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Minch🐷4月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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文弱书生拾壹哥（露营）4月前
全网最新最详细的奥太娜雪山攀登攻略 奥太娜雪山不是有腿就行。 #你坚持的东西 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #户外装备测评
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露营老摩4月前
奥太娜绝对是入门级雪山里最特殊的一座 奥太娜雪山几个特点： 1、大本营的条件决定了奥太娜属于度假型雪山的基调，吃得好、睡的舒服，有咖啡店，洗手间干净，周围高海拔树林也好玩。 2、车直接开到大本营，没有前一天的徒步路线，所以行程是2天一夜。但是建议大家登顶前多住一天，适应海拔，睡个好觉，还可以在周边树林里休闲游一天。 3、实际海拔4700米，没有绝望坡，路程中的风景始终都很美。 #以巅峰为证 #下一个巅峰 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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R3C4 Photograph3月前
【R3C4】奥太娜雪山爬山经验分享 这不是一座有腿就行的雪山！ #户外登山 #人生第一座雪山#奥太娜雪山
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【行者无疆】11月前
#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略
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山野间-苏羽3月前
夏季雪山攀登装备建议 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #奥太娜 #奥太娜攻略
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自由大西洋4月前
📍奥太娜 2025.6.7 与世界失联的十个小时里，我登上了奥太娜雪山顶，与世界相处的分分秒秒都在找自己。爸爸妈妈对不起，这次我又违背你们的意愿出发了，当我登上山顶回头看身后走过的路，还有我这一路的坎坷，我的眼泪夺眶而出，我知道你们担心我不想让我来爬雪山，但是我不想浪费人生这张门票，所以我来到了梦寐以求的雪山，不曾遗憾，也希望我们能在年轻时一直勇敢，穷游富游不如少年游 提前祝自己生日快乐，xcx,这是迄今为止你送给自己最棒的生日礼物——生命的意义在于出发和探索。#当我开始独自旅行 #雪山 #勇气 #勇敢的人先享受世界 #想去的地方总有一天会抵达
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山野间-苏羽5月前
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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1p🐺2月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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千里走单骑户外俱乐部3月前
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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无边际户外运动俱乐部11月前
奥太娜雪山讲解-装备篇 我要准备什么装备？ 装备正确的使用方法？ #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山海拔5210米 #无边际户外 #人生第一座雪山
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别管我噜5月前
人生第一座雪山vlog🏔️|奥太娜成功拿下 爬过才知道真的不是有腿就行， 无数次想放弃，最后就只靠意志力在撑 还好战胜了高反，登顶看到的景色一切都是值得的 #创作者中心 #创作灵感 #雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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🍟三点7月前
去年万人攻打的奥太娜，雪山首选 周末两天往返，🉑办理证书，推荐🤙#户外徒步登山 #雪山 #奥太娜 #徒步 #人生第一座雪山
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郑大💰3月前
人生中的第一座雪山 依然是提醒各位，别信有腿就行 1.奥太娜是入门级雪山，登顶实际海拔4800左右，难度不高。 2.不能私自攀登，需要找向导。 3.没去过高原高反的人一定慎重考虑，如果攀登过程中随着海拔升高，缺氧和不适感增强，一定要及时下撤，很危险，不要逞强，身体最重要。 4.装备补给准备充分再出发，出发前一个月提前开始做预防高反的准备工作（有氧训练等）。 5.报团的小伙伴注意，装备都是旧的，攀登中不要太快，注意脚下安全，我这次去俱乐部提供登山杖冰爪等装备全是用过无数次的，真的不好用，算勉强能用。发的装备安全性不ok那就减速慢行，谨慎走好每一步。 雪山攀登属于极限运动，即使是入门级，也具有不小的危险性，一定要量力而行，敬畏大自然！！！ #雪山🏔 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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无边际户外运动俱乐部5月前
