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康品汇生鲜3年前
你真的知道，垆土铁棍山药与普通菜山药的区别吗？#康品汇生鲜 #温县垆土铁棍山药 #知识分享
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鸿民果园7月前
#铁棍山药 #滋补养生食材 #好货 #三农 你知道怎么选择真的铁棍山药吗
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神农的种草清单3月前
这几种山药你会怎么选呢 #山药 #中药材 #药食同源 #冷知识
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正唐说本草2月前
菜山药和淮山药有什么区别？他们一样吗？ 土里长的山药，模样差得挺多。菜山药脆生生，炒着吃清爽；淮山药粉糯糯，炖汤更对味，各有各的好。#山药 #淮山药 #养生 #中医文化#中药材 @抖音小助手
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四季做美食1周前
木耳炒山药：脆嫩鲜香超下饭，家常快手菜首选！ #创作灵感 木耳脆爽吸满鲜，山药绵糯带着甜，大火快炒锁住营养！少油少盐超健康，一口下去鲜香开胃，家常餐桌必备快手菜~颜色艳丽，清脆爽口，做法简单，大人小孩都爱吃。
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完美湘遇·湘菜小炒(东塘店)10月前
李子版《舌尖上的中国》之酱汁淮山 #抖音美食推荐官 #下饭神器 #我要上热门🔥
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阿朋爱吃菜9月前
实用的菜场挑选技巧 祖传的菜农告诉你，蔬菜这样选，大家有必要知道的生活常识#生活小妙招 #蔬菜 #这才是真正的青年大学习 #健康生活 胡萝卜，山药
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漫主海宴—方峰军5月前
国宴大菜，山药翡翠太极羹，用山药和菠菜也可以做出艺术般的美食， 不知道大家喜欢吗？#国宴 #美食 #正能量
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马大哈的农村生活3月前
今天这道菜你一定没见过，把山药和苹果放进绞肉机里搅一搅，做出来就是一道大人小孩都爱吃的人间美味，营养丰富，软糯香甜#山药糕 #新农人计划
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新密中康YLJK集团6月前
#中医有话说 中药炮制（第05期）高端养生局，山药必须C位出道！炒制过的山药，更赞！#一起学习 #别划走
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忽凌爱美食5月前
#上热门🔥 #抖音美食创作人 #凉拌菜 清爽开胃的小凉菜山药拌木耳是你最爱的那一口吗
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力锋食堂餐饮一刘娟2年前
#食堂大锅菜 炒山药是一道要注意技巧的菜，多加2个小步骤，切好后放醋侵泡5分钟再焯水、大火快炒快出锅！这样炒出来的山药清脆爽口，营养丰富，好看又好吃，大众食堂都受欢迎，喜欢的朋友也可以去试试山药的这种做法哦！😊#美食教程 #大锅菜#力锋食堂#工厂实拍视频@晖哥美食
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汪府宴宾楼3周前
第七十六期｜《莴笋炒山药》 莴笋脆生生 山药软糯糯 莴笋炒山药 清爽解腻超好吃！ 味蕾上的风景，是故乡的山水与风情~#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #晒美食是对平凡生活的热爱 #真材实料才能做出好味道 #食材新鲜才是硬道理 #汪府宴宾楼
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媛媛妈2周前
没想到山药馓子做成一道菜，居然这么好吃#家常菜 #强烈推荐 #懒人美食 #丝瓜馓子 #好吃到停不下来
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盼盼喜洋洋2周前
山药时蔬汤，山药好处多多，秋天多给孩子，家人吃山药健脾又养胃#山药芙蓉汤#山药时蔬汤
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儿童营养师王文娟1周前
长高菜：山药牛肉蒸蛋做法 #经验分享 #新手宝妈 #牛肉 #山药 #长高
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人口健康报3周前
医生：山药蒸肉丸是一道长高菜，秋季要想孩子高别人一头就做给他吃，做法很简单。（来源：@瑞安新闻 ）
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小馋猫的美食日记1周前
过节不能全是大鱼大肉的，一定要试试这道山药炒木耳，清脆爽口营养丰富#下饭菜 #家常菜#山药炒木耳#好吃又营养
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鲁宁家的菜1月前
媳妇炒菜还是得让我配菜，不过炒的山药片清脆爽口，味道还真不错#家常菜 #夫妻日常 #美食教程
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吴忠餐饮饭店协会2周前
每场宴席都会出现的川笋炒山药，让每位顾客回味无群 #餐饮食材 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食创作者 #会下厨的男人
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杭州花中城5月前
今天做一道家常菜，荠菜炒山药 #杭帮菜 #花中城
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小豆2周前
