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抖音看桂平@抖妹4月前
绿油油的斑斓馒头出炉啦！#斑斓馒头 #桂平 #桂平抖妹 #面包 #馒头 新店开，都有着数喔！50份～
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曳雨食光3月前
夏日荷风渐起，吹起馒头开花 #蒸蒸日上 #花式面点 #馒头 #中式面点
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玉林美食@花花9月前
一大早就被这个绿油油的馒头吸引了！没想到居然馒头还可以这么好吃！#斑斓馒头 #早餐吃什么
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叶子的小厨房6月前
让人食欲大增的绿色馒头你一定要尝尝#果蔬馒头 #菠菜馒头 #营养果蔬小馒头 #一日三餐人间烟火
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有点田·中式点心3月前
馒头｜抹茶馒头，抹茶脑袋快来试试吧🍵 🌱食材 --------------------------------- 中筋面粉 200g，水 100g，糖 15g，干酵母 2g，抹茶粉 2g。 抹茶奶酥馅：黄油 20g，糖粉 20g，牛奶 15g，低粉 8g，奶粉 70g，抹茶粉 2g。 🕹制作步骤 --------------------------------- 1⃣ 抹茶奶酥馅：黄油软化后倒入糖粉，搅拌均匀后倒入奶粉、低筋面粉、抹茶粉和牛奶，拌匀后平均分成8个，搓圆做馅料。 2⃣ 面粉中加入水、糖、干酵母，搅拌成絮状后用手捏成团，取出揉至光滑，平均切成2份，取一份加入抹茶粉调成绿色面团。 3⃣ 绿色面团擀方，喷水后包入白色面团，平均切成8份，擀皮后包入抹茶奶酥馅，顶部切四等分或者三等分。 4⃣ 发酵箱或者烤箱，38℃发酵25-30分钟。 5⃣ 发酵好后水开下锅，蒸10分钟即可食用。 💡tips --------------------------------- ① 不同品牌的面粉，吸水性不一样，根据自己的面粉调整水量。 #创作者中心 #创作灵感 #抹茶控 #馒头还可以这样做 #馒头的花样做法
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张小厨家常菜6月前
好好的紫薯馒头蒸完变成绿毛怪原来是它在搞鬼！ #紫薯馒头做法 #紫薯馒头不变色的秘密 #家庭日常 #家常菜教程 #在家做美食
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菡菡馒头🇨🇳4月前
高颜值双色菠菜馒头 这颜值也太治愈了吧，不加一滴色素 天然菠菜汁揉面，双色卷美到窒息 蓬松暄软自带清甜，宝宝抢着吃，营养满分 #健康早餐 #馒头新吃法 #低糖低脂 ##我想上热门我上热门热门热门热门 #宝宝爱吃
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小清淼2月前
巨好吃的夏日荷花包！馒头脑袋集合啦～ #在家做美食 #面食分享 #霍霍面粉 #花样馒头 #花样面食
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十月小食光2月前
今天做的西瓜馒头，夏天的颜色#抖音美食创作者 #宝宝辅食 #面食#馒头#西瓜
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墩墩的辅食日记📆3月前
今天分享一款颜值很高的西瓜吐司馒头，只用菠菜和火龙汁和面，无色素给宝宝吃起来更放心。#宝宝辅食 #宝宝馒头 #可爱馒头 #宝宝馒头制作 #馒头还可以这样做
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小妮不挑食5月前
春天当然要用翠绿的菠菜给宝宝做成各样的面食，今天分享六款菠菜馒头，每一款都蓬松暄软，做法简单好吃又营养#宝宝面食馒头做法 #菠菜馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #菠菜面食
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火妈带娃闯世界2月前
绿色植物啊！菠菜小馒头出炉，这颜色绝了，做法看最后几个图。#花样馒头 #馒头 #中式面点 #果蔬馒头 #做美食
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湘湘潭3月前
🌈西红柿🍅番茄馒头教程来啦 红色用的是红曲米粉调色（比例：100g面粉放3g红曲米粉） 绿色叶子用的是菠菜粉 馅是枣泥馅#花样馒头#卡通造型馒头#儿童馒头#果蔬馒头#儿童辅食
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无功行食品1年前
抹茶红豆馒头 绿色的秘密 #食养馒头 #抹茶红豆馒头 #全麦馒头 #老面馒头 #起司蔓越莓馒头
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水蜜桃5月前
为了喂大宝 做各种蔬菜馒头 天天吃各种不同的馒头 很多喂友问我馒头怎么做的 今天我就简单发了个过程 #纯天然绿色蔬菜馒头#养胃知识分享 #花样馒头 #纯手工零添加 #养胃护胃 慢性浅表性胃炎
