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时朴珘4月前
稻城亚丁长短线连走28km#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西#稻城亚丁长线
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小明想开了-2月前
想去稻城亚丁又怕长线徒步高反？那么今天带你看看短线风景～ 📍短线行程 5️⃣贡嘎措——洛绒牛场（🚶🏻‍♀️步行约45min） 6️⃣洛绒牛场——冲古寺（电瓶车🚎约45min） 7️⃣冲古寺——珍珠海（🚶🏻‍♀️步行约1h） 8️⃣珍珠海——扎灌崩（🚶🏻‍♀️步行约40min） #vlog旅行记 #川西美景 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #保持热爱奔赴山海
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奥特曼2月前
稻城亚丁攻略： 建议体力不好的8:00前抵达景区，全程徒步约10km，牛奶湖15:00开始清人下山。 1️⃣游客中心售票时间：7:00-16:40。 2️⃣大巴车运营时间：游客中心至扎灌崩 7:10-17:00； 扎灌崩至游客中心 8:30-19:00；亚丁村至扎灌崩 7:30—16:30 3️⃣电瓶车运营时间：冲古寺至洛绒牛场 8:00-16:30；洛绒牛场至冲古寺 8:30-18:00，未班6:30。 门票：（信息源自官网） 1️⃣全价门票十全价车票 旺季票价 266元（含146元门票、120元往返车票） 如果单独买门票150元（凭永不失联的爱电影票，可免门票，必须本人购买，并出示购买记录，扣款记录，然后带上电影纸质票去景区售票大厅兑换门票），往返大巴车120元 淡季票价240元（含120元门票、120元往返车票） 2️⃣优惠门票十全价车票 1周岁（不含）—18周岁（含）； 2本科及以下学历的在读学生； 3法定节假日60岁以上不满65周岁（不含） 以上人群旺季193元，淡季180元 3️⃣免门票十全价车票 1周岁（含）以下儿童； 2军人； 3军人“三属”； 4非节假日60周岁以上 我今天的线路： 大巴车-观光车（洛绒牛场）-骑马（2km）-贡嘎措-舍身崖-牛奶海-五色湖 #川西美景 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁 #稻城亚丁牛奶海 #川西
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十一步1年前
稻城亚丁徒步如何游玩 看我单日拿下长短两线，长线最美有牛奶海和五色海，最高海拔处4700米，全程11公里，短线最美有心宝湖和珍珠海，全程2.8公里，爬升150米，稻城亚丁被誉为“最后的香格里拉”，蓝色星球上的最后一片净土，每年秋季是最佳游览季节 #稻城亚丁 #成都周边游 #户外徒步登山 #每周一山 #稻城亚丁攻略
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杜杜老师～2月前
徒步了10公里上稻城亚丁 5个多小时 听了不少人说花钱买罪受我同感了 真的不会再去了 专门挑战“金刚长线” 这么高强度的行走 看到的景色真的…大失所望 所谓的“牛奶海”“五色海”…… 就是沟嘛但这沟真不如九寨沟啊 路上错过的措普沟应该也还不错 四姑娘山长坪沟双桥沟 毕棚沟挺好哇 大巴一个小时 观光车单独买不说 还要爬陡坡 好 到了牛场开始全程徒步3小时 是的可以骑马 马有限啊都在排队等 一等就是小时起步 而且马也到不了终点 下山遇到下雨 雨衣没啥用 一路下山两个小时 手冻僵完了 衣服裤子鞋子全打湿 头痛喉咙痛腰痛想吐 终于懂她们为啥边走边哭了 我也要哭了😭 #vlog日常 #vlog旅行记 #vlog十亿流量扶持计划 #川西 #稻城亚丁
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飞一般的兴生活2月前
稻城亚丁全程徒步十公里，挑战不吸氧，20分钟爬完金刚线！✅🏇🧗🏻‍♀️ #原创视频 #vlog日常 #旅行 #稻城亚丁 #稻城
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小花姐姐💃4月前
给我自己打100分，全程步行8公里，挑战海拔4500米的牛奶海！#最美雪山 #川藏旅行 #稻城亚丁牛奶海
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柏杨.11月前
亚丁大转山，川西顶级徒步路线之一，全程70公里左右 6天徒步海拔在4300到5000米之间 ，主要就是围绕 夏诺多吉 仙乃日 央迈勇 三座神山而行，顺时针徒步一大圈，途径 森林 河流 草甸 山涧瀑布 湖泊 雪峰 最佳徒步时间9到11月之间。#亚丁大转山 #稻城亚丁 #徒步丈量世界 #旅行推荐官 #日常vlog
