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星链传媒（团队纳新）7月前
星链传媒免费提供练舞场地及教程。附近有需求的看主页呀。#舞蹈室 #舞蹈 #舞蹈日常 “女王牌音乐奏响，脚步自动跟上节奏，尽情摇摆，此刻舞台只属于我”
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天舞艺术10月前
来天舞！公司年会彩排找不到合适的地方？#公司年会 #团建 #彩排 #舞蹈专业 #舞蹈教师
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一万件值得活下去的小事7月前
新发现北京东城免费练舞场地！国瑞购物中心B2松山棉店对面#北京 #街舞 #北京街舞 #练舞日常 #练舞
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乒乓舞六1年前
唐山亿韵舞蹈健身教室短租#唐山热门 #唐山龙泽北路亿韵舞蹈 #舞蹈室 #舞房 #舞蹈培训
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乐嘉朵舞蹈艺术中心2月前
兰州七里河区的姐妹快来打卡💃#形体课 #古典舞 #爵士舞
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暢舞文化传媒3年前
场地出租有意向的朋友可以联系我们💃@抖音小助手 #艺考 #舞蹈
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Diva邓3年前
#街舞 #基本功 #内容过于真实 所有想找地儿跳舞的人都进来看！@DOU+小助手
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🌸夕颜🌸7月前
视频里的场地是大兴天宫院地铁终点站凯德茂商场五层北侧，每天下午2点到4点，晚上7点到9点，免费跳舞，欢迎喜欢跳舞练舞的朋友一起来玩儿[调皮]#业余爱好 #因为热爱所以坚持 #喜欢跳舞的一起来 #跟着音乐动起来
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允儿探徐州4月前
新手小白练舞的好地方 场地大音质也很好 舞蹈老师非常专业 喜欢的可以先囤起来啦#成人零基础学舞 #舞蹈课堂随 #成人爵士舞0基础 #全新的自己 #NANA舞蹈
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PartyDance龙子湖店6月前
50元可在PARTY DANCE舞蹈场地用1小时，场地80平以上。学舞或体验都可满足，想体验点左下角，点赞关注哦。#女生跳舞也可以很哇塞 #性感舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #爱舞蹈爱生活 #日常练舞记录
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宜宾东方时代广场3月前
二次元的秘密基地，宜宾看👀这里~ 太好了，宜宾舞见们又幸福啦🥳～没有一个二次元宅舞人能拒绝拥有超大空间还有空调落地镜的练舞室吧！！东方时代广场次谷·House 二次元共创街区绝赞共享练舞区🆓开放中！这里不仅是舞蹈爱好者的天堂，更是你释放热情、秀出自我的绝佳舞台！💖超大落地镜的练舞区、配置音响和灯光的舞台区、专属妆造区，还新增摄影区！居然是全！免！费！开放！🎵 💃🕺欢迎各位舞见们来打卡哦~（是谁羡慕了我不说🥳） 🌟地址：#东方时代广场 6楼 次谷·House 二次元共创街区 #二次元 #宅舞 #免费练舞室 #宜宾二次元攻略必去地点
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Dancer小钳3年前
#同城发现 #同城优先推荐 #同城推荐 #厚街街舞 #同城优先 练舞宝地推荐给大家
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青阳|领舞形体美学馆2月前
#成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #古典舞 零基础的仙女们看过来哦😝
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桜木SakuraF4年前
广州#bboy 练舞圣地大揭秘，没有最全只有更全，还在苦恼广州哪里可以练舞？赶紧练起来吧#bgirl #街舞
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学大青禾舞蹈培训4月前
