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月光4月前
微波炉一分钟！！高蛋白巧克力蛋糕！0糖油太健康… #低卡美食 #自制甜品
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养猪大户王美丽2月前
邪修大法好啊！3分钟就能做减脂期甜品-巧克力可可布朗尼蛋糕，微波炉直接搞定🍫还是低卡低脂版本的～ #邪修美食 #微波炉蛋糕 #巧克力布朗尼做法 #香蕉布朗尼 #低卡蛋糕做法
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会好好吃饭的葡萄奶片2月前
无需面粉！搅一搅就能完成的爆浆布朗尼蛋糕🍫防暴饱腹还低卡 #抖音美食创作者 #巧克力控 #低卡甜品 #免烤箱 #甜品控
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#苹苹安安7月前
自制低卡版的布朗尼巧克力蛋糕🍫做起来超级简单 #巧克力控 #低卡甜品 #治愈系美食 #一天吃什么
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月光4月前
减脂期抱着啃的空气巧克力蛋糕！！0糖0油太爽了… #低卡甜品 #减脂 #烘焙
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中式甜品1年前
代脂巧克力与纯脂巧克力有什么区别#跟我学烘焙 #巧克力慕斯
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大艺很低卡1月前
搅一搅放进电饭锅就成功的低卡巧克力蛋糕 0糖0油0失败，低卡党狂喜！#甜品治愈一切#低卡甜品#巧克力蛋糕#自制甜品#花式自制小蛋糕
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养猪大户王美丽2月前
我的天！邪修野路子做蛋糕真的快啊！！2分钟微波炉搞定！！还是低卡低脂的巧克力可可蛋糕🍫～～ #邪修美食 #微波炉蛋糕 #杯子蛋糕教程 #巧克力蛋糕做法 #低卡蛋糕做法
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喝粥的兔子3月前
微波炉3分钟☕️0油糖咖啡可可冰蛋糕（310卡） 夏天就馋这一口冰蛋糕！一整块巧克力砖头，抱着啃超过瘾，里面是冰淇淋口感的咖啡酸奶夹心[亲一个R]整个才三百多卡，很满足呀 ☑️蛋糕体：鸡蛋2个，水40g，任意面粉30g，可可粉5g，泡打粉3g，代糖10g（不甜，喜欢甜的加20-25g） ☑️夹心：浓稠酸奶70g，黑咖啡粉2g ⬆️热量明细在视频结尾 #巧克力蛋糕 #冰蛋糕 #低卡甜品 #减脂好物 #低脂低卡
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辣个小王👑6月前
搅一搅就能做的花生酱黑巧布朗尼！低卡又好吃哇#美食制作 #低卡甜品#我的厨房日记 #解锁减脂期解馋小甜品 #布朗尼
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哇塞！蓉蓉甜品！3月前
宣城｜沉浸式做蛋糕🥭芒果切块 新鲜芒果➕纯脂巧克力脆➕法芙娜脆珠#动物奶油蛋糕 #切块蛋糕 #宣城甜品#宣城#沉浸式做蛋糕 @DOU+小助手
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咪苏3月前
浓郁丝滑的巧克力冰奶糕🍫搅一搅就搞定的夏日甜品～巨简单！ #治愈系美食 #下午茶甜品 #减肥减脂吃这些 #免烤箱甜品 #懒人美食
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是屈屈呀6月前
今天做了超简单的巧克力燕麦饼干，好吃不胖，快去试试吧#低卡低脂餐 #巧克力燕麦饼干
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大脸的减脂餐5月前
低卡版巧克力巴斯克｜减脂期也可以放心炫的小蛋糕 乳酪味超级浓郁，混合醇厚微苦的巧克力真的太好吃啦 加了酸奶，也不会影响口感和味道！ 奶香浓郁，绵密丝滑，减脂期来一块太幸福了 做法超级简单，只需要搅一搅就可以啦 · 食材：奶酪200g，酸奶150g，鸡蛋2个，玉米淀粉20g，零卡糖20g，可可粉20g 烤箱200°30分钟，空气炸锅180°20分钟 #创作灵感 #巴斯克 #巧克力 #低卡甜品 #甜品治愈一切
