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天意谈焦虑2月前
焦虑不安的时候，记好这四个字#焦虑 #情绪管理 #心态
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我是大兴3月前
如何解决内心的空虚感？——心流。 心流变成常态，是一种接近圣贤的生活方式。#焦虑 #心流 #向内求 #高能量 #自律
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宋大宝2月前
不解决问题其实也是解决问题的一种方式 学会和问题共存，能带来治愈焦虑的能量 #治愈焦虑#日常唠嗑#心理健康
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崔哥搞定销售1周前
你为什么会焦虑！#销售#销冠#销售思维#销售技巧#焦虑
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李天蝎5月前
接纳自己才是缓解焦虑的本质 #情感 #李天蝎
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梧公子1周前
你为什么总是容易紧张和焦虑？
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向阳说5月前
回答三个心理咨询中常见的问题！#心理学 #心理咨询#焦虑#自我否定#dou来学心理
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金仓猫2周前
你知道你为什么会焦虑吗？主要原因就是你太善良了，总是把别人想的太好，或者想的太强大，总是对他抱有期待。当你吃亏或者遇到委屈时，总是忍气吞声，总是把负面情绪留给了自己#创作人计划 #正能量 #记录真实生活
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浩淼（钱途得道）2周前
为什么有焦虑 #大F #黄金屋 #钱途得道 #聚财团 #FAC
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当霞遇见AURORA1周前
和职场焦虑说拜拜 你有职场焦虑么？ 怎样化解焦虑？ 听听AURORA的分享#女性力量 #焦虑 #职场 #学习 #人脉
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美业辣梅1周前
焦虑走开 内耗拜拜 加油！明天的你会很强！#美业手艺人 #美业老板#反焦虑 #辣梅 #上热门话题🔥
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一碗小米粥er6天前
永远相信自己拥有变好的能力 #个人成长 #自我提升 #低谷期 #女性成长
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胡说老王拆生意1周前
⚡"为什么你总是迷茫焦虑？"找不到自己的人生方向？ 全世界任何人都回答不了你，只有你自己知道。答案尽然藏着“镜子里”！#人生感悟 #认知提升 #商业思维 #干货分享 #胡说老王
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宸哥讲回避3月前
焦虑与回避的经典话术2 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感分析 #婚姻情感 #恋爱心理学
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哈尔滨心理咨询汪老师4月前
焦虑时 多听听这4句话 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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吗喽3周前
当你迷茫焦虑的时候不妨问你自己两个问题，当你想清楚这两个问题的答案后就能解惑。#迷茫 #焦虑 #解惑 #人生感悟 #干货分享
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花城八戒2周前
什么会焦虑？因为没有钱，那有人给你100万，你还焦虑吗？#个人思考 #认知 #个人成长
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小A叫林娜娜3周前
回复 @Mandy陈的评论 如何理解焦虑跟压力？｜小A普拉提一问一答｜说明你是一个很有上进心的人。把压力化为动力直接的方法就是找到匹配自己的运动与其他方式。#小A普拉提 #内容太过真实 #涨知识
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胡伟讲沉浸力1周前
你为什么一直会焦虑？是被制造出来的？ #焦虑 #消费主义 #社会百态 #认知思维 #认知
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向阳生长的小森🌳2月前
胡思乱想？绝招来了#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 大家要记住啊，这些灾难化的想法，可怕的想法。这些担心恐惧、害怕难受。不舒服都是我们的想意识在保护我们，不要去解决它，你总是去解决它，你就会发展成强迫性思维，进入一个死循环。#人间清醒 #永远相信美好的事情即将发生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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程医生聊心理3月前
与患者对话:你会焦虑抑郁，是因为不够“自私”！ 与患者对话:你会焦虑抑郁，是因为不够“自私”！ #焦虑 #抑郁 #自私 #程医生聊心理
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烽情女性向上社交1周前
对抗焦虑#人性#情感#生活是一种态度 #陈昌文读书会#陈昌文老板社群
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吨吨吨2周前
焦虑来源于对未知的恐惧，我们正在用当下的精力为未来的“可能性”买单，这是很不划算的。破解焦虑的办法是把模糊的恐惧变成具体的行动！#焦虑 #共鸣 #生活感悟#自我成长 #内容过于真实
