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巷巷吃什么👰💫7月前
解锁冰糖雪梨水，太好喝了吧！！！ #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #一人食记 #冰糖炖雪梨 #爱生活爱美食
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一只小早早3月前
苹果雪梨汤 润肺止咳 这两天早早有点感冒咳嗽 马上安排了止咳汤 润肺止咳 还能化痰 平时家长嗓子不舒服也可以安排起来#在家做美食 #宝宝咳嗽有痰 #辅食教程
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如果本草会说话3周前
梨：秋分后必喝的润喉方，梨+这2味药材煮水，3天缓解秋燥 梨是秋天润燥的食材之一，同样也是一味中药。主要为白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。不仅是水果，还是中医眼里的“天然润喉糖”。针对嗓子干痒，可以试试食疗“梨藕汁”，清热润燥，还能开胃。针对秋燥引起的咳嗽不止，可以试试“茯苓贝梨汤”，有助于缓解因秋燥引起的干咳不适。#梨的功效与作用 #秋分养生 #秋燥适合吃什么食物 #养生食疗 #抖出健康知识宝藏
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琛怡（下午15：08）1月前
秋天必喝的养生汤|润喉去燥，超简单 #养生 #养生茶#秋季养生#润燥#养生茶饮
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钟晓关4月前
🔥娃内热睡不踏实？这碗「灯芯草清心汤」快收好！ 灯芯草 + 雪梨干 + 海底椰…6 种食材煮 30 分钟，喝着清甜润喉，专门对付孩子睡觉翻来覆去、嘴里有味道！一周喝 2-3 次，晚上躺床上秒睡整宿～#儿童汤谱 #煲靓汤 #灯芯草煲汤做法 #清心汤
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元气坞6月前
1个苹果+3养宝，百岁老人喝了60年，一碗成本2元钱！润肺生津，喉咙干痒的人求着要配方！纯分享
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陶煲王砂锅食谱1周前
秋冬护喉方：雪梨苹果热橙汤，简单又管用 #秋冬热饮 #润喉护嗓 #厨房好物 #砂锅
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瓦房爷爷的茶3周前
全家都爱喝的秋冬润喉水是它没错了 秋冬干燥+嗓子痒痒的。全家老小都喊喉咙干？养生壶煮的甘蔗雪梨水必须安排上！做法简单到闭眼会，懒人宝妈狂喜～ 准备雪梨去皮切小块，甘蔗砍成段，一起丢进养生壶，加水没过食材，选“炖煮”模式煮开就行，全程不用盯守，满屋都是清甜的味道。 喝起来是食材本身的润甜，一点不齁。甘蔗能生津补水，雪梨能润燥，两者搭配着喝，老人喝了缓解口干，孩子喝了润喉，就连熬夜党喝完也觉得嗓子舒服很多～友情提醒下，血糖高的脾胃特别虚寒的人要适量奥！ #养生壶食谱 #秋冬润燥 #全家共享饮品 #自制健康水
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文姐爱生活3月前
老中医教的做法值得一试。消食健脾、养阴生津。 坚持喝一段时间，好处多多#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #苹果山楂水 #爱自己
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郑在聊食养2周前
秋天该怎么养生更合适？滋阴润燥饮食推荐，喝罗汉果茶润喉，简单操作，轻松养出好身体#秋季养生指南#食疗小妙招 #食养#罗汉果茶#自制饮品
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三小姐向阳而生2周前
#分享生活小技巧 #秋季润燥 #梨煮水
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蓝宝多功能电围炉1周前
秋冬必备润燥水！一壶搞定喉咙干痒 换季嗓子不舒服的姐妹一定要试这个🍐梨子桂花茶真是秋冬润燥神器！ 蓝宝围炉一键开启煮茶模式，煮完满屋都是桂花香，喝完从喉咙舒服到心里～ 现在每天一壶，再也不用买奶茶了！养生女孩们快冲！ #煮茶 #养生茶 #蓝宝 #围炉煮茶 #煮酒论枭雄
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保之堂3周前
秋季防秋燥，可以多喝点“润喉水” #健康科普不基础#秋燥#秋季养生#润肺#中医养生
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闽南玲姐说养生4周前
秋天天气干燥，喉咙不舒服，试试这个秋季润喉茶 #养生茶 #罗汉果 #润喉 #秋燥 #喝茶
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imnana是我6月前
这不是水，是妈妈在春天种的润润结界！连幼儿园老师都问，你家娃娃怎么最近不清嗓子了？特别适合喉咙不舒服来喝，专治ke ke ke🫁#适合孩子喝的汤 #健脾养胃 #宝妈分享
