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五个鱼2月前
📍勒多曼因-与世界失联的48小时42km徒步攻略及vlog 全程记录3天2夜 ｜日照金山、高原冰川湖 、万星夜空净收眼底！ #勒多曼因 #户外 #徒步 #勒多曼因攻略 #就来这里过夏天
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冯梓橙3月前
重装徒步勒多曼因 一个听名字就很浪漫的地方《勒多曼因》完成两日重装徒步！ #户外 #勒多曼因 #重装徒步 @抖音创作小助手#蜀里有劲#微醺不扯拐
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330ml2月前
2天1夜勒多曼因 | 偷懒行程 #夏天总要去一次草原吧 #就来这里过夏天 #我的足记地图 #勒多曼因 #徒步
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林同学（10月党岭拍摄招募）6月前
勒多曼因第一次来的小白必看哦#徒步
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牛猛（备战富士山）5月前
勒多曼因封山 我讲一个不为人知的秘密 #勒多曼因#人生的第一座雪山 #人生的第一座雪山 #户外 #雪山攀登
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探路狗户外（T.DOG_Outddor）5月前
勒多曼因小白能来吗， 听我给大家分析分析 #勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #户外徒步 #保持热爱奔赴山海
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秘境户外运动11月前
勒多曼因最新11月档期已出！！ 一个藏在人间仙境里的秘密花园！#勒多曼因 #勒多曼因冰川 #勒多曼因攻略#雪山 #艺术在抖音
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二峰想去看世界Alex✨2月前
勒多曼因|8.10号冰湖实况 #勒多曼因 #无边际户外 #勒多曼因徒步 #旅行推荐官
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小鑫向前冲2月前
在勒多曼因遇见了『至死不渝』的浪漫 #旅行盲盒 #勒多曼因
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野行户外2月前
勒多曼因8月详细攻略来了，一起去了看一年一度的流星雨呀#勒多曼因 #户外徒步 #勒多曼因攻略 #流星雨 #8月
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小安爱睡觉（全国陪爬）4月前
#徒步 #勒多曼因#vlog #旅行 每周一山这里是小安爱睡觉～#雪山🏔 📅行程规划 1. 最佳时间：避开7 - 8月雨季，5 - 6月漫山野花、9 - 10月秋景绚烂，都是不错选择。 2. 行程天数：一般3天2夜，新手可选择轻装跟团，有马帮驮行李，更轻松安全。小安是两天一晚自主进山～ 👟装备准备 1. 衣物：遵循三层穿衣法，速干衣打底排汗，抓绒衣保暖，防风防水冲锋衣抵御风雪。高海拔早晚温差大，厚羽绒服也得带上。 2. 鞋：中高帮防水登山鞋，提前磨合，防止磨脚；搭配厚羊毛袜，保暖又防磨。 3. 其他：登山杖（双杖更稳）、护膝保护膝盖；雪套防积雪灌进鞋子；冰爪上冰川必备；头灯以防走夜路；保暖帽、围巾、手套缺一不可；防晒霜（SPF50+）、墨镜防紫外线和雪盲。 ⚠️高反应对 1. 提前预防：出发前一周停止剧烈运动，让身体适应 2. 途中缓解：爬坡别太急，调整呼吸节奏，感觉不适立刻停下休息，补充葡萄糖，还可吸氧缓解。若高反严重，如头痛欲裂、呼吸困难，果断下撤 🗺️路线要点 1. 导航定位：康定老榆林村，从这里开启徒步之旅。 2. 中转车：老榆林村到格西草原路况差，会坐当地中转车进入 3. 关键节点：格西草原是徒步起点；两岔河营地有小卖部（自备现金）和牧民屋子；上日乌且营地是重要休息站，从这里前往冰湖。全程没信号，提前下载离线地图，跟着轨迹走，别擅自偏离路线。 🍱补给安排 1. 食物：自带高热量路餐，如牛肉干、坚果、巧克力、能量棒，满足徒步时能量消耗。营地有泡面、奶茶等售卖，但数量有限。 2. 水：至少带2L水，高原干燥易口渴，保温杯带热水，路上冰川水需烧开才能饮用。 🐎马匹租赁 全程可骑马，但价格波动大，平日600元左右，节假日可能涨价，提前预定。和马帮沟通好行李驮运和骑行细节。 🏠住宿选择 老榆林村民宿、上日乌且营地、两岔河营地 、冰湖营地 💡小tips： 1. 徒步全程无信号，提前告知家人行程。 2. 保护环境，垃圾随身带走。 3. 出发前进行适当体能训练，增强耐力。 勒多曼因冰湖很美，但安全永远第一，做好准备再出发，期待大家都能收获难忘的徒步回忆和自由～
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不要冷冰冰^_^4月前
勒多曼因三天两夜 详细装备清单会发在评论区 大家可以参考补充#勒多曼因 #攻略 #勒多曼因攻略 #户外徒步登山 #川西
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帽子旅行（登山号）7月前
这里不是冰岛！是四川甘孜·勒多曼因 3天2晚1280（可约五一）#勒多曼因
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先祺📷（秋季川藏组队）7月前
