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吴律聊婚姻（每天8点30直播）2月前
今日金句：认知差是你用来保护自己和伤害别人的武器，善良时保护自己，邪恶时伤害别人
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心理师学婧7月前
亲密关系中的“沉默效应”，是如何毁掉你们的感情的？ 为什么争吵的时候，伴侣会突然消失？电话不接，短信不回。 吵架的时候沉默≠冷静，情绪冷暴力只会让你们的感情离的越来越远。#情感 #亲密关系 #婚姻 #谈恋爱
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小默心理学7月前
看上去天真单纯被保护的很好的人才是没有被真正保护过的人 #心理学 #人际关系 #职场 #自我成长 #原生家庭
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加0同学（ENFP版2月前
“所以我们现在是什么关系” #情感 #恋爱 #暧昧
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瑞智3月前
保持稳定内核秘诀 #每日分享 #情感心理 #创作人计划 #内容很真实
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珂含心理1月前
感受到一丝丝恶意就想立刻切断关系 首先肯定 ta试图在保护自己的意愿 逃避有可能带来伤害的这个人 也可能是 ta内在处在一种警惕的状态里 会放大那样一丝恶意 还有一种是 也许对方是一种无意识的不那么友善 也会被ta捕捉到 另一部分 就是逃避自己的阴影 ta的本能反应 可能会被压制了 除了觉察之外 还有一个很重要的 就是练习 行动的第一步 不是马上去攻击对方 而是去核实澄清 #心理咨询 #心理咨询师 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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蕙hhhzzz5月前
保护好自己的磁场 在烂透的关系里别再有胜负欲了 接受现实 买单离场！#分手 #爱情 #恋爱 #失恋 #人间清醒
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远叔5月前
成年后太过单纯 是因为没有被真正保护过 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #人生规划
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苏苏suxian0203月前
他坚决逼离，像变了一个人 丈夫的决绝离婚并非突然不爱，而是“长期情感需求被忽视、相处模式极度不适”导致的绝望爆发。 1.丈夫之前的逃避、冷漠等行为，并非蓄意伤害，而是在其认知范围内试图保护关系、让自己喘息的自救尝试。遗憾的是，双方都未能看见并理解对方真正的痛苦和需求。 2.婚姻的破裂，源于双方在痛苦中越行越远，缺乏有效沟通和看见彼此的能力，最终让原本可能修复的感情遗憾收场。 两个受伤的人在错误的方式中苦苦支撑，最终走向分离。 #心理学 #婚姻关系 #婚姻情感 #亲密关系
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心理师Suna5月前
想了解一个人？先看他的防御机制 我们每个人都有自己的防御机制，它们是我们无意识的反应，保护我们免受焦虑与伤害。通过观察一个人的防御机制，我们能真正了解他的内心世界。视频将带你走进防御机制的世界，教你如何通过这些无意识的行为，读懂身边的人，揭开他们隐藏的恐惧与需求。#防御机制 #心理学 #人际关系 #人格解析 #情绪管理
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张暴富的输出局2月前
真正的保护，是赋予武器，当女性被剥夺了了解自身身体、情感需求和亲密关系真相的权利，就等于被缴械，送上复杂人生的战场 #女性 #张爱玲 #女性成长 #女性安全 #第二炉香
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追梦女孩小芳1周前
没有关系是不复杂的，学会在不对等的关系里及时止损，才是对自己最温柔的保护#人生感悟#智慧人生#成年人的世界#人与人之间的关系#好好爱自己
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DIU DIU3月前
确认关系前 男女生都必须清楚的事情 大家都要保护好自己，恋爱可以要命不行❌ 谈恋爱还是要多一份真诚#恋爱技巧 #男女情感 #性教育不可忽视 #红姐
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嘿呦大侠的三观3月前
边界感不是防御 #边界感 #爱情观 #感情 #谈恋爱 #喜欢
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愈见你1周前
怎么区分是保护还是操控？#心理学 #成长思维 #亲密关系 #情感共鸣 #情感
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楠言楠语4月前
