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第六天5月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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一心讲情绪1月前
跟焦虑抑郁的人沟通的唯一方法 #焦虑 #抑郁 #强迫 #双向情感障碍 @一心正念 @DOU+小助手
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不和兔子赛跑的乌龟（10.19生日版）2周前
不想多说 笨蛋自己看 #治愈系 #希望大家平平安安 #祝福视频 #励志正能量
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米松3周前
其实我不太会安慰人 不过希望大家都能开心 #助眠#asmr#睡前故事#晚安
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三起1月前
nfp的破防 #infp#enfp#三起
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since思维圈3月前
#谢胜子 #真诚才是必杀技 #欢乐颂1 #关雎尔 #成为更好的自己
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颜姐说人情世故2月前
你是不是也经常会被别人嫉妒#人际关系 #人际交往 #人情世故 #人生智慧 #人性智慧
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小鱼儿哈哈哈_1月前
刚上高中不适应？ 别慌！都是这么过来的！#学习#高一#高中#准高一#高考
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家师卫道4周前
迎接你所有产生的东西，你才会真正的有勇气。 #家卫老师 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #心态调整
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深圳冉律师2月前
被诬陷强奸反套路话术#刑事案件 #刑事律师 #强奸罪辩护律师 #诬告
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圈宁CeoxNim1年前
分享和炫耀的区别是跟谁说 #学习 #人际关系 #高中 #大学 #大学生
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抹茶冰淇淋🍦2周前
#上热门 #情景演绎 #演戏 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小太阳☀追剧1月前
#理工直男让两位女生演示如何撒娇#孟爷爷替女生说话感觉不合理#新相亲大会
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千千青戈1周前
一更到底系列 全文19分钟 #病娇##一更到底系列#bg#闷骚
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渝生（11.1生日版）1周前
见字如面，亲爱的小乖: 最近心情怎么样，有没有好好吃饭早点睡觉，身体还好吗想我了没，开玩笑的啦，其实最想问的是你开不开心有没有比昨天更厉害一点点？如果不开心的话那我抱抱你吧！毕竟哪怕没有进步，你也已经做的很棒啦（来自高冷猛男的肯定） 这一路走来经历了太多的风风雨雨，有嘲笑有质疑，当然也有鼓励与肯定，都促使着我一步步向前走到现在。如今转眼到了cos玄策的时候了，对于我来说也算是一个新的里程碑，幼时的我曾以为练会玄策就有人愿意跟我玩了，却不曾想这道执念喜欢到现在。那就让我们一起纪念这个重要的时刻吧！能达到如今的成就离不开大家的支持与陪伴，使我一个本身并不出众的普通人能够站在这个大舞台上展现自我，看着我一步步成长，谢谢你们，比起那些蛮不讲理的人，你们更加拥有一双发现美的眼睛，而非一颗攀比的心。第一次直播时的胆怯，第一次接广时的手忙脚乱，操作上的失误情绪上的内耗等等这些，我并不是一个完美的人，闪闪发光的优点之下同样掩埋了许许多多的缺点。你们并没有嘲笑我的窘迫，反而支持我选择我陪伴我鼓励我，这些我都铭记于心历历在目，实际上我平时并不太喜欢表达出这些，我觉得有点矫情（傲娇）。成长的旅途中也有许多朋友不辞而别，我也曾悲痛欲绝，但人总要继续向前，无妨，总会有人向我走来，或许现在的你也会在未来某一时刻选择离开，重要吗？我只知道此时此刻你仍然是存在的，那就足矣，时间会证明一切。 这一路走来真的不容易，起初所有人都不看好我安慰我，用行动说服父母，用实力打破质疑。电疗理疗健身房，自学剪辑不断的创作创新，灵感枯竭时的彷徨焦躁不安，各种事情等待处理压的我喘不过来气，只为博得那一丝希望渺茫的未来。或许我确实是把自己逼太紧了，但是我没有选择的余地，这本就是优胜劣汰，胜者为王的世界，我自然不甘心沦为平庸。所有的辛酸，在撑起这个家庭，有能力给父亲母亲弟弟妹妹转账的时候，一切都是值得的。我是一个男人，比起再苦再累我更害怕的是曾经面对一切无能为力的那种感觉。看着尽我所能帮助到许多跟我一样陷入困境的人们，这种成就感跟自豪是难以言喻的！我很渺小，渺小的就像天上的星星一样，只不过再微弱的星光也能为身处黑暗的人们带来哪怕一丝希望，这便有了其存在的意义。过去，现在甚至未来都会有许多人对我有所误解不喜欢我，那又如何正如我所说：做自己，而不是解释自己。这句话同样也送给你！希望你永远爱自己比爱他人更多一点#生活 #渝生
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~丹丹~1周前
怎么一个人在这、不开心！
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曲果果的小狗日记1周前
呜呜这将是我控诉的证据！ #我们俩 #vlog日常@小歪脱口秀 @小小歪
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小猫语录（情感猫）1月前
我不愿意把自己的委屈说出来，我没有靠山，更不想影响别人的心情 #情感猫 #情感 #委屈 #倾诉 #大学生
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栋哥走出抑郁1周前
抑郁期千万不要勉强自己因为你无能为力 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #双向情感障碍 #躁郁症
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半勺大可爱🐰1年前
🥔：小时候有个愿望，和喜欢的人一起看🎆🎆🎆#彭高 #翁青雅 #高雅cp
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巨蟹夫妇巨开心2月前