勒多曼因现在能划船吗？ #勒多曼因 #旅行 #川西 #徒步丈量世界
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kk去哪里4月前
一起来徒步川西勒多曼因，一个光听名字就很浪漫的地方 #勒多曼因 #川西 #旅行vlog
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攀登者-李畅2月前
欢迎收看勒多曼因三天两晚攻略#勒多曼因 #就来这里过夏天 #欢迎收看我的旅游vlog #大自然对中国城市的偏爱 #寻找中国最美城市
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃4月前
为什么六七月份的勒多曼因一定非去不可？因为这时候的勒多曼因真的美炸了 #雪山🏔 #勒多曼因 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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嘿嘿.雪山报名.川西旅行.服务不好包退款3月前
勒多曼因680 1280三天两晚 不懂就问！#户外 #旅行推荐官 #勒多曼因 #徒步旅行 #户外旅行
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彭山IDhair-阿辉发型定制4月前
五月的勒多曼因别去，雪大，冰湖结冰！下个月去吧！5.19勒多曼因实况#勒多曼因 #攀登雪山 #勒多曼因攻略
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行走川藏3月前
离成都最近的蓝色冰湖？这条线路带你打卡勒多曼因！#勒多曼因#成都周末游#旅行推荐官
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煜膳房TX🐼2月前
人在勒多曼因，上千万的生意过两天再说 🥾勒多曼因两天一夜保姆级攻略 抛开高海拔的因素，这条线路线清晰、爬升不大，作为入门级高原徒步线很合适 本次我从路线、装备、难度三方面拆解勒多曼因，适合初次挑战勒多曼因但摸不准路线，或者不知道自己能不能走完的朋友 - ✨路线概况 勒多曼因沿狭长河谷往上爬 整体爬升不大，很平整 中途有三段较大爬升，以此分为三段路线 1️⃣格西草原—红石滩 基本没难度，有腿就能行，属于热身段 2️⃣红石滩—两岔河营地—下日乌且—石头屋 景色很美！河谷平原上都是马和牦牛 天气好的时候两侧山脉露出来，压迫感十足 沿途能看到小贡嘎 不过天气变化较大，衣服增减要非常注意 整体平坦，只有后面的1公里爬升150米 3️⃣石头屋—冰湖 2公里草甸河流路+2公里爬升较大的山脊 这一段需要注意控速 海拔在4200以上，稍不留意容易高反 沿途风景很好，但冰湖很看天气 #勒多曼因 #户外 #川西美景 #徒步路线推荐 #徒步丈量世界
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💞娟💞2月前
📍甘孜•勒多曼因（8.1～8.3） 第一次挑战高海拔长线徒步，两天一夜全程42公里左右海拔4600米，身体与灵魂的双重享受，经过山川河流草甸冰川，见到了心心念念的勒多曼因冰湖，虽然冰湖不完美，但是我喜欢的是完美的徒步过程，期待下一次的旅途#勒多曼因 #勒多曼因雪山 #勒多曼因徒步
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山巡（雪山徒步领队）3月前
勒多曼因 最美的季节已到来啦 勒多曼因三天两夜1280/位🚘（➕200提供整套装备，人来就行）#川西美景 #徒步旅行 #勒多曼因
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图图（户外领队🏔️）5月前
勒多曼因5月2日早上8:30紧急救援 五月2日早上8:30勒多曼因急救两位重装冰湖露营高反全过程，我是当天浪里浔迹俱乐部领队（图图）与当时我们已经到顶的领队（咖啡）取得联系。 （咖啡 ）第一个看到有人在冰湖他们的同伴在求救问“有没有医务人员”（咖啡）马上过去查看了情况给他评估了一下 然后马上呼叫我过来帮忙，当时我还在绝望坡上面带客人 我把客人留给另外一个领队收尾 让我立马赶过来救援 能帮一点是一点 然后我就跑上来参与救援 到了过后（咖啡）给我说明了当时情况然后开始参与救援并全程录视频，拍视频是为了保护我们自己的安全，公益救援，并且与他们的同伴已经沟通好，出了事我们也怕麻烦。通过救援两个都已经缓过来并安全下山及时送医，他们同伴下山及时联系到我们 目前两个人都已恢复！ 发出来只是为了提醒大家高海拔徒步不是有腿就行，不要轻易在高海拔扎营，希望大家对大自然都要有敬畏之心，安全回家才最重要！ #勒多曼因 #户外#浪里浔迹
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麋鹿（雪山领队）4月前
勒多曼因580全含，6.27开始，3顿餐，2晚住宿，单反无人机，皮划艇，往返车，中转车，只要你下山过程中收拾沿途垃圾就可以参与哦，还送烤全羊 #勒多曼因#长穿毕#萨武神山
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服 了2月前
勒多曼因两天一夜vlog#徒步 #大自然 #秘境 #勒多曼因
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饶饶5月前
勒多曼因一日速穿。#勒多曼因 #自由在此刻更胜一筹 #零点五倍速过假期 #人生不过三万天 #总要亲自去看看勒多曼因才行
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藏家女5月前