在这段特殊时期，孩子黑白颠倒，其实是在寻找一种自我保护。可能是为了逃避白天的压力，也可能是想重新获得掌控感#厌学 #青少年心理 #亲子关系 #黑白颠倒#家庭教育
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河水1周前
男坏女安分开男坏会不会后悔 后悔是会后悔 后悔了也会直接行动 行动无果后会继续往前走 坏的能量是外放的 再一个作为坏天然的保护欲 女安刚好能满足他 他肯定后悔 自己没地施展了#安坏 #安坏关系 #男坏女安 #女安男坏
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豆包只会吃饭🐱（补药带走我的宝宝啊）6月前
合理的保护自己永远算不上过分 什么是好亲友什么是借着亲友的名义伤害你的坏人一定要分清楚哦#二次元 #亲友 注意！重点不是在事情上 不是说亲友不能拍表情包 而是你亲友会不会因为这些“玩笑”生气 是所有的行为有没有尊重和重视对方的意愿 如果亲友觉得这样也很开心那当然是没问题的啦～
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是元哥没错2周前
珍惜原配！情人最后是没有结果的 #女性情感 #女性智慧 #情感 #女性成长 #元哥情感
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蕾姐有个宝儿1周前
遇到这种不识好歹、不断消耗你的人，别犹豫，立刻转身离开！你的好，是宝贝，不是垃圾，只该留给配得上的人！ #人际关系#亲子教育 #人生感悟 #保护自己 #妈妈的话
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兜有米4周前
不管恋人也好，情人也罢，要么一生，要么陌生，不清不楚，不明不白的关系，不但害了别人，也害了自己呀。#情感共鸣#人生感悟#扎心现实的一段话 #抖音小助手dou上热门 #口播视频
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我是阿芜啊2周前
安的逃避心理，其实是自我保护#安坏 #安坏关系 #星宿 #星宿关系 #恋爱技巧
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付姐3周前
现在流行一种异性关系#不清不楚#不明不白……
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我爱绘本1周前
成语故事《恩将仇报》对朋友掏心掏肺，他却对你两面三刀？付出越多，伤害越深？读懂“恩将仇报”，不是让你冷漠，而是学会保护自己。🛡️ #人际关系 #自我保护 #成长智慧
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夏浩元刑事律师 陕西西安1月前
我朋友和两个已婚女不明不白造成怀孕构成重婚罪吗 #西安律师 #西安律师事务所 #抖来普法2025 #刑事辩护 #dou来学法
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血液科医生蔺莉2月前
“隐瞒病情”的善意谎言，究竟是保护还是伤害。#病情 #血液科医生蔺莉 #甘肃省中心医院 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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鲸景井静1年前
女性必看：识别隐性X虐待 #女性 #女性安全 #女性必看 #女生必看 #自我保护
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芭比骑士-Suge苏格💋（课程预约中）3月前
你以为的安全背后其实是更大的危险！#性教育 #两性#亲密关系 #男人女人 #女性智慧
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说实话—钱途得道3周前
关系不正常，斩立决，搞事业#事业为主#情感为辅#保护自己的权益 #守正念#慢慢变好#慢慢变强
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成都魏姐姐说心理1周前
感情就是这样迷迷糊糊不清不楚的#心理疏导 #情感 #家长必读
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阿怡说心理1周前
警惕那些以爱为名的控制。“我为你好”的背后，可能藏着的是一种权力规则。这期内容一针见血，说透了健康关系与控制关系的三大区别。看完后背发凉，同时也豁然开朗。保护好自己的能量和边界，从看清这段关系开始。#pua #爱 #控制 #心理健康 #心理咨询
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奔跑的宁1周前
不接无关的话，是守住边界；不凑没必要的热闹，是保护自己。#人际关系 #个人成长 #沟通技巧
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即刻心理4月前
承认他也的确伤害了我们吧 #心理学 #人际关系 #保护自我 #认知
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陈陈说心理1周前
