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河间101健身-大庆4周前
河间有这样一家毫无人性的健身工作室，你知道吗？😎#河间 #河间101健身 #生活的烟火气
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河间101健身-大庆2年前
期待今年夏天可以跳的更高一点 #爆发力 #运动表现 #功能性训练
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河间101健身-大庆1月前
在河间，为什么要上私教课？这样的私教课，你想不想来上一节呢？ #河间 #河间101健身 #私教一对一
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金仕堡游泳健身会所一城店6月前
#河间#健身房#游泳健身 #同城好店推介#开业活动火爆进行中
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河间101健身-大庆2月前
河间CF综合训练 写由内而外散发的健康和自信#河间 #河间101健身
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爱唠嗑的健身穆教练10月前
无人自助健身馆，12月福利，重磅来袭~#健身房 #网红健身打卡地 #自律 #马甲线 #健身美女
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河间101健身-大庆4月前
河间101健身瀛洲一城店 经历了5年的沉淀 终于可以把 最理想 最期待 场馆 呈现出来 #河间 #河间CrossFit训练
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河间101健身-大庆11月前
在河间 挑战30天 开一家 功能性综合训练馆
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河间101健身-大庆1月前
健身主理人 工作vlog #河间#河间101健身
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河间101健身-大庆1月前
一节课到底有什么？从来都不是单单一场训练计划，而是在运动过程中的体验！你觉得呢？ #河间 #河间101健身 #21天好身材计划 #减脂塑形 #运动体验
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河间101健身-大庆4月前
你还停留在健身就只为了减肥掉秤的认知吗？ 不应该不应该～#提升认知#功能性训练#河间101健身
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河间101健身-大庆2月前
在河间，要锻炼，选对品牌，选对氛围，我在101健身等你#河间#健身减肥#河间101健身
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河间101健身-大庆3月前
河间健身“傻”老板，用他的“傻”功夫，换来大家“真”认可！有人说我老板'傻'——只会埋头上课，把心血都花在提升专业和场馆升级上，不搞营销套路。可他说：“如果用这份'傻'，换来会员更好的课程体验和认可，我宁愿‘傻’一辈子。”！ #河间 #河间101健身
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河间101健身-小朱2周前
喜欢上运动并不难🧐 如果一个人训练太难坚持 枯燥无聊 不妨感受一下有趣好玩的课程 还嘎嘎消耗哦💦 #101健身
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河间101健身-大庆3周前
健身行业的发展需要兢兢业业，做为创业者，仍需要怀揣着一颗纯粹的心。 致敬 所有创业的老板们。 #健身行业 #健身创业 #健身工作室运营 #河间101健身
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金仕堡游泳健身会所一城店6天前
在河间找好健身房难？今天发现宝藏地——书院北街金仕堡，入选河间健身中心热销榜。现【自助卡】单次原价96元，仅38元，游泳、器械锻炼、淋浴一次搞定，速点左下角团购！ #游泳健身 #恒温泳池 #健身房 #运动 #因为热爱所以坚持
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河间101健身-大庆2月前
河间101BOX综合体能 网络是怼天怼地 现实2分钟训练喘的不行了 欢迎来101打卡 训练 #crossfit #综合体能
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河间101健身-大庆1月前
如果都凭着个人经验 考验人性 有深度 有价值 费精力的事情 就一定都会疏忽 团队内训考核的目的 就是整体拉高 最低标准 保证每一个来到101训练的会员 可以更有保障的给会员提供专业的运动课程 #门店运营 #河间 #河间101健身 #健身工作室
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河间101健身-大庆2年前
又是花里胡哨的训练#爆发力 #功能性训练 #高翻
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河间101健身-大庆1月前
00年在河间创业开健身工作室是一种什么经历？别人都以为…而实际上却是…看完这条视频，不知道你还会不会想创业呢？ #创业路上的我们 #河间 #河间同城 #河间101健身
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河间101健身-大庆6月前
在河间，所有人都消费得起的健身工作室 #河间 #河间同城#河间101健身
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河间101健身-大庆2年前
功能性训练 全身循环#功能性训练
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河间小敏聊房1年前
不想当旱鸭子🦆就过来冲吧😎#河间 #波派健身房
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爱练的小崔3月前
#健身 掰手腕哪家强？#河间
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河间101健身-大庆3周前
除了脏话什么都能说，太考验词汇量了！#健身教练 #不说脏话挑战 #健身房趣事 #减脂
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河间101健身-大庆2月前
21天玩着达到改变！我们是认真的🧐 #河间#河间101健身#减脂塑形#体重管理
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河间101健身-大庆2周前
贺！晴姐100次训练打卡里程碑达成啦，且门店耗时最短。 四个月的时间，用行动诠释了热爱的力量！🏋️ 最后让我们一起听听晴姐在这里收获到了什么？ #河间#河间101健身#减脂塑形
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河间101健身-小朱6天前
什么样的教练才算专业呢#节后甩肉大作战 #减脂期 #健身日记 #健身塑型 #训练
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河间101健身-大庆1月前
河间这座奇怪的城市，也是我爱的一座城市❤️ #城市里的烟火气 #爱上一座城 #河间
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河间101健身-大庆2周前
21天好身材计划的课程到底怎么样？今天让我们随机抓几个伙伴采访来问问🤓#河间 #河间101健身#21天好身材计划#减脂塑形 #采访
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领航体育（河间）长期招生1月前
今日训练任务200➕400➕200一组 要求25s➕60s➕全力 间歇15s➕120s 达成率85% 张嘉航整体数据111s 明天就带学生出去游玩放松一下了，最近也没有上强度课，最后一节强度课刺激一下！#河间领航体育 #800米
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河间101健身-小朱1周前