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张馒馒来咯5月前
超级简单的开心馒头！老少皆宜～｜挑战100款馒头day33 ｜如果有绿色的开心果酱直接替换我这个开心果酱的g重就可以了，不用加抹茶粉了就，颜色会比我这个更漂亮！#抖音美食创作者 #开心果馒头 #新中式馒头 #谁懂这一口的好吃程度 #张馒馒来咯
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元气少女郭德刚3月前
绿得发光的馒头！谁还没吃过🤣#斑斓馒头 #斑斓美食 #早餐新宠 #治愈系美食 #新鲜出炉
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吃的圆不隆冬4月前
这么迷你可爱好吃的果蔬小馒头，快做起来吧！#馒头#黄帝内经四季养生
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小孩馋嘴日记🍎5月前
藏在枣庄市场里彩色小馒头，终于找到了! 太想念从小吃到大的这口小馒头了!!! #街边小吃 #枣庄美食 #还是小时候的味道#万物皆可种草 #抖音美食推荐官
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十月小食光3月前
今天蒸的双色开花馒头，做法简单，好看又好吃#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #馒头#面食#菠菜
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安安幼儿园郑园长5月前
零添加纯手工制作菠菜馒头🌱 把绿色的蔬菜揉进面里， 用心将食物做成孩子们喜欢的样子✌️ 颜值营养美味并存～让孩子开心，家长放心❤️#新鲜食材 #幼儿园 #零添加 #绿色蔬菜
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桂讯哥（桂平探店）7月前
绿色的馒头面包吃过吗？抖音团购下单试试#抖音美食推荐官 #美食探店 #本地美食 #餐饮创业 #分享日常生活
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黑嫂的农村生活2月前
你吃过这样绿色的馒头嘛？家里有吃不完的青菜都可以这样做 蒸出来的馒头蓬松暄软 绿色健康有营养 太好吃了！#抖音美食推荐官 #馒头的花样做法 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #农村美食
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火火🔥4月前
当饭吃的一家包子馒头店，全是用天然的斑斓叶做的绿色包子馒头#包子 #斑斓馒头 #早餐 #岑溪美食 #美食
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圆圆有点圆3月前
奶香黄瓜绿豆包｜清爽解暑的夏日小清新馒头 #馒头 #黄瓜馒头 #绿豆馅 #小朋友早餐 #花样馒头
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叶子的小厨房2月前
第一次用黄瓜汁做绿色馒头，太喜欢这个淡淡的绿色了，蒸出来的馒头还有淡淡的黄瓜香， 太适合夏天吃了#花样馒头 #学会快去试试吧🔥 #在家做美食 #新鲜出炉 #夏天的味道
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玉林吃玩小满3周前
都是绿色的馒头你吃过吗，龙翠斑斓馒头开来到名山了，现在左下角位置有活动#斑斓馒头 #早餐 #绿色食品 #玉林美食 #玉林吃喝玩乐
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小张在厨房6月前
赶快去做这个超治愈 好看又好吃的果蔬馒头，天然果绿色～#果蔬馒头 #春日美食大赏 #健康馒头 #面食制作 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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CC宝贝2月前
治愈系绿色，夏日清新黄瓜馒头，宝宝平时可以多吃点发酵面食，所以没有加小苏打固色。一股黄瓜的清香！#果蔬馒头 #夏日限定 #vlog日常 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单
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@苏苏7月前
先不说味道怎么样，是不是光看样子都已经香迷糊了，这辈子不开饭店是不是可惜了😁😁😁#纯天然无添加剂绿色食品#早餐打卡 #花样蔬菜馒头
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叶子的小厨房2月前
黄色瓜瓤的西瓜出锅喽！姐妹们，做馒头时候千万不要在颜色上有纠结，就用家里有的食材做，一样做出好看又好吃的馒头#学会快去试试吧🔥 #在家做美食 #健康美食自己做 #快来一起尝个鲜 #花样面食
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惠玩凌哥3周前
