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鸡排哥是讨好型人格吗
感觉身边的人好像知道自己想什么
喜欢听兰亭序的人什么心理
怎么练什么都不怕的心态
为什么情绪会因为一点小事爆发
三岁(成长版)
5月前
分享一个永远不会孤单寂寞的方法#正确的打开方式 #孤单 #内耗
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Shining
3月前
如何将内耗转外耗?为什么说只筛选不改变 陶白白老师精彩输出,有技巧有方法。 纳入必听系列! #强烈推荐 #上热搜 #干货分享 #陶白白 #直播录屏分享
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赵安阳
5月前
彻底解决人际关系内耗:把每个人当成小猫小狗 #抖音花式讲书大赛 #抖音读书日 #亲密关系 #人际交往 #女性成长
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小响声|谢胜子since
1年前
人际关系不内耗:控制倾诉欲、不激发他人嫉妒心、用点社交不用面社交。#社交#人际关系#朋友#职场#高情商
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呼呼小魏
4月前
来看看大学三年一个人独处不社交如何不内耗的vlog#独处 #内耗 #大学生活 #穿搭 #自媒体
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龙威
3月前
INFJ摆脱拧巴内耗的秘诀,用高道德解绑自我道德绑架#内容过于真实 #INFJ
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刘旺豪啊
6月前
为了防止你内耗 你一定要明白: “善良” 之前先要保持“攻击性” 学会做一个不太好惹的人 #电影向阳花 #刘旺豪 #内耗 #边界感 #内容过于真实
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coka
2周前
《I人社交焦虑,3招拿回能量主动权》 #女性成长 #i人 #i人社交 #成长干货 #mbti
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梅子姐退休沙龙
5月前
你是一个会来事的人吗?反内耗社交 #反内耗 #人生感悟 #人际关系 #社交
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读书369
11月前
不爱社交、也不爱说话的人,请逼自己趁早养成这3个输出型爱好 @读书369 #悟人生之道 #心灵疗愈 #生活感悟 #读书 #学会释然
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若怀特
6月前
女生如何对抗社交里的恶意? 女生真的很容易遇到那种暗戳戳的恶意,这种时刻我们真的无需内耗,外耗,切割,反击。#内耗 #社交 #心眼子 #女性智慧 #职场
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星宿男恋爱图鉴
2周前
人际关系不内耗就吃透危成心法#人际交往 #交朋友 #背叛 #危成 #危成关系
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富黑胜女
1周前
1句话夺回主体性,远离自我客体化的内耗!#主体性 #拒绝内耗 #社交
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瑞智
5月前
我有些人就是让你自卑,让你难受!强者社交法则!老实人建议反复多看几遍#老实人#内耗#拒绝内耗 #我真的鸭梨大 #认知
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米姐解忧所
3周前
自从悟透这个反职场霸凌的心态,再也没人敢惹我! #职场干货 #个人成长 #停止内耗 #情绪管理 #被孤立了怎么办
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卿语在地球
4月前
你在一段关系里内耗,就是因为你想改变他人 #女性智慧 #情感 #焦虑 #传统文化
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野不出🐽
2月前
新学了两个不内耗的方法: 只要不直说 就当听不懂 直说了不爱听 那就当没听见 宝子们共勉🐮 #每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #自律的顶端就是享受孤独 #vlog十亿流量扶持计划
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爱讲话的康康
1周前
和你同频的人,你遇见了吗?#内向社恐 #拒绝内耗 #人间清醒 #社交恐惧 #对着镜头练演讲
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梨心力
3月前
走出内耗最快的方法 #情感 #恋爱 #内耗
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你有解
2月前
独处冥想是你的内耗克星 #干货分享 #内耗 #girlstalk #备考 #经验分享
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万万姐
6月前
内向者轻松融入集体3招!不尬聊不内耗 内向≠不合群!学会这3招,不用尬聊也能刷存在感 #内向 #职场生存 #社交技巧 #自我提升
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铭叔早点睡
5月前
培养自己“不爱”的能力 #情感 #情感共鸣 #恋爱 #人间清醒 #停止内耗
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女孩们 请听我说
5月前
这几期播客彻底拯救了我的社恐 内向 拧巴! #社恐#女性成长#社交技巧#拒绝自我内耗#播客推荐
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汐汐jesmine
4月前
夺回主体性的方法:首先学会如何体面地骂人#主体性 #拒绝内耗 #人际交往 #高情商 #社交
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姜湖马斯特
5月前
拿回主题性让自己内心强大拒绝内耗 #提升自己 #人情世故 #为人处世 #高情商 #职场
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差不多老谢
