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唐唐姐1年前
女人怎么样才能不内耗？记住唐唐姐说的，助你走出内耗。#女性成长 #内耗 #怎么走出困境 #正能量
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老金认知觉醒2周前
比挣钱更重要的事，解决精神内耗！#好书推荐 #人生三修 #人生感悟
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秋ᶜ 姑娘 💫1周前
自媒体成功的关键在于“极致执行力”而非过度内耗，先通过高频输出打破畏难心态，远比纠结细节更重要。 #每日分享 #极致执行 #执行力 #口播#口播短视频知识分享
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申永辉心理疗愈2月前
与其内耗自己，不如“外耗”他人#停止内耗 #内耗自己不如内耗别人 #人性思维 #人际交往
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正心5月前
不要再为小事纠结，因为你的心力比钱重要一万倍#纠结 #内耗 #心力
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毅哥2周前
#别再为不值得的工作内耗了#你的身体比什么都重要##百味人生自己体会
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大华华2周前
不要焦虑和内耗 自己永远比别人重要#正能量 #女性力量 #小知识 #女性独立
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郭叨叨来了2周前
明白这个道理，你不会缺爱 #内心强大比什么都重要# 不内耗是爱自己的开始#自媒体日常#状态不好怎么办？#拒绝焦虑
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漫游地球的坤觉（全网同名）5月前
未来拼的不是谁更拼命，而是谁能保住命、稳住心、提起能量不内耗。#精神内耗#能量#稳住心神#精神共鸣#保护好自己
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火火【提升认识】2周前
天底下没有一个值得托付的人 永远不要放弃自我成长和独立。 要直面现实，减少无谓的情绪内耗。 行动比空想更重要，珍惜当下时光#大f#永远不要放弃 #提升认知思维 #搞钱才是王道 #情感
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治愈系妍奶奶3周前
职场遭嫉妒打压？别慌！这说明你早不属于这个圈子，逃离比内耗更重要#职场 #职场那些事 #打工人
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慧姐很膨胀4周前
拒绝内耗：咱的乳腺比他的看法重要！
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芝士奶芙芙6月前
不要内耗，你的健康比工作重要的多！！#社区工作者 #基层工作 #体制内 #国企 #内容过于真实
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霞哥超有梗3周前
人和人不一样，千万不要去攀比，更不要去内耗，懂知足才能常安乐#日常唠嗑 #碎嘴子 #人生感悟 #做人最重要是开心 #知足常乐简单甚好
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辛铃铃1周前
比情绪管理更重要的是——念头管理#情绪 #成年人 #正能量 #念头 #成长
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仲景门生~李院长 （传承人）4周前
50 岁后保命五句话！踢走内耗、活在当下，健康比啥都重要 #50 岁后健康 #拒绝内耗 #活在当下
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老庙珠宝丹丹1周前
人生再无内耗！ 你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比他人的看法重要，比家人的心情重要。 如果说照顾自己的情绪意味着他人短暂的失望，那就坦然的让他们失望起来，不要和别人一起欺负自己，你内心的平静才是最重要的。 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #成长感悟#南阳老庙
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中式理疗唐先生3周前
别焦虑，别内耗，健康比什么都重要。#80后 #原创视频 #向前走 #家庭婚姻情感 #童年回忆
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小菲的日常生活4月前
没有什么比内心的平静和身体的健康更重要 发现身边的一些细碎的美好可以治愈我们的内心，知足常乐，拒绝内耗，慢慢的一切都会好的。共勉 #治愈 #生命只有一次且行且珍惜 #日常分享
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咱舅直说5月前
择偶原则，“有用”比“有钱”更重要 #择偶标准 #极限拉扯#大叔控#拒绝内耗#女性智慧
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宋姐有话说3月前
学会别内耗：命比啥都重要 #生活#感悟#万物皆可种草搜
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闪光阿雅4月前
人生建议：远离一切让你内耗的人 包括父母 #成年后如何与父母相处 你的人生比父母的更重要， 你对自己的评价，也比他们对你的评价更重要。 希望我们都能，在每一份关系里都学会更爱自己。 #女性成长 #girlstalk #父母沟通 #爱自己@DOU+上热门
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王小鱼🐟1周前
少熬夜少生气少吃外卖 只有自己生病了才会意识到身体健康比什么都重要 女孩子只有好好爱自己没人会比你自己更爱自己 谁都不行 谁都不会像你自己一样爱自己 远离内耗的人和事 开心健康生活感受这个世界 有病就去看病 别拖着别害怕 都会解决#甲状腺结节 #女孩子好好爱自己 #少熬夜 #甲状腺 #身体健康最重要 说说话有点喘 因为在生病 如果有跟我一样症状的及时去看 别耽误
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知行1周前
比挣钱重要 100 倍的能力！人民日报：会让自己快乐，才是顶级本事！#情感共鸣 #拒绝内耗 #自我提升#读书
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@斐妈1周前
#每日分享 #创作灵感 #勇敢做自己 #坚持 #流量 日更的意义在于，用行动跑赢内耗
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蒙吉轩火锅烧烤1周前
好好说话是一种难得的家风，它能改善家庭关系，避免争吵和内耗。在沟通中，情绪比内容更重要，要学会控制情绪，用善意的语言表达自己。言语具有能量，能改变命运，所以要三思而后行，多夸奖，少诋毁。#蒙吉轩火锅烧烤
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希希就嘻嘻3月前
我花30万才明白，精神独立比经济独立更重要…#女性成长 #girlstalk #拒绝内耗 #提醒 #个人成长
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暖 阳6天前
别内耗去成长，完成比完美更重要！从你决定行动的那一刻， 焦虑和内耗就已经在瓦解了 ……
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向阳生长的小森🌳3月前