运动是为了更好的生活#变瘦 #减脂训练 21天好身材计划等你来
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河间🎀丹丹1年前
#游泳健身 #一起健身 #健身房 #好身材练起来 #体能训练运动
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河间101健身-大庆4月前
新升级的一城门店 期待早日与大家见面#河间 #河间101健身
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河间101健身-大庆6月前
4月甩脂计划 #健身教练 #河间101健身 #河间健身房
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刚子🐻2周前
#crossfit#日常训练#功能性训练#健身 #脂包肌选手
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河间101健身-大庆4月前
这个我最想曝光的十八线城市河间， 到底有什么不好呢？#城市生活 #河间 #河间101健身
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泳世葆游泳健身-张教练4月前
把所有的一言难尽，一练而尽。#健身 #坚持的意义 #网红健身打卡地 #河间市
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河间101健身-大庆3月前
在河间，不打价格战，只拼课程质量和服务的门店，是你喜欢的吗？#河间#河间同城 #河间101健身
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Gymtopia·综合训练馆（kc二店）2月前
KC运动（一店·二店）内训日常😎 表面的巧合，背后都是功课🏋️ #健身#功能性训练#杠铃
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爱上健身的胖大叔1月前
#防身 #健身 #寻找志同道合的小伙伴 #男人的快乐就是这么简单 #河间
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河间101健身-大庆10月前
创业4年 两家门店 #河间 #河间同城
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TS子子6天前
别再只练胸肩背！功能性训练才是「抗老关键」！#健身训练 #节后甩肉大作战 #体态矫正 #健身干货 @抖音小助手 @DOU+小助手
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༦随风༦6天前
🔴²#变强#撸铁男孩#功能性训练#范马刃牙#私教一对一
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刚子🐻1周前
#crossfit#日常训练#功能性训练 #生命不息运动不止 #健身日记
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该起床打球了1周前
放弃肌肥大训练第一天#篮球 #功能性训练
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河间101健身-大庆3月前
近期 大家 燃脂炸弹课程 的效果已经体现出来 力量 动作质量 核心稳定 都提升了 在高强度的课程中 全身塑形 即使速度快了不会失控 代偿👍 慢即是快 #河间#河间101健身
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爱练的小崔3月前
#河间健身达人你们的福利来了！@辣根哥（辣根之力） @沈阳无双健身管理有限公司
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河间探店小雅1年前
波派健身房，只要599就可以来一年，能健身，有瑜伽，普拉提，踏板等等各种操克，还有燃爆的动感单车，而且还新增了恒温游泳池#健身房 #同城好店推荐 #游泳健身 @非凡探店河间
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侯鑫哲Andy4周前
死肌肉和功能性都要 #功能性训练 #健身 #健身房日常 #力量训练 #强身健体传递正能量
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刚子🐻2周前
#健身 #crossfit#日常训练#功能性训练#热爱生活热爱运动
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热血二叔1周前
能坚持下来的运动才是好运动！#功能性训练 #健身 #运动 #薄肌 #热血二叔
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河间101健身-大庆2周前
一场头脑风暴的年中会 认识自己 确定方向 #河间101健身
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EmraN1周前
#运动训练 #训练 #专项训练 #爆发力训练 #功能训练 体适能训练 （适合户外运动 足球⚽️篮球🏀羽毛球🏸网球🎾 飞盘🥏 ……）
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凯圣王8月前
【健身房+居家上肢功能性训练】超长版本 建议先收藏 今天这期视频让小毅继续给大家把健身房和居家两版的上肢功能性训练分享一下：健身房版—胸小肌/胸大肌/背阔肌/大圆肌筋膜梳理、呼吸调整、胸椎灵活性、动态激活、动作整合；居家版（无需任何器械，43分12秒开始）—上肢功能性训练、肩胛控制训练。视频比较长，大家看完一遍根据自己的需要针对性跟练就可以#健身 #居家锻炼 #上肢力量 #功能性训练 #健身房
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河间101健身-大庆3月前
居住在河间 这座小城市你觉得幸福感强吗？#河间 #小城市的慢生活
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河间101健身-大庆1周前
队长姐说：“楼下快递都懒得去拿的人，竟然坚持训练200次了！” 是啊！运动是真的可以改变一个人的。 坚持200次训练也真的很酷🆒 开始运动的第一步，就是先开始！ #河间 #河间101健身 #减脂塑形 #蜕变 #遇见更好的自己
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河间101健身-大庆7月前
在河间开健身馆 绝不能当甩手掌柜的老板 #河间 #河间同城 #00后老板
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SHELTER综合训练馆1月前
地雷杠训练：具有卓越的核心抗扰训练效果和高度功能性的发力模式，同时兼具安全性和全身训练的全面性。#健身 #功能性训练 #shelter综合训练馆
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爱唠嗑的健身穆教练1年前
河间首家无人自助健身馆，我们不求完美无缺，但愿全心全意，尽善尽美，做好每一个细节。#健身房 #自律 #马甲线 #腹肌 #网红打卡地
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河间101健身-大庆11月前
希望大家可以持续关注我们的装修进度更新
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小辉教练Adam2周前
哑铃全身训练 只需要一对哑铃就可以完成的全身功能性体能训练，无论是居家运动还是在健身房锻炼都可以完成，兼具功能性和爆发，对心肺也是一个挑战。如果选择全部完成，每个动作5次，全做完为一组，4组。也可以单独拿出其中动作加入到日常训练当中当作辅助训练#哑铃训练 #健身干货 #运动表现 #居家锻炼 #健身小白必看经验
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3x3综合体能馆6月前
减脂塑形的效果最终来自于自己每次的坚持✊#功能性训练 #小团体训练 #日常训练
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刚子🐻1月前
#crossfit#日常训练#功能性训练#健身#vlog日常
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