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芳在旅行3月前
亚丁大转山（洛克线切亚丁线），起点木里县都鲁村-终点稻城县亚丁村（亚丁景区扎灌崩），8天7晚连续高海拔徒步70公里，累计爬升3654米，累计下降4331米。最高海拔5039米。#亚丁大转山 #川西
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诺玲2月前
稻城亚丁徒步约15公里--金刚挑战线路（小管替我挑战成功了）#稻城亚丁徒步旅行
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4605（晗少2月前
稻城亚丁vlog。徒步15km走到哭，高反严重叫救援？#vlog #徒步 #雪山🏔
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子轩 发型设计.2月前
全程徒步10公里 8h 勇敢的人先享受高反 再享受世界 #稻城亚丁#徒步 #318川藏线
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叶子4月前
稻城亚丁的金刚大长线，是眼睛的天堂，也是身体的战场 。历时9小时，徒步6小时12公里，平均海拔4700米。用脚步丈量“蓝色星球最后一片净土” 从洛绒牛场到五色海，从雪山之巅到冰川湖泊。缺氧但不缺信仰，疲惫但满眼震撼，感谢每一步坚持的自己。#稻城亚丁有多美#稻城亚丁牛奶海 #旅游碎片记录
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跟肉肉说拜拜5月前
早上8点爬到晚上8点，徒步17公里～ 左手氧气瓶，右手登山杖 身体已累老实了 你们嘴是真严啊，上山的苦是一点不说啊#稻城亚丁牛奶海
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橙子姐姐1年前
稻城亚丁徒步，虽然累但也太美了吧#稻城亚丁 #此生必驾318 #西藏自驾游 #雪山美景 #自驾西藏
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小曲与小文的平行旅记3月前
十个小时徒步长线稻城亚丁旅游攻略，从你的全世界路过。亚丁值得你拼尽全力去敬畏！#川西美景 #旅行vlog #旅行团测评 #稻城亚丁
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啊波3月前
稻城亚丁，除了长线跟短线以外，还有一条徒步的秘境，青蛙海， 海拔在4400米左右， 去亚丁大转山之前，可以选择住亚丁村，来适应海拔，去青蛙海来回8公里，也可以当作锻炼，这条线。风景优美， 有两个高山湖泊，天气好的情况下，也可以看到仙仍日。#亚丁村，#青蛙海#稻城亚丁#高山湖泊 #徒步秘境
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嗨哥二手车8月前
#稻城亚丁——高海拔登山徒步16公里！34,000步！没有任何高反！贡嘎措海拔4200米！牛奶海海拔4600米！五色海海拔4700米！挑战成功#川西美景 #爬山 #旅行
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苏苏子2月前
大学生勇闯稻城亚丁长线10km耗时10h登顶vlog⛰️ 累麻了但值了！！#稻城亚丁 #牛奶海 #大学生 #川西美景
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胖哥带你看世界5月前
成功登顶稻城亚丁五色海#稻城亚丁景区长线路线已经有一年多没有开放了#有幸赶上五月一号正式开放#今天徒步15公里#从4000海拔挑战4700海拔#挑战勇者之路成功全程没吸氧💪旅行推荐官🙏胖哥带你看世界
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@陆美丽1年前
稻城亚丁海拔4700米，全程9公里（有观光车可以节省2个小时），大巴车上山往返需要2个小时，徒步起点海拔4000米，全程徒步用时8小时。门票266，观光车往返70，尖叫15。#稻城亚丁 #户外 #旅行 #旅行推荐官 #旅行vlog
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旅行的兽「藏地轻奢旅行」3月前
稻城亚丁 我又一次一小时20分钟完成了十公里的高海拔徒步#稻城亚丁 #川藏旅行 #自驾西藏
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Travel-日记4月前
稻城亚丁长线徒步12公里，在海拔4700米的牛奶海五色海来回暴走了8小时，美到缺氧但不缺信仰！#稻城亚丁 #最美的风景在路上 #318 #雪山🏔 #稻城亚丁攻略
