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张蕴采3月前
庄子讲： 人要怎么控制情绪 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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井九1月前
事业爱情生活通通不顺，超90% 的人多半是心魔缠身 #心魔 #念头通达 #停止内耗 #凡人修仙传 #韩立
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中医脑病方继良主任1周前
焦虑就是心神不安教你一个土方法 #焦虑 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好
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雷鸣散人3月前
如何过情关？ 被情所困，该如何过情关！试试锚定五感！#养生 #中医#恋爱脑#情关 #雷鸣散人
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正念解焦虑赵伦1周前
焦虑 怕这怕那？4 步练习稳状态，西格尔研究支持可收藏 1. 如果你常有焦躁不安、匆忙急促、与当下自己脱节的情况，或是总怕这怕那、顾虑太多，普通人最推荐的方法就是四步练习。 2. 【此视频方法为精简版，融合了脑科学家丹尼尔·西格尔的前沿研究】，坚持练习必有收获，它有助于安抚过度紧张的状态，还能提升稳定感与安全感。 3. 建议点赞收藏，等需要的时候，你就知道该怎么做啦！#焦虑 #心理 #正念 #正念解焦虑赵伦
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音速女青年3月前
喜恶同因！同个特质 有人因它喜欢 有人因它厌恶！ 我聪明 有人欣赏靠近 有人忌惮远离 我还是我 从未改变！被外界声音扰乱心神的时候 如果我足够接纳自己 就不会受外力影响 你们的喜欢或厌恶 只是你们内心的投射 与我无关！在一段关系里 同一个特质 能让人喜欢也能招人烦 不是人变了 而是我们对特质的需求随着时间和环境的变化 权重变了！需求变了 感受就变了 ！办法就是以不变应万变 认准目标 就坚定奔赴 不在他人情绪里找认同 这才是稳稳立住的活法！#喜恶同因 #认知
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远哥冲啊1周前
任何会损耗你心神的都不要去触碰#人性 #认知 #人生智慧 #情感
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中医房医生3月前
有焦虑症不要怕，记好3味药煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #焦虑 #健康科普
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中医徐鲁谦5月前
入睡难要疏肝，容易醒要健脾，记好一个实用中成药 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #早醒
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逸松2周前
别让错的人扰乱你的心神#国学智慧 #传统文化 #易学智慧 #国学文化
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风君子清风（无痕)9月前
甲：“夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清。” 这里说欲望扰乱人心，该如何理解？ 乙：人的精神本性倾向于纯净、安宁，但心智常被各种欲望左右。比如对财富、名誉的过度追求，让内心充满焦虑和纷扰。若能克制欲望，心灵就会恢复平静，精神也随之清朗。就像一杯浑水，静置沉淀后，水自清。#清静#悟
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胡说老王·栋见1月前
静能生慧 我们很多人都被纷繁复杂的世界，扰乱了心绪，从而乱了阵脚，迷茫的不知所措，越是这种时候，越要静下来，把心定下来，稳定的情绪是你做好一切事情的前提，同时，在力所能及的范围内，不求回报的付出，为自己积攒福报，相信我，终将会显化在自己身上，为你带来好运！#情绪 #不求回报的付出 #静心看世界 #认知 #福报
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玄德幽兰3周前
人生的转机，往往藏在主动自渡的觉悟里，那些让你深陷泥沼的人和事，若不主动割舍，便会成为拖垮你的重担，那些扰乱心神的执念与幻想，若不及时清空，终会变成禁锢你的牢笼。 #国学智慧 #道家文化 #传统文化 #正能量 #上热搜
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张开水4月前
面对不主动 不决绝 要怎么做 #情感 #恋爱心理学 #女生必看 #感情 #恋爱观
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椰子菠萝酱Janice3月前
我的朋友让我心神不宁怎么办 @富江辣辣 #富江辣辣 #富江辣辣直播回放 #情感咨询#dou
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中医脑病王伟民3周前
双相狂躁，脾气一点就炸，其实不是火太大，原因其实很简单 #医学科普 #双相情感障碍 #脾气太大怎么办 #中医王伟民 #抑郁焦虑
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铲屎官麦子🐱🐶1周前
远离扰乱你心神的人#人性#关系 #通透#能力 #磁场
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武汉正朴1月前
精神分裂，妄想狂躁，是阴血亏虚了！#周光白 #精神分裂 #抑郁症
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中医儿科主任都修波2月前
抽动+强迫症状并存？中医：痰热内扰心神，除烦止痉是关键 #都修波 #抽动症 #多动症
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勒一昂梁.4月前
“心若太费费则竭，神若太伤伤则虚” 熬夜爆痘，心烦，失眠多梦，口嘴起疮，这些都是心火再发出求救的信号，中医说：心主神明，心火过旺会扰乱心神！#中医养生#健康科普#养生#心火旺 #中医养生
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屈明德1周前
不矜不伐的智慧！总被夸奖怎么办？三招教你守住心神！#国学智慧#读书#书摘#好书分享#个人成长
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医宗金0241周前
#失眠#安神定志#天然搭档#安神利器#头晕烦躁
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中医神志科陈珑1周前
#双相情感障碍 #中医神志科陈珑 #双相情感障碍混合发作 #中医中药
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卓然明心路1周前
人欲心机的攻防算计只会白白消耗你的心神能量，不会让你得到更多#人算不如天算#天之道损有余而补不足#修行修心
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佳音1周前
心不受力，一个真正活得通透的人容得下外界的一切言论，既不会让别人的观点扰乱了自己的节奏；也不会用别人的眼光审视自己的人生！#涨知识 #女性话题 #心理 #两性情感
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中医心血管严冬主任2周前
国庆熬夜耗心神？中医 3 分钟呼吸法，按揉内关穴，帮你稳心律 #国庆假期 #熬夜 #心律失常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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美美姐爱养生2月前