#成人舞蹈 #共享舞房宝子们共享舞蹈室上线啦，一杯奶茶💰就能租教室练舞你敢信吗无论你是独立舞者，教练团队，还是需要排练空间的团队，我们都为你提供场地，大面积镜面墙，音响设备，撘配灯光，一站式配套服务：更衣室、储物柜、饮水机，自助舞室需要提前预约时间哦！
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自己蹦跶DanceStudio3年前
是谁上完舞蹈课录舞时老是放炮？是谁在人从众的课堂视频里找不到自己？是谁学完一支舞第二天就忘？在家没场地也不好意思在家人面前跳？去外面租舞房太贵？ 给大家推荐一家自助舞房一键解决你所有问题！还会定期举办舞蹈活动交到好朋友一起约舞，不信1.1随机舞蹈和欢乐游园你来试试？ #零基础学舞 #自助舞房 #随机舞蹈#杭州吃喝玩乐 @DOU+小助手
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Tracy（联萌招募版）6月前
太原街新场地 地处繁华商圈那是相当方便了！女团练舞进行时~舞台马上投入使用！！#联萌传媒 #工作vlog #女团 #新场地
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大背头塞文姐1年前
手把手教学就算0基础也没有问题就在体育场的这家灿笙舞蹈健身中心#成人古典舞 #粉丝福利 #舞蹈工作室 #一起来舞蹈 #日常练舞记录
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沈阳知青中老年大学3月前
找个能学又能练的跳舞地 #摩登舞 #新潮舞 #点帕斯 #国标舞 #跳舞
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阳泉市新梦想街舞工作室3月前
哇塞！华盛北路新梦想街舞基地舞加一，29.9元享零基础课。专业教练教学，场地好。别让娃玩手机了，来这学跳舞，娃会走路带风。#成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 #舞蹈课堂随拍 #日常练舞记录 #成人爵士
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PARTY DANCE派对街舞（上东里）7月前
中牟PARTY DANCE，50元可使用场地1小时。小场地灵活，各种风格舞蹈都能跳。左下角有团购，爱跳舞别错过。#日常练舞记录 #谈恋爱不如跳舞 #舞蹈课堂随拍 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈培训
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ID dance 24智能自助舞蹈练习室2年前
独立空间，自由练舞，快来预约试试吧#广州自助舞蹈练习室
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金华乐树舞蹈4月前
家人们！环城南路LETREE舞蹈室，原价48元自助舞房现46.9元/小时。性价比超高，场地宽敞，街舞爵士等都能跳。社恐秒变社牛，快约姐妹来，今晚做最靓的崽！#成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 #成人爵士 #日常练舞记录 #舞蹈
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信的骏逸3周前
想找个地方 “放空自己”？来这里跳一支舞吧～ 我们的自助舞室没有催促，没有评判，只有属于你的小天地： ▪️ 24 小时不打烊，凌晨想练舞？随时来！ ▪️ 空调 + 蓝牙音响+美丽灯光 ▪️ 更衣间、储物柜、打卡墙、自助零食柜，细节拉满 ▪️ 可连蓝牙放自己的歌单，跳喜欢的旋律才尽兴 一个人练舞是享受，和闺蜜 / 情侣同框是浪漫，这里藏着所有关于舞蹈的小美好～ L Dance ROOM 盛大开业#自助舞蹈室 #舞蹈 #舞蹈生的日常 #天津舞蹈室
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沈阳知青中老年大学3月前
在沈阳的新舞蹈乐园，你想来吗？ #国标舞 #新潮舞 #点帕斯 #慢四 #快四
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奶茶一天最多两杯4月前
小小实验室 困不住我 摆脱了妆造和场地的束缚之后，随时随地都可以练习。 有朋友问到自己平时上班上学没时间没场地练舞怎么办，我的回答是只要心里有练舞，在哪里都是可以的。 • 放下心里的一些负担：我担心被人看到，我没有镜子，我没有一块空地，我没有好看的衣服⋯ · 其实这些都是自己给自己的限制。怕被人看到可以找个没人的地方，但哪怕被看到了又如何呢；手机前置可以当镜子；场地不够大我就小动作扒舞；谁规定一定要穿的好看才能跳舞了。跳起来才是最重要的。 #kimmiiz编舞 #likejennie #日常练舞记录 #速扒 #抖音潮流舞蹈地图
