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波哥的食养日记5月前
胡萝卜配生姜红枣能让你虚的像纸