1年前
治愈你的情感内耗,重拾情感自信 #女性成长 #拒绝内耗拥抱自己 #提升自己 #拒绝内耗 #治愈系
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陈莴笋
3月前
如何应对人际关系中微妙的恶意? #心眼子#人际交往#女性成长
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向向哇
2月前
拯救自己,从和烂人烂事,真正断联开始,这是第二次找回自我了,上一次,我记得是10年前,思绪又……#爱自己#戒掉内耗 #婚姻 #生活记录
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拆解狂魔谢胜子
1年前
摆脱社交内耗的终极心法 放弃注定搞不定的人,在自己可以运作的范围内做有效动作。 #有效社交 #内耗 #社交#悟性#赛道
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猫猫说
1周前
亲爱的你,停止内耗,睡个好觉吧~#拒绝内耗 #情绪 #治愈 #高敏感 #社交
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安总驾到
2月前
建议i人逐帧学习,缓解社交内耗! #高能量 #女性成长 #拒绝内耗 #内核稳定 #社恐
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加倍贝北
4月前
一句话帮我消灭了96%的情感内耗 “爱不是一种感觉,爱是具体的行为。” 自从读到这句话并且理解它的意思之后,它就作为一句提示时常存在于我脑海,在我和家人相处不耐烦的时候,和crush暧昧内耗的时候,进入社交倦怠期体会不到关系意义的时候…… 只要记得:爱是行为。不用“感觉”那么多。爱是行为。我做出行为确认让对方感受到了我的爱,我就完成了我爱的课题——爱确实很简单。 很喜欢这句话,非常非常喜欢,希望对你也有用。❤️ #情感 #情感共鸣 #亲密关系 #社交 #认知
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韶芸心理学
4月前
活得通透的人都有一个共同点,不和烂人纠缠,不为破事纠结。#人际关系 #健康养生 #心理疗愈 #社交断舍离 #停止内耗
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关昕
2周前
假期不想社交?3个温和拒绝小技巧。#个人成长 #人际交住 #心理学 #拒绝内耗 #社交恐惧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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你好娟姐🌞
3月前
超级炸裂!消除内耗、焦虑的方法#提升自己#治愈#女性成长#能量
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七七
2周前
活了30年,作为母胎单身党,我从未像现在这样疯狂想安利一本书!真心建议那些总跟自己较劲、陷在内耗里、遇事没底气的朋友,把这本书翻到卷边都值得!#好书推荐 #告别内耗 #情绪管理 #社交成长
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小武不咸
4月前
反击小人最好的办法就是让他自爆。#成长#解除内耗#社交#读书分享
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雷雷说
1月前
消除内耗的七节课!#girlstalk #消除内耗 #上热搜 @抖音小助手 #女性智慧 #强女心态
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心人百料
2周前
把这段话焊在DNA里!自爱+清醒社交,看完我直接跟内耗说拜拜 #原创视频 #生活方式 #拒绝内耗 @DOU+小助手 #短片 #抖音创作者大会
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富黑胜女
4月前
1个很牛的交友心态,摆脱有毒的人际关系!#人际交往的智慧 #社交技巧 #高情商说话技巧
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姜湖马斯特
3月前
高能量的人从不内耗焦虑 #干货分享 #提升自己 #高能量 #内核稳定 #心理学
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菜十一
5月前
一个和任何人相处都不紧张不尴尬的秘诀#女性成长 #社交恐惧 #松弛感 #反内耗 #高情商社交
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凉仔
2周前
不会社交,就去培养自己不接话的能力 #社交
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娅娅加油呀
4月前
消除内耗变强大的7课!#girlstalk #拒绝精神内耗 #普通女孩的变自信 #女性智慧 #内耗的人总是在为别人考虑 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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毛生花
2周前
给我去输出!!!!!尤其i人,你一定是高敏感、观察能力细致入微、情绪化、又容易内耗而且平时不喜欢对谁都很热情说一些体面的废话那种,你就去单方面输出!!!!#社交 #文字的力量 #i人 #精神状态belike
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赵导运营日记
4月前
翻身的底层逻辑-向上社交 人生总是有点捷径可以走#智慧人生 #向上社交 #翻身 #拒绝内耗 #抖音运营小技巧
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来一杯柏拉图
2月前
我们以为还活着,其实只是没死透(虚无主义)#哲学 #虚无主义 #内耗 #涨知识 #自我疗愈
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纳米姐姐
3月前
人际交往要学会说话! 女生们!都给我学会拒绝!远离压榨型社交和内耗!#人际关系 #人际交往 #会说话 #职场 #女生必看
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是桃子🍑啊(放空期)
2周前
#内耗型人格 #发泄 #情绪零碎 所有内耗的人都要找到属于自己的情绪出口,不要憋在心里,不要委屈自己!