勒多曼因很漂亮 不要乱宣传 不是有腿就行 出行户外徒步登山 请先自身衡量一下自我标准 是否行？ #徒步 #勒多曼因 #户外注意事项 #登山注意事项
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𝗕𝗿𝗶𝘁𝘁𝗻𝗲𝘆-🏝4月前
勒多曼因冰湖化啦 可以划船咯 三天两夜680上🚘#川西 #勒多曼因
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91号氧气丨户外3月前
勒多曼因，徒步 3 天，忘掉却需要 N 个 3 天❗️680与 1280(全包)两种模式可选🔥#勒多曼因 #徒步旅行 #长穿毕
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詹敬笑1年前
想去徒步勒多曼因的请看完我的视频，真不是有腿就行#詹敬笑#旅行#vlog#iphone
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十七要积极向上11月前
爬山要量力而行，五分钟带你无痛爬上上日乌且#勒多曼因 #户外徒步登山 #徒步旅行 #川西美景 #徒步攻略
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）4月前
勒多曼因 真实680三天两夜，走的慢的可以帮你背包，拉你爬坡，必要情况下可以背你爬坡，太重不行，整不动。#勒多曼因蓝 #勒多曼因 #人生第一座雪山 #户外徒步 #向山海
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超级曦5月前
#五一去哪儿 欢迎到#勒多曼因 避暑#户外 #徒步
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91号氧气丨户外3月前
长穿毕，十大经典徒步路线之一已就位，1580/人（门票➕住宿➕车费➕餐食➕保险全包）✅穿短袖来就行 #长穿毕 #徒步旅行 #勒多曼因
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寻迹千里户外俱乐部4月前
这里将是川西夏日最美的徒步线路之一，勒多曼因 四天三晚摄影团 在这里徒步，全程雪山冰川相伴，脚下更是大片的草甸和花海，它就是勒多曼因冰川#勒多曼因#勒多曼因冰川#头号攻略玩家#寻迹千里户外俱乐部 #户外徒步登山
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自贡-电脑数码-熊猫大叔4月前
勒多曼因封山 害我浪费时间和油钱，#勒多曼因 #川西美景 #徒步路线 #吐槽 #救援
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李一爱爬山（备战慕士塔格）3月前
7 8 9月普通雪山没雪 想看雪山怎么办 推荐高海拔徒步 勒多曼因1k出头 长穿毕不到2k 照样可以看雪#徒步#雪山#勒多曼因#长穿毕
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帽子旅行（登山号）7月前
这里不是国外冰岛，是位于四川甘孜.勒多曼因 3天2晚轻装徒步1280#期待一起去勒多曼因冰湖划皮划艇 #勒多曼因
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）4月前
今天徒步川西一个很浪漫的地方“勒多曼因” 途径冰湖、草原、河谷、雪山、简直美到不可理喻#勒多曼因 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #户外
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林夕在路上（请假休养中）4月前
贡嘎山系最浪漫的徒步路线勒多曼因 #你该出去走走了 #这就是爬雪山的魅力 #勒多曼因#KEEN #踏极
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寻迹千里户外俱乐部—墨染6月前
已经开始期待5月份的勒多曼因了 详细攻略请收好#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #旅行推荐官
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夏天哥哥3月前
📍勒多曼因 “勒多”藏语里女孩，“曼因”万年雪的意思！此地位于“蜀山之王”贡嘎大环线的核心位置，她遥远却值得奔赴。 触手可及的震撼，与世界失联的48小时，在海拔4600米的地方，听冰川呼吸，与神山对话。#登山 #雪山 #冰湖 #勒多曼因 #保持热爱奔赴山海
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啊波2月前
贡嘎大环线，重装徒步，5天4晚，偶遇好天气，日日大晴天，贡嘎群峰，一览无余非常壮观，今日也是第二天， 勒多曼因休整了一小时前往翻日乌且垭口，目标科西德营地。#贡嘎大环线 #贡嘎雪山#川西美景 #勒多曼因 #户外
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山间月户外 一尘风月7月前
勒多曼因冰湖冰冻状态，想划皮划艇的建议四月底左右去#勒多曼因 #勒多曼因冰湖
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山野间-苏羽11月前
勒多曼因文件已出11月确定封山，目前山野间暂停接待啦，明年见 3日版更适合大部分人，如果让我2天走完我应该吃不消（大峰也是徒步上去的，没骑马）大家可以参考一下自己体能状况#勒多曼因 #勒多曼因徒步