终于可以看到绿色的馒头，这是名山龙翠斑斓馒头，现在是新店开业优惠，大家快来尝尝吧#斑斓馒头 #小城寻乐记 #国庆给生活分点红 #玉林美好推荐官 #玉林吃喝玩乐
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玉林小老板2周前
快来吃斑斓馒头咯！新店开业！价格划算！#玉林 #玉林美食 #玉林美好推荐官 #玉林吃喝玩乐
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馒野的松包2月前
早餐吃点不一样的！🌈 这款斑斓馒头也太绝了吧～ 用新鲜斑斓叶榨成汁揉面，蒸出来带着清清爽爽的椰香，咬一口松软到回弹！ 不加色素的自然绿色超治愈，配杯牛奶就是元气早餐，连挑食的娃都抢着吃～ 做法其实超简单，手残党也能轻松复刻，快码住试试！✨ #斑斓控 #早餐灵感 #健康小零食#在家做美食 #斑斓馒头
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辉姐的食养馒头2月前
养生从食养开始#纯手工零添加 #美食教程 #养生 #创业
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雷磁炉5月前
野原一家认证好吃的抹茶生巧馒头味道怎么样？ #抹茶控 #生巧 #当美食打破次元壁 #蜡笔小新 #美食手艺人超有料
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差点是瘦菇凉🙄2周前
哇塞！感谢好朋友奖励我的绿色斑斓馒头！ 新鲜出炉热气腾腾的大人小孩都爱吃！#斑斓馒头 #新鲜出炉#街边小吃 #早餐吃什么 #寻味烟火气
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皮妈做饭4月前
桑叶馒头 你吃过桑叶馒头吗？宣软和哏啾啾，原生态桑叶的香甜#纯天然绿色食品 #桑叶馒头#美食分享
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小七麻麻5月前
苹果菠菜馒头，这样做出的馒头松软清香，菠菜的绿色与苹果的酸甜融合，好看营养又美味#面食#馒头#菠菜馒头#谁懂这一口的好吃程度
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童童妈5月前
早上去市场看见有人卖蒿子，顺便买点回来做成了馒头，没想到很好吃，很清香，松软有嚼劲#美食教程 #面食分享 #馒头
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一个达布刘女士2月前
忙忙碌碌，只为这一口，这次做的绿色饼干馒头，是用黄瓜皮调色的，加了点豆沙在里面，整个的味道有点特别，用饼干馒头模具印出来的，造型没变，蒸熟后颜色却变了，可依然挡不住喜欢制作它的热情#纯手工制作美食 #宝宝爱吃 #花样面食 #种草激励计划#抖音玩法达人中心
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言小言（努力版）4月前
有个爱吃馒头的小娃娃，夏天的味道，做了清爽的黄瓜馒头#馒头 #黄瓜馒头 #宝宝辅食
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营养师大静食养美食3月前
蓬松暄软夏日荷花馒头做法 夏日荷花馒头做法：绿色面团：生菠菜30g水60g小苏打0.5g（固色），先将菠菜加水小苏打打成汁，下来中筋面粉150g,菠菜汁70—75g，糖10g，酵母1g揉成光滑的面团。 红色面团：中筋面粉150g,仙人掌果粉1.5g,糖10g,水70—75g,酵母1g，迅速揉成光滑的粉红色面团。 两个面团同时揉成长条，分割成大小均匀45g左右的小剂子，夏季手速要快防止面团发酵。 再将面团小剂子揉成圆形，擀开绿色的面团包裹粉色面团，揉成圆形，用刀再上面划成十字形。这个面团我做的是一次发酵，放在温暖的地方，发酵30多分钟，体积明显膨胀，用手轻碰面皮会回弹。开水放锅蒸25分钟焖3分钟，蓬松暄软的荷花馒头就做好啦。 注意事项：1夏季温度高，面团容易发过，可以用凉水和面。2加糖会帮助面团开花，如果想让馒头自然开花，配料里记得加糖。 3造型做好后，一次发酵要到位，馒头体积明显膨胀，手拿起来轻飘飘的状态，开水上锅大火蒸。 4 蒸好后焖3分钟再揭盖。#馒头#新中式馒头 #新中式食养 #碳水#大静轻食
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宝葫芦私厨2月前
用苏子叶蒸的大馒头一锅出，这个做法真厉害，绿色健康营养美食#抖音美食推荐官 #童年的白月光美食回来了 #健康美食自己做
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柳州去哪玩4月前
馒头你吃多了，斑斓馒头你吃过吗？就用这种海南斑斓叶制作的绿色馒头！现在新店开业，6块9就能得到6个大馒头，5块9两个叉烧！#斑斓馒头#早餐新宠#治愈系美食#斑斓美食#新鲜出炉
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@晶晶（私房美食）6月前
周末今天做了一锅鼠曲草馒头，绿绿的颜色，满满的春天的味道，大自然馈赠予给我们的美食，松软又有嚼劲。#春天的味道 #新鲜鼠曲草 #纯手工制作美食
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薪薪公主（馒头版）4月前
