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鹏厨 （李饺哥）4年前
为什么要对食材进行焯水，有哪些小技巧？ #烹饪小课堂 #李饺哥
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厨侠现捞5年前
蔬菜焯水过后，要立刻放到凉水中过水~ #现卤现捞 #卤菜 @抖音小助手
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小五师傅熟食凉菜5年前
蔬菜焯水后必须要过凉？#小五师傅卤肉凉菜
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华哥厨艺2月前
烹调知识飞水焯水的作用，专业教学，核心技术！ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！
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剑哥聊胃肠3月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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乐山开水鸡钵钵鸡冷串串4年前
钵钵鸡菜品煮好后要不要过凉水#舌尖上的美食 #钵钵鸡 #创业#抖音小助手
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新华医院李超医生1月前
这几种蔬菜，一定要焯水后再吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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生门波哥3月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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营养师沈夏冰1月前
一条视频说清楚，关于食物焯水！ #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #营养师 #健康 #营养师教你学配餐
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邹邹医生2周前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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阿芹的厨房生活6月前
春暖花开的季节，正是吃菜心的时候，如果菜心吃不完，可以加点盐、油焯水保存起来。#菜心做法 #绿色蔬菜 #菜苔 #绿色蔬菜
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胡大姐爱美食3月前
姐妹们，夏天了，来一份凉拌生菜，低卡，好吃又美味#凉拌生菜#生菜#日常生活#生菜的做法教程#美食
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镜善镜美何敏4月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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美味邦5月前
做菜基本原理，秒变大厨！ #舌尖美味 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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倩姐说健康1月前
#医学科普 #健康饮食 #涨知识 #科普一下 #生活小妙招
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哈哈在努力6月前
西蓝花焯水也有方法的，菜品类型：如果是凉菜，西蓝花焯水时问为 1-2分钟。如果是清炒西兰花，焯水时间为 30秒。#对生活多一份热爱 #实用小技巧 #低卡低脂餐 #美食教程 #生活小技巧
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人民网消费7月前
#食材焯水有什么讲究 哪些蔬菜需要焯水？焯水怎么焯，热水下锅还是冷水下锅？来跟优小选抄笔记，收藏这些厨房实用小技巧～#焯水才能吃的蔬菜
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甄好吃7月前
给孕期的媳妇做炒菠菜，一定要焯一下水，免得摄入太多草酸。#菠菜 #蔬菜焯水 #家常菜 #吃菠菜要不要焯水 #一起学做菜
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大白兔医生4月前
各种蔬菜的焯水时间 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康养生
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晓炎美食记3月前
小米粥你煮对了吗，小米粥这样煮真的太好喝了#小米粥#美食制作过程 #五谷杂粮#粥 #美食
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陈陈橙3月前
拯救厨房小白，调料的最佳放入时间！ #做饭#炒菜#炒菜万能公式#厨房#家居
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苏阿姨2月前
蔬菜焯水也是有讲究的，正确的焯水方式来啦！#新鲜蔬菜#养生#健康#生活小妙招#洗菜#饮食
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璎璎吃饱饱1月前