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三金
3月前
停止内耗,向内求#女性成长 #情感心理
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下辈子当章鱼
2周前
我不是一个能量很足的人但幸好这个世界到处都是 充电站。 #焦虑 #内耗 #女性智慧 #大学生 #职场
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陶白白达人助手
9月前
在感情中畏畏缩缩,容易陷入持续内耗。 #我的互联网情感军师 #人间清醒 #情绪共鸣 #内耗 #陶白白
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焦金流阅
3月前
拒绝焦虑内耗思维反刍《蛤蟆先生去看心理医生》#高敏感人群 #自我成长 #读书笔记 #焦虑抑郁 #内耗
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堃堃
1月前
戳穿无效社交“数量执念”的陷阱,用“滋养/成全”筛关系、靠自我提升换优质圈子,摆脱低质社交内耗。#社交断舍离 #成长认知 #反内耗 #人脉真相 #自我提升
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王王嘉火
1月前
拒绝讨好型人格!不迎合,做自己人生的主人~建议拧巴、内耗不稳的人都去翻烂这本书!#好书分享#拒绝内耗#情绪 #拧巴 #社交
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观南书单
1周前
你根本不懂人?《理解人性》让你看清一切 告别社交内耗,3分钟看透身边人的真实想法。 总猜不透别人心思?掏心掏肺反被算计?别再瞎猜了! 《理解人性》教你:所有行为背后,都藏着可拆解的人性逻辑。 这本书不是读心术,却比读心术更有用。翻开它,从此不踩人情陷阱。 #每日分享 #我要上热们 #理解人性 #认知提升 #阅读 @抖音热点 @DOU+小助手 @抖音小助手
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云墨心聊社
3周前
放弃逼自己变外向后,我终于舒服了! 分享给所有内向宝子:不用学话术、不用硬社交,把 “慢热” 变成宝藏✨ #内向者优势 #社交能量管理 #心理干货 #个人成长 #反内耗
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大齐创业导师
2月前
如果你还在底层,必须拒绝社交#认知 #认知思维 #认知提升 #大齐老师
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霍汶希谈心局
3月前
霍汶希:面对无效社交快跑 你的精力很值钱!!!#霍汶希开课了 #职场 #社交 #内耗 #女性成长
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灵魂社交者
3月前
“精神内耗到崩溃?6个方法教你绝地反击,狠狠逆袭!”#精神内耗自救指南 #停止emo #女性觉醒与成长 #情绪管理的重要性
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太素观心
3月前
警惕!你的“好心”正在消耗自己:真正的智者,都懂“渡人先渡己”#反内耗指南#边界感觉醒#成年人社交法则
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三多同学
2月前
对谈蔡康永:什么样的人情商高得可怕!社恐如何跟领导搞好关系? 如果你内向社恐,有点讨好型人格,非常在意他人看法,不知道怎么跟老师、领导搞好关系,总是因为人际关系而内耗,这期视频一定可以帮到你! 欢迎来到《贵人介绍所》,这是我开设的一档全新访谈节目,我们将邀请100位钦佩的贵人,通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向! ▫️本期嘉宾:著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题:高情商说话,让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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小岛唠唠叨叨
1周前
软柿子逆袭指南,搞懂对手和自己行为背后的逻辑,三招破局!#软柿子 #内耗 #职场 #欺负老实人算什么本事 #边界感
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最新发布时间:2025-10-10 19:17
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