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奥特曼2月前
赶路的一天，为徒步稻城亚丁做准备，从新都桥到香格里拉镇，400多公里，坐了8个多小时。沟子差点坐烂了！推荐舅子摩友去227国道，海子山观景台！骑摩托车太舒服了 #川西 #川西美景 #川西美景在路上 #川西自驾 #川西旅行
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环球越野1年前
稻城亚丁金刚挑战线，让运动员走五步休息十步的路线究竟有多难？ #热门 稻城亚丁的金刚挑战线是3条徒步路线中最具挑战性的。路线从贡嘎措出发，徒步到牛奶海、五色海，单程约3.7公里，往返约5小时。其中约1公里的爬坡路，海拔由4200米升到4700米，是对耐力、毅力和勇气的极限挑战。因海拔较高，徒步过程中可能产生身体劳累和高原反应，需要量力而行。整个过程中需要及时补水补充能量、充分休息，万不可拿健康开玩笑。祝看完此攻略的朋友挑战顺利。#稻城亚丁 #旅行推荐官 #旅行vlog #身体和灵魂总有一个在路上
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卢教授在川西3月前
6.30稻城亚丁已回，一次性讲清楚长线和短线 #稻城亚丁 游玩注意事项： 1、体力不太好的朋友不建议长线，或者爬到贡嘎措就返程，长线后半段平均海拔4200m，全长10km+，耗时7-9h左右，适合有徒步经验的人 2、长线路线为：景区门口-扎灌崩→冲古寺（电瓶车）→洛绒牛场→牛奶海→五色海；建议早起出发，下午2:30后禁止进入，电瓶车单程40r，往返70r 3、短线往返4km，耗时约2-3h，路线为：景区门口→扎灌崩→冲古寺→珍珠海；沿途的核心景点还包括冲古寺、心宝湖； 4、门票：266（146门票+120景区车票），可凭借电影《永不失联的爱》纸质票根抵消一次门票，现在冲很划算 5、推荐三合一冲锋外套和帽子，出太阳的时候有点热，但是爬到山顶风很大，需要随时根据温度变化穿脱 6、有轻微不适多吃含糖高的食物，葡萄糖、巧克力、可乐都可以随身带着，泡面比自热饭更轻便，休息点有热水，景区没啥吃的 7、氧气瓶是必需品！一爬坡就会心率高，但是不要一直吸，然后身体有一个逐渐适应的过程，不然就会越吸越想吸 8、近一周稻城的天气不稳定，记得带上雨具 9、防晒也很有必要，墨镜➕防晒霜 #川西旅游攻略 #川西美景 #旅行推荐官
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穿越经纬线2月前
五天四晚穿越国内顶级徒步洛克线！ 三维地图模拟穿越国内顶级徒步线：洛克线。全程65公里，穿越原始森林、草甸、雪地、花海...！#洛克线 #稻城亚丁 #亚丁大转山 #乌孙古道 #三维地图看世界 @抖音精选官方账号 @DOU+上热门
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毕若真💞3月前
爬过稻城亚丁的人都知道这个视频的含金量，金刚线长线 全程11公里徒步6小时全程高海拔 #vlog旅行记 #川西美景 #雪山🏔#稻城亚丁
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欢喜泡妈3月前
挑战稻城亚丁长线成功，徒步加爬梯15Km，共计8小时，我站在海拔4481米的牛奶湖边，呼吸着稀薄却纯净的空气，突然懂了，勇敢的人先享受世界🌐
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blackbottle5月前
航拍稻城亚丁｜此次五一最主要的任务，第一天短线11km，第二天长线15km，终于达成！可惜天气不作美没有遇到央迈勇神山，下次还会再去！#稻城亚丁牛奶海 #雪山 #川西 #稻城亚丁 #川西自驾
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绿子|成都丰途租车|川藏线租车1年前
稻城亚丁攻略，长线短线都需要徒步，要做好准备#稻城亚丁攻略 #成都租车
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天*书3月前
稻城亚丁景区，从景交站开始徒步一直走到牛奶海返回，没有坐摆渡车（往返70元，14公里）徒步全程25公里，高海拔徒步不是一般的累！#记录旅行时光 不过能看到漂亮的景色也值了！
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地理视界10月前
百年洛克线 中国史诗级徒步路线 5天4晚 约65KM重装穿越 #洛克线 #稻城亚丁 #徒步
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一路*2月前
记录我的稻城亚丁登顶游，全程徒步十一公里，吸了两瓶氧气，吃了几个面包，一个士力架，半瓶矿泉水，从景区大门到回到景区大门，用时十个小时#稻城亚丁 #徒步
