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茶见·器1周前
40岁像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。后来喜欢的东西我更喜欢自己买，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。 把生活过成一首诗，便是幸福。毕竟，人生苦短，唯有先爱己 方能爱生活#茶空间 #你值得拥有美好的一切 #茶 #喝茶 #茶与生活
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付振乾1周前
四十岁像一场温柔的觉醒 四十岁像一场温柔的觉醒——不再急着证明什么，而是学会如何与自己、与世界舒适地共处。那些曾让你焦虑的事，如今可能只是茶杯里的涟漪；而真正重要的，比如清晨的阳光、家人的笑脸、内心的平静，终于被看见。正如杨绛先生所言："人生四十，不过是站在生活的门槛上，终于看清了自己该走的路。" 你的四十岁，又悟到了什么呢？#中知海教育公众号#卷恋图书#为中华之崛起而读书
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茶见·器1周前
后来 我越来越平静，允许一切发生，一个人最高级的活法 独处,喝茶,随缘。#喝茶 #茶空间 #泡茶 #茶壶 #煮茶
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净思2周前
46岁，像是一场温柔的觉醒 不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色，我开始放慢脚步，认真对待自己：身体发出疲惫的信号，便及时停下休息；那些消耗心力的聚餐，学会了礼貌拒绝，把更多时间留给独处的惬意；不再为了合群而说违心的话，也不再因他人的看法而辗转难眠。 衣柜里少了跟风的爆款，多了舒服自在的衣物；梳妆台上告别了繁杂的瓶罐，简单的保湿防晒也能坚持得满心欢喜。遇到烦心事，不再急于倾诉，而是走进大自然，看树叶在风中轻轻摇曳，浮躁的心便渐渐沉静下来。 这份转变，无关冷漠，只是懂得了如何与自己好好相处，人到中年才明白，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。
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伊人在水一芳1周前
40＋的年龄，像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜！ 不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱！那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色！我开始放慢脚步，认真对待自己！身体发出疲惫的信号，便及时停下休息；那些消耗心力的聚餐，学会了礼貌拒绝，把更多时间留给独处的惬意；不再为了合群而说违心的话，也不再因他人的看法而辗转难眠！ 衣柜里少了跟风的爆款，多了舒服自在的衣物；梳妆台上告别了繁杂的瓶罐，简单的宝宝霜也能坚持得满心欢喜！遇到烦心事，不再急于倾诉，而是走进大自然，看树叶在风中轻轻摇曳，浮躁的心便渐渐沉静下来！ 这份转变，无关冷漠，只是懂得了如何与自己好好相处！人到中年才明白，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的！照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。毕竟，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活！
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我命由我不由天1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色！我开始放慢脚步，认真对待自己！身体发出疲惫的信号，便及时停下休息。真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。毕竟，人生苦短，唯有先爱自己，方能爱生活！月亮慢慢变圆，事事慢慢如愿，愿以后都快乐，不止中秋！
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思、无邪1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。 我开始放慢脚步，认真对待自己：身体发出疲惫的信号，便及时停下休息；学会了把更多时间留给独处的惬意；不再为了合群而说违心的话，也不再因他人的看法而辗转难眠。衣柜里少了跟风的爆款，多了舒服自在的衣物；梳妆台上告别了繁杂的瓶罐，简单的保湿防晒也能坚持得满心欢喜。遇到烦心事，不再急于倾诉，而是停下来看树叶在风中轻轻摇曳，浮躁的心便渐渐沉静下来。 这份转变，无关冷漠，只是懂得了如何与自己好好相处。人到中年才明白，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。#爱自己是终身浪漫的开始
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ঞ晶ོ莹ོོ剔ོོ透ོꦿ࿐1周前
如今的我像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。 不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，算不得什么，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。我开始放慢脚步，认真对待自己：身体发出的信号，便及时调整自己。遇到烦心事，不再急于倾诉，而是散散步，看树叶在风中轻轻摇曳，浮躁的心便渐渐沉静下来。这份转变，无关冷漠，只是懂得了如何与自己好好相处。人到中年才明白，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪
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随心1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。 不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。 我开始放慢脚步，认真对待自己：身体发出疲惫的信号，便及时停下休息；那些消耗心力的聚餐，学会了礼貌拒绝，把更多时间留给独处的惬意；不再为了合群而说违心的话，也不再因他人的看法而辗转难眠。衣柜里少了跟风的爆款，多了舒服自在的衣物；梳妆台上告别了繁杂的瓶罐，简单的保湿防晒也能坚持得满心欢喜。遇到烦心事，不再急于倾诉，而是走进公园，看树叶在风中轻轻摇曳，浮躁的心便渐渐沉静下来。这份转变，无关冷漠，只是懂得了如何与自己好好相处。人到中年才明白，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。毕竟，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。