奥太娜雪山|新向导模式讲解❓ 1. 定点向导：一共20个指示牌，根据当天上山人数，每隔几百米在指示牌下都有向导值守 2.随队向导：在登山入口8个人左右一个小队，会配备1-2个随行向导带队上山，分为不同梯队，每个队员根据自己的行进速度可以随时调整梯队 3.救援辅助向导：路线线上有巡逻救援或者下撤向导，如果体力不支或者高反可以联系身边最近的向导，带你下撤 简单来说，取消了传统的1v3向导，现在全山的向导都可以为大家服务 #奥太娜雪山 #户外徒步登山 #徒步丈量世界 #无边际户外 #奥太娜攻略
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Oscarrrr5月前
一分钟带你速通奥太娜#奥太娜雪山 #川西 #徒步 #萨武神山 #转场
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考拉啦啦啦啦10月前
奥太娜攻略，记录第一次爬雪山的流水账 关于搭子：这次没有约到搭子，最后还是一个人自主攀爬，路上很多同行人其实并不孤单，如果很喜欢热闹的氛围可以选择参加俱乐部。 关于向导：如果平时经常锻炼且没有高反，个人觉得没必要请向导，因为11月20号就封山，我是18号爬的，入口处没有人查，跟着大部队走就行，我下载的两步路离线地图都没用上。 关于自驾：一定要早点去停车，我2点到都基本找不到停车位了。 关于奖牌：都是俱乐部自制的奖牌，长得都不一样。我对这个没有执念奥太娜明明不到4700的海拔说自己有5210，这和175高的男人说自己180有啥区别。 #奥太娜雪山
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高山牛马阿材5月前
奥太娜雪山的新向导模式#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略 #奥太娜向导
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满仓早饭（户外小趴菜）11月前
#奥太娜雪山 有很多人问我俱乐部和户外装备的问题，我来回答一下！ 1、俱乐部的名字是壹号户外，奖牌🏅不好看，吃和住一般，说不上好说不上差，每个户外俱乐部提供的吃住我感觉都差不多，向导年龄偏大，但是很负责，我的向导在山顶看出来我已经支撑不住了，一直照看我到下山，还给了我食物、可乐补充，虽然是女性并且年龄偏大，但是我觉得很好，有的向导很年轻，但他把更多的精力放在女队员身上，能懂吧，价格的话，大部分商团都这样，不是最高的也不是最低的，不诋毁不推荐，个人感受，仅供参考。 2、迪卡侬这身户外装备还有一些其他辅助装备，我觉得完全够用，不推荐MH500冲锋裤，我觉得裤裆浅，总往下掉，口袋在裤里面，很不方便，裤腿拉链戴上雪套就是0作用，其他衣物还好，MH500冲锋衣，说不上好说不上差，也完全够用，不诋毁任何品牌，个人真实使用体验，仅供参考。 3、奥太娜实际海拔虽然只有4800，对于我来讲很难，手机显示当天徒步距离有14.6km，凌晨2点起床，3点出发，对于我个人来讲强度很大，头一天晚上时差完全混乱，一宿没睡觉，应该大多数睡眠时间不足3个小时，设想一下一个人只睡了3小时以内，然后高海拔地区徒步15公里，攀升高度1000米+，不能登顶非常非常正常，有很多因素综合，网上很多宣传都过于简单化，可能是提高商业性，我想传递的是任何一座雪山都不是有腿就行，不要逞强，正视户外，敬畏自然，安全最重要，山⛰️永远在那里！
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崂山Bro11月前
第一次爬雪山之子奥太娜该咋爬 #奥太娜雪山 #川西美景
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Y¥（雪山咨询主页）3月前
手机信号消失的刹那正是生命信号满格的时候#奥太娜雪山#登顶成功
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撵山狗1年前
奥太娜攻略来了，最全最细路线分享。奥太娜雪山梦你值得拥有。#奥太娜雪山 #奥太娜攻略#人生第一座雪山 #雪山 #三奥雪山
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席尓瓦1年前
🏔️不计划太多反而能勇敢冒险！不需要报备且景区免费，冲就完了！#奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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李一爱爬山（备战慕士塔格）5月前
1280就可以把呼吸交给风雪，把脚印留给 5210 米的天空#奥太娜#人生第一座雪山#雪山#徒步
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火锅仙女4月前
奥太娜登顶记🏔️ 感谢神山的接纳！保持敬畏，真的不是有腿就行。 #奥太娜雪山 #人生中的第一座入门级雪山 #登顶
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穿云涧户外（混的部）5月前
奥太娜雪山开山 向导如何分配？#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山#穿云涧户外
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Minch🐷5月前
这些话写给多吉向导 人生中第一座雪山奥太娜 因为是自己一个人去的 在攀爬前休息的时候一直难以入眠 压力很大特别紧张 甚至于冒冷汗 对于一个体质相对于没那么好的人 这次攀爬雪山是一次巨大的挑战 开始攀爬时候会有高反 迈大步走一段就会喘的很厉害 只能一小步一小步走 遇到多吉大哥是9号点遇到他的 他坐在一块大木板 打着深蓝色的大伞 在9号点等队员们上来 爬到9号点我的其实体力已经消耗大半了 坐在了多吉向导的木板上 多吉向导用伞为我抵挡风雪 一路上 我只是问还有多久 多吉一直在旁边鼓励我 半路停下休息 多吉只是在旁边默默陪伴 休息吸烟 一路上都在捡游客散落的垃圾 到后面绝望坡时候 每一步都是多吉拉着手拽上去的 一直在为我鼓劲儿 他说只要不高反是肯定能登顶的 就这样一步一步拉我上去 用力拉我的时候真的好想流眼泪 最后登顶多吉还为我戴上奖牌 这是我会记得好久的事情 因为之前有从山上滚下来的经历 再加上之前膝盖错位过 一直很害怕下山 下山的每一步都有多吉大哥的帮助 真的特别特别感谢 当天雪厚 多吉大哥为了让我有更好的体验 一直用登山杖 用雨伞拉着我往下跑 不能屁降的路多吉就让我抓着他书包的带子 他到前面带路 我在后面一步一个脚印走着 下山路上多吉一直在夸赞我很棒 一步一步把我送到山脚下 全程上山下山多吉大哥从未离开过视线半步 一直观察着我的状态伸出援手 这次攀爬如果没有多吉这些路我自己根本完成不了 甚至于下撤都很难 这段回忆弥足珍贵 这段经历实在难忘 时常庆幸自己的幸运遇到这样好的人 好的向导会赋予人力量 祝多吉大哥天天开心 平平安安 健健康康#雪山#奥太娜雪山 #户外 #向导 @【藏】多吉…