亲密关系当中的沉默反应其实是一种对抗#情感 #心理学
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西安孟律师2周前
和未满14周岁未成年发生关系，就是犯罪，自愿也不行#法律科普 #法律咨询 #未成年 #未成年人保护 #刑事律师 @抖音小助手
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佳佳（刘）3月前
本就是不明不白的关系，求什么一心一意，既然是各取所需，就不要为情所困，他若专一怎会有你，他若多情又何止你一人……#伤感情歌 #抖音热歌#本就不明不白的关系
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老徐讲供应链10月前
各种查证到底是保护还是伤害？ 隐私权的保护与反思是文明进化和心智开化标志，以安全名义的保护隐私，往往当事人是最大受害者 #商业思维 #人性本质 #背后的原因值得深思
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书桌上面摆什么？1月前
冷漠与疏离：远离型人格的孤独和保护 大家好，我还是桌子，今天桌子上面仍然是冲突没变啊，做出了第二篇专题：冷漠与疏离，远离性人格#心理学 #人格 #冷漠
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朱女士🪷1月前
如果对方自尊心极高，很有可能在自己不知情的情况下，伤害到对方。感情里先保护好自己的能量场，再去考虑对方哈。#情感 #女性力量 @抖音小助手
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张梅｜律师（从业16年的长沙律师）1周前
同意还是不同意并不是边界！ #刑事辩护 #强奸罪 #未成年人保护 #抖音法律科普 #性同意年龄
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青青QQ1周前
为什么单纯就是反而更容易受伤 你觉得过度单纯是被保护得太好了还是从来没被保护过呢？#过度单纯 #自我成长 #女性成长 #共鸣 #感悟
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痛怎么说、1周前
我讨厌快餐式恋爱 有些人认识几天 根本不了解情况 就说喜欢 不清不楚的开始 不明不白的结束 慢慢来是我们最大的诚意 我觉得谈恋爱就是要从朋 友开始 不是为了谈恋爱而刻意接近 而是顺其自然的 成为朋友在一起聊天开玩笑 玩游戏 吃美食 听音乐 然后顺其自然的发现彼此的闪光点 度过一段比较长 的时间 直到对对方真的有所了解之后依旧对彼此抱 有很深的好感 或者好感加深 对彼此对自己都不用妥 协 相处也很轻松 都有逗乐对方和被对方逗乐的能力 然后再一次次暧昧里感情升温深思熟虑之后 在某一 天正式表白和之前差别不太大但是很幸福的在一起 都说爱一个人不需要太理性但我不希望短时间的荡 漾 而是非常理性的考虑后接受了我的小脾气和不完 美 依然确定爱我 或许过程有些漫长但是爱不就是一眼好感 再慢慢的喜欢沦陷吗
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丽姐观影1周前
#识货种草官
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爱喝咖啡的喵·2周前
不对任何关系怀抱期望，是避免失望的终极铠甲。他们用“不需要”来保护那个曾经“得不到”的自己。#疏离型人格 #心理学#情感共鸣
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陶姐企管智慧3周前
世间最浅薄的关系莫过于没顺他意就忘掉你好 #人际交往 #人间清醒 #人生感悟 #智慧人生
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职升机3周前
【职场断亲：是冷漠还是自保？】 #职场人际关系 #职场边界 #工作生活平衡 #职业发展 #职场社交
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几个花花花3周前
任何感情不要不清不楚的开始，要不然……#情感心理 #共鸣 #上热搜
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罗一一罗6月前
如何解除无益的心理防御？__________________ 一、为啥要解除心理防御 很多宝可能会疑惑：“我保护自己不好吗？” 但其实防御机制有代价，比如人际关系疏离、伤害他人、事业受限、内心不满等。只有解除，我们才能成长，不然就只能原地踏步。 二、改变从接纳开始 1、觉知：很多人听心理知识，觉得都是别人的问题，意识不到自己有防御机制。要改变，首先得觉知到自己的问题。 2、接纳：知道自己有问题后，要接纳自己。明白犯错很正常，每个人都会有防御惯性。 三、对防御机制保持警惕 1、干扰太多：生活嘈杂，心不静就容易被惯性带走，回到老路上。 2、麻醉剂：酗酒、抽烟、吃药等，会让我们无法清醒面对防御机制。作者推荐正念，专注呼吸、感受身体，进入正念状态，才能保持警惕。 四、定位情绪，别全信自己感受 觉察自己当下的情绪，比如 “我此刻生气了”。很多人容易被自己感受绑架，和别人起冲突，所以记住 “不要相信自己所有的感受”。 