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柏拉图的腋毛1月前
真正的幸福不在远方，而在你全心投入的每一个“此刻”。#到达谬误 #哲学#深度解析
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水球泡1年前
快乐和幸福，和钱有什么关系？如何获取？ #人生经验 #认知提升 #干货分享 希望大家能想清楚自己需要什么@抖音小助手
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成长书库4月前
经典书籍《心流》精读：提升幸福感和效率的行动指南 你是否也时常感到生活乏味、精神涣散，注意力被无尽的信息流切割得支离破碎？我们苦苦追寻的“幸福”，似乎总在别处。 其实，那种能让你忘记时间、忘记自我、全情投入的“最优体验”就隐藏在你的每一次行动中。 本期视频，我将带你深度解读心理学大师米哈里·契克森米哈赖的传世经典——《心流》。我们将一起探索如何掌控自己的意识，在工作、学习甚至日常琐事中，主动创造出那种酣畅淋漓的沉浸感，告别焦虑与无聊，找到属于你自己的生命意义。这不仅仅是读书分享，更是一次重塑生活品质的探索之旅。#心流 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学
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午夜鸡汤铺3年前
人真正的快乐 一定来自于恒久的努力 #治愈 #罗翔
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潘富贵2月前
每个人幸福的时间和方式也是不一样的 但如果我们总是把幸福建立在和别人的比较之上 那么我们能获得幸福的概率会变得很低很低#情感共鸣#爱自己#比较#心理学
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大曹吖1月前
原来真正的幸福藏在这些分享欲里 看到一朵云、吃到一碗面都想立刻分享，这些琐碎的瞬间成了日子里的糖。#分享欲 #分享欲是最高级的浪漫 #幸福 #生活中的小确幸 #运动 @DOU+小助手
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暴风雨骑士4年前
#快感 从何而来？#多巴胺 #血清素 #肾上腺素 @DOU+小助手
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亚萍悦读5月前
#创作灵感 物质满足只能带来一时的快乐，真正能让咱获得满足和幸福的，是精神的富足。保持对生活的热爱，积极乐观地面对一切，这样才能过好自己的一生。#人生感悟#情感共鸣 #智慧人生 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蛤蟆公主5月前
以前在婚姻幸福最关键的因素，但绝对是不可或缺的角色#婚恋情感 #婚姻经营之道
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王梓宇2月前
我们一生到底追求的是什么？幸福不在外，在于内心的平静。人生真正囚禁自己的只有自己，而走出去也只能靠你自己，因为他没有上锁。真正的幸福在于接纳，而不是索取。人生的意义不在未来，也不在过去，无惧无悔的去对待当下，因为每一个当下的都蕴含着生命全部的意义#人生感悟 #国学文化 #传统文化 #哲学 #非遗
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越妈国学堂3月前
欧阳修：贬官后，我靠这招找回快乐！ 欧阳修在《醉翁亭记》中展现"醉能同其乐，醒能述以文"的豁达：被贬滁州后，他放下得失，在山水宴饮中发现与民同乐才是真快乐。文章揭示：真正的幸福不在地位高低，而在心境开阔。#欧阳修 #醉翁亭记 #诗词 #国学文化 #抖音玩法达人中心
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一路向阳逐光而行🌻1周前
一个人认知的边界，可以决定这个人的高度，但无法决定幸福的程度，真正的快乐和幸福感，来源于简单又真实，向往而知足，人生从来都不是爽文，让自己慢下来体会平凡生活的美好#宅家日常生活
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慢读时光1周前
《心流》 幸福不是一个目的地，而是一种体验的质量，它不在于你拥有什么，而在于你如何体验你正在做的事情。#好书推荐 #好书分享 #读书 #心流
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牛一梨膏糖响鼓店3周前
我们要认清一个真相：真正的幸福，从来不是“有”，而是“无”。 我们一生奔忙，追求“有”——有房、有车、有权、有钱，以为拥有这些，便是幸福。 其实，这大错特错。真正的幸福，不该是拼命去“有”，而应是安心去“无”——无忧、无虑、无病、无灾#人生 #人生感悟 #老百姓关心的话题 #老年人 #老年人的快乐
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悦读2月前