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代康-旅行日记3月前
#318川藏线 #徒步 我在#稻城亚丁 看到了#牛奶湖 ，就是在海拔5000 走了10公里有点累，还没有吸氧！#一个人的旅行
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青杭5月前
带大家第一视角无痛徒步稻城亚丁，来感受绝望坡的绝望(此处海拔4500m,)#雪山 #第一视角#稻城亚丁徒步#自由和远方
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ChaCha3月前
📍稻城 亚丁徒步小记✍️ 在海拔4700米徒步往返 真正意义上的身体在地狱,眼睛在天堂 #川西美景 #稻城亚丁 #徒步 #牛奶海 #五色海
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Bi8bo. -3月前
高原地区全程徒步十几公里头疼脑胀，但是真的到达牛奶海那一刻值了#稻城亚丁牛奶海 #长线 #风景
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@ 记住小邓.2月前
有一个地方叫作稻城！#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁徒步
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林和丹的日常3月前
在身体的特殊时期，在风吹雨淋的天气，全程不吸氧，徒步10公里到达海拔4700米的牛奶海，完成长线，挑战成功#vlog旅行记 #自驾游 #我的旅行日记 #稻城亚丁#记录生活
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得意洋洋4月前
#稻城亚丁 #川西 #稻城亚丁一天完成长线和短线 暴走3万步，全程不吸氧一天内走完稻城亚丁长线与短线
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panpan_amy2月前
稻城亚丁长线，全程4200-4700的海拔徒步8小时，拿下！#稻城亚丁牛奶海 #登上山顶看美景 #雪山🏔 #川西自驾 #看祖国大好河山
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韩荣声1年前
稻城亚丁 稻城亚丁的徒步线路分为长线和短线。长线可以到达五色海和牛奶海。近期因为山体开裂，五色海和牛奶海都不能上去。所以选择了短线徒步，从徒步起始点扎灌崩开始，经过冲古寺在往上，到达珍珠海之后，再往前到卓玛拉措，再回到扎灌崩，短线徒步来回合计4.5公里。如果不高反，短线是老少皆宜的
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OZO2月前
稻城亚丁9小时徒步 长线（一半）+短线 运气不错，三座神山全部清晰可见 #稻城亚丁 #旅行vlog #徒步旅行 #川西
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艳姐4月前
川西进藏自驾第十二天❣️ #稻城亚丁 拿捏！海拔4700米，徒步12公里全程无需吸氧！全队集体登顶我是第一个🤗🤗，今天才发现自己还是蛮厉害的嘛（照片里的氧气和登山棍都是队友的道具）下山回来淋成落汤鸡！
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悦靓3月前
*稻城亚丁金刚挑战线最后之旅（2025.6.21）** 作为2025年金刚挑战线关闭前的最后一批游客，我们于6月21日徒步挑战稻城亚丁长线。在4000-4600米高海拔徒步约10小时，虽全程多雨，但抵达牛奶海、五色海时天晴，得以清晰膜拜“香格里拉之魂”三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉），深刻体会“眼睛在天堂，身体在地狱”。 下山后惊闻官方通报：当日17时10分，长线舍身崖发生垮塌，存在重大安全隐患，景区自22日起暂停长线开放。我们庆幸事故发生时已安全返程，并成为当年最后领略其壮美（“蓝色星球最后眼泪”）的幸运游客。#亚丁稻城 #自驾游
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甜田田2月前
稻城亚丁隐藏路线大公开，99％游客都不知道的第三条隐藏路线#甄选旅行 #稻城亚丁 #川西美景 #川西旅行攻略 #最美的风景一直在路上
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追·风·少·年2月前
川西行Day2｜稻城亚丁仙乃日徒步。首次完成4000米以上海拔爬升500+。 #稻城亚丁 #仙乃日 #牛奶海
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崽儿游川西3月前