从不内耗的同事教会我的，5个生存法则#人生哲理正能量 #人间清醒 #人生哲理 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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追着钱跑的守财星1周前
真正拖垮你的不是懒，是想太多。告别完美主义，完成比完美重要一万倍。#人你不要内耗 #日常唠嗑 #内容过于真实
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Mei2月前
完美主义是最贵的内耗。别再等完美，想太多不如先做，你差的不是能力，而是敢不敢先做出来。 #女性力量 #完成比完美更重要 #禁止内耗 #勇敢的人 #完美主义者
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四川观察3月前
比考试更重要的是停止内耗！6月25日，宜宾高考生刘思彤历史类总分647，第一时间将好消息告诉了家人。她寄语学弟学妹：千万不要内耗，你一定能走到自己最好的那一个点！
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不慌不忙3月前
比没钱更可怕的，是一个内耗的家，为什么我们总把最坏的脾气留给最亲的人？" #上热门 #内容太过真实 #家庭 #知识分享 #热点
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恩冉6天前
别内耗，与自己和解是一件非常重要的事儿！
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恋爱校长一心10月前
比挣米更重要的事，是解决你的精神内耗 比挣米更重要的事，是解决你的精神内耗#情感共鸣 #思维格局 #情感 #人生感悟
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星姐破茧中3周前
看完《731》和《活着》，再听到闺蜜姐姐讲到他儿子战友的事，我只感慨：人活着比什么都重要！以往的内耗和不快都是耗费不必要的精力。#人活着的意义 #拒绝内耗 #珍惜当下 #活着 #女性成长
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亓素日常滴3周前
夫妻过日子懂比爱更关键!懂是享受不懂全是内耗#婚姻#人性#理解
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飞鸟来信1周前
在意别人是自己痛苦的开始。 其实大部分人， 还没有你早上喝的那杯水重要。#拒绝内耗 #做自己的主角
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衡水（异地择校）直通车2周前
高中别内耗，先找节奏更重要 #家长必看 #学渣逆袭 #拒绝内耗 #心态决定状态
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润之3周前
#陪伴和挣钱哪个更重要 #家人们过好每一天 #个人精神内耗
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柒壹：2月前
只恋爱不结婚 永远不要内耗，没什么事比自己更重要！#膳方谷本如意饮 #情感
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今日主题君6天前
所有的内耗全是放屁，心里强大比什么都重要 #今日作品分享 #关注我每日分享 #情感共鸣 #每日干货分享 #今日分享
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读好书做好人3周前
停止内耗的终极方法：学会“元认知”，比努力更重要！💥 introduction": "《元认知》是一本探讨“思考如何思考”的认知科学著作，作者泰德·卡兹比结合心理学、神经科学和实践案例，教读者如何通过元认知能力提升自我觉察、改变思维模式，从而解决生活中的问题。#读好书做好人 #元认知 #认知升级 #思维改变生活 #自我觉察
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老万不老2月前
拒绝内耗，比起婚姻幸不幸福，自己吃得香，睡得好，能笑的出来才是最重要的！#女性成长 #婚姻情感
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小记杨威生活秀3月前
完成，比完美更重要！ #女性成长 #关于内耗 #威观点
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海旭说茶2周前
茶，说到底，是咱们日常生活中最根本的东西。有时候啊，喝到，真的比喝懂更重要。 你觉得呢？ 欢迎来评论区唠唠，把你的想法告诉我。 #茶#召唤茶友 #反内耗#拒绝焦虑 #治愈
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祝由真滥1周前
心道书院：为何磁场比能力更重要？ #金刚赞心道书院 #道医 #中医 #内耗 #磁场
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顾知行1月前
有意思比有意义更重要。#拆掉思维里的墙 #停止内耗 #做自己 #成长思维
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螺酱笔记2月前
3句话终结妥协式内耗 获得自我肯定的力量 1职场：我的工作有优先级 靠谱比老好人更重要 2感情：我敢说我想要 才是对关系的真心 3核心：对自己的善意 从来不该少于对别人 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长的力量 #情感共鸣 #内耗
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善缘易康~钰琳6天前
90%的人都搞错了！长寿不靠吃和锻炼，而是……#养生干货 #远离内耗 #人生感悟#情绪稳定有多重要 #拒绝精神内耗@抖音小助手 @DOU+小助手
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墨白.深度书旅1月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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练真气通周天2周前
犹豫不决，常常比做事情本身更内耗，很多事情，当你真正去做了，会发现比想象的容易许多，真气运行亦是如此！#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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改叨叨1周前
#美食 #产后恢复 #原创视频 产后情绪管理，管理不了就解决让你失控的人拒绝精神内耗，自己开心比什么都重要，更重要的是现实，你已经生了孩子的现实问题。快乐自己，一起吐槽。
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雨木2周前
为什么你一直没改变？因为少了这一点#告别想太多内耗 #行动比完美更重要
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成长慢镜头1月前
教会孩子停止内耗，比催促他努力奔跑更重要。#育儿 #家庭教育 #孩子教育 #父母必看 #dou上热门
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成长慢镜头1月前
教会孩子停止内耗，比催促他努力奔跑更重要。 把能量用在行动上，而不是消耗在情绪里。#育儿 #家庭教育 #孩子教育 #父母必看 #精神内耗
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小瓶子🏺2周前
你的心理健康比一切都重要 #每日分享 #内耗 #心理 #成长 #涨知识
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