#好好睡觉 #养生
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青灵爱实验3月前
怪不得老师傅说，艾灸玩手机就不好，不玩手机就好了#万万没想到 #艾灸养生保健 #养生知识 #创作者中心 #养生玄学
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SEPT.九月读书1周前
心静是一种境界也是一种智慧，清醒的女生都懂得如何把自己的心静下来！不被外界的嘈杂扰乱自己的步骤。每天沉浸在书写的宁静与治愈的文字中，未必活得繁花似锦，但也过得安静平和。#静心#治愈#手抄本#写字#智慧
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中医内科温教授4月前
肝气堵，人难眠，调理必备这2招 #失眠 #肝郁气滞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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梧栀.3周前
低能量伴随着高敏感#播客#思文，败类
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korqi 剪辑 A1月前
#什么角色让你记住了一整部影视 #好电影解说推荐每天更新 #還到危险时一定要保持清醒的头脑然后寻找机会 @DOU+小助手
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楚晗说漫11月前
#快看连载中 你有过一直扰乱你心神的人码？#双男主漫画 #漫画解说
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医宗金0242周前
#失眠#烦躁心慌# 清心火#心火过旺#口苦
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龙丹说1月前
清空杂念，停止胡思乱想，不妨试一试这招！#龙丹说 #清代宫廷药香非遗传递人 #国学智慧 #修心修行 #丹知道
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红日新思维1月前
如何练就“抗干扰力”？3个方法让你脱胎换骨。#智慧女性#认知提升
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瞳婳4月前
死对头要娇宠我 娇宠｜G男人，乱我心神~#一个片段看完一整部剧
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奇奇动画Max2周前
《奇迹天师》第23集，斗法五通神。 天师，道士，，僵尸，茅山，，#二次元#原创动画#沙雕动画#瓜子二手车
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用户27540626634263周前
#李羲承 #我要上热门 #好人一生平安 #正能量
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Or王谋1周前
人和人真正的差距，往往不在智商 清醒的人，会把心力聚焦在一处 靠专注创造实实在在的价值 迷茫的人，却把心神散向四面八方 被各种欲望带偏节奏 最后一事无成#情感话题 #人生感悟 #思维逻辑 #自我提升
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09031周前
#上热门话题
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邵建涛4周前
情绪烦躁不易消，这三个穴位快来试试！！#缓解情绪 #健康科普 #医者仁心
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我爱薄荷巧克力2周前
《爱情也会致人心神微弱》#梦想成为律师的律师们 拍的的确挺好的每一章都有让人思考很多#韩剧 #追剧 #情感共鸣
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医宗金0241周前
#失眠#顽固失眠#重镇安神#心神不宁
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Angel_晨星2周前
第三卷：中洲风云 第四集 谷底魔窟 暗影重重 #修仙 #玄幻 #古风#原创视频
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小雅说药2周前
焦虑症怎么办？教你一个煮水方！ #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #涨知识
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本无心尘1周前
真正的休息只需收回散乱的心神，狂心顿歇，歇即菩提 #智慧人生 #修心修行 #开悟的楞严经 #佛语禅音 #正能量传递
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医路鹏程1周前
入睡困难 多梦易醒 心烦失眠 一个土方一觉到天亮 #入睡困难 #多梦易醒 #失眠 #医学科普 #中医健康
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青城何仙姑2月前
心情烦躁的时候，多念道家心法#健康 #涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普
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星叔健康有方法2月前
从苏东坡的一生学习人生智慧 人过中年，回首一看，那些扰乱我们心神的，无非二字。一为“求”，求功名，求财富，求认可；二为“怕”，怕失去，怕老去，怕人言。苏东坡的顿悟，就在于他开始放下了对外界的“求”，也就减少了内心的“怕。#不要陷入精神内耗 #焦虑与抑郁 #国学智慧修心 #道藏经典
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胡楚靓岁岁念✨1周前
不必在他人的态度里辗转，亦无需为未竟的承诺空耗心神。锚定自我节奏，专注内心丰盈，心境的明朗自会引好运奔赴。#胡楚靓切片#吸引力法则 #青年创作者扶持计划 #跟着胡楚靓学拍抖音 @胡楚靓
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刘苹讲中医2周前
麦冬加一物，辅助调理失眠多梦 #麦冬 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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夕梦杨文化讲修行1月前
守住心神，远离尘嚣#修心 #智慧 #感悟人生 #夕梦杨文化
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脑花儿王护士2周前
焦虑并不可怕，其实这些无意识的动作就在帮你缓解 #焦虑 #缓解焦虑 #心理健康 #健康科普
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中医 张栩（中医调理）1周前
虚烦失眠还口干 酸枣仁汤来救场 便宜又实用 #中医 #中医科普 #失眠 #酸枣仁汤 #抖出健康知识宝藏 内容仅供参考 请线下就医
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脾胃医生石倩玮1月前
手机已经成为干扰健康生活的元凶！ #手机的危害 #中医养生 #中医石倩玮 #中医
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旗哥说心理1周前
他对你很好？煤气灯陷阱 #情感 #爱情 #成长 #认知 #心理学
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失眠脑病专家徐志坚5月前
心火扰乱心神 学习压力大失眠 #中医 #失眠 #睡不着 #诊室日常 #徐志坚
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