稻城亚丁长线挑战，最近来川西的朋友，不管自驾还是跟团，都问题随时踢我#说走就走旅行 #户外徒步 #稻城亚丁 #川西旅游攻略 #稻城亚丁攻略
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乐途-雪山报名装备租赁2月前
一定要去的地方【稻城亚丁】之装备篇 #冲锋衣 #稻城亚丁 #户外装备 #租赁 #上热搜
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德州茉奈婚纱美学1年前
第十四集：沉浸式体验稻城亚丁长线徒步，视频有点长，耐心看完哦❤️#稻城亚丁 #318川藏线 #一人一车浪迹天涯 #旅行vlog #自驾游
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旅行搭子-小陈1年前
稻城亚丁到底要怎么玩？一条视频给你说明白#稻城亚丁 #川西美景 #暑假旅行开始了 #这辈子总要去趟川西吧 #那远山呼唤我
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古城区绿野仙踪摄影工作室（丽江小强户外）11月前
徒步稻城亚丁 稻城亚丁分两段，长线，短线，产线短线全程走完差不多要16㎞左右，如果体能好的话一天是完全可以走下来。除了徒步还可以坐景区的观光车，这样比较节省体力。宝子们风景真的好美！值得一去。#户外徒步登山 #户外 #雪山🏔 #保持热爱奔赴山海 #川西美景
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⭐️六边形战士⭐️2月前
蓝色星球🌍上最后一片净土 全程徒步30公里➕，海拔最高4700M，长短线8小时刷完，全程未吸氧，完美！#稻城亚丁#一生总要来一次吧#爱者不辞山高水远
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浪浪小新4周前
稻城亚丁长线+短线，4000多的海拔，9小时16公里，轻松拿捏！牛奶海是真美啊，但有高反的必须劝退，金刚线你会很难受的。#稻城亚丁 #牛奶海 #五色海 #雪山徒步 #川西自驾
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JIJUNJIE1月前
#从你的全世界路过稻城亚丁 #稻城亚丁牛奶海 一口氧气没吸 直达终点 徒步一天 亚丁很好 再也不来了
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欧小西1月前
今天是这次旅程的第四天，也是最艰难最费体力的一天。今天我们成功挑战了亚丁的金刚线！海拔4200-4700徒步往返15km！不得不说，高原风光值得！正所谓无限风光在险峰！现在是以后人生中最年轻的一天！所以，想做什么就去做吧！#vlog日常 #旅行的意义 #上热门上热门 #vlog旅游 #保持热爱奔赴山海
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卡农2月前
稻城亚丁超长线徒步，隐藏线路，31KM 8月5日，从景区大巴下车：扎灌崩-冲古草甸-圣女湖-洛绒牛场-贡嘎措-舍身崖-五色海-牛奶海-蛇措-牛奶海-舍身崖-贡嘎措-洛绒牛场-圣女湖-冲古草甸-卓玛拉措-冲古寺-冲古草甸-扎灌崩，全程手表记录31.24KM,按照景区标识海拔爬升1000米左右，用时9小时#稻城亚丁攻略 #稻城亚丁徒步 #亚丁长线 #稻城亚丁 #稻城亚丁牛奶海
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嘿金泽2周前
走崩！稻城亚丁长线徒步，海拔4600米全程（来回）13.58公里，“身体在地狱，眼睛在天堂”#我的丰富来自山川湖海 #徒步 #稻城亚丁 #川西美景 #下饭剧
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哟呵（吸猫撸狗版）1周前
稻城徒步10公里，选择了最陡的一条路上五色海，安全下山，衣角微脏
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Cat1年前
挑战一天走完长短线，#稻城亚丁 #高海拔
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咕噜噜大王2月前
川西环线Day3稻城亚丁 #川西自驾 第三天：稻城亚丁！ 如果有两天时间的话可以一天挑战金刚线一天走慈悲线，挑战金刚线的量力而行哦！ 我们就一天时间，所以走的是整条短线+半条长线，虽然最后的牛奶海和五色海没去，但是个人为百分之90的美景都看到了，已经非常值了，而且不是很累。 省钱小tips:8.31前可以用《永不失联的爱》电影票换门票哦（景区公交车需要另外买）。 路线及时间线放在最后~#稻城亚丁
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