赫胥黎笔下的“完美世界”里，人人被安排、快乐被制造，但恰恰是这份“无痛苦的幸福”，让我们看清真正的美好从何而来——是自由选择的勇气，是爱恨交织的真实，是哪怕迷茫也不愿放弃的思考。野蛮人约翰的挣扎与坚守，像一面镜子照见人性的珍贵：我们会痛苦，但痛苦让成长有重量；我们会迷茫，但迷茫让探索有意义；我们会流泪，但眼泪里藏着最鲜活的生命力。90年前的预言不是诅咒，而是提醒：科技可以服务于幸福，但不能替代幸福；物质可以滋养生活，但不能定义生活。正是因为读过“美丽新世界”的警示，我们才更懂得珍惜此刻的自由——可以爱想爱的人，做想做的事，为理想熬夜，为热爱坚持，为真实的喜怒哀乐而活。愿我们都能在科技浪潮中守住初心，在便捷生活里保持清醒，让每一份快乐都发自内心，每一次选择都忠于自己。#美丽新世界 #反乌托邦启示 #珍惜当下的自由
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泰安的安1周前
我们终其一生，都在寻找两样东西，一是价值感，一是归属感，价值感来源于被肯定，归属感来自于被爱，老实讲，爱是个无解的话题，但善良的人终会有圆满的结局。 婚礼不是尽头，一直幸福才是❤️#新婚快乐
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继承之道人生课4年前
真正的幸福和快乐，来源是什么
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爬藤妈妈任小可8月前
幸福不是快乐 而是平静#悉达多 #好书分享 #读书 #幸福触手可及
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李一诺Yinuo3月前
老师不幸福 孩子怎会真正快乐？ 孩子的幸福感，源自教师的幸福感。当成人彼此之间有爱、有善意、有成长，教育才真正有“生命力” #孩子的幸福感 #教师幸福感 #教育 #教育的本质
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书境人生1周前
#成长 #书籍推荐 你是否曾在喧嚣生活中感到疲惫，疑惑幸福究竟来自何处？让哲学大师叔本华在《人生的智慧》中给你答案。他抛开晦涩理论，直指核心：真正的幸福，不在于外界追捧或物质堆积，而在于你丰盈的内心世界与平和的心境。这本书将帮你厘清生命的本质，学会与自我和解，从而构筑一个强大而从容的精神王国，从容地度过这一生。
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小草3周前
幸福的本质来源于感知 愤怒的本质是对现状的无能为力 唯有我们发现自己价值的时候，才具备让自己真正自主和自由的勇气，原来，我们一直缺乏勇气让自己过的更好。#董宇辉 #董宇辉语录 #董宇辉治愈语录 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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心理学博士卢慧5月前
人的幸福并非由外在物质、名利等表层因素决定。纵使拥有光鲜亮丽的生活，若内心焦虑压抑，也难以感受真正的幸福。唯有心理健康、内心充盈快乐，才能体会幸福的真谛。生命的意义不在于追求表层的功成名就，而在于在有限的时光里，保持积极心态，活得自在洒脱、开心快乐。#心理学 #家庭教育 #家庭关系 #孩子教育 #情感共鸣
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齐善鸿讲坛-燃点1月前
真正的幸福一定来自于我们灵魂的圣洁！ #齐善鸿#国学智慧#中华文化#修行#人生智慧
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荣荣爱运动1月前
原来真正的幸福藏在这些分享欲里 看到一朵云、吃到一碗面都想立刻分享，这些琐碎的瞬间成了日子里的糖。#分享欲#分享欲是最高级的浪漫 #幸福 #生活中的小确幸 #运动
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Katy的小星球3月前
📖Ted演讲：什么造就美好人生？ 💡 我们一生追求幸福，但真正的快乐从何而来？ #知识分享 #每日英语 #每日学习打卡 #零基础英语
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相伴一生~不聊私信不合拍2周前
懂得在生活中找寻属于自已的幸福和满足，不被物质所迷惑，不被名利所驱使，因为真正的幸福来自于内心的清醒和满是。
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小焓高维智慧4周前
真正幸福快乐的秘诀是什么？#小焓#圣贤文化#国学智慧 #心灵成长#修心修行
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柳智宇的分享1月前
学海无涯，也可以“乐”作舟 为何孔子说 “不怨天不尤人”？因为真正的快乐就藏在内在成长里#心理学 #柳智宇 #成长 #内在 #智慧
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DW用心记录生活1周前
关于幸福#幸福 #文案 #情感共鸣 #幸福的味道 #家
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国晖老师|心力成长1年前