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喝粥的兔子2月前
微波炉2分钟巧克力蛋糕🍫仅198卡！0油0面粉 又做了减脂期的作弊神器———终极低卡版巧克力蛋糕！[嘻嘻R]极简配方，还是微波炉2分钟搞定的快手做法，早八&懒人福音！ ☑️2个鸡蛋，20代糖，10可可粉，4黑巧 ⬆️热量明细在视频结尾 #微波炉美食 #低卡甜品 #巧克力蛋糕
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大脸的减脂餐7月前
低卡巧克力抖臀蛋糕｜0油低糖 减脂期放心炫 绵密细腻，入口即化，超级湿润的蛋糕体🍰 浓郁的可可香🍫减脂期吃上一块真的太幸福了吧 巧克力控的一定不要错过哦❗ · 👩🏻‍🍳食材：5个鸡蛋，160g牛奶，70g低筋面粉，10g玉米淀粉，15g可可粉，30g代糖，30g黑巧豆，几滴香草精，几滴柠檬汁 #省饭课代表 #巧克力 #巧克力蛋糕 #低卡甜品 #人气蛋糕推荐
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安娜与大雄1月前
超级简单的低卡布朗尼蛋糕，促进剪脂好吃不胖！#我是美食创作者 #布朗尼蛋糕 #低卡甜品 #美食制作分享 #低卡
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会好好吃饭的葡萄奶片6月前
连面粉都不需要！！巧克力蛋糕也太容易做了🤤 #省饭课代表 #我的厨房日记 #巧克力控 #低卡甜品 #吃瘦不饿瘦
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haohaodeshenghuo5月前
冰山熔岩 巨好吃 巨丝滑 巨简单 冰山熔岩 1个 蛋黄 19g 代糖 200g 淡奶油 100g 黑巧 #冰山熔岩 #冰山熔岩巧克力 #巧克力 #无需烤箱的甜品 #好吃的蛋糕
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瑾礼的咕嘟2月前
#创作者中心 #创作灵感 搅一搅就能做的巧克力慕斯 丝滑到像在吃云朵☁️冷藏后绝了🍫 食材：🍪 奥利奥碎100g 黄油40g 慕斯部分：🍮 奶酪250g 细砂糖35g 淡奶油150g 可可粉10g 牛奶50g 热牛奶50g 吉利丁12g 淋面部分：🍫 纯脂巧克力15g 淡奶油25g#巧克力慕斯 #巧克力蛋糕 #免烤箱甜品
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#苹苹安安2月前
Vlog🎬自制低卡甜品🐽脆皮蓝莓布朗尼 半个300多大卡！清清爽爽的味道 好吃#下午茶甜品 #布朗尼 #巧克力控
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周周jojo2月前
甜品日记🧁低卡版巧克力蛋糕..没想到你这么惊艳😱 #低卡甜品 #自制甜品 #巧克力蛋糕 #我的烘培日记 #vlog十亿流量扶持计划
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低卡西蓝花5月前
等一晚上就为了这一口🍵🫘 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡甜品 #酸奶碗 #巧克力脆皮 #抹茶红豆
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喝粥的兔子1周前
只有两个鸡蛋热量🍫0油0面粉版可可古早蛋糕 #可可蛋糕 #古早蛋糕 #低卡甜品 #无糖无油无面粉
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haohaodeshenghuo1月前
巧克力燕麦球 巧克力燕麦球 燕麦 25g 可可粉 1-2g 开水 50g 馅料 黑巧克力 20g（融化） 酸奶 40g 糖 3g左右 （视频中用的是加了代糖的茶味黑巧，就没额外加糖） #强烈推荐 #抖音美食创作者 #减脂好物 #巧克力燕麦球 #vlog日常
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石榴石头家的烘焙日常2月前