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魏爷🕶1周前
几天不搞，又又又退步了#poping #苏州找搭子 #苏州舞房推荐 #练舞场地
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三山时代舞厅1月前
芜湖三山时代舞 环境优美，场地大 独立练舞区，与舞厅跳舞区不影响，我跳我的，你练你的，二个字，舒服#三山时代舞厅#芜湖最干净舞厅
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昕昕来了1周前
30+姐姐勇闯团播圈，创建团播背后不为人知的故事 长Vlog,看完的都是跟我同频可爱的追梦人！☺️ 这是我自己剪辑的vlog 没有技巧，全是真实感受 从选址场地、舞台搭建、舞美设计到直播内容运营都是我主导 周围人都说我是一个高能量的人 身上有一股冲劲儿韧劲儿非常感染他们 曾几何时，这些词汇以前对我来说遥不可及 我也曾是那个低迷内耗胆小懦弱的自己 能让我变强的，永远是那段“生不如死”的时光 很多人觉得我在做一件疯狂不可能完成的事情，但我不服输，别人觉得不可能，但我可以！永远不要被任何人定义，因为你永远不知道自己有多强大！ 我知道这条路会很难，我肩负的责任和压力也比很多人大，但凤凰只有涅槃后才能重生，我会带着大家的期望和梦想，勇敢无畏的坚定走下去！ 团播主理人，我想我对的起这个称呼！ 我们努力流过的每一滴汗，最终都会变成脚下的星光！🌟 宇宙不会辜负每一粒星辰的努力，你生来就是光的一部分！！❤️#vlog日常 #团播 #宁昕 #宁昕舞蹈录屏 #团播女团
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酱瓜妹妹3年前
“发现一家宝藏舞社 快来带着姐妹一起冲”#舞蹈社 #舞蹈课堂 #这店环境太好了 #跟着抖音来探店
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@大奔1月前
#2025快手超级夏晚 幕后小故事 当舞团急需排练场地和镜子的时候 大家是怎样处理的 #程潇 #程潇潇洒小姐 @北京京舞团-As女团 @北京京舞团-舞蹈培训
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小咩早点睡5月前
其实台下的观众就我一个#随笔
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李拜天（联萌版）6月前
联萌大舞台，有梦你就来。#自媒体 #舞蹈
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沈阳知青大学舞蹈艺术馆3月前
这里有专业场地和老师，等你来跳个尽兴 #舞蹈 #国标舞 #新潮舞 #点帕斯 #慢三
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70回忆（苗苗舞厅）3月前
全民健身，教练舞厅，燃脂减肥
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青潮有约2周前
南京街舞宝藏地大公开！舞者速藏 爱#街舞 的宝子们有福了！挖到南京本地舞者超赞的街舞宝藏地！不管是新手练舞还是大神 battle，环境和氛围都超绝，拍照也超出片～爱跳街舞的宝子赶紧码住，周末约上舞搭子去打卡！#南京去哪玩 #南京小众景点 #南京青年 #青潮有约南京站 @抖音小助手
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安吉习舞艺术培训1月前
9.9元体验课，13年教龄的老师，亲自带
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阿强一然❤️3月前
一位真正的舞者，全世界任何一个角落都可以成为自己的舞台，没有害羞没有胆怯，只有无穷无尽的力量和从内而外散发的自信，加油吧我的孩子。#然然一一 #爸爸带娃 #搞笑 #传递正能量 #热门
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小小涵儿🎊4周前
练舞不是练舞步与组合，而是找好体态，找身体链接，找地板推动，找核心的发力，练到最后还要回归到基本功。跳拉丁舞能体会到地板的感觉，找到地板和身体链接；你的核心的连接；你的出手都和地板、核心、脊椎、后背、肋骨有关联有感觉，这样练出来的舞步才有质感#练功 #拉丁舞
