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中医柳涛2月前
没事多按"撒气穴“，解气减压还止痛 #穴位按摩 #中医养生 #减压
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医心向上的康医生3月前
揉开这里才知道，你的肾有多虚~ #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #肝肾
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中医谢卫平大夫1月前
人体3个天然止痛穴，没事揉一揉，对付一身十几种毛病 #中医养生#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #痛经 #心绞痛
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缔一品小凤1月前
肩颈酸、心情丧？别硬扛！用精油搭配基础油揉一揉，肌肉不紧绷了，佛手柑的清香还能提精神，日子瞬间亮起来～#精油养生 #芳香疗法 #缓解酸痛 #情绪急救 #好好爱自己
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乔栋谈健康1月前
久坐办公颈肩痛！记住两点，每天这么'揉'，即可轻松改善！ #颈椎病 #纯手法 #推拿按摩养生 #健康新星创作营 #颈肩酸痛
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沅霞养生馆官方号4周前
肩酸腰硬别硬扛！精准按走酸痛，体验过才知道有多爽，累到不想动？指尖发力超精准，半小时带走全身疲惫感#附近人 #同城关注#健康养生#纯手法#新郑养生馆@抖音小助手 @沅霞养生馆官方号 @沅霞经络养生堂
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大刘3周前
肩颈酸痛，你就敲一敲，马上有效#肩颈酸痛 #居家锻炼 #小动作大作用 #放松肩颈的方法
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万老师讲技能手法1周前
十一在家干农活腰部酸痛按摩缓解方法几步手法讲解 #职业技能培训 #按摩手法 #按摩放松 #手法教学 #腰部按摩
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颈椎病我跟你势不两立1月前
颈椎不舒服 自己揉开就好了#颈椎 #颈椎病 #肩膀疼 #颈椎康复 #按摩
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小文养生记1月前
缓解腰部扭伤酸痛的穴位 #腰痛点 #腰痛 #穴位按摩 #后溪穴 #腰椎
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中医妙芳2月前
想要腰痛少反复，一定记好这两招#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰椎间盘突出 #肌松镇痛
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云舒馆官方号2周前
#纯手法按摩 国庆玩累了，背部按摩通经络，解肩颈僵，揉走久坐酸痛，按完浑身轻盈。
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幽酱吃饱了1周前
就在泗门！这一家手法巨好！哪里难受就调哪里！泗门的朋友可以囤左下角团购试试！相当放松！#按摩放松 #推拿手法 #纯手法 #肩颈酸痛 #泗门
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林茁壮1月前
每天10分钟腰部推拿|告别久坐酸痛适用人群:腰不舒服的人 第一步:手掌打圈揉腰第二步:双手推展第三步:穴位激活 双手拇指画圈点揉腰窝处(命门穴+肾俞穴) 除了腰部推拿，还要注意 久坐不超过2小时需起身活动 避免弯腰受凉(尤其空调房/经期) #腰部推拿 #精油按摩#腰突人#久坐腰
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缔一品美容连锁1月前
肩颈酸、心情丧？别硬扛！用精油搭配基础油揉一揉，肌肉不紧绷了，佛手柑的清香还能提精神，日子瞬间亮起来～#精油养生 #芳香疗法 #缓解酸痛 #情绪急救 #好好爱自己
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馆陶指道盲人按摩，美甲1周前
脚腿不适？来指道盲人按摩！40 分钟腿部矫正 46 元。师傅手法如人体 GPS，精准定位酸痛，揉开筋骨超解压，下单容易，快给腿脚续费！ #国庆给生活分点红 #探店加油 #靠谱商家 #国庆假期开启倒计时了 #散心之旅
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久久姐《南港康元推拿养生》1周前
甪直南港的朋友们！如果你每天起床脖子僵、久坐后腰背酸，一定要来我家试试推拿！不瞎使劲、不敷衍了事，从肩颈到腰背，每个酸痛点都给你揉开，按完不是暂时舒服，是能轻松好几天的那种！现在约还能优先安排，左下角点击链接团购 等你来放松#抖音推广 #助手抖音 #vlog日常 #同城优先推荐 #甪直