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九月的向日葵1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。我开始放慢脚步，认真对待自己：身体发出疲惫的信号，便及时停下休息；把更多时间留给独处的惬意；不再为了合群而说违心的话，也不再因他人的看法而辗转难眠。衣柜里少了跟风的爆款，多了舒服自在的衣物；梳妆台上告别了繁杂的瓶罐，简单的保湿防晒也能坚持得满心欢喜。遇到烦心事，不再急于倾诉，而是走进公园，看树叶在风中轻轻摇曳，浮躁的心便渐渐沉静下来。这份转变，无关冷漠，只是懂得了如何与自己好好相处。人到中年才明白，真正的安全感，是照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。毕竟，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。不沉溺过去，不忧虑明天，就活在此时此刻，做自己热爱、让心欢喜的事情，如此，日复一日。[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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媚女士1周前
有些地方不是你的肉身先抵达 而是精神... 别把自己的一辈子都花在探究自己的弱 点上..... 由自与焦虑齐飞 共有从前 各有未来 #情绪#独白#记录生活 #公园
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এº᭄晨💞 星এº᭄: ࿔༎࿔1周前
40+岁，像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。 不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。 我开始放慢脚步，认真对待自己，那些消耗心力的聚餐，学会了礼貌拒绝，把更多时间留给独处的惬意。不再为了合群而说违心的话，也不再因他人的看法而辗转难眠。这份转变，无关冷漠， 只是懂得了如何与自己好好相处。 人到中年才明白，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。照顾好自己的身体， 安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。 毕竟，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。❤️
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芳芳1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。 照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，毕竟，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。🍂🍁🍁🍁🍂🍂🍂
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电工阿良1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，我终于学会了把自己放在心尖上疼惜。 不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。人到中年才明白，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。毕竟，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。
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Sweetheart💕1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，终于学会了把自己放在心尖上疼惜。不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱。 那些曾以为不可或缺的陪伴与理解，如今看来，不过是锦上添花的点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的底色。 放慢脚步，认真对待自己：身体发出疲惫的信号，便及时停下休息；那些消耗心力的聚餐，学会了礼貌拒绝，把更多时间留给独处的惬意；不再为了合群而说违心的话，也不再因他人的看法而辗转难眠。 衣柜里少了跟风的爆款，多了舒服自在的衣物；梳妆台上告别了繁杂的瓶罐，简单的保湿防晒也能坚持得满心欢喜。遇到烦心事，不再急于倾诉，而是来一场沉寂式放空的骑行，驰骋起来感受耳边温柔的风，浮躁的心便渐渐沉静下来。 这份转变，无关冷漠，只是懂得了如何与自己好好相处。 真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的。 照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成一首舒缓的小诗，便是最幸福的事。 毕竟，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。 #文案#通透#生命的本质是一场历程
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老刘·新锋向1周前
灵魂的救赎，是一场细水长流的觉醒——从接纳自己开始，从珍惜当下出发，一步一步，把那个曾经破碎的自己，拼成一个更完整、更强大、更温柔的模样。#认知觉醒#本质#提升自己#干货分享#正能量
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化妆讲师静静（橱窗自主下单）1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒，不再执着于向外界索求温暖，不再期待有人能精准捕捉我的脆弱，真正的安全感，从来不是别人给的，而是自己给自己的#化妆培训 #中秋快乐
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邵温暖1周前
#治愈心灵的魔法 一场温柔的觉醒，☺️学会把自己放在心尖上。不再执着向外界寻求温暖，不期待有人能捕捉我的脆弱。曾以为不可或缺的陪伴和理解，现在看来不过是锦上添花，昙花一现。放慢脚步，认真对待自己，才是最坚实的底色。☺️中秋佳节，愿我们都平安喜乐。
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女小唯1周前
中年，像是一场温柔的觉醒！ 用喜欢的事，填满生活， 岁月以相同的方式经过每个人， 每个人却以不同的方式经过了岁月。
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大饼说心理5月前
你可能正在经历一场温柔的“心理觉醒” #热点 #心理学 #自我提升 #觉醒 #心灵疗愈 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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季邦红的闲暇时光1周前
44岁像是一场温柔的觉醒，突然没那么多想要的了，只想安安稳稳的生活一年又一年，先低头赶路，到山顶再说，不贪心，我不可能什么都拥有，也不灰心，我不可能什么都没有[爱心手]
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天之道 6号1周前
二十多岁像是一场温柔的觉醒#
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`全部 ` ✔℡1周前
40岁了☕像是一场温柔的觉醒 我以前很想谈恋爱 后来喝中药调理好了 ㊗️自己生日快乐吧❣️#你值得拥有美好的一切
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卖衣服的小買～1周前
43岁 像是一场温柔的觉醒
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筱麦1周前
44岁 像是一场温柔的觉醒