第十二集| 🌈菠菜泥教程： 1. 准备几颗新鲜的菠菜 2.洗净，去根茎、留取菜叶部分 3. 水烧开，放入菠菜焯水 30秒（第一次焯水，是为了去除草酸） 4. 捞出，过凉水 5. 换水，重新再煮1-2分钟（第二次是为了煮熟，不要煮烂） 6. 捞出沥水，用辅食机搅打成泥 7. 可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 8. 可以加几滴辅食油，香喷喷的就可以开饭啦#volg十亿流量扶持计划 #辅食教程 #菠菜泥的做法宝宝辅食
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绿源生鲜(盈展店)1月前
学会正确焯水，爸妈没教的超实用小技巧！蔬菜颜色翠绿，口感清爽，秒变大厨～🥬✨ #做饭小技巧 #焯水秘诀#南宁小时达 #南宁买菜
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@白玛厨房（好物）4月前
多吃蔬菜它的好处你们都懂得#一起学做菜
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凌姐生活笔记1周前
今天，就让我来给你揭秘几个实用的厨房妙招！ 炒或煮蔬菜时，千万不要加冷水。因为冷水会使蔬菜的纤维变硬，导致菜色变老，口感大打折扣。正确的方法应该是加热水，这样蔬菜才能保持鲜嫩的口感。想验证鸡蛋是否新鲜？很简单，把它放在盐水里，新鲜鸡蛋因为密度大，会下沉到底部，而不新鲜的鸡蛋则会浮在水面。想要肉质更鲜嫩，可以在炒肉时加少许水爆炒。这样炒出的肉不仅鲜嫩多汁，还能减少营养流失。炒藕丝时，藕丝容易氧化变黑，影响美观和口感。你可以一边炒一边加些水，这样能有效防止藕丝变黑，保持藕丝的洁白和脆嫩。 赶紧试试吧，并在评论区分享你的使用心得和更多厨房小技巧哦！#厨房小知识 #小窍门
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英姐在河北2月前
吃不了的秋葵焯水后放冰箱冻上留着冬天吃#记录真实生活 #日常vlog #绿色蔬菜 #原创视频
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重庆交通广播4月前
把豆角下锅烫一烫即将为您解锁一道豆角的新吃法#美食教程 #一起学做菜
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食光记5月前
#好好吃饭大赛 0油烟冷料理！把京都竹林风铃装进冰箱🎐 做法： 1️⃣ 备料：小番茄烫皮，蔬菜焯水2分钟（水中加油保色），鲜虾煮熟剥壳 2️⃣ 出汁：昆布冷水泡30分钟→小火煮至冒泡关火→加木鱼花泡5分钟→过滤 3️⃣ 调味：出汁+2勺生抽+1勺味淋 4️⃣ 冷浴：食材浸入汤汁，冷藏1小时 #日式料理 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #一人食记 #夏日凉菜
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小曹厨房1周前
做白灼大虾时，到底冷水下锅还是热水？很多人都做错了 做白灼大虾时，到底冷水下锅还是热水？很多人都做错了，难怪虾肉又柴又腥
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乐伊吖1月前
欢迎收看七月零宝宝辅食，加油菜泥第三天，油菜洗净，去根茎留菜叶。清水浸泡15分钟，水开焯水3分钟。过冷水水开下锅煮3分钟。放入辅食机打碎成泥。少量多次的加水 。50度的水，米粉三勺15g水50。搅匀闷一分钟，开盖一直搅到感觉差不多细，放入油菜泥，今天第三天三勺，3天完成换新蔬菜。
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蒋能能1周前
食物正确焯水的方法，被我老婆学到了！手把手教，超简单！ #生活小技巧 #肉类 #做饭小技巧 #厨房 #焯水
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油淋风干鸭脖（亢师傅）1月前
现捞素菜轻轻松松学会##强烈推荐 #美食制作分享
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何走天涯1月前
拍摄我们是专业的#产品拍摄 #美食拍摄 #商业摄影#菜品拍摄#美食拍摄技巧
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395元气派2月前
吃菜不焯水=白吃&伤身 #蔬菜 #焯水 #健康 #好好吃饭大赛 #上海
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志雅香宠3年前
菠菜焯水，用冷水还是热水？多数人做错，难怪不好吃
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食材鉴定1年前
蔬菜焯水必须用开水，为什么？肉类焯水必须冷水入锅，为什么？
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LoKAs3月前
#正能量文案#美食
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浪叔叔7月前
食品安全 焯水 蔬菜
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司马晋谈美食1月前
这些做饭小技巧你知道吗？ #做饭小技巧#家常菜#一起学做菜#美食#美食分享
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天视都市5年前
沸水焯蔬菜营养流失最少吗？专家教你如何正确焯水！
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一个小点点👧1月前
宝宝6月龄的辅食泥，第一个月辅食添加顺序#宝宝辅食 #辅食添加顺序 #6月龄宝宝辅食#秋田满满米粉#秋田满满米粉实力亲鉴团
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刘小厨啊3年前
菠菜焯水后到底要不要过凉水？其实越是简单的菜做法越有讲究。#家常菜 #用心做菜 #在家做美食