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健康杭州6月前
脖子僵硬、酸痛，每天可以揉一揉。#颈椎 #医学科普 （投稿：萧山区卫健局）
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九境空晶晶1周前
停下划屏幕的手！别让酸痛偷走你的好心情！ 带着温度的手法从肩膀往手臂慢慢舒展，把寒气和酸痛一点点揉走，肩膀变轻松的瞬间，整个人都清爽了～你换季时也会被这类酸痛困扰吗？ #附近spa按摩优惠#疗愈spa#沉浸式体验#带着温度的手#纯手法
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桃园水会温泉洗浴1周前
肩颈的僵硬、腰背的酸痛，都交给专业手法化解：一次按摩，揉走疲惫，让身体重新找回轻盈感、别让忙碌熬垮身体，来场沉浸式按摩：从指尖到足底的舒缓，每一秒都是对自己的温柔补偿：不是简单按压，是给身体的“深度放松课”——疏通淤堵、缓解紧绷，按摩后连呼吸都更顺畅。
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于氏盲人推拿总店1周前
手臂酸痛怎么办？于师傅教你三招解决！#养生spa #推拿调理 #肩颈疏通按摩
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老张教你做锻炼2月前
颈部酸酸沉沉，揉一揉更通畅？#居家锻炼 #中老年锻炼 #肩颈疏通 #肩颈 #肩颈酸痛
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缔一品小灵1月前
肩颈酸、心情丧？别硬扛！用精油搭配基础油揉一揉，肌肉不紧绷了，佛手柑的清香还能提精神，日子瞬间亮起来～#精油养生 #芳香疗法 #缓解酸痛 #情绪急救 #好好爱自己
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林伟老师2月前
#按摩放松 #纯手法 #美业手艺人 #手臂按摩 #林伟老师
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沐林推拿1月前
脖子硬、腰板僵？沐林推拿 79 元享全身放松！师傅手艺牛，酸痛僵硬一揉就好，似人体 GPS 定位疲劳。下班别躺平，下单让骨头欢、钱包乐！ #按摩放松 #金科城 #保利熙悦 #男士推拿按摩 #男人简单的快乐
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💞小ღ虎დდ᭄牙💞᭄᭄2周前
肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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奢美美容兰皙兰黛1周前
肩颈酸到睡不着？按完太治愈了！肌肉酸痛减轻，脖子不僵，压力全释放#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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奢美美容兰皙兰黛1周前
肩颈酸到睡不着？按完太治愈了！肌肉酸痛减轻，脖子不僵，压力全释放#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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🥰 青 柠1周前
低头刷手机脖子快废了？肩颈按摩救大命！酸胀感全消#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #兰州西固
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瑞书堂1周前
治标不治本的“按摩”是按肌肉 专业的中医推拿，是调筋骨、通经络，从根上扶正。#筋骨归位 #理筋正骨 #理筋正骨 #推拿 #推拿按摩养生
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桃园水会温泉洗浴1周前
肩颈的僵硬、腰背的酸痛，都交给专业手法化解——一次按摩，揉走疲惫，让身体重新找回轻盈感， 别让忙碌熬垮身体，来场沉浸式按摩：从指尖到足底的舒缓，每一秒都是对自己的温柔补偿， 不是简单按压，是给身体的“深度放松课”——疏通淤堵、缓解紧绷，按摩后连呼吸都更顺畅。
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国强推拿1周前
#中国院子国强推拿店#健康养生 推拿用专业的手，揉走经络里的淤堵，揉散身体上的酸痛，让疲惫随指腹的力度慢慢消散。
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焦娇美人(恒大都市广场店)2周前
肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙 @
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天行健文化路店61号1周前