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一姐1周前
42岁 像是一场温柔的觉醒
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黎明光8月前
和 @心灵之旅*觉醒 一起 #合拍
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黎明光8月前
和 @心灵之旅*觉醒 一起 #合拍
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爱会回流7月前
#惊不惊喜意不意外 #愿每个善良的人都被生活温柔以待 #惊蛰吃梨
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祖国的老花朵1周前
35岁 像是一场温柔的觉醒……
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ঞ᭄悦己ꦿഒᩚ࿐:1周前
人到中年，像是一场温柔的觉醒
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静语1周前
你希望别人好，别人不一定好 但你一定会好，因为你心存美好 像是一场温柔的觉醒
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主理人@小何（身心灵抚触疗愈SPA师）1周前
🌸被生活按了快进键的你，该给身体一场「感官觉醒」了！ 抚触疗愈，是藏在指尖的温柔魔法——当疗愈师的手轻轻掠过肌肤，像春风拂过湖面，每一寸皮肤都在苏醒。从紧绷的肩颈到僵硬的腰腹，酥麻感顺着经络漫延，那些被忽略的酸胀、结节，都在温柔触碰中慢慢化开。 你会突然发现，身体原来藏着这么多「小情绪」：久坐的疲惫、熬夜的沉重、压力的紧绷……而抚触像一把钥匙，打开感知的闸门——能摸到呼吸的起伏，能感受到血液的流动，能触碰到久违的柔软能量。 当指尖与肌肤对话，焦虑在香氛里沉淀，烦躁随呼吸消散。结束后起身，像卸了一层盔甲，身体轻得能飘起来，心却稳得像落了根。 别让忙碌封印你的感知力，来这场抚触疗愈SPA，让身体重新学会「柔软」，让能量顺着脉络，慢慢发光✨ #抚触疗愈 #感官觉醒 #身心能量#抖音上热门 #同城热门
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欣心1周前
生活就像是一场觉醒，学会了把自己放在心尖上，不再执着于向外界索求不属于自己的，那些曾以为不可缺少的陪伴与理解，如今看来，不过是生活中路过时的锦上添花和点缀，而自我关怀，才是生命里最坚实的后盾。 要学会放慢脚步认真对待自己，安全感从来不是别人给的，而是自己给自己的，唯有照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪，把生活过成自己喜欢的，便是最幸福的事，人生苦短，唯有先爱己，方能爱生活。
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吴君红2周前
觉醒后的世界#觉醒 #觉醒开悟 #心理学 #每日分享 #自我疗愈
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刘二1周前
32岁 像是一场温柔的觉醒。
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知晓🐯1周前
40 岁，像是一场温柔的觉醒
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苏自由1周前
35岁是一场温柔的觉醒。 #vlog日常 #记录生活 #夫妻 #青年创作者成长计划 #微醺时刻
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落日晚风的尽头1周前
40岁像是一场温柔的觉醒
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黎姐源头工厂1号店1周前
44岁 像是一场温柔的觉醒#成长#心灵疗愈 #南山南#张磊南山南
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周小燕1周前
40岁 像是一场温柔的觉醒…..
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米娜R服装店1周前
30岁，像一场温柔的觉醒……
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竹林细雨1周前
#余生以自己为岸@抖音媒体内容优推官
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阿狸呀1周前
40几岁，像是一场温柔的觉醒！#大悟
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@༊ღ᭄ꦿ彩云之南꧔ꦿ᭄💞：༊ღ1周前
2025 像是一场温柔的觉醒…
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暖阳之下7月前
女性成长，是一场温柔的觉醒 #治愈系 #女性成长 你不需要活成别人定义的"完美"，而是要成为自己故事里最舒展的主角—— 🌱 从"我应该"到"我想要"：撕掉标签的过程，是听见自己心跳的仪式。那些被压抑的野心、被修剪的棱角，都是你生来完整的证据。 🌪️ 允许自己愤怒：温柔不是女性的义务，当你把愤怒转化为突破边界的力量，世界会重新学习与你对话的方式。 💎 真正的独立不是孤独的盔甲：是经济自主的底气，是精神丰盈的篝火，更是敢于袒露脆性的勇气。你可以是高山而非溪流，但不必拒绝沿途交汇的江河。 📖 成长最隐秘的功课：与原生家庭温柔对峙，把代际创伤终结在自己这一章。这不是背叛，而是让爱的根系穿透伤痕，长出新的枝桠。 ✨ 最好的年龄在当下：20岁可以探索世界，40岁可以重启人生，60岁依然能掀起风暴。时间从不是女性价值的标尺，生命力才是永恒的刻度。
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是英姐吖1周前
46岁，像是一场温柔的觉醒#老房子的回忆
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冷水头道汤燕子1周前
42岁 像是一场温柔的觉醒$
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空心菜1周前
40岁 像是一场温柔的觉醒#热门dou上热门
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大笑笑的衣橱！1周前
36 岁 像是一场温柔的觉醒 #穿搭 #ootd穿搭
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MUMU原创女装1周前
36岁 像是一场温柔的觉醒
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南瓜啃书2周前
女人最大的清醒，是这辈子你都不可能从别人那获取幸福。真正托起你一生的，只有你自己。《成为大女主》这本书就像是一场温柔的治愈。快来开启你的大女主之旅吧！#疗愈 #个人成长 #女性智慧 #女性成长 #女性
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雅痞&1周前
37岁，像是一场温柔的觉醒
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富哥1周前
48岁像是一场温柔的觉醒#中年#生活日记
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