可乐11月前
站着不会摇，咱坐着摇，你学会了吗？#手势舞 #一学就会系列 #汽车摇摆舞
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太阳螃蟹🌞🦀️1月前
坐着也可以练习的基本功 #零基础教学 #螃蟹教练班 #舞蹈老师 #基本功练习
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