清新抹茶馒头🍵🍓🎃｜夏日多巴胺抹茶馒头！新手友好！ #宿舍美食 #抹茶 #馒头 #碳水 #美食
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皋人陈一碗4月前
买包子买馒头就到他家便宜又好吃#早餐 #包子铺 #椰香斑斓馒头 #早餐早点
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不吃外卖的小馒头3月前
把夏天揉进了面团里啊！！这抹自带降温感的 「翡翠绿」🍃真的美哭了！ 没想到被扔掉的 黄瓜皮🥒，竟然是我馒头变身的 秘密武器！ 天然色素+淡淡清香，和夏天锁死🔒！ ✨ 今日份可爱暴击：迷你鸭梨小馒头🍐上线！ 胖嘟嘟、绿莹莹，萌到舍不得吃！（但其实一口一个停不下来...） ✅ 健康值拉满： 黄瓜皮富含膳食纤维和矿物质✨ 拒绝色素！天然绿才是真高级！ 👩🏻🍳 手残党福音： 配方精确到克！揉面不发愁！造型简单捏一捏，厨房小白也能秒变厨神👑！ 📌 划重点技巧： 1️⃣ 黄瓜皮榨汁秘诀：皮+少量水打细，过滤取汁！ 2️⃣ 保色不翻车：加1克小苏打！（多了会黄！） 3️⃣ 鸭梨造型：搓圆后捏个“小揪揪”，叶子用黄瓜皮/菠菜粉点缀！ 💚 试过才敢说：蒸好的瞬间厨房都是 清新黄瓜香！蓬松柔软还带着微甜，宝宝抢着吃！ #美食 #花样馒头 #辅食 #跟着抖音做美食 #馒头
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叶子的小厨房6月前
养胃的山药加上香甜的红枣搭配是这淡淡的绿色，这个馒头大人孩子都喜欢吃#学会快去试试吧🔥 #健脾养胃馒头 #老人小孩都爱吃 #我的厨房日记 #山药馒头的家常做法
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橙子妈小厨房6月前
春天多给宝宝吃绿色食物，把蔬菜做在馒头里，造型可爱 宝宝爱吃#宝宝面食馒头做法 #果蔬馒头 #手指食物 #宝宝辅食 #菠菜馒头
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农村姑娘小威5月前
如果治愈有颜色，那一定少不了绿色，彩色小馒头会让人更有食欲 #营养果蔬小馒头 #我的乡村生活
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草莓爆爆5月前
控糖必备的五种馒头 #粗粮细作 #杂粮馒头 #控糖饮食 #绿色食品 #高血糖饮食
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集美超惠购4月前
白馒头黄馒头吃多了，来试一下绿馒头啊，好好吃#抖音美食 #早餐 #馒头 #包子 #早餐吃什么
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小贾的厨房6月前
蘑菇馒头 春天的菠菜又鲜又嫩，用菠菜汁和面做成花样馒头，松松软软，营养又好吃，适合做给小朋友吃#我的厨房日记 #花样馒头 #抖音美食推荐官
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长不大的萌姨6月前
春天正是吃绿菜的好时节 馒头这么做相信没有孩子不爱吃。用中式馒头做早餐再合适不过#纯手工零添加 #纯手工零添加 #纯手工制作美食 #把生活调回春天频道 #馒头花卷
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鲁中菜农姐4月前
山东黑全麦粉馒头，无添加，绿色又好吃#黑全麦面粉 #蒸馒头 #面粉
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💋是璐璐呀4月前
我现在强得可怕，居然会用鼠曲草做馒头了#口感特别好 #纯天然绿色食品 #太好吃了 #太香啦 #鼠曲草
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新哥美食4月前
#2025新农人计划 #马齿苋 #馒头 #农村美食
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小逸崽3月前
夏日荷花馒｜清新可爱 干净碳水 今天做了夏日限定款 荷花馒头🪷 哈哈颜色搞反了[笑哭R] 颜色还是清新可爱的 我视频中黄瓜汁没有加小苏打 自行可以加点小苏打 颜色更好看！ P胃不好的宝宝就要变着花样多吃发面物～ #辅食#在家做美食 #好吃到停不下来 #面食 #馒头
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我是艺琳4月前
绿油油的斑斓包子馒头，谁能不爱呀 斑斓叶独特的绿色让馒头瞬间变得清新脱俗，光是看着就心情愉悦😁#强烈推荐 #好吃到停不下来 #超好吃 #斑斓 #斑斓千层糕
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彤宝3月前
挖到宝啦！ 食叶草杂粮馒头怎么吃都吃不够，老人小孩都爱的一款馒头。#食叶草 #营养丰富 #高蛋白 #食叶草馒头 #养生
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杨大小姐的厨房日记📔3月前
超美的花束馒头💐#抖音美食创作者 #花样面食 #可以吃的玫瑰花馒头 #我的厨房日记
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