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防身阁-王熠7月前
这么帅的反击组合，你确定不学吗？ #防身术 #女子防身术 #一招制敌 #防身必学 #防身阁
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格斗黄教练6月前
超帅防身组合 快去练练吧#格斗 #防身术教学
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小飞影1月前
分享三种实用防身腿…让你也可以一脚踹出折叠屏！#侧踹腿 #截踢 #鞭腿 #腿法 #防身术
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成都格斗人-刘安安6月前
普通人也能学会的三招防身技👌 请大数据把此视频推荐给更多对格斗感兴趣的人 #格斗教学
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小飞影2月前
怕被人锁脖子 学会这几招 关键时刻保护自己#防身术
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小飞影3周前
分享被恶意推搡 挑衅 的三种应对防身技巧#防身术 #一招制敌 #dou来运动
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防卫避险一正义6月前
甩棍锁控技术教学，动作有点难！ #安全防卫 #防卫避险 #甩棍防身 #甩棍教学 #日常训练
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防身阁-王熠6月前
女生必学，自救杀招 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #一招制敌 #防身阁
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一拳康sir2月前
根据动作判断对方是否练过，知己知彼 百战不殆 #防身术 #格斗 #一招制敌 #拳击 #防身术教学
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防身阁-王熠6月前
很帅的一招，取至巴西战舞的精髓 #防身术 #女子防身术 #一招制敌 #防身必学 #防身阁
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小飞影2月前
怕被人撕扯头发 学会这几招 关键时刻 轻松化解#防身术 #一招制敌 #过肩摔
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小飞影4月前
请问最后一个摔法叫什么 @兆影服饰 #摔法 #防身术
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防身阁-王熠1周前
学会街头防身术，保护自己不受伤害 #防身术 #防身必学 #防身术教学 #一招制敌 #防身阁
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小飞影2年前
对方踹你的三种应对方法，你必须学会最后一招！又帅又狠！#防身术 #一招制敌
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安丘公武正德（防身教学）3周前
希望用不到，但一定要知道！🔥 3个简单实用的防身教学 #防身术
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郭教练4月前
如果你什么格斗技术都不会，遇到别人打你的时候该怎么办？ #搏击 #防身 #女子防身术
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潍坊世纪龙腾武道馆2年前
超帅防身组合，快速试试吧。#拳击#防身术#格斗#潍坊武术散打#空击组合拳
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防身王天首6月前
10秒教你旋风腿#格斗 #一招制敌 #防身术 #校园霸凌零容忍 #腿法
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武术科普君4周前
古泰拳精髓！鬼魅肘法是这样练成的 #格斗 #泰拳 #古泰拳 #防身
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格斗推广者、阿浩9月前
#格斗 #防身术 #一招制敌 #剪刀腿绞脖摔 #帅就完事了
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格斗黄教练1年前
超帅防身组合 练好了做自己的保镖！#防身术 #格斗 #组合拳
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阿强爱武术7月前
短棍防身术，居家锻炼简单实用的方法，街头防身，简单实用有效棍长60厘米，红檀木#防身棍 #防身术教学 #棍术教学 #棍术实战
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格斗黄教练1年前
实用防身组合 超帅防身组合#格斗 #防身术 #拳击 #打拳
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防身王天首1年前
十秒超帅回旋踢#一招制敌 #防身术 #格斗 #日常训练
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用武之地1周前
遭遇拉扯扭打，很好控制 #防身 #武术 #合气道
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佛山刑事律师黄明轩5月前
遇歹徒能拿越王勾践剑防身吗？律师教你正确保命姿势! #法律冷知识 #紧急避险操作 #文物保护法 #奇葩法律问题 #抖来普法2025
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格斗王欣2周前
当对手拿酒瓶砸你的时候，学会这招轻松化解 #街头#打架 #格斗#防身
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杭州动词原形跑酷运动馆4月前
全员学韦伯斯特空翻是一种什么样的体验？学空翻的目的不是下地，而且学习一种正确的动作模式。在保证足够安全的情况下解锁新技能，帅就完事了！#韦伯斯特教学 #空翻教学 #真男人必会韦伯斯特 #儿童运动 #专业动作请在指导下进行
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格斗小新✨1周前
如果遇到这种情况？你会怎么办？！今天来教你几招！#一招制敌 #格斗防身 #杨建平 #格斗小新
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明杨【国际实用防身术】3月前
防身术系列～手臂被抓挣脱术！#一招制敌 #防身术#特特殊技能#实用
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官窑美酒9月前
超帅防身动作，家里有矿的可以试试 #防身必学 #擒拿格斗防身术
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宜兴国泰太极拳5月前
宜兴国泰太极拳俱乐部欢迎您一起锻炼身体，防身自卫。学会这一招，直拳进攻不怕啦#武术 #太极拳 #强身健体增强免疫力 #中华武术博大精深 #防身术
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防身王天首1年前