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番茄豆瓣酱3月前
面试焦虑，通过率低？这个思想超有用。 首先要知道焦虑的根本原因，不是害怕通过不了，而是缺失主体性！揭露主场优势，明白面试的本质。（PS：下班之后录的，没力气笑了）#面试技巧 #应届生求职 #经验分享#大学生#打工人
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长生蜉蝣2周前
朋友们你有过焦虑吗？当你焦虑到睡不着时，就问自己这4个问题！
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林子闲2月前
#教员#知识分享#认知 #焦虑 #心理学
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琴琴1周前
董宇辉今天说的一段话让我茅塞顿开。他说你为什么总是这么焦虑？压力这么大呢？那是因为你太有上进心了。一个有上进心的人，潜台词就是时常处于焦虑之中。痛苦，是源于你对现状的不满。焦虑，是你嫌自己进步速度太慢。那怎么样能在又纠结又痛苦的过程当中，找到一个中和呢？那就是适当的放松，运动，让自己紧绷的东西稍微舒缓一下。加油💪💪#正能量 #女性智慧 #上热门 #原创作品 #DOU上热门@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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行行行1周前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，一个有上进心的人就会时常处于焦虑之中，痛苦源于对现状的不满，焦虑嫌自己进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。但人生又需要问题，因为矛盾推动了事情的发展，怎么样在又纠结又痛苦的过程中找到一个中和呢？适当的放松……通过阅读、运动，或与朋友交谈，让自己紧绷的神经稍微舒缓一下…… #放松解压
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德心心理阮健3月前
为什么你总是焦虑？真相只有 1 个！ #焦虑怎么办 #焦虑 #人生感悟 #心理疗愈 #情绪调节
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是笨鱼呀2周前
该怎么破解焦虑 #焦虑 #焦虑情绪 #认知提升 #破解焦虑 #精神内耗
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家师卫道1周前
当教育遇到问题的时候，多想想“必经之路”，你就没有那么焦虑了 #家卫老师 #家庭教育 #育儿焦虑 #必经之路 #独立思考
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刘佳导师解焦虑6天前
教你一个缓解焦虑的方法，就是把自己当成一个正常人。 #焦虑 #改变认知 #干货分享
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中孝大哥4月前
孩子在部队之所以焦虑和迷茫，就在于他缺乏能力自信#创作灵感 #干货分享 #兵爸兵妈#中孝大哥
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悟先生说焦虑4月前
面对焦虑如何强大心态 你一切都是正常的#心理学 #焦虑 #认知 #焦虑症 #抑郁
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小苦3月前
摆脱焦虑 #修行 #开悟 #焦虑 #修心修行 #禅悟人生
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是冉冉姐吖2周前
我们到底为什么焦虑？根源在哪里？#思维方式 #人类简史 #尤瓦尔赫拉利#难以言说的焦虑
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阿虞☯李小白授权号2周前
人为什么会焦虑？焦虑抑郁了怎么办？#道家文化 #道家养生 #焦虑 #抑郁
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辰龙似蛇6天前
你为什么总紧张。从客体意识转向主体意识
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好的东西一起分享1周前
当焦虑像潮水般涌来，别忙着往前冲，一定要先停下来，给心留片刻安静。 静下来后，试着问问自己：我究竟在焦虑什么？是眼前的困境，还是对未来的迷茫？其实很多时候，焦虑不是因为我们不够努力，而是出口找错了，方向走偏了。就像想从迷宫里出去，却一直沿着死胡同往前撞，越用力越疲惫。 这时候，最该做的就是及时调转方向。不用害怕改变，方向对了，之前的烦恼会像被风吹散的雾，焦虑和负能量也会悄悄退去。当你朝着正确的方向迈步时，那些藏在沿途的好运与正能量，自然会一步步向你靠近。
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读懂青心6天前
30岁的你为什么会焦虑呢？我帮你找到原因了！ #焦虑 #家庭 #家庭教育 #亲子互动
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糖🍬格格6天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？因为你太有上进心的朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中，痛苦是源于你对现状的不满，焦虑，焦虑你前自己进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。但是人生就是需要问题因为矛盾推动的事情的发生，学会适当的畅松一些，通过阅读，通过运动，通过与朋友交谈，让自己紧绷的东西稍微舒缓一下。#强烈推荐 #创作者扶持计划 #ai视频生成 #拯救不开心
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裴唠Law2周前