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1ST第壹街舞3月前
宝子们，发现超棒的1st第壹街舞工作室。一直想找地方学舞，刚好碰到。这里氛围好，每天活力满满，成人辣妈别错过，快来舞动。#舞蹈课堂随拍 #日常练舞记录 #成人零基础舞蹈培训 #零基础爵士舞 #今日份舞蹈打卡
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沐尚·兜小兜3月前
在小县城创业的成长经历 每天都在进步一点点 加油吧 少年💪#加油少年 #传媒人 #创业
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在重庆开舞蹈室的丹姐2月前
在家练舞是不是场地太小，施展不开，不如来我们水灵子舞蹈随心跳舞，我们都是先教基本功，在学舞蹈课～ #重庆巴南 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈 #古典舞
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抖音团购优惠2月前
云纺又添学舞好地方！HUYD胡杨舞蹈云纺店开业，9.9就能拿下单次体验，舞种还不限！不管是零基础想入门，还是想找个地方放松练舞，这个价格都超香～开业聚划算，先囤着去试试准没错！#胡杨舞蹈
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金色胡杨健身俱乐部官方号4月前
家人们，发现宝藏地金色胡杨健身俱乐部。想找地方学舞时遇到它，氛围棒，跟着老师练舞能尽情释放活力，大家来试试。#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #今日份舞蹈打卡 #日常练舞记录 #零基础爵士舞
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老汪老汪8月前
喜欢跳舞的来这看看吧～#喜欢跳舞的一起来 #日常练舞 #我们跳舞吧
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小徐是大美4月前
昨夜依然是久久不能入睡 闲来无事翻了翻以前的网盘库存把自己练舞视频看了个遍 诸多感悟与体会 本科的时候每天都会让自己去练习跳舞 就在学校食堂的顶楼有个羽毛球场地和练舞镜子 虽然自己也不是专业科班出身 但就是特别喜欢特别喜欢 每次跳完都会出很多很多汗 尤其开心甚至会感觉到幸福 记得本科期间两位室友经常说我：“一天天的跟个牛一样 精力那么旺盛 可以做很多很多事情 你跳的很好啊 比我们厉害喽 你开朗 幽默 ”诸如此类的话语 那时的我真的是比现在感受到很多的轻松与幸福 最后一个视频是在本科期间练习拉拉操排舞遇到的两位队员 翻到这个视频就感觉 很有生命很有活力 每个人在此刻是真实的 没有化妆 没有任何罗衣加持 但能从屏幕中感受到快乐 真的是快乐 但是现在的话 诸多原因导致近年来幸福感指数直线下降 虽然学业更上一步 但是身体 心理 远不如从前 经常会回忆以前快乐时光 我又知道人不能一直停留在过去 总得往前看 舞蹈我是不会放弃的 再挺一挺吧 希望能睡个好觉 今天可能会有我认识的人或者认识我的人刷到这条视频 那就祝你们有一个健康的身体 清醒的头脑 勇敢而无畏 也愿我能睡个好觉
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刘东立～闪哥～亚洲舞王团队2周前
舞王刘东立，需要一个真正懂他流量的人和场地！ 如果你开的有夜场，或者景区，就试试吧，一定给你惊喜！#河南舞王刘东立 #闪电手 #万岁山武侠城 #万岁山大宋武侠城 #禹州 @万岁山武侠城 @万岁山吕婆婆斗舞每天直播回放 @吕婆婆斗舞（新乡飞敏） @吕婆婆斗舞（本人斗舞号） @万岁山武侠城剧本杀团队 @新密好运山景区 @新密神仙洞景区 @郑州银基黄帝宫御温泉 @黄帝千古情景区 @刘东立（豫东范德彪） @張大嘴卤肉坊(河南張記)[北郊堂] @开心的王哥 @长发女 @硬汉晨哥 @丁 少 @杨探长（抖音账号代运营 创始人IP打造) @邓州舞王 @许昌辫子哥
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k7舞社消息量比较大有时候没回可多发两遍1月前
家人们，我发现宝藏地 K7 舞社啦！之前正愁没地学跳舞，它能学韩舞、爵士舞，氛围佳，老师认真耐心。我每周都去，活力满满，快来一起舞！ （注意，叠加新人价和优惠券后的价格是686元，团购价是998元；）#日常练舞记录 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #今日份舞蹈打卡
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马贾夫妇（Mardy&Alissia）2月前