纯脂黑巧克力蛋糕的vlog。配方以前分享过，今天就来个沉浸式做巧克力蛋糕！#纯脂黑巧 #巧克力蛋糕 #甘纳许淋面 #纯脂巧克力蛋糕
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宇宙幸运力3月前
燃墩墩暴力升级！法国奶酪➕加量10g纯脂巧克力 又香又脆又醇厚巨好吃！#脆墩墩#甜品控#谷物元塑
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奶油象蛋糕2月前
巧克力蛋糕爱好者必推款 🍰纯脂巧克力+蓝黛可可粉+安佳大黄油✅调配的巧克力蛋糕🍫非常的浓郁丝滑入口即化😋#沈丘蛋糕#巧克力蛋糕#蓝风车动物奶油#同城配送#烘焙日常
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我是曼玛莲1月前
想不到吧，巧克力酱也能做蛋糕，不加面粉没有糖油！简直比我还自律呀#今天吃啥 #甜品控 #巧克力控
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瘦瘦想瘦1月前
低卡甜品｜脆皮巧克力抹茶蛋糕 自律期也可以吃的低卡甜品，超级解馋#低卡美食 #低热量 #抖音美食推荐官 #低卡甜品
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拆糖日记4月前
炒一锅～微苦不齁甜的8斤6倍巧克力雪花酥！ 谁还没吃过😭我真的会哭 搭配👇 100度黑巧+0脂0糖可可球+巧克力脆脆珠+法芙娜巧克力豆+奥奥碎+奥奥饼干🍪#自制雪花酥#手工雪花酥#巧克力雪花酥#无坚果雪花酥#甜品治愈一切
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Spice喵星人和麻麻在南半球2月前
无需鸡蛋，用可可粉就可以简单快速做出健康低卡低碳水无糖无油无乳质的牛油果可可慕斯蛋糕了噢。 可以即食，冷藏后风味更佳。 #在家做美食 #吃瘦不饿瘦 #低碳水 #控糖食谱 #低脂低卡美食
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芝芝喵7月前
自律期馋哭！0蔗糖MCT巧克力泥巴派，脏脏黑巧布朗尼蛋糕，一口大满足！#太好吃了 #一口下去超满足 #春日好食光 #巧克力控#下午茶甜品
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青苹果1月前
手工现做纯脂脆皮巧克力脏脏金蛋.巧克力脏脏软饼干 #美食 #太好吃了 #抖音美食 #零食#抖音美食
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一口包甜2周前
低卡无负担的可可蓝莓布朗尼～#巧克力 #蓝莓 #布朗尼 #减脂甜品 #低卡甜品
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李李的轻食日常1年前
自律人也能吃的低碳水巧克力蛋糕，没有面粉采用的还是纯脂黑巧和安佳黄油，真的巨好吃！#蛋糕 #巧克力蛋糕 #甜品治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡零食
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雪霏霏呀❄️2周前
黑巧简直是绝了😋稳定食欲好帮手👍#减脂期 #蛋挞 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #减脂甜品
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Eva的小饭厅4周前
低卡低糖🔥自制巧克力布朗尼🍫 巧克力控快来试试这款低卡布朗尼蛋糕，做法超简单哦！ #下午茶甜品 #自制甜品 #低卡甜品 #巧克力布朗尼 #每一口都有巧克力
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《大地飞歌》官方1周前
层遇 MCT泥巴派蛋糕0蔗糖纯脂巧克力早餐零食下午茶T #蛋糕甜品 #烘焙 #下午茶甜品 #早餐 #好物推荐🔥
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爱自律的钱胖子1周前
自律期的戒暴甜品：0蔗糖0面粉脆皮巧克力梦龙派 #减脂期 解馋#零食推荐 ，蛋糕胚是魔芋粉做的，纯脂黑巧克力的脆皮，一口下去脆脆的口感，一点都不甜腻，抹茶味很纯正！巨好吃，超大一个才200多大卡！控糖管理期馋甜品了来一个都没负担！ #甜品治愈一切 #甜品 #蛋糕
