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大脑门儿妇女爱养生5月前
减肥要把气血放在第一位！气血旺了，自然会瘦#告别大肚腩 #自学中医 #中医的养生之道 #女性养生 #补气血
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女屌丝已✂️45(无美颜）1月前
如果你你也是减肥疯狂掉发 或季节性掉发，补气血汤可以喝起来#减肥 #vlog日常 #掉发 #自律 #vlog日常
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康无恙2周前
气色的富裕饥荒，我现在气血充盈，教训与总结 我现在气血充盈，但其实，我也经历过气色的富裕饥荒，回看那段从手脚冰凉、面色蜡黄，到现在气色红润、浑身暖洋洋的路，每一步，都是用教训换来的。#补气血#秋季养生#手脚冰凉#气色#秋季养生指南
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七月圆圆3月前
又瘦又美的汤，减脂期的宝 汤就憋喝了，吃菜和肉哈！#减脂餐 #变瘦变美变好看 #补气血 #健康减脂 #食谱分享
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郑郑日上5月前
补气血太快了，坚持一段时间气色越来越好了#姨妈期 #喝出好气色 #补气血
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多多轻食餐3月前
亲测有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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带你瘦的爱米酱2月前
脾胃虚、气血不足的女生怎么减肥？分三步！#脾胃虚气血不足怎么调理 #减肥打卡 #健身饮食
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中医常旭主任3月前
气血虚黄胖子，又懒又累不掉秤，记住1碗汤#中医 #减肥 #气血不足 #医学科普 #涨知识
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叶大大2月前
补气血补不对，可能越补越差❌ #补气血 #养脾胃 #祛湿 #养生 #中医养生
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雪饼妮妮（气血好状态版）4月前
03年医学生超健康不减气血的一天都怎么吃#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #美食 #细初#细初当归豆
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大脑门儿妇女爱养生5月前
瘦四十斤气血减肥法，一天应该咋吃？#补气血减肥法#自制减肥餐 #气血不足的调理方法 #补气血 #减肥内调方法
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好好姐💪增重记1月前
姐妹们谁懂啊。又掉秤了！咱这种瘦体格不能着急运动，没有脂肪和气血运动只会更瘦！一句话吃好喝好睡好，不能运动，长肉了再运动吧……#内容过于真实#脾胃虚弱
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中医杨欣怡2月前
脾虚人易瘦，记住两个中成药，健脾和胃，补气生阳 #脾虚 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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五颜六色的M豆5月前
脾胃一旦调好人就有了能量 瘦就很简单 就能成为气血充盈的中式美女 视频虽长但值得看 #脾胃#中医 #养生 #变美
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静观•心力量2周前
养好气血调理好脾胃真正做到两点 #女性健康#脾胃#气血
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贾倩（产后减肥中）11月前
瘦了40斤！要瘦也要补气血！ 五红汤的改良版来啦！补气血，瘦的更好看！搞起来吧，姐妹#我的减肥日记 #秋冬热饮 #减肥经验分享
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媛姐来了2月前
女生一定要常喝这个，补气血真的很快，尤其是产后和例假结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试！#喝出好气色 #养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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晶秋减减3月前
中年自律女生学中医锻炼补气血，增强抵抗力紧致瘦全身，动作简单易学， 收藏练起来#居家锻炼 #健身 #好身材练起来 #小动作大作用 #锻炼
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大菲轻食日记（初始207）3月前
靠吃85天瘦了33斤,这是适合减脂期补气血最好的小甜水 大基数冲刺120斤小目标,分享一个央妈也在推荐夏季掉秤快又补气血的方法，我连吃了三天，补气血是真的有点快，很适合空调房的姐妹#瓦罐汤 #食疗小妙招 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂早餐
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养生了孟姐姐3月前
想要补好气血，最不应该做的就是补#内容过于真实 #养生 #补气血 #经验分享 #变美
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爱运动的沈胖胖3月前
运动➕补气血，一起做气血充盈的发光女孩吧！#运动补气血 #运动养生健身 #运动女孩 #运动变美
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蹦蹦财4月前
气血不足别盲目健身 #气血不足 #补气血 #养生 #健康 #保养
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中医李边边2月前
再讲一次，世界上最好的药，就是气血 #中药 #气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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仇俊玲医生6天前
补气血的第一原理 #健康科普 #科普 #补气血
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彻爷减肥日记1周前
最省钱改善气血不足瘦腰瘦腿的方法
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叶子妈妈逆袭记3月前
吃馒头三天瘦5斤，还能补气血，头发也不掉了，馒头真的好吃又好处多。#减肥打卡 #减肥逆袭 #变瘦变美变健康 #馒头减肥
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女屌丝已✂️45(无美颜）1月前
白大褂推荐补气血的汤 很多姐妹问详细版，今天再出一个 如果跟我一样减肥脱发，或者季节性脱发，气色差的可以安排上#减肥 #vlog日常 #脱发 #强烈推荐 #减脂期
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注册营养师小北-营养减脂餐5月前