慢慢才明白，幸福其实源于内心的觉醒和自由！ #职场人生 #心力能量 #中年转型 #修心修行 #国晖老师
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一颗大红豆✌️4月前
当妈后，才真正共情人民日报这句话： “把孩子培养成普通而又幸福的人” 从很早以前 爸爸妈妈就商量好 从不奢望你未来有多大的本领 对你的期望只是快乐成长 偶尔犯错才会严厉批评 只是妈妈有时性格急躁了些 妈妈也在努力做会换位思考 做不扫兴的父母 许是给孩子最好的礼物之一#做个快乐的小盆友 #不扫兴的父母 #我要你平凡
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缘摄受智2周前
《禅宗经典智慧故事》 【内心清净，幸福的源头活水】 「心净即福，接纳无常，不思善恶，惜取当下」#传承文化 #正能量 #国学文化 #禅悟人生 #修行
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黄导讲幸福家庭1周前
幸福快乐的家庭，需要夫妻两人共同创造#幸福家庭 #夫妻关系
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煜宇2周前
💐孩子的幸福感， 不在于得到多少， 而在于为他人付出多少。
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雅宁姐姐聊心理3周前
真正的快乐是努力付出后获得的深度满足，动能来自内在#家长教育 #心理健康 #父母必看系列
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丁丁不是丁丁1月前
来自一个优等生的忏悔：我以为的快乐，不过是一场场精致的比较 #为每一种未来 #成长感悟 #情感共鸣
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悟空1周前
正能量的意识思维才能给我们带来幸福和快乐，相反带来的只能是烦恼，痛苦和灾难。看看我们生活的环境和周边人们的意识形态，有多少是正能量的思维？有多少又是负能量的？所以只有整个社会提倡正能量，才能给整个社会注入发展和幸福。每个人只要做好自己，不再自私，卑鄙，狭隘，能够有更多的善心和爱心，能够提升自己的认识，知道每个人的幸福都离不开正能量磁场的环境，人类社会才能够走向光明。
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正覺無崖1周前
为何物质丰盈，我们却依然焦虑不安？被誉为“世界上最快乐的人”的明就仁波切揭示，烦恼根源是内心的无处安放。快乐并非依赖外在，而是一种可修炼的内在能力。他的著作《世界上最快乐的人》将古老智慧化为实践方法，指引我们看透情绪，安住当下，从内在生发真正的平静与力量。#世界上最快乐的人 #修心修行 #拒绝焦虑 #开悟觉醒 #好书分享
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锦超学长1周前
孩子的快乐从哪里来? #教育孩子 #孩子教育和成长 #家长必看 #锦超学长 #三陶自习室
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出海之光1周前
感恩动力成长幸福秘诀 #幸福 #成长 #正能量 #人生哲理 #自我提升 发现幸福的终极秘密！用感恩当动力，成长当方向盘，人生从此大不同！💪 我从恐惧转向感恩，分享亲身经历，带你找到真正持久的快乐。🌟 点击观看，解锁你的幸福人生！😊
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中意读书1周前
#幸福感 #幸福不是一种状态，而是一种能力。面对纷繁世界，学会取舍，珍惜当下，方能获得真正的幸福与快乐。
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欢小弟2周前
真正得自信与外在条件没有多大的关系，它在于你是否拥有使自己快乐，感到有价值，有意义的能力。 #自信 #人生 #社会 #真相 #幸福
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老铁思维社1周前
放弃真正的快乐，就是用仁义道德绑架自己 #国学 #智慧 #修心 #认知
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国莹1周前
千万不要相信压力能转化成动力 人真正的动力，是源于内心深处对于快乐和兴趣的追求，只有在这个基础上，人才会积极乐观向上！#人生感悟#认知觉醒#共鸣
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尚大叔说幸福学1月前
妈妈童年不快乐，儿女长大也“遭殃” #智慧女人 #智慧人生 #情感共鸣
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阿德的沟通服务2周前
想要幸福自在过好这一生，其实真的很简单 #人生感悟 #幸福自在 #认知
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DolqunQadir1年前
幸福从何而来 幸福从何而来#商业思维 #多博士 #DolqunQadir #上热门 #热点