陪女儿聊聊旅行中的小困扰 今天晚上逛喀什古城，走着走着，我发现女儿有点闷闷不乐。我们找了个没人的角落，和她聊一聊，看看她是遇到了什么问题。#亲子沟通 #亲子聊天 #和孩子沟通 #家庭沟通 #母女聊天
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小灿很开心2周前
父母学会这四句回应，孩子的抑🌧️会更加来好起来。#家庭教育 #青少年心理 #抑郁#家长必读 #父母课堂
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家有老黎👑甄选1周前
姐姐骂妹妹也心疼呀，只是希望她开心一点#宝妈分享 #宝妈 #上热门 #文熙 #周海蓉
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一个每天都破防的老板1周前
家人们，想看探店什么和我说，国庆结束探店继续#原创视频 #知识分享 #vlog日常
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矢吹樱1周前
#情侣日常 #佐鸣永远热恋 #佐鸣
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火火红剧2周前
手机1%电量也想看的短剧！爽点十足，集集过瘾！
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何小二伯伯（老妖）2周前
最近兄弟媳妇的心情不是很好，逗她开心一下#我们的乡村生活 #乡村守护人
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冰甜剧场1周前
精彩不断！只需点击，即刻畅看完整剧情！
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花芯影视2周前
免费追剧新潮流，第12集免费逆袭过瘾！
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我家那闺女2周前
#罗予彤 和#黄灿灿 的婚恋观大公开,予彤现在觉得，一个人状态超舒服～而灿灿则直言：“这是一个我玩不好的东西”今天中午12:00芒果TV #我家那闺女 加更《闺女生活日记》和衍生《闺女超有料》，准时来看闺女们的多彩生活吧
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压力神1周前
1mo多直播谈和鸽子表白详细历程#鸽子神 #1mo多和鸽子神 #表白 #鸽多99 #甜蜜情侣
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托育幼教说1周前
停止内耗，看懂你的“不开心”为何而来 你是否总感到不开心？《蛤蟆先生去看心理医生》揭示了情绪内耗的根源：3种自我状态、心理游戏和真正的高情商。能帮你的人，只有你自己。 #情绪内耗 #自我成长 #心理疗愈 #蛤蟆先生去看心理医生 #心屿疗愈读书会@DOU+小助手
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光愈中心1周前
我只是心情不好，到底是不是心理方面出现了问题呢 #抑郁 #抑郁焦虑 #情感 #情感治愈 #焦虑
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树有动画1周前
别人我不知道，你脚盆鸡不行！露不露头都要秒！#轻漫计划原创动漫 #创作者中心 #创作灵感 #原创动画 #专治不开心
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小露老师家长课堂1周前
当孩子说“他们都不理解我”，你的回答很重要 孩子回来说：“朋友觉得我太较真…” “同学说分数不重要，开心就好！” 当孩子陷入价值观冲突，我们该怎么引导？🤔 别急着评判对错！ 试试「三步引导法」 帮孩子在差异中学会相处，又不迷失自己👇 1️⃣ 先当“树洞”，不做“裁判” 孩子抱怨时，先让他把情绪倒干净。 ✅正确示范：孩子因拒绝抄作业和朋友闹矛盾，别急着说“你做得对”，而是问：“你拒绝时，是不是也怕他生气？你觉得真正的好朋友应该怎么帮忙？” 💡心法：倾听本身，就是最好的梳理。 2️⃣ 用“换位思考”理解差异 帮孩子明白：别人的想法未必是恶意。 ✅可以这样说：“你觉得学习必须认真，这很棒；但小林可能家里有事，暂时没精力——你觉得他会不会也有难处？” 💡心法：理解差异，是成熟的第一步。 3️⃣ 守住底线，留出弹性空间 原则问题要坚定，个人选择可包容。 ✅引导思考：“就像你爱苹果，别人爱香蕉，这没关系。但若有人要抢你的苹果，这就不行。你觉得哪些事绝对不能让步？哪些可以各有选择？” 💡心法：尊重别人，不代表放弃自我。 ✨ 核心心法： 我们不做孩子的“法官”，而是做“思路的拐杖” 🦯 帮他既说清自己，也听懂他人 在差异中找到平衡，才是真正的成长💝 #亲子沟通 #家校沟通 #家庭 #五年级家长#家长必读
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ℳঞ🍒 做个俗人 ꧔࿐ᩚ1周前
#万物皆可盘 #李羲承神颜 #旺仔小乔 #赵露思 #张予曦
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佛前啸3周前
悟性铠甲 第一集
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𝘿𝙅李复欣1月前
au故事会 长沙互动 #au#艾瑞吧弟#巴旦木公主#小胖梨耶#不知名选手au #小胖梨耶
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静阳生悟1月前
能做到这几点的人，福气自然来#智慧人生 #人生哲理感悟 #文化 #转运 #修心修性
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TARMAK剪辑1周前
#高清60帧 #影视剪辑 #电影推荐
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星河.1月前
《一起同过窗Ⅱ》第二十九集～01#一起同过窗2#因为一个片段看了整部剧#精彩片段#下饭剧#经典影视
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苏墨谈养生1周前
压力大、抑郁、不开心，都去晒太阳#晒太阳 #健康 #养生#抑郁
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小小风宝1月前
凡人欣赏不了神是很正常的 #coke #斩虍@嫩爽之人
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苦瓜动漫1周前
差点尿裤子的女主你喜欢吗 #动漫推荐 #动漫 #动漫解说 #二次元 #我在抖音看动漫
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妇产科高翔主任1周前
千万别对抑郁症患者说这3句话，抑郁症不仅仅是情绪问题 #抖出健康知识宝藏 #抑郁症 #健康科普破圈计划 #抑郁症患者
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