五、保持清醒和诚实，过本来如是的生活 不要被 “你应该怎样” 束缚，接受事情本来的样子，有多大能力做多大事，不给自己加负担。 六、有勇气面对，拆掉无用防御 改变需要勇气，面对潜意识里的伤痛。但每个人也有局限性，要既警惕又勇敢，才能拆掉防御机制。 七、拆除防御机制，实现成长 案例中男士意识到对妻子的愤怒是对自己羞耻感的防御，主动沟通，家庭变好。我们生活中也常因防御吵架，放下防御，面对内心，才能解决问题，实现成长。 八、照顾情绪，挑战防御机制 情绪升起时，从第三方角度观察、照顾它，它就会慢慢平息。学会挑战自己的防御机制，达到有防御但不被主宰的理想状态。 九、健康防御的样子 1、能较好容忍对他人的依赖，需求得到满足。 2、不害怕被情绪淹没，相信情绪赋予生活和关系意义。 3、相信自己对自己的看法，确信自己有价值，且不断成长。 #心理防御机制 #正念 #成长思维 #情绪管理 #心理健康
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熏忆草1周前
断亲是痛定思痛的之后清醒的选择，有些关系真的只会消耗你伤害你。只有断掉烂人，才能保护好自己，因为谁也不想一直当冤大头了#人生成长感悟 #清醒自律知进退 #人心换人心 #勇敢做自己 @抖音小助手
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盛姐说媒2月前
暧昧期：如果在没有确定男女朋友关系的时候， 做了男女朋友才能做的事情，那么你们注定很难有个好结果，不明不白的开始，大多不明不白的结束。#日常唠嗑 #找对象的标准 #相亲 #脱单 #90后
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亥时谈心1周前
你的情绪永远值得被认真对待。如果一段关系让你越来越累、越来越怀疑自己，别硬扛——及时止损，才是对自己的温柔。 #隐性精神虐待 #情感健康 #自我保护指南 #关系觉察 #反情感操控
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跟着虹霏老师 解锁家教技能2周前
变形的爱 过度保护，也是一种伤害 【# 家庭教育 #心理学 #亲子关系 #过度保护】
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阿茵2周前
#拒绝暧昧不清的关系 #表白 #恋爱
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昵末丶（UP）1月前
当杜宇泽威胁到江浩一的瞬间，最先挡在他身前的，正是那个偏执的少女，雪梨！这极致扭曲又无比纯粹的保护欲，是守护，是另一种更深的占有！#爱神巧克力 #爱神巧克力第二季 #爱神巧克力雪梨 #动漫 #国漫
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猫师傅1周前
女性在外，请保护好自己。不要给一些人渣可乘之机。#女性安全 #内容极度真实 #女性健康 #情感共鸣 #安全出行
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Dilnur dilo1周前
《远离艾滋病》 病毒不可怕，无知才最可怕，净化自己的社交圈，任何情况下都要学会保护自己#艾滋病 #案件故事 #真实案件 #讲故事 #抖音助手
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山哥觉醒1周前
你改变不了垃圾人， 但你可以选择不被他们拖下水。 远离消耗你的人， 不是冷漠，而是自我保护。 真正的成长，是学会“关系断舍离”。 #远离垃圾人 #情绪管理 #顶级心态 #人际关系 #山哥说
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心理师 伋深深2月前
很多朋友问我，怎么跟回避型依恋的人相处？ 其实相处的核心就是认识到其实他们的“回避”不是不爱，是怕亲密带来伤害，所以习惯性用“推开”保护自己。 给大家4点建议： 首先，给足边界感。 第二，让ta知道你不会走。 第三，吵架时说感受，少指责。 最后记着，如果ta的回避总让你觉得被忽视、自我怀疑，得明白：他的课题归他，你值得被好好对待，单方面包容长不了。#回避型依恋#恋爱情感#亲密关系#心理咨询
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祥约1周前
你身边最危险的人，不是坏人，而是这种会不断消耗你的人！#人际关系的真相 #认知层次 #能量保护 #远离消耗你的人
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懂法君赵伟深（南宁）1月前
#未成年人保护法 #未成年性关系法律界定 #14周岁法律红线 #强奸罪认定标准
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吵架越沉默关系越差？ #吵架 #沉默效应 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #解锁春日健康清单
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螺旋桨（见过詹姆斯版）1月前
不清不楚的开始就会不明不白的结束#健身#自律#励志#情感共鸣
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