红薯山药苹果饼，既可以当做主食，也可以当加点，简单好做#国际新闻热点全球看点 #苹果地瓜饼 #美食趣胃计划 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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王玲讲儿童营养1月前
99%的父母都不知道，山药肉和蒸蛋是长高菜 #吃出健康好身体 #营养方面对的科普小知识 #父母必看系列 #儿童健康
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赫赫姥爷5月前
山药青椒炒鸡蛋 #烹饪 #学做菜 #素食 #美食博主
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勤姐爱做菜1周前
山药新做法#家常饭菜 #美食教程
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莹媄妈妈（何芳）7月前
春天多吃山药对脾胃好，但是山药有好多种，一定要选河南焦作的正宗垆土铁棍山药#正宗铁棍山药
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薄荷未央4周前
简单的饭菜重复做 今天的山药能不能养胃呢#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #健康饮食
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嗡先森早餐日记5月前
请你吃山药布丁，如果我开店，它应该会是一个招牌菜，喜欢它蓬松暄软的样子，还有香甜松软入口即化的口感，很适合给孩子当早餐#早餐 #小学生早餐 #健脾养胃 #蒸糕 #布丁
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是佳佳呀4周前
挑战每天学一道菜，第二十四道【清炒山药】#美食 #美食分享
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小袁在四川（生活录）9月前
南北方差异之红薯是不是地瓜？#南北差异 #地瓜 #我要上热门🔥 #记录真实生活 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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匠厨文德1周前
《米汤煨山药》节日过后来点清淡的养养胃#美食 #美食教程 #山里菜
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木木夕吃不胖1周前
减脂期的硬菜～香菇山药蒸肉丸，一个菜吃到饱#一个人在家也要好好吃饭 #低脂低卡 #蒸丸子 #减脂期 #干净饮食
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鱼橙橙橙1周前
坚持在家做饭｜不点外卖 山药木耳这对cp我先磕了，真香系列！！#在家做美食 #今天吃什么 #美食vlog #一起学做菜 #家常饭菜
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大圣驾到小儿推拿(晋源店)1周前
99%的父母都不知道，山药肉和蒸蛋是长高菜#吃出健康好身体#营养方面对的科普小知识#父母必看系列#儿童健康
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是豆妈呀～6月前
番茄菌菇蔬菜山药疙瘩汤～简单好喝热量低～ 适合减脂期的晚餐，也适合小朋友～家有减脂人，分享我们家的晚餐小日常～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #日常做饭 #减肥日常vlog
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小程大利养生说7月前
根茎类食物吸收地气精华！ 大多数性平，比如红薯山药土豆，补中益气健脾胃 莴苣性凉，生食清热，熟食健脾养血 根茎类的大多数膳食纤维丰富，对肠胃，大号不通都很好！#龙抬头要吃点啥 #食疗小妙招 #脾胃虚弱 #中医食疗
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劉佰萬4月前
#翡翠山药 #美食制作分享 #一起学做菜 解腻爽口夏天桌桌必点的一道菜
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小羅姐姐在努力🌸5月前
翠绿的山药和雪白的山药搭配成一道菜，好吃好看又受欢迎！你们也可以试试。#快餐菜品#狼牙莴笋 #狼牙刀#餐饮人 #美食教程
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深夜厨房5月前
我们粤菜讲究的食材搭配本味的鲜，今天呢以家庭粤菜的手法给大家分享一道，淮山炒虾球别名山药，膳食纤维和海鲜的一个搭配清清爽爽，营养健康丰富，口感呢。层次感多，！
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是瑜宝妈吖2周前
天冷了推荐孩子多喝这碗山药蔬菜汤，软糯鲜香，营养好吃，孩子能增上两碗。#山药蔬菜汤 #营养早餐 #秋冬热饮 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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滇西阿鹏3月前
山药藤，山药菜#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #乡村的生活
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蒸蒸爱蒸饭1月前
一根山药蒸出来的三个菜！低卡又方便~ #蒸菜 #一锅出 #干净饮食 #在家吃干净清爽的饭菜 #上热门
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乔小治4月前
这是我在连云港给你们找到够野的火锅 #山鲜鲜 #山系火锅 #连云港 #连云港美食 #火锅约起来
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达达妈的日常6月前