按摩作为一种传统的养生和康复手段，对身体和心理都有诸多积极影响，主要好处包括： 1. 缓解肌肉紧张与疼痛 - 通过手法放松肌肉纤维，改善局部血液循环，减轻因运动劳损、久坐僵硬或姿势不良导致的肌肉酸痛（如肩颈痛、腰背痛）。 - 帮助缓解肌肉痉挛，恢复肌肉弹性和活动度。 2. 促进血液循环与新陈代谢 - 按摩时的机械刺激能加速局部血液和淋巴液循环，提高氧气和营养物质的输送效率，同时促进代谢废物排出，增强身体排毒能力。 3. 减轻压力与改善情绪 - 按摩可刺激身体分泌内啡肽（天然“快乐激素”），抑制压力激素（如皮质醇）的释放，从而缓解焦虑、紧张情绪，提升放松感和幸福感。 4. 改善睡眠质量 - 放松身心、调节神经系统的作用，能帮助缓解失眠问题，延长深度睡眠时间，让人醒来后更精力充沛。 5. 辅助调节身体机能 - 对特定穴位或部位的按摩（如中医推拿），可辅助改善消化功能、缓解关节不适、增强免疫力等，但需在专业指导下进行。 需要注意的是，按摩并非人人适用，如皮肤损伤、骨折急性期、严重疾病（如心脏病、高血压急性期）等情况需避免，建议选择专业机构或医师操作以确保安全。
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悬乎柴柴和贝果爸（孕晚期）1周前
孕期总是各种疼，超简单孕期按摩快学起来！ 必须说亲测有效！给老婆按了 10 个月，那些孕期的不舒服真的缓解不少。准爸们动起手，让她孕期能少遭点罪～#孕期缓解腰酸背痛的动作 #孕期日常#孕期按摩 #孕期记录 #卸货倒计时
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焦娇美人(恒大都市广场店)1周前
肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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lanxi兰晳骨康源护肤中心（文峰区）1周前
肩颈酸到睡不着？按完太治愈了！肌肉酸痛减轻，脖子不僵，压力全释放#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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9cm的雾👦1周前
肩颈的僵硬、腰背的酸痛，都交给专业手法化解，一次按摩，揉走疲惫，让身体重新找回轻盈感，  别让忙碌熬垮身体，来场沉浸式按摩：从指尖到足底的舒缓，每一秒都是对自己的温柔补偿， 不是简单按压，是给身体的“深度放松疏通淤堵、缓解紧绷，按摩后连呼吸都更顺畅。
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醒筋堂老手艺1周前
工作忙肩颈酸痛，朋友带我去醒筋堂按摩。按摩师手法专业，纯手法揉开紧绷肌肉。50分钟后浑身轻松，活力满满，大家不妨一试！ #国庆给生活分点红 #夏凉被 #去想去的地方 #国庆的小城正当红 #支持本地
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东兴美容养生醒筋堂祛痛馆1周前
脖子硬如钢筋？醒筋堂老师傅出手！89元纯手法肩颈调理，揉开酸痛通经络。性价比超高，快约养生局，骨头酥钱包不受罪！ #假期第一口敬自己 #纯手法 #网红拍照点 #国庆给生活分点红 #高档大气上档次
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木棉花2周前
久坐久站，肩背酸痛，来这做个肩颈按摩，太舒服了刷到的姐妹左下角赶紧冲#俏妃 #俏妃让女人更美好 #俏妃肩颈按摩 #俏妃三伏甄艾季 #蕲艾非遗养生节 @DOU+小助手
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广元清竹美容养生2周前
肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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固始专业按摩店泰吉理疗所1周前
你知道推拿按摩能给身体带来哪些好处吗？#泰吉理疗所 #推拿按摩 #按摩养生spa #调理身体 #按摩同城
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兰皙兰黛梅成美容1周前
打工人别硬扛！久坐后肩颈又酸又胀，还焦虑失眠… 按摩一次就通了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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罗老师点穴复位(东营店)官方号1月前
哎哟喂！膝盖酸痛像背负大山？罗老师的传统手法绝了！八十八块就能解锁膝盖深度放松，一按一揉疲劳散，筋骨松绑似坐滑梯！这可不是普通按摩店，老师傅的手艺能精准定位劳损区，咔嚓一声筋络开挂！打工人下班别硬扛，来这儿让膝盖喘口气，明天走路都能蹦跶着出门！现在下单还能体验传统手艺的温度，这波血赚不亏啊！#肩颈酸痛 #居家锻炼 #探店加油 #网红打卡地 #跟着抖音去度假
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简兮美舍1周前