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任行道2月前
重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第二天记录！ 早上8点两岔河上面的营地拔营出发，经过下日乌且营地，上日乌且营地，11点50到达勒多曼因冰湖！打完卡休整一下1点继续出发，原计划上5100多米C1营地，但是实在太菜走不动了，就在4900米左右的山脚就地扎营了！一路的风景是真的超级漂亮，可惜冰湖目前的水比较浑！#真的很summer #这才是适合大学生的穷游 #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因
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KAKALO5月前
勒多曼因！千年高原冰川！勒多曼因“蓝”的发源地，与世界失联36h的天堂！#勒多曼因 #高原 #康定 #川西 #勒多曼因冰川徒步
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阳仔☺️5月前
勒多曼因自主重装三天两夜全记录#勒多曼因 #最美的风景在路上 #徒步
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啊波2月前
贡嘎大环线，重装徒步，全程记录，雨季老天眷顾， 5天4晚都是大晴天，今天第二天，从下日乌且出发，沿途经过勒多漫因冰川 ，冰湖，非常震撼，感受眼睛在天堂。#贡嘎大环线 #勒多曼因冰川 #冰湖 #勒多曼因蓝 #贡嘎雪山
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凌凌柒5月前
勒多曼因冰湖往返全过程分享，教会你如何省钱去到你向往的地方。把向往的地方变成脚下的路。#勒多曼因 #徒步 #户外 #攻略 #创作灵感
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃3月前
勒多曼因真实现状，现在勒多曼因的夏天进度条加载到100%了，冰湖的水湛蓝，在这里划船真的太惬意了 #勒多曼因 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部 #雪山
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户外空心菜4月前
勒多曼因在6.4-6.7号出现窗口期！行程2.5天、全程轻装出行、天气好、要去的滴滴我#航拍 #带你看世界 #勒多曼因 #跟我去旅行 #川西美景
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汪汪队摸大鱼3月前
勒多曼因攻略｜貌似勒多也没这么难嘛#徒步 #徒步 #徒步旅行 #户外 #vlog日常
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户外郑哥7月前
勒多曼因徒步动画轨迹。往返线路，全长约36公里（格西草原出发） 累计爬升985米 海拔范围3600-4590米 #勒多曼因 #贡嘎雪山 #贡嘎大环线 #川西徒步 #旅行推荐官
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gg（户外版）4月前
一次性说完勒多曼因衣、食、住、行～ #勒多曼因徒步攻略 #户外徒步登山 #第一次徒步 #速干衣#勒多曼因
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寻迹千里户外俱乐部—墨染6月前
勒多曼因徒步 三天40多公里，爬升海拔1660，你感觉难度如何？#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因冰川 #旅行推荐官 #川西美景
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爱徒步的铁柱4月前
【徒步贡嘎小环切勒多曼因】 在川西消失五天四晚你将得到#甘孜旅游 #人生不过三万天 #勒多曼因 #贡嘎雪山 #冷嘎措
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梁无为5月前
人生不过三万天#勒多曼因#冰川徒步 #甘孜旅游 #毕业生的精选 #向甘孜出发
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小明哥在川西+约游旅摄3月前
勒多曼因6.27号实拍 拉爆啦，1:4变1:1冲刺下山 #勒多曼因 #成都周边雪山徒步 #冰川徒步 #康定冰川冰湖 #贡嘎冰川
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寻迹千里户外俱乐部2月前
这里将是川西夏日最美的徒步线路之一，勒多曼因 四天三晚摄影团 在这里徒步，全程雪山冰川相伴，脚下更是大片的草甸和花海，它就是勒多曼因冰川#勒多曼因 #勒多曼因冰川 #头号攻略玩家 #寻迹千里户外俱乐部 #户外徒步登山
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寻迹千里户外俱乐部1年前
两个人五一去趟勒多曼因冰川需要花多少钱？ 川西多座雪山封闭，那就去成都附近的勒多曼因冰川，勒多曼因3天2晚攻略，沿途尽享森林雪山、溪流草甸、蓝冰海子等绝美风光#勒多曼因 #勒多曼因冰川 #勒多曼因攻略 #勒多曼因冰川徒步 #寻迹千里户外俱乐部
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