换个场地练练舞😂#张爱马笛贾昊悦 #马贾组合 #一起跳舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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金色胡杨健身俱乐部官方号2月前
家人们，我发现宝藏地金色胡杨健身俱乐部！之前想找学舞地，它超合适。这里氛围好，老师认真耐心。我每次去都开心，跳舞让我变自信，爱跳舞的宝子别错过！ #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #今日份舞蹈打卡 #日常练舞记录 #爵士舞
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淡淡的荷叶1月前
原三建舞厅搬迁邯郸火车站（公交车站）西侧！空调凉爽！灯光璀璨！场地敞亮！木质地板！装修一新！给喜欢跳舞的朋友有家温馨的感觉！欢迎广大各位老师及爱舞者练舞跳舞哦！
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RS dance studio4月前
#少儿街舞 #运动 #日常练舞记录 专治零基础各种不协调
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舞加一舞蹈连锁6月前
打卡桥东舞加一舞蹈室。成人四记卡零基础可用，24店通用，6000+人收藏。场地佳、舞种多，四次课分配灵活，快约小伙伴来。#日常练舞记录 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #成人爵士 #舞蹈课堂随拍
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星舞街舞2月前
工作压力大想释放？朋友荐星舞机构，适合成人零基础。体验后烦恼全无，暑期畅跳卡别错过！ #少儿街舞 #舞蹈课堂随拍 #爵士舞 #日常练舞记录 #成人零基础舞蹈培训
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雲上女子运动馆官方号1年前
我们要扩大校区啦😝，承蒙姐妹们喜欢！以后再也不用担心停车的问题了😝，快来找我跳舞，最近来的姐妹都有惊喜价，哈哈😊#成人古典舞 #同城好店推荐
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深圳福田Home24小时自助舞蹈室1年前
#同城精选💖 周末约小伙伴一起练舞吧#深圳自助舞蹈练习室#深圳舞蹈场地出租#租舞蹈室
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万舞公社 DANCE4年前
这是我们梦想起航的地方 欢迎大家随时来跳～㊗️大家国庆快乐！ #南京舞蹈培训#万舞公社 #少儿舞蹈 #成人舞蹈 #女团 #艺考舞蹈
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六一🌈3月前
他们家除了便宜我找不到任何缺点 主要他们家舞蹈种类多 种类多这个价格还都能上 还不仅仅只有一两节课 是两个月每天都有课#日常练舞 #街舞基本功 位置就在长白 地铁还能直达
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锦和瑜伽 康康8月前
感谢抖音感谢赣州经开区周边热心的朋友，终于找到合适的瑜伽场地啦 #赣州同城 #女老板的日常 #瑜伽普拉提 #女子塑形
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艺·韵舞蹈空间3年前
周一至周五舞蹈教室闲置，诚招诚租合作伙伴~也对想练舞或想排一支舞蹈不知道去哪儿的宝贝们提供场地哦！
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库克_心灵律动者1月前
不会freestyle怎么练？#街舞基本功 #街舞教学 #街舞课堂 #locking #locking基础教学
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谷舞点典·冯老师3月前
解锁腿部柔韧和核心力量！小白轻松跟练！ 今天跟大家分享一下，我们如何运用一组动作来锻炼旁腿的软度及核心力量~ 欢迎南宁的朋友找我来练舞~不知道怎么练胯的小伙伴可以去我的主页找一下前几期的内容一起练起来哦。 还有什么想学的舞蹈基础知识也可以私信我，我教大家～ #古典舞 #南宁 #软开 #拉伸不能停 #成人零基础舞蹈
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