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深圳大医小课2周前
脚上的王牌 哪里痛都能按都有效#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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倪师小课堂2年前
便秘人士必看！学会这一招就轻松#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医推拿
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倪师传承林大栋3月前
㳮不出来 按按膀胱腧#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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华夏正能量2周前
倪海廈：常按這裡，眼睛不乾澀、不模糊，老花眼也能改善！#倪海廈#倪師#養生
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神农健康刘老师2月前
跟着倪师排肾毒#倪海厦#排毒养生 #中医养生
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351048793984月前
#咳嗽 #外治法 #倪海厦
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倪师精选4周前
#传承中医文化 #倪海厦旷世奇才
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倪3年前
生活小技巧，闲暇时间可以试试，有没有效果一试便知 #中医养生 #健康科普 #倪海厦
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元气小姐姐4月前
睡前金刚跪，改善便溏，快速入睡！#金刚跪 #快速入睡 #小动作大作用 #倪海厦 #养生
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春夏健身养生日记2月前
湿气警报拉响！一吃就胖？脸油犯困？粘马桶？ 倪海厦老师一招助你排shi气：每天3分钟！ #湿气 #倪海厦 #养生 #排浊 #古法健身
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云飞飞2周前
倪海厦老师讲痔
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-小董作2月前
跟练倪老师的六字诀！ 重点就是记住不能笑。#倪海厦 #六字诀 #搞笑 #养生 #一定要看到结尾
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芮禾养生1月前
倪师太🐮了：每天按揉耳朵👂常年no生病！每天按揉20分钟 ✓常年身体棒棒，还能养气血 ✓改善便秘，美容养颜 #倪海厦 #中医养生 #中医文化 #健康养生 #强身健体增强免疫力
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星海xh科普7月前
雷电法王教你，如何给马桶安插座 #雷电法王 #马桶 #插座 #物理科普 #电流
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精一书院林大栋2周前
膝盖疼痛经常按压这个位置！#倪海厦 #问止中医 #精一书院 #林大栋 #膝盖保护
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华夏正能量2周前
肩膀僵硬脖子酸？是肝氣不舒！按這個穴位立刻放鬆！主页共2集：第1集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生 #炫迈嚼个不停酸到变形
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朝阳楼老三1月前
孩子受驚怎麼辦？“雙龍搶珠”手法，3分鐘讓孩子安穩入眠 孩子受驚哭鬧不止，眉心現青筋、眼球亂飄？別慌，這不是“中邪”，是神氣不穩。倪海廈中醫教你用兩根手指“雙龍搶珠”，按對耳朵位置，3分鐘安撫孩子情緒，讓他安穩入眠。從辨青筋、看眼球、揉耳輪，到日常食療穴位保養，一次講清中醫育兒實戰技巧。手法安全、材料家常、效果可見，新手爸媽也能立刻上手。傳承中醫智慧，做不慌不亂的父母。 — 🌿 學會看懂孩子身體的語言 🌿 兩指安神，不靠藥物不靠針 🌿 日常調理，從根源減少受驚 🌿 倪海廈實戰經驗，家庭可複製 #倪海厦 #中医育儿 #双龙抢珠
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倪足可贵2周前
你可能不知道，你的痔疮，在胳膊上有个“开关”！倪海夏在他的针灸课里讲到，这个“孔最穴”就是大肠的“郄穴”，专治急症、血症。 简单说，按压这里特别痛，你体内就可能已经有痔疮了！ 它是你的身体在给你报警！每天坚持按揉3-5分钟，感到酸胀就对了，能有效缓解肛门气血淤积，让痔疮肉球慢慢“瘦”下去！ 但是，这个方法虽好，也有严格的禁忌！ 1. 孕妇绝对禁用，可能引发宫缩。 2. 皮肤有破损或红肿时不要按。 3. 如果已经形成血栓性痔疮，请立即就医，不要自己乱按。 4. 此法主要适用于辅助缓解和初期预防，严重者请务必看医生！ #中医养生 #痔疮 #倪海厦#我要上热门🔥 #抖音小助手🔥
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༺🇨🇳使命༒召唤🇨🇳༻1月前
重点来了❗❗❗ 婴幼儿高热退烧法 学的都是术 自己操作从中领悟的就是道独属于你的道#医学科普 #经络穴位 #倪海厦 #传承中医文化 #感谢抖音
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幸福地活着1月前
倪海厦讲中医，消积穴与肿瘤（三） #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #消积穴 #肿瘤 #传承中医文化
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团子养生记2周前
大半夜睡不着，倪师推荐了这三种方法 大家晚上试着按一按哦 #睡不着 #睡眠 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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华夏正能量3周前
頸椎疼得擡不起頭？每天做這 5 個小動作，10 分鐘舒緩，上班族必備！主页共2集：第1集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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特立独行的猫Alin4月前
跟倪海厦学五脏排毒法！排出身体浊气，全身轻松！ #倪师 #倪海厦
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胃小宝1月前
倪海厦：头痛就吃止痛药笨死了！这两个穴位按5分钟立竿见影 #倪海厦 #头痛 #偏头痛 #养生就是养健康 #合谷穴 @DOU+小助手
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延边L薇1周前
#倪海厦老师讲中医
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大飞学养生3周前
强脾胃，就揉腹 #健康养生 #健康dou起来 #养生健康 #养生知识 #倪海厦
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健康掌舵人3周前
#倪海厦老师讲中医
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胃小宝1月前