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食野轻食健康餐1月前
㊙轻食店蔬菜制作标准|超详细赶紧码住！ 轻食店的蔬菜处理有学问 每种蔬菜煮制时长都不一样 ps：家用也没问题噢！ #轻食 #餐饮创业 #轻食培训 #轻食教程 #轻食店的蔬菜
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小味儿贼正2周前
紫甘蓝，营养界的“隐藏高手”，富含多种抗氧化成分，对身体益处多多。快来解锁紫甘蓝的美食秘籍吧！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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杜鹃花1周前
#自己种的扁豆吃不完，用开水焯下水，用冷水泡下，晾干水，用密封保鲜袋装好，放冰箱冷冻起来，冬天想吃随时可以拿出来吃，不需要解冻，冰箱拿出来直接放热锅里烧，跟新鲜的一样一样的
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冬叔吃撑了5月前
"宝子们！今天教你们厨房玄学第一课——焯水！这可不是给食材洗澡那么简单，这是给蔬菜开美颜、给肉肉搓澡、让海鲜上演湿身诱惑的魔法时刻！"#学会快去试试吧🔥 #厨房里的江湖 #跟着抖音学做菜 #厨房基本功 @抖音美食 @抖音媒体内容优推官 @抖音精选官方账号 @抖加上热门
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儿科医生马颖钰7月前
五类蔬菜一定要焯水#宝宝辅食 #生活小常识 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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青岛晚报1月前
苋菜新做法，鲜嫩爽口又入味，太香了 #家常菜 #美食 #苋菜 #在家做美食
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古丽美食921🍔🍟🍕1月前
#在家做美食 #太好吃了 #我的厨房日记 #爱生活爱美食
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卫娜书斋2周前
炒蔬菜加开水还是冷水？ #读书 #科普 #涨知识 #日常生活
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龙勤的轻食日记2月前
允许自己试错🥦 你才能拥抱越来越好的结果别想着走捷径 别去急于求成 安稳的走过这个过程 不断总结成长你才会获得成功 女生最大的魅力不是年龄成谜是你永远在突破自己的能力上限🌳#轻食#宝妈创业#家庭外卖#vlog日常 #流量扶持
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tofu1001971周前
做点中秋节的菜！其他菜没法拍视频了。哈哈哈 最好先将肉煮熟，然后用冷水清洗以去除杂质，然后再制作肉汤或炖菜。#cooking #郑州
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物2周前
#知识分享#做饭小技巧
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馋食味蕾2周前
把豆角下锅烫一烫即将为您解锁一道豆角的新吃法#美食教程 #一起学做菜
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三石美食3月前
减脂人给我锁死这道菜！酸辣汁是水煮菜的“颜值飞升秘籍”，冰镇后直接化身“夏日救命神器”，香到破防还不长肉，这一道菜我能连炫一周！#捞汁 #减脂食谱 #水煮菜 #凉拌菜 #低卡低脂餐
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梅姐爱美食2月前
香菜的最新吃法#美食 #美食教程
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千面之缘1周前
煮饺子。。新鲜饺子，开水下锅煮，冻饺子，要先把饺子，在冷水里过一下，再丢到开水里煮，有的说，这样做，叫挂蜡，让饺子，迅速解一下冻，煮出的口感，和新鲜的一样#饺子 #餐饮 #餐饮人 #记录真实生活
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楷楷学习录4周前
经常给孩子做饭的家长一定要知道#家长必看 #孩子成长#做饭 #小技巧
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三哥美食教做菜4月前
很多人都不知道西兰花这样做太好吃了#美食#美食教程 #西兰花#南极磷虾
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我是小慧2周前
零基础做流食可以试试这样做！ 如果你原先是个厨房小白，突然需要做流食可以试试像我这样做！#流食 #流食食谱 #鼻饲 #合慧流食机 #破壁机推荐
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徐小哥做美食3周前
#做菜小技巧#做菜美食教程
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老奶奶教做饭1月前
夏天给孩子做个清爽的蔬菜吃吧#美食教程 #家常菜 #家常美食
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小奶熹1月前
宝宝辅食记得排敏，每次只试一种食材哦 煮熟打成泥状加入高铁米粉里 建议现做现吃，不隔夜不冷冻#辅食 #辅食教程 #蔬菜泥辅食做法 #小月龄辅食#8月龄宝宝 @DOU+小助手 @创作者服务中心
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