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岳了个饭6月前
春季内火旺爱上火 #雪梨银耳羹 给家人安排起来，清火润喉又润肺#冰糖雪梨 #清热润肺 #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤
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糯米糯米小丸子3月前
不喜欢喝凉茶就吃它，清清热降火还清甜润喉，熬夜上火必备呀！#食疗小妙招 #健康 #养生食谱#上火了怎么办 #食养
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桃子妈2周前
国庆宅家喝！入秋必做电饭煲小吊梨汤，酸甜润喉超舒服#小吊梨汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #电饭煲美食 #梨汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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吨吨小馒馒1月前
苹果和银耳的搭配，好喝到超乎你的想象，秋天喝它润喉又润燥 #破壁机食谱 #早餐喝什么 #秋季养生 #苹果银耳羹 #仙女都在喝什么
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熙妈爱美食1周前
电饭煲版润燥羹！手残党也能赢 电饭煲出马，秋天润燥不用炸！ 俩秋月梨扒了核，连皮扔锅别吝啬～ 银耳百合红枣凑，冰糖枸杞来搭手， 煮饭键按30分钟够，坐等甜香飘满楼！ 梨润喉、银耳润秋燥，百合安神睡个饱， 红枣补气血还不挑，喝完脸蛋润溜溜 #秋日润燥天花板 #电饭煲美食 #冰糖雪梨银耳羹#补气血 #冰糖雪梨
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南方小郭在东北❄️1周前
罗汉果姜茶！！！！#润喉止咳 #罗汉果 #罗汉果姜茶
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林师傅教做菜3周前
立秋后一定要喝的十道润肺汤做法，最后一道价值百万#美食分享#美食教程#一起学做菜 #汤 #家常美食
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麦浪厨房1周前
敦煌非遗杏皮水，千年古法熬煮晒干的杏皮，润肺生津超润喉，解腻刮油无负担，夏天冰饮清爽、秋冬热喝温润，喝的是饮品，更是文化传承～ #美食制作分享 #杏皮水 #美食推荐官 #养生茶 #夏日饮品
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别致2周前
#麦金润喉茶 #秋冬润喉小妙招 #养生茶分享
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小亮美食记1周前
秋冬必喝这两款果茶热饮，润喉解腻又滋养 秋冬必喝这两款果茶热饮，润喉解腻又滋养，简单还好喝。#雪梨热橙茶 #石榴苹果汁 #秋冬饮品 #果茶 #喝出好气色
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饭团妈妈🌻敏宝1月前
#秋季必备#雪梨水#润喉养胃 秋季干燥，宝宝眼屎多，嘴巴臭，便便干，可煮雪梨麦冬百合莲子水，温和降火，清甜可口，宝宝爱喝
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林敬刚1月前
秋天润燥饮咩好？刚哥教煮沙参玉竹石斛水，20 分钟搞定 #秋季润燥水 #沙参玉竹石斛 #养生分享 #清甜润喉饮 #秋天养生
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安若晨星1月前
甘草雪梨煮秋汤，润喉解燥身心畅#养生 #每日分享 #健康科普 #中医养生
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燕子的早餐日记1月前
应对秋燥别只给孩子喝热水！分享两杯清甜润喉又好喝的秋饮，一起动手做起来吧！#自制饮品#铁棍山药#喝出好气色#早餐 #秋冬热饮
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小芸懒人养生茶3周前
秋分喝这个秋润水，清甜又润喉，做法又简单 #炖梨 #食疗小妙招 #喝出好气色 #润燥汤
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叫我小名3月前
罗汉果麦冬茶 ------ 🌿为什么我要煮这杯茶？因为好喝呀😘😘😘 🔥熬夜党&上火星人必看！这杯“润喉神仙水”让我告别哑嗓🍵#养肝 连熬三天大夜+火锅轰炸后… 我的喉咙直接切换成‘砂纸模式’！ 闺蜜甩来这杯‘润喉特饮’，喝两天居然解锁了‘播音腔’回归！🎤"
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江門梁勝記｜LeungSingKee1月前
🌿 “秋燥来袭，一碗润到心坎里✨ 陈皮理气，雪梨清润，银耳胶质满满～ 煮一壶陈皮雪梨银耳汤， 润肺又养颜，喝完喉咙超舒服！ 秋天记得对自己好一点呀～ #陈皮#梁胜记 #养生日常 #润燥甜品 #秋冬食疗