做山药这道菜，为了防手痒必须戴手套，看今天的菜系 ##记录真实生活 #家常菜 #家的味道 #爱生活爱美食 #山药 @抖音小助手 @抖音创作小助手@抖音热点
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瓦尔特侃郑州2月前
三年前的今天，老瓦在解家吃麦香铁棍山药 #铁棍山药 #解家河南菜 #郑州美食 #郑州美食探店
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梦净养生FM1周前
药用怀山药，平补肺脾肾#山药#中医养生##科普健康知识
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雷爸谈成长3月前
山药肉蒸蛋是道长高菜，快给孩子做起来 #育儿#山药蒸蛋 #孩子长高 #身高管理 #美食
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岁岁辅食日常1周前
养孩子就是在养她的脾胃，宝宝吃的好还要吸收得好，今天做这个山药瘦肉粥，软糯香甜，宝宝爱吃，一口下去有菜有肉有主食，对宝宝脾胃也友好，要不你也试一试？#宝宝粥 #辅食粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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怀甄生鲜1周前
​#用一道菜解锁团圆记忆​ 温县美食属于怀甄铁棍山药，好吃还健胃补气，调节免疫力。是冬季养生的佳品​#​​#铁棍山药​ ​​#冬季暖胃美食​ ​​
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小刘哥下饭菜1月前
山药煎着吃也不奈哦#美食制作分享 #下饭菜
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康乐养生4月前
# 铁棍山药和菜山药的区别👇🏻 ① 手工切片晾晒铁棍山药片✔️ 铁棍山药产自河南焦作温县，片形比菜山药小片，无硫，颜色有点米黄，纹理清晰，片形呈马蹄状或柳叶，有淡淡的清香，煮水有yao性有营养。 ② 机器烘干菜山药✖️ 市面常见这种山药片，即菜山药，这种山药片大，颗粒明显，主要是水粉，晒不干，只能用特殊方法机器烘干，煮水易散且没有营养，无yao性。 - 孩子脾胃虚，平时又不爱喝水，内心，应干干，早晚ke咳，可以试试用铁棍山药+陈皮煮水喝～ #食疗小妙招 #铁棍山药 #假山药 #脾胃虚弱 #咳嗽小妙招
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是楠楠呀3周前
今日食谱：山药排骨低阶版。妈妈说今天的分装看着惨兮兮的，不过没有一碗菜汤惨。不管怎么样，我依然吃的很香。#日常分享 #宝宝吃饭 #宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #记录成长过程
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观邯郸3周前
医生：山药蒸肉丸是一道长高菜
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隆盛山药坊1周前
温县铁棍山药，中餐里的滋养圣品！你们买对了吗.？#铁棍山药#滋养圣品#中餐美味#垆土地铁棍山药#食疗 养生
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武功山开民宿的浩妈3周前
我家长住客人住了有一段时间了，今天给她做点不一样的武功山野山药红枣糯米饭#武功山 #武功山民宿老板娘 #武功山风景 #野菜
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新发地松旭报行情3月前
大姐买菜被"刺"，这价格比新发地贵了一倍多，也太离谱了！ #新发地市场 #蔬菜的搬运工 #蔬菜行情 #蔬菜价格 #菜价刺客
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丽娟和老潘1月前
山药手工干面皮可当菜吃也可以当饭吃，方便又好吃#抖音美食推荐官#普通的饭菜都是家的味道#我的乡村生活#山药手工干面皮
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阿夏今天吃什么1月前
厨房小白第八天打卡一锅蒸（8/100） 今天视频超级快，今天做饭也超级快，喜欢快手菜的朋友试试今天的一锅蒸～山药买的是真空包装的不用处理……#美食 #在家做美食 #好好吃饭 #懒人必备 #每日减脂餐
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天真爱吃榴莲4月前
怀山药片和淮山药片的区别您知道吗！ 怀山药顾名思义，就是怀庆府地域出产的山药，也就是今天的河南焦作一带；淮山药一般指的是淮河流域南边产的菜山药！#怀山药片 #怀山药 #淮山药 #淮山药片
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闲食甄选坊2月前
大鱼大肉吃多了，来看看这个铁棍山药面，5分钟出锅真的百吃不厌 #美食分享 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #好吃不贵经济实惠 #附近美食
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父亲母亲老油坊4月前
这是在那个物质匮乏的年代，勤劳的劳动人民创新的面食。土豆冻了，晾干，磨成面，用这面做成各种美食，你吃过吗？我们这里叫黑山药面！#乡村味道 #民间传统美食 @抖音创作小助手
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刘大嫂家常菜1周前
不会可以学，兢兢业业学做菜#家乡特色美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #木耳山药做法 #山药的神仙吃法 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 刘大嫂家常菜
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