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徒步云南11月前
人生第一座雪山，去奥太娜需要准备多少预算？#人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #旅行推荐官 #攀登
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👧张妞妞-小馋猫4月前
感谢神山的接纳，5月18日成功登顶#奥太娜雪山 ，第一次爬雪山建议选奥太娜，最后祝自己30岁生日快乐！一直勇敢无畏@晨星破晓领队-乐仔 #奥太娜雪山攻略 #人生的第一座雪山 #奥太娜向导
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欲扬先抑11月前
总不能一直用手机看世界吧，感谢雪山接纳我。 550块重庆出发两天一夜攀登奥太娜攻略#人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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不想做胖娃儿了5月前
5月3日 第一视角冲顶奥太娜#第一视角冲顶 #奥太娜雪山
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–几点睡3月前
没有信号 只有自由#旅行#奥太娜 #登顶成功
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别管我叫什么名4月前
#奥太娜攻略 #匿名途客 爬过体验过所以有资格去讲，希望对大家有用
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无边际户外-安安5月前
奥太娜新向导你们是翻车了？ #奥太娜雪山 #无边际户外 #保持热爱奔赴山海 #徒步丈量世界
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阿科4月前
奥太娜雪山一座比较适合新手入门徒步雪山#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜组队 #四姑娘山 #哈巴雪山
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范范范大力4月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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叁哥(备战金银山)11月前
聊聊不一样的奥太娜！新手选择奥太娜也不是有腿就行，刚爬完奥太娜，谈谈我对奥太娜的看法和一些攀登建议#人生第一座雪山 #奥太娜 #雪山 #户外 #徒步
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青葵户外·攀登社2月前
最适合新手小白的雪山🏔奥太娜 1380 全包🔥（提供全套始祖鸟）带个人来就行🏂#奥太娜 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #青葵户外 #保持热爱奔赴山海
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无边际户外运动俱乐部11月前
奥太娜雪山讲解-穿衣篇 衣服怎么穿？ 裤子怎么穿？ 徒步时候如何动态调整？ #奥太娜雪山 #奥太娜 #我来到了雪山之巅 #无边际户外 #户外徒步登山
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一颗番茄11月前
奥太娜雪山登顶全纪实。凌晨2点—14点，12个小时，实际下山时间为16点！ 30米海拔到5210米，2天未睡 只因不想留下遗憾，不想每次都是差一点！ 站在顶峰回望，确实也是轻舟已过万重山！ 登山如此，人生亦然！切莫留下遗憾！！ #人生第一座雪山 #青春没有售价疯狂就在当下 #奥太娜雪山 #户外徒步登山
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千帆.5月前
九分半带你速登奥太娜#奥太娜 #登山#vlog日常 #晨星破晓
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做只猪5月前
Vlog｜03年女大学生攀登人生第一座雪山 #奥太娜 #雪山#vlog #户外#极境探索
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嘉在路上1年前
奥太娜 凌晨2.30从黑水县城出发奥太娜徒步起点（个人觉得真没必要去大本营住一晚受那罪），车程50多分钟到徒步起点，全程往返九点几公里样子，立牌子那里5200。实际4800左右样子，适合小白练手（以前免费自己就可以登山，今年都需要报团找本地向导了。还好遇到团队挺好，吃了黑水县藏餐！）#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #徒步
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木杉1年前
奥太娜，入门级雪山中的入门级，虽然我第一个登顶，并不觉得有腿就行那么轻松，对所有山还是得抱着敬畏之心。好多小白被网上那些瞎说的误导了，导致最近各地登山事故频发。 往返9km左右，爬升1千米，摸着黑找路登顶，用时3小时，下撤用时2小时10分钟。#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #徒步 #日出 #身体和灵魂总有一个在路上