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苏茜6月前
喉咙干ke,皮肤爆皮、便mi 上🔥这碗甜润到心坎的"天然润喉糖水"【霸王花雪梨百合汤】喝一碗就沦陷了#滋补养生 #广东靓汤 #止咳化痰 #食疗 #喉咙干痒咳嗽煮什么喝好
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不敢吆喝的强哥（接班版）1月前
只需十分钟，煮出夏日润喉茶 #滋补品 #厂二代#创业#养生茶
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奶糖的厨房日记3周前
💥万万没想到！苹果橘子煮成茶这么绝！酸甜润喉，解腻效果一级棒！#苹果橙子茶 #自制饮品 #果饮 #饮品 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @流量扶持
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乐妈食养4周前
苹果和银耳的搭配，还喝到超乎你的想象，秋天喝它润喉又润燥#破壁机食谱 #秋季养生 #早餐喝什么#仙女都在喝什么 #苹果银耳露
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十分钟开饭啦！1月前
秋日神仙汤！苹果雪梨排骨汤一口润到骨子里！喉咙干痒的速来！#美食 #养生汤 #秋季润燥 #美食教程 #煲汤 @DOU+小助手
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罗勒🌿（三胎哺乳期）1周前
7月龄娃感冒咳嗽？一碗“天然润喉汤”安排上！#宝宝辅食 #宝宝感冒护理 #7月龄宝宝 #天然食疗方 #新手妈妈经验
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陳飽飽4周前
适合这个季节喝的石橄榄汤，润喉利咽 清热生津！#石橄榄小肠汤 #日常煲汤 #闽南特色美食 #闽南家常菜 #我的厨房日记
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我是东北丫头（橱窗好物2周前
秋天石榴雪梨汤，润燥生津，缓解秋燥，充水分润喉舒肺哦 #下午茶 #喝出来的健康 #秋天煮茶 #强烈推荐 #养生茶
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康康养生日常3周前
深夜救急！上颚痛到失眠？这碗润喉汤15分钟搞定#食养 #自制饮品 #银耳雪梨羹 #食疗小妙招
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小娇妻7172月前
感冒嗓子痛救星，润喉糖可以煮着喝的小甜水 #白茶 #煮茶 #茶饮 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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.小懒煮泡泡（辅食ing）2周前
宝宝辅食分享69:苹果雪梨汤 入秋后风一刮，宝宝小喉咙总干干的？快炖锅苹果雪梨汤当辅食！ ✅ 润喉防燥：梨肉煮烂后润而不凉，刚好缓解秋燥引起的喉咙干 ✅ 易吸收：苹果煮软后含有的果胶，温和护着宝宝娇嫩肚肚 ✅ 天然甜香：不用加糖！苹果的甜+雪梨的清，宝宝不抗拒，喝得香又补水分 这碗秋天专属的辅食汤，简单又美味，宝妈们快安排！ #宝宝辅食 #小月龄辅食 #食疗小妙招 #秋季必喝 #ikv喝喝杯
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茶小星🍃2周前
不用等感冒才想起润喉！陈皮的陈香碰撞苹果的果香，煮一壶放凉，日常喝既能解腻，又能给身体添份温和的滋养。#养生茶 #新会陈皮 #健康 #喝出好气色
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味觉日记3周前
秋季梨汤的多种吃法 #雪梨 #润喉
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✨小燕子💕二娃妈✨1周前
婆婆这两天咳，加上秋季天气干燥，给家人煮个雪梨银耳羹润润喉#银耳羹 #甜品 #日常vlog #我的生活日记 #我的厨房日记
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传承家常菜1月前
冰糖雪梨 秋天上火就来一碗冰糖雪梨吧，润喉清嗓，清甜爽口，润肺生津，沁心怡神！#美食 #厨房日记 #菜谱 #美食教程 #冰糖炖雪梨
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杨阿婆炖盅坊1周前
试试自做这款润喉水！喝完超舒服。" -每天喝一杯，嗓子不干了，呼吸都顺畅了。"#养生保健 #抖音推广 #每日分享
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妈咪廣式汤膳1周前
经常觉得猴咙仔有粘糊糊的异物，清不干净，吐不出去，这款橘红陈皮饮可以喝起来啦#养生茶 #化痰止咳 #润喉护嗓 #喝出来的健康
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养养吧姐妹1周前
黄芪是个宝，吃对才算好，这两款黄芪经典搭配滋滋润润一个秋#喝出好气色 #养生茶