3步学会超帅回旋踢#一招制敌 #防身术 #格斗 #日常训练 #居家锻炼
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防身王天首1年前
三步教你超帅旋风踢#一招制敌 #防身术 #格斗
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柒佰4周前
总要学个技能防身吧 平常还可以耍个帅 #中秋国庆动起来 #宏申跆拳道 #格斗健身 #运动健身
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乘风破浪1周前
这装备这姿势，太酷了吧#烟盒打火机二合一#防身工具
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世尔健身俱乐部2年前
拳击的正确发力姿势，小伙伴们快来学！ #零基础学格斗 #拳击训练 #主打的就是一个真实 #女子防身 #是时候展现真正的技术了 帅到没朋友挑战
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防身王天首1年前
超帅旋风踢#一招制敌 #防身术 #格斗 #日常训练 #居家锻炼
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防身王天首7月前
超帅防身组合，强身防身#防身术 #一招制敌 #日常训练 #格斗 #居家锻炼
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阿越师兄2月前
短棍双棍训练之左右三点划圆#菲律宾短棍 #防身棍 #格斗
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彭小龙新泰拳1周前
这招“一击脱险”肘击术，3秒学会，关键时刻守护家人！#彭小龙 #防身术 #校园霸凌零容忍 #女子防身
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防身阁-王熠1月前
学会街头防身，流氓主动避让 #防身术 #防身必学 #防身术教学 #一招制敌 #防身阁
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综武综合格斗俱乐部官方号1周前
菠萝婴儿坐 听起来萌萌哒 实战起来超凶悍 孩子一学就上瘾 菠萝婴儿坐 听起来萌萌哒 实战起来超凶悍 孩子一学就上瘾 防身 放电 帅到没朋友 什么运动既好玩又实用 是巴西柔术 评论区扣想学解锁超详细教学 #综武扬威格斗宇宙 #巴西柔术 #摔跤 #综合格斗 #防身术 @综武扬威 Muay Thai 孙教练 @🍃新宇@综武扬威 @路人甲🥊教练（综武扬威综合格斗） @超哥的远方 @MR.SherlocK @killer queen @大芳 @A娃 李俊呈 @ღ时光ꦿ࿐，有多少？ @柔术少年小北
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美食家鞍山3F0Q3周前
防身术教学 #防身术教学 #防身一招制敌 #防身术实用武术 #防身术教学
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- 🌾乡野逸客゛1月前
#功夫#军体拳#煅炼#美女#抖音全民
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翔鹰武医国学院官方号1周前
教会你如何学会下浅抱摔#散打 #防身 #搏击 #中华传统武术
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三步学会超帅旋风踢#一招制敌 #格斗 #防身术 #日常训练 #腿法
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武术防身2年前
三步学会超帅腾空后踢#防身术 #一招制敌 #格斗
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南靖战泰搏击泰拳馆1周前
#泰拳 #肘击 #顶膝 #少儿格斗 #南靖泰拳馆 帅吗这个膝跟肘，在南靖你想学泰拳防身跟反霸凌反家暴，你来找我，我教你
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贵州功夫城6月前
散打三大拳法中的直拳#散打 #武术教学 #直拳 #武术教学 #防身技巧
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巫家拳国家级代表性传承人2周前
巫家拳内功心法#传统武术 #古武技#养生健身#一招制敌
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亿利健身3周前
拳击核心训练#拳击女孩 打沙袋#自由搏击#散打#防身健身强身
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白鲨格斗（连云港店）2周前
海连东路有防身新姿势！戴上白鲨格斗拳套，变“小拳王”。原价 98 的两节团课现 49.9，零基础能上手，教练手把手教。让孩子用力量护己，勇气值起飞，速来！ #拳击🥊 #国庆的小城正当红 #休闲度假 #国庆给生活分点红 #周末去哪玩
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黄3聊散打1月前
散打实战姿势动作要领：防守严密，进攻灵活、重心两腿之间，两手紧护躯体、尽量缩小有效部位打击点。#武术散打搏击培训 #自卫防身#武术散打教学 #一起来锻炼 #强烈推荐
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乘风破浪1周前
这姿势这装备，安全感满满#礼物#防身工具
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儒雅阿泳6月前
中国男人不但要帅还要能打 #热点新闻 #热点话题 #热点小助手 #100个春日生活心愿 #鸣潮
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团团好物1周前
这装备这姿势，太酷了吧 #烟盒打火机二合一#防身工具
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团团好物1周前
这姿势这装备，安全感满满呀 #防身工具#好物推荐
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团团好物2周前
这姿势这装备，太帅了吧 #男人的快乐#防身
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乘风破浪1周前
这装备这姿势，太酷了吧#男人的快乐#防身工具
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湛江理工职业学校3周前
在我们学校，不会两下子都不好说自己是学法律的！🤣 法律事务（懂法条也会防身）、应急救援（能救人也能制敌）、安全保卫（专业的就要更专业），三个专业，一样硬核！ 这身手，这气势，安全感爆棚没谁了！💥 #湛江理工职业学校 #警体格斗 #应急救援技术 #最帅中职生 #法律事务
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狐狸企业工厂店3周前
如何使用防身登山杖去防狗#登山杖 #手杖 #防狗咬
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这装备这姿势，太酷了#烟盒打火机二合一#防身工具
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