你还在问“现在开始晚不晚”？停！别再内耗了！一句话解决你的焦虑，人生，不是用来赶进度的，而是用来体验的，所以，任何时候都不晚#创作者中心 #创作灵感 #个人成长 #解决焦虑
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俩娃奶爸大洋哥1周前
为什么会焦虑 焦虑的本质是因为没人为我们兜底，自己也没有兜底的能力#亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #新手爸妈必看
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夏纳|法律IP打造6天前
朋友，你为什么焦虑？#短视频 #律师自媒体 #律师镜头感 #律师获客 #律师短视频
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海霞6天前
听听董宇辉说焦虑的本质。#原创视频#人生感悟 @DOU+上热门
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月曦（心灵工程师）3月前
当一个人难受到没法出门的时候，就是老天在给你向内求的机遇，痛苦的目的就是为了让你停下来去面对自己的心，这才是心理疾病真正的意义，当你能度过这一关时，人生将会大大不同#抑郁焦虑 #觉醒开悟
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高冷的鸡蛋卷6天前
你正在为什么事焦虑吗？ 朋友的故事告诉我：除了平安，其他都是小事。 #放下焦虑#平安是福#活在当下 #放下焦虑
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芷兰悦读（晚7.30）6天前
你为什么会焦虑？那是因为你同时想做很多事情太多，找不到方向，又缺乏耐心，瞻前顾后，没有执行力，最后把时间都浪费在了摇摆不定，错过了最重要的事情！
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张蕴采4月前
王阳明讲 你为什么越努力越焦虑 越奋斗越痛苦 心学给你答案 #王阳明 #心学 #传习录 #王阳明心学 #知行合一
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文成悦读6天前
焦虑？不存在的！那是我奋斗的热情火花！🔥 曾经焦虑的睡不着，现在天塌下来有个高的顶着，我怕啥，焦虑个毛线🧶
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漳州心丽1月前
还在被情绪和迷茫牵着走吗？这个“苏格拉底式提问”让你瞬间清醒～#心理学#苏格拉底式提问 #思考方法#干货分享#逻辑思维
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小丽1周前
经常有朋友说这个世界很焦虑。 #世界#焦虑#平和 #缘起缘灭#修心修行
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翻书见星光6天前
那么我想问你： 此刻困扰你的焦虑里，有多少是你真的能掌控的？ 把答案写在评论里，你可能会惊讶地发现：其实没你想得那么糟。#提升自己 #向上而行 #焦虑 #认知觉醒
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叫我 Andy3周前
#缓解焦虑 你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？
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Lys时空~为李赋能2周前
你会焦虑吗？ 抽丝剥茧，深度剖析什么是#焦虑，为什么会焦虑以及如何应对焦虑
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制片人郭辰3周前
#焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #缓解焦虑
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夏甜啊6天前
二十多岁的生长痛 #焦虑 #自我成长 #内耗 #人生感悟 #年轻人
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彤彤妈6天前
被董宇辉的这段话治愈，之所以焦虑是因为你对现状的不满，通过运动 阅读和朋友交谈摆脱焦虑#抖音小助手我要上热门作品推广 #治愈系
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鹏大大3周前
为什么你总是焦虑？16字心法教你“惟精惟一”，活出顶级能量！#王心承 #焦虑怎么办#国学智慧 #精神内耗 #王阳明
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元少1周前
为什么女生会问“你是不是对所有女生都这样”？#废物测试#女性年龄焦虑#把妹技巧
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开卷即开悟5天前
今日分享的是《焦虑自救手册》。 想 都是问题 做 才有答案 焦虑时 别问为什么 先做点什么 写不下三千字 就写三行字 理不清大问题 先理小桌面 行动是撕开迷雾的刀 具体是治愈空想的药 认知行为疗法告诉我们： 每个微小行动都在重塑大脑回路 从回复一条消息开始 从完成五分钟的工作起步 每一个具体行动 都在打破焦虑的恶性循环 迷茫在眼前退散 信心在行动中重建 直面恐惧 恐惧就会退缩 当你开始整理一个角落 就是在重建内心秩序 当你完成一件小事 就是在完成自我疗愈 让行动成为本能 让具体成为力量 今天 就从最小的事开始 此刻 就是最好的时机#读书笔记 #治愈风景 #风景治愈系 #正能量 #每日分享
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刘威 企业服务6天前
焦虑，恰恰证明你“想变好”#个体工商户 #企业规划 #供应链金融
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宋振锟文学2月前
乘兴而来，兴尽而返；停止焦虑，破除妄心！#人生感悟 #宋振锟 #世说新语 #开悟 #焦虑
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