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爱自律的钱胖子1周前
自律期的戒暴甜品：0蔗糖0面粉的巧克力泥巴派 #减脂期 解馋#零食推荐 脆脆的巧克力外皮，和蓝莓的酸甜，一口下去多重口感， 一个140大卡，好吃没负担#甜品治愈一切 #甜品 #低卡零食
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王先生懒人美食（零失败）4月前
0基础 懒人美食 有手就会 好吃到流口水的巧克力冰山熔岩#懒人美食 #慕斯蛋糕 #强烈推荐 #美食教程 #有手就会
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小东短剧5月前
【新款来袭】高浓缩代 可脂巧克力活力满满#巧克力 #巧克力控 #巧克力蛋糕 #巧克力汤圆 #成长之路 巧克力，
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Willow1周前
微波炉5分钟 低卡香蕉布朗尼蛋糕 嘴馋又怕胖？这块蛋糕是来报恩的！！ 无需烤箱！不用面粉！不用油！ 一根香蕉+一颗鸡蛋就能做出绵密湿润的布朗尼🍫 减脂期也能大口吃的巧克力蛋糕，真的太幸福了～ ✨【食材干净 安心吃】 熟香蕉 1根（越熟越甜！） 鸡蛋 1颗 可可粉 20g 脱脂牛奶 50g 代糖 5g（按香蕉甜度调整） 希腊酸奶｜坚果碎（装饰用） 👩🍳【步骤超简单】 1️⃣ 香蕉压成泥，加入鸡蛋搅匀 2️⃣ 倒入可可粉和牛奶，代糖搅拌成顺滑面糊 3️⃣ 碗中铺油纸，倒入面糊，微波炉高火5分钟 4️⃣ 出炉后抹上厚厚希腊酸奶，撒一把坚果碎 💫【口感惊艳到跺脚】 ✅ 湿润绵密！微波炉做的完全不干不噎！ ✅ 可可味超浓郁！带着香蕉自然的清甜～ ✅ 希腊酸奶代替奶油，清爽又高蛋白！ ✅ 坚果碎增加香脆口感，层次感拉满！ 📌【减脂小贴士】 ✔️香蕉是天然甜味剂，熟透的可不加代糖 ✔️无面粉配方，热量超友好！ ✔️希腊酸奶补充蛋白质，营养更均衡 早晨搭配咖啡｜下午解馋零负担 五分钟就能拥有的快乐，还不快试试！ #低卡甜品 #低脂低卡 #一人食 #减脂餐 #微波炉美食
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鹏城糕手5月前
超浓的巧克力蛋糕🍰/巧克力控的至爱！/ 配方 蛋白部分 蛋白300g 糖200g 塔塔粉5g 盐3g 面糊部分 黑巧克力150g 淡奶油100g 牛奶200g 黄油90g 液态油100g 低粉120g 可可粉50g 苏打粉3g 巧克力奶油配方：淡奶油200g纯脂巧克力50g 做法：先把淡奶油慢火煮开然后离火加入巧克力溶化即可，最好提前一天做好放冷藏，次日打发就可使用。 #好吃到停不下来 #巧克力控 #蛋糕甜品 #抖音美食推荐官
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栗子🌰1周前
鑫道特白巧克力手工烘焙专用蛋糕排块大板块黑白纯原料代可可脂 #烘焙 #蛋糕甜品 #代餐 #甜点 #私家烘焙
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我是陈波1周前
快快快！MCT巧克力梦龙派也卷起来了！还是零蔗糖纯脂巧克力的！你们看看现在到手6个不同口味的才啥价！管理期馋甜品的时候来一个解馋还没负担！#甜品控 #巧克力梦龙派 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃没压力 #超便宜超划算
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诺匠便当1周前
“假期和小朋友一起做低卡燕麦小蛋糕🍰，不用开火就能做🔥，美味饱腹还低卡~ 食材配比： ✅燕麦 130克 ✅香蕉 2根🍌 ✅可可粉 5克 ✅纯脂黑巧克力（55%-65%）30克🍫 ✅椰子油 适量 ✅牛奶 120毫升🥛 喜欢的快跟着动手试试吧！#燕麦蛋糕 #快手甜品 #在家做蛋糕 #巧克力控 #假期做美食
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悦糖π甜品2月前
减脂期能吃的泥巴派，低卡又能戒暴，绝了#泥巴派 #布朗尼蛋糕 #巧克力蛋糕 #网红甜品 #新鲜出炉