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啊新1年前
奥太娜是所有入门级雪山中海拔最低的一座，官方数据海拔5200米，但根据众多登山者实测只有4800米，可报团直达大本营，减少了常规初级雪山往返营地的几十公里的路程，非常适合入门#奥太娜雪山 还有位置提前预约即可
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山野间-苏羽1周前
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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无边际户外运动俱乐部3月前
6.17号|奥太娜最近有没有雪？最近天气预报分享 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜天气 #无边际户外 #奥太娜雪山海拔5210米
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7oi1周前
谨以此片记录自己人生第一座雪山#奥太娜登顶成功 #徒步 #vlog旅游 #川西美景 #自由和远方
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小野的周末5月前
早起上班，迷迷糊糊的随便上一辆大巴车结果没想到爬到了奥太娜山顶，恨死粗心的自己！#奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #人生第一座5000米雪山
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烦烦烦1周前
此片仅记录我18岁独行奥太娜全过程，视频有点长，耐心看完#独行 #奥太娜
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穿越经纬线7月前
攀登奥太娜雪山！ 高清三维地图，模拟攀登人生第一座雪山，奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜登顶成功 #三维地图看世界 #户外徒步登山 #徒步旅行 @DOU+上热门
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年-ki1周前
谨以此片记录我的奥太娜#奥太娜 #独自旅行 #徒步
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世界以痛吻我我直接痛死1周前
没有登顶 但这片土地我踩过了 致我一个人勇敢的18岁 世界有多大 我用双脚来丈量#奥太娜雪山 #夜爬
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Rmax1月前
记录18岁的第一座雪山 没雪的奥太娜也很美#人生第一座雪山 #户外 #vlog日常 #奥太娜雪山
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十七🏔️1周前
人生第一座雪山 适合新手小白 奥太娜 一个周末搞定 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #生命就应该浪费在这种地方
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山野间-苏羽1月前
可以小白，但是咱们一定要多多为自己安全负责呀 装备清单请仔细阅读严格准备 #奥太娜 #内容过于真实 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #雪山装备
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）2周前
今天带你们挑战人生中第五座雪山“奥太娜” 攻略、装备、路线都在这里了，祝你们登顶成功！#拓路者雪鹰冲锋衣#奥太娜雪山 #户外 #爬山 #保持热爱奔赴山海
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草莓-盘羊（雪山徒步咨询看主页）5月前
全网首发奥太娜新手保姆教程，赶快收藏#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山海拔5210米 #人生第一座雪山
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桃枳🍑（租赁看主页）1周前
#徒步旅行 #奥太娜雪山
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壹号户外俱乐部1周前
#奥太娜攻略 大家最想知道的奥太娜路线来咯！#奥太娜雪山海拔5210米 #旅游 你准备好了吗？
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八十八8811月前
奥太娜装备分享 最后有一张图 回复 @八点半的评论 大家可以参考一下，因为是补录的，吃的喝的就没录，登山杖，厚袜子两双，防晒鸭舌帽🧢，还有鞋子我是萨洛蒙X ULTRA 4 MID GTX W 祝大家登顶成功！#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #伯希和羽绒服
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野马（📷领队）1月前
奥太娜🏔️萨武需要带什么？ 我的装备只供参考 如何选择看个人 👔装备建议 头部：抓绒帽 护目镜 面罩 上身：速干衣打底 抓绒衣 羽绒内胆 硬壳冲锋衣 下身：速干裤 抓绒裤 硬壳冲锋裤 羊毛袜 徒步鞋（高邦防水） 🎒其他装备：背包（20-30L） 登山杖 冰爪 头灯 雪套 雨衣 充电宝 保温杯 急救包 保温毯 ⚠️如果不想带装备来我们这也可以安排（10个包装备位置先到先得） 其次就是路餐，装备根据自己自身情况选择 户外登山有风险 安全回家才是目的#奥太娜#人生第一座雪山 #萨武神山 #户外装备
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