倪海厦称它「长寿穴」！每天按足三里，脾胃好到吃嘛嘛香 #倪海厦 #脾虚 #足三里 #养生就是养健康 #一口气看懂你的胃 @DOU+小助手
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模范个体1周前
智能马桶硬物堵塞怎么处理？ 需拆开 马 桶取出异物， 若无法操作建 议联 系 专业 维修人 员 。 
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泉泉养生打卡站1月前
古法养生，先排再养❗️5种呼气方式 排出体内浊气 #中医养生 #养生 #倪海厦 #排毒 #跟练
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中研太和针灸针4周前
针灸练习——补泻手法口诀！针灸必备口诀，记得住吗？ #中研太和 #传承中医文化 #倪海厦 #针灸调理 #针灸针
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倪海厦-中医分享2周前
便秘 大肠#中医传承 #倪海厦 #便秘 #艾灸
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胃小宝1月前
倪海厦揭秘「祛湿大穴」！痰湿体质的人按这里瘦脂5斤不反弹 #倪海厦 #祛湿减肥 #痰湿型肥胖 #养生就是养健康 #健康科普有真知
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莲姐（自学中医）1周前
第十九集 常按这里，可以缓解眼睛干涉、老花眼、近视眼#倪海厦#养生#看海
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华夏正能量2周前
倪海廈：肩膀僵硬脖子酸？是肝氣不舒！按這個穴位立刻放鬆！ 主页共2集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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一介凡人3周前
同事急性腰扭伤，按倪师所教在双手后溪穴，两腿委中穴和承山穴附近压痛点下针，效果很明显。#中医 #倪海厦 #腰疼 #穴位 #中医养生
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华夏正能量2周前
濕氣重導致肥胖！用這個家常菜，利水消腫，體重自然降！一定要堅持！#倪海廈#倪師#養生
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老王2周前
#倪师 #黄帝内经
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小花虎1周前
倪海厦人纪#跟倪师学中医 #强烈推荐 #科普一下 #中医药文化 #医学常识
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胃小宝1月前
吃再多补品不吸收？倪师：先把3个'脾胃开关'打开 #倪海厦老师讲中医 #脾胃调理 #揉腹操 #养生就是养健康 #跟着专业派练出好状态 @DOU+小助手
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运筹帷幄6月前
八字排列方法：按年、月、日、时，你知道吗？ #天纪 #倪海厦 #中医
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发扬中医1月前
倪海厦 人纪 27
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胃小宝1月前
肝火旺睡不着？倪海厦亲传太冲穴，按完轻松入睡！ #倪海厦 #失眠 #太冲穴 #养生就是养健康 #睡不着 @DOU+小助手
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苇歌笔记1月前
晚上失眠睡不着 按这里睡到自然醒 #倪海厦中医视频
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小花虎2周前
倪海厦人纪#每天跟我涨知识 #强烈推荐 #弘扬国学经典文化 #上热门🔥上热门 #关注我每日分享
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东莞市厚街益正堂商贸行3周前
养生的基础知识 #涨知识 #养生 #知识分享 #倪海厦
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倪海厦-中医分享2周前
#足三里 #倪海厦 #中医#胃病 #针灸
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自然养生3周前
润肠通便王牌粥 #便秘 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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我的泽言～1月前
倪师手把手教授完整版文式易筋经～#倪海厦 #强身健体 #强身健体增强免疫力 #强身健体正能量
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敏姐-爱健身更爱健康4周前
第一次练习#倪海厦 文式易筋经，看着简单，但每个动作按要求完成49次真不是件容易的事#古法健身
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小花虎2周前
倪海厦天纪第二十集2#每天跟我涨知识 #易学 #知识科普 #关注我每日分享 #每天分享更新
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一切发生皆有利于我1周前
倪海厦老师伤寒论学习第十五篇！每天持续更新中！感兴趣的可以一起学习！#倪海厦老师#伤寒论学习
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斐木滋补养生优品甄选2周前
#倪海厦 五脏排毒功法#美容养颜#涨知识 #强烈推荐 #普及知识 #教育
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脉和堂精选3周前
倪海厦先生建议的中医小白自学中医的五个步骤 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦人纪合集#自学中医
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小福是只喵1周前
08-倪师：这样揉揉小手，有助于宝宝退烧 #中医 #倪海厦
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倪师与道医3月前
以第一人称视角打开倪海厦#正能量 #国学智慧 #中医 #倪海厦 #易经文化
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人间烟火气2周前
#涨知识 #倪海厦 #中医养生 #手脚冰凉
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宜含1周前
三皇穴。#涨知识 #国学文化 #健康 #养生 #倪海厦
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跟我去找真先生4周前
两个方一起用，前5天的反应以及细节#中医经方#倪海厦#28年寻医记#自学自救
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倪师典籍研究所3周前
自学倪海厦Day25： 《倪海厦：醒神清热的急救开关——醒神穴🟰中冲穴》#中医养生 #穴位 #急救知识 #醒神 #清热
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