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橙子202410111月前
喉咙不舒服就喝这个汤👉清热化痰润肺。 油柑、石橄榄潮汕地区的特产，潮汕的朋友应该不陌生，经常加班熬夜抽烟的可以常炖这个汤哦! #石橄榄 #油柑 #煲汤 #养生 #煲汤日记
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草语日记养生店1周前
秋冬口干没精神？煮杯苹果黄芪元气水！温饮润喉，连喝三天，换季乏劲都减轻～#强烈推荐 #健康养生 #喝出来的健康 #热点小助手 #养生茶饮
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由由信福养老院1周前
文创上新 | 信福七日饮-寒露节气养生茶桔梗陈皮饮。 秋季润喉茶 | 嗓子舒服 | 温润滋养#由由信福 #中信养老 #高龄养老 #上海养老
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中养吉爱食养1周前
秋天润喉的神仙水！#润喉 #养生 #秋季养生 #代茶饮
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小胖爱喝茶2周前
这个季节真的很适合喝#胖大海罗汉果雪梨茶 ！ 喝上一杯胖大海罗汉果雪梨茶，非常舒服，清清润润！
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元气丽莎1月前
润燥天花板!这碗甜汤承包了秋日幸福感~入秋后嗓子干、皮肤燥的姐妹，一定要试试秋梨百合银耳汤＃秋梨银耳汤＃白百＃秋季养生＃降燥＃滋润汤水＃煲汤
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家常养生小栈2周前
→消食润喉饮：苹果 + 山楂/麦冬。入秋后喉咙干痒总想咳？肚子胀不消化？今天教你一个从《本草纲目》找到的千年古方！#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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绿雪芽宠粉号1周前
青岛的秋冬太干燥？这杯“润喉神茶”拯救你的嗓子！🍵 青岛的海风一吹，喉咙干到冒火？试试3年陈皮+老白茶的绝妙搭配！煮开满屋果香，一口下去喉咙舒服到想哭～ 秋冬必备润燥水，在家就能做！ 标签：#福鼎白茶 #秋冬养生 #老白茶 #绿雪芽 #居家好茶
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沈先森养生日记1周前
寒露后喉咙干痒？这杯润喉茶快安排 寒露一过，喉咙是不是总觉得干痒发紧，太难受了！这时候就得靠玉竹麦冬雪梨茶来救场～ 做法超简单：雪梨不用去皮，加盐搓洗干净切块，再准备玉竹、百合、茯苓各8克，麦冬6克。所有材料倒进养生壶，加1升清水煮30分钟就行，够2-3人喝。 喝一口喉咙瞬间润润的，舒服到叹气！纯食材搭配，温和又安心，一周喝个2-3次，秋冬的干燥感都少了好多～#寒露 #真实生活记录 #食疗小妙招 #食疗 #润肺
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宝珠会食养3月前
空调房救星！30 秒润喉的 “润燥三宝”，连喝 3 天告别干 空调房待久了喉咙干到冒烟？试试黄芪 + 苹果干 + 冻干石斛的 “润燥三宝”！小火炖 30 分钟逼出石斛胶质，喝一口 30 秒润到肺腑，连喝 3 天跟喉咙不适说再见，三伏天喝满 28 天，给全身穿上 “保湿铠甲”～ #食养 #润燥食谱 #空调房续命水 #三伏天养生 #喉咙护理
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Paco妈妈👩（Grace）2周前
分享我家秋天必备的的润喉茶 今天喝金罗汉果百合茶，分享我家秋天必备的的润喉茶，只需要金罗汉果和百合两样，自带甘甜，喝起来温润爽口。做法超简单，半个金罗汉果，10克百合，煮30分钟就可以喝啦！记得收藏，换季刚好用上！#养生 #养生就是养健康 #宝宝 #润喉 #秋燥
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中式健康养生3周前
缓解咳嗽超润喉，小人国的入秋护嗓“神器”——金桔雪梨水。#金桔雪梨汤 #健康养生 #食疗养生 #小人国
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橙子的养生日记4周前
🌙熬夜党必喝！鲍鱼橄榄汤，清热润喉 天天熬夜赶工 / 追剧，第二天不仅脸垮，喉咙还又干又痛，喝再多水都没用！ 试试这碗鲍鱼橄榄排骨汤，清热润喉，做法简单，手残党也能搞定～ 🛒食材准备 新鲜鲍鱼、青橄榄、猪排骨 👩🍳详细做法 1、处理食材：排骨洗净后冷水下锅，捞出用温水冲洗干净；鲍鱼洗净备用；橄榄切半备用 2、炖煮汤底：砂锅中放入焯好的排骨、橄榄、鲍鱼，大火煮开后转小火，慢炖 40 分钟 3、最后加少许盐调味，关火！不用加其他调料，原汁原味就超绝～ 汤是清清爽爽的，不是那种油腻的奶白，喝完身上暖暖的，熬夜后的疲惫感都减轻了，比喝凉茶舒服多了，还能补身体～ #鲍鱼橄榄排骨汤 #熬夜党养生 #清热润喉汤 #喉咙痛喝什么 #家常滋补汤
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