把中医食养的气血和营养学的气血汇集在一个汤里 尤其经常熬夜加班的女生可以常喝#减脂汤 #补气血汤 #减脂晚饭 这个汤作为7天#减脂食谱 的压轴晚饭，这样这个系列的食谱就更新完了，大家加油加油👏
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医路有倪3月前
再说一次女性最好的药是气血#气血#补气血#女性健康#健康科普
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天天饿瘦了2月前
老中醫诚不欺我! 虽然很土!但在补气血 上真的绝了 坚持一段时间就像变了一个人!小脸蜡黄的姐妹都去试试 #创作者中心 #创作灵感 #醪糟 #醪糟鸡蛋 #补气血
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潘哆啦7月前
三秒教会你原地回春吃法！补足气血狂掉秤！ 红枣➕黑芝麻🟰补气血王炸组合！怕长胖的姐妹给我冲，狂炫三大碗都不胖，发缝消失术被我吃出来了！#美食 #抖音美食推荐官 #养生 #吃瘦不饿瘦#减肥
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阿裴陪你变更好3周前
气血虚导致的月半应该怎么做才能掉秤呢？#减肥 #变美变瘦变好看 #身材 #体重 #希简饮
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一根小金条1月前
气血不足的姐妹赶紧试试 减肥路上再也没有绊脚石了#变瘦 #減肥 #涨知识 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石
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😈水蜜桃🍑2周前
轻断食➕补气血等于三倍掉秤！#轻断食 #气血不足怎么补 #瘦了 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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医路有倪4月前
女性最好的药是气血#气血#补气血#气血不足#抖出健康知识宝藏
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女屌丝已✂️45(无美颜）1月前
瘦了四十几斤的代价就是疯狂掉发 还好姨妈还很正常，今天又安排了补气血汤喝#vlog日常 #原创视频 #减肥 #日常分享 #自律
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我是大敏星✨2周前
又瘦三斤是怎么个事儿？本年度最爽的一次掉秤！#vlog日常 #养生减肥 #经络疏通 #气血不足怎么补 #打开美好生活
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带你瘦的爱米酱2月前
补气血就是减肥最强攻略！气血不足做到这六点，掉秤起飞！#补气血 #气血不足怎么补 #减肥小知识
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小胡陪姐姐自律3月前
馒头居然是气血之王？#减肥 #自律 #变瘦变美变好看
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中医减肥专家李辉主任4月前
#减肥 #中医 #瘦身 #补气血 #补气血食谱
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疯卷馋云夜2月前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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5分钟养生局5天前
补气血，大多数人都做错了！其实应该这样。。。#气血#健康
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小皮球成长记（九月龄）2月前
产后瘦的太快的后果可能是像我一样，现在又忙着补这个补那个😂#产后妈妈 #产后 #减肥#气血不足
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俊老师沪肠樂4月前
#瘦子#气血##气血亏虚 #气血不足
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赵彦鹏医生2月前
女性最好的药是气血#气血#补气#养血#医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医针灸姚瑞红主任3周前
补气血后睡眠好，黑眼圈也淡了，美女还想让她老公也来调理 #中医 #养生 #涨知识 #睡眠 #失眠
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Fiona1周前
一周吃两次补气血早餐，老中医的智慧、不仅脸色红润，气血补足还能瘦！天气渐凉姐妹们都安排上吧….. #抖音美食创作者 #酒酿的吃法 #补气血食谱 #原创视频 #中秋节
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张涛涛健美运动员3周前
气血虚，越少吃多动越减不动，别人减脂你耗命！先养气血再减脂 #减肥 #气血虚 #健康减肥
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是竹子呀3周前
中式减肥：既能养气血，又能减肥的4个方法。#气血不足 #气血 #中式减肥 #养生减肥 #减肥
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楚楚本褚1周前
喝了几天劲酒，皮肤好了，气血足了，体重都轻了6斤，效果真不错，你们都试试吧，效果好不好我不知道，反正我是乱说的#劲酒 #喝酒 #补气血 #减肥
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518910852041周前
#大健康#气血亏
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程程很哇塞～3月前
老中医教的补气血方法绝了，温补不上火，滋养内在状态好，越养越有好气色！ #内调外养 #食养 #养生 #保养秘诀#喝出好气色
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新意的养生笔记2月前
姐妹们，大姨妈走后一定要常喝这个汤，方法很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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百香果运动养生2月前
来气血不足的人一定要去跟我跳一跳这套动作，，别总说补，气血是动出来的，完全没有难度，什么人都可以跳，特别是早上起来就可以跳，跳出好气色一整天 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #养生 #每天坚持锻炼 #运动
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月下听花1周前
小姨是产科主任，叫我产后每天喝两杯补气血水，说气血补足了，母乳源源不断，还真是宝宝吃饱，也好带了，月长四斤，我也瘦了，气色也好了，已经分享给687位需要的宝妈#母乳喂养 #母乳不足 #追奶 #下奶汤 #新生儿
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月下听花6天前
小姨是产科主任，叫我产后每天喝两杯补气血水，说气血补足了，母乳源源不断，还真是宝宝吃饱，也好带了，月长四斤，我也瘦了，气色也好了，已经分享给687位需要的宝妈#母乳喂养 #母乳不足 #追奶 #下奶汤 #新生儿
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