醒筋堂太绝啦！89 元纯手工揉开颈椎酸胀结节，师傅巧手如武侠片，筋膜松弛、酸痛退场，老手艺人真功夫，性价比高，打工人必备！ #国庆假期开启倒计时了 #一家技术不错的店 #靠谱商家 #网红拍照点 #国庆给生活分点红
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，，，，，，，1周前
博爱通盲人按摩绝了！老师傅上手，酸痛肌肉秒“投降”。60分钟从头按到脚，仅108元。通经络效果好，快给身体放假！ #国庆给生活分点红 #国庆吃喝玩乐节 #发现好地 #休闲娱乐来一下 #纯手法
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御轻养(南浔店)1周前
肩颈僵硬别硬扛，御轻养精油按摩来救场！39.9 元享专业草本疏通，古法配现代手法，揉酸痛、推疲惫，做完超轻松，打工人冲！ #皮肤管理 #散心之旅 #周末去哪玩 #很哇塞的周末 #周末时光
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花皙涵美容(格林君府店)专用号1周前
肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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溧阳秦嘉忆·艾添忆美容1周前
天目路艾添忆美容中心是解压神器！79元享60分钟专业按摩，肩颈背全照顾，酸痛当场缓解。技师手法好，除湿强，零推销。溧阳老铁冲这好评常客，让脊椎宾至如归！ #一家技术不错的店 #纯手法 #调理身体 #放松解压好去处 #价格实惠质量好
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篮色海洋1周前
通经络找博爱盲人按摩，专业手法超绝！60 分钟全身按摩，酸痛全消。108 元享轻松，师傅定位准，给打工人颈椎办 VIP，试过就懂！ #休闲娱乐来一下 #价格实惠质量好 #周末去哪玩 #加油 #安心住
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焦娇美人(恒大都市广场店)2周前
肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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广元清竹美容养生1周前
肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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陈骨哥白老师1周前
脖子酸、腰板硬？陈骨哥理疗馆救场！35 块让骨头“派对”，专业手法揉酸痛，筋膜一松人轻松，速下单，别等疼了才后悔！ #国庆的小城正当红 #发现好地 #国庆给生活分点红 #一家技术不错的店 #纯手法
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建桥筋骨养生馆1月前
脖子酸如钢筋、腰腿痛似老砖墙？30分钟搞定！29.9给身体“换新电池”。师傅手如人体GPS，揉开僵硬。别等酸痛成常态，速下单，超划算！ #纯手法 #经络疏通 #颈椎腰椎 #放松解压好去处 #散心之旅
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LANXi兰皙顺鑫美容店专用号2周前
《顺鑫日化》肩颈酸痛到睡不着？试试这个按摩！斜方肌紧张揉开，肌肉结节按没，脖子不僵了#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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兰皙兰黛汇诚美容1周前
肩颈酸到睡不着？按完太治愈了！肌肉酸痛减轻，脖子不僵，压力全释放#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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俏妃-钟雪花1周前
宝子们，我发现俏妃超棒！工作累浑身紧绷，去体验了草本熏蒸和精油按摩。熏蒸后出汗舒服，按摩揉开酸痛，整套做完感觉轻盈不少，你们也快去试试！ #纯手法 #精油开背 #高档大气上档次 #放松解压好去处 #跟着抖音去度假
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慧丝莱养发（兰皙兰黛）1周前
肩颈酸到睡不着？按完太治愈了！肌肉酸痛减轻，脖子不僵，压力全释放#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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媛媛爱生活2月前
我一定要推荐给你们这个奥克斯按摩靠垫，真的太舒服了！平时上班累了或者闲暇之余都可以用它按一按，瞬间就感觉放松下来了。它是可以随着身体起伏而变化的，就像真人按摩一样，而且还有恒温热敷功能，三档力度自由选择，每天下班回家按一会，简直不要太爽！
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