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遁入幸福道3周前
别再补短板了！科学家说，幸福的关键是发挥你的长板。 你追求的是愉悦，还是幸福？它们有天壤之别！马丁·塞利格曼的《真实的幸福》揭示了持久幸福的科学配方。🧪 分享书中3个核心的幸福行动指南： 1️⃣ 「发现优势」：做VIA测试，找到你与生俱来的2-3个“签名优势”。 2️⃣ 「优势工作」：主动把优势融入日常工作，变苦役为享受。 3️⃣ 「优势爱人」：用你的核心优势（如善良、幽默）去滋养关系。 真正的幸福，是发现你是谁，并活出它。 你猜你的核心优势会是什么？做完测试来评论区告诉我吧！👇 #真实的幸福 #优势心理学 #VIA性格优势 #自我探索 #活出意义 #积极心理学 #读书干货
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爱音乐的小辣条1周前
人活一世，只有两样东西能带走，那就是情谊跟幸福。#知识分享 #创作者扶持计划 #学音乐的意义 #原创视频
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@平哥🌈职场情感驿站💔🌪️1月前
清醒的女人早就看透了，幸福不是靠老公给的，而是靠自己努力争取来的……#情感共鸣 #婚姻#家庭 #女人
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蒿海浮光1月前
心界造境：解锁从欲望到永恒的快乐密码 ——从认知重构到生命觉醒的蜕变之旅#科普知识 #涨知识 #上热门
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萍水相峰1周前
“真正的幸福，不是拥有很多东西。而是拥有的东西让你感到快乐”#情感#音乐分享 @抖音小助手
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哈森Hassan1周前
聪明的人很多，幸福的人却很少。 真正的聪明，不是掌控世界，而是懂得掌控自己。 当一个人活得与内心契合，幸福便不再需要追求——它会自然流淌。 这，是人生中最深的智慧。 🌸 #智慧人生 #幸福哲学 #内心平静 #人生感悟 #思想启迪
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Mia米娅_居家日记3月前
怎么你都会幸福的，因为你本身就是会让自己幸福的人 #这就是女孩子想要的家吧#独居女孩的生活#智能生活#家居
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馨语1周前
让幸福填满生活/真正的幸福，不是拥有更多的东西，而是拥有的东西都能让你快乐～～
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新尚咔咔3周前
懂真正幸福的人，一定不会被金钱奴役，会孰轻孰重，生活中去平衡感情和金钱带来的困扰。完全被金钱利益所奴役利用的人，是得不到真感情的，幸福和快乐失去的也多，只能享受心灵中那份永久的孤独！#人生百态总有千般滋味 #感情才是生活的真谛
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樱樱的画1周前
这辈子只听你的话，只做你的偏爱 后来才明白，真正的幸福从不是轰轰烈烈，是和你待在一起的每一刻：你说的话我都听，你带的路我都跟，不用刻意找话题，安静坐着也觉得踏实。#原创动画 #遇到对的人 #异地情侣 #满眼宠溺 #携手一生
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微笑在我心1周前
旅游并不能真正富养孩子，反而可能因刺激多巴胺而毁掉孩子的内驱力，真正的富养是帮助孩子积攒内啡肽，通过快乐降级，运动，深度体验代替打卡，把学习变成游戏的方式，提升孩子的自律性和主动性，家长应控制孩子接触高刺激源，重建神经耐受，注重培养孩子的兴趣和爱好，以及用精神奖励代替物质奖励。 #富养孩子的误区#
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Davy英语研习社2周前
幸福的秘密：简单几步收获真正的快乐｜#幸福 #成长 #英语 #漫画 #知识分享
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圈里圈外1周前
压力从来不能转化为动力 压力只会转化成病历 人生真正的动力源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求 #甘蔗种植
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灿宝麻麻🔥1周前
人的一辈子，忙到最后才会发现，真正的幸福和快乐是知足，知足是幸福生活的秘诀，而比较是偷走幸福的小偷，珍惜当下所拥有的就是最大的幸福…懂知足，于是幸福的很轻松，人生没有完美的幸福，但有知足的快乐。#记录生活 #情感共鸣 #知足者常乐看开者无忧 #带娃日记vlog
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简介:

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