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甄选好物🍅1周前
围裙小鹿手作MCT抹茶梦龙脆皮生巧大饼纯脂巧克力甜品蛋糕#巧克力蛋糕#巧克力#脆皮生巧克力
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皓皓妈1周前
解馋好吃，管理期的姐妹闭眼入#巧克力梦龙派 #解馋 #好吃不贵经济实惠
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家居好物🍓1周前
围裙小鹿手作MCT抹茶梦龙脆皮生巧大饼纯脂巧克力甜品 #脆皮生巧 #纯脂巧克力 #健康美味 #巧克力甜品 #下午茶甜品
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冰宝儿美食1周前
MCT巧克力梦龙派也卷起来了还是零蔗糖纯脂巧克力你们看看现在到手12个才多少，3种口味自律期馋甜品来一个，解馋没负担 #巧克力梦龙派#甜品治愈一切#甜品#谁懂这一口的好吃程度 #甜品
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爱自律的钱胖子3周前
控糖管理期戒暴甜品0蔗糖MCT 麻薯生巧 #减脂期 解馋#零食推荐 纯脂黑巧克力和白巧克力，糯叽叽的一口爆浆，自律期馋甜品了早餐代餐吃一个，你一整天的食欲都很稳定！冻啃也是绝绝子#甜品治愈一切 #巧克力 #麻薯
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甜甜好物💯1周前
围裙小鹿手作MCT抹茶梦龙脆皮生巧大饼0添蔗糖纯脂巧克力甜品蛋糕 #抹茶梦龙脆皮 #MCT生巧大饼 #0蔗糖甜品 #手作蛋糕 #纯脂巧克力
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初微1周前
#我的厨房日记 ｜之假期里的#减脂早餐 巧克力酱可可洛代夫 今天的早餐可可满满 再配上无油蛋又是营养的一餐！｜平常的恰巴塔吃腻就换点别的口味 减脂期里的解馋满足餐 分享给大家#每日减脂餐#低卡低脂餐#轻食简餐
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娄底广播电视报1周前
可以大口炫的MCT黑巧梦龙派卷起来了!解馋饱腹又没负担 #mct梦龙派 #黑巧梦龙派 #甜品治愈一切 #甜品控 #巧克力派
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轻膳语轻食手作店1周前
纯脂黑巧克力搭配动物奶油和干酪，口感绵密又醇厚，0蔗糖低卡低热量#减脂好物 #低卡低脂 #越吃越瘦 #低热量 #创作者扶持计划
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鄢陵县廖朵朵千层蛋糕店1周前
假期余量已不足了，快来个千层碗压压惊吧哈哈。今天拍的是芒果椰奶冻巧克力口味的。第一层芒果一级凯特芒纯甜无丝。第二层椰奶冻按顾客要求打碎了更好入口椰香浓郁。第三层巧克力纯脂巧克力加上烤制的焦糖榛果仁。好吃到爆了#廖朵朵 #廖朵朵千层蛋糕 #千层蛋糕
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拾荒菇娘1周前
MCT 脏脏金蛋纯脂巧克力乳酪蛋O加蔗糖手工 脆皮下午茶点心零食甜点#减脂期甜品 #很好吃 #零食分享
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舒子慢烘焙1月前
分享一款我用了好几个月的纯脂巧克力夹心脆，作为蛋糕夹心真的很好吃，0反式脂肪酸吃起来很放心。 #日常vlog #蛋糕 #私房烘焙 #强烈推荐 #好物分享🔥
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榴食喵食品旗舰店1周前
大颗粒榛子纯脂的巧克力！ #甜品治愈一切#千层蛋糕#零食推荐#巧克力控#巧克力蛋糕
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淘气猫好物分享2周前
生酮MCT巧克力魔芋梦龙派无面粉淀粉碳低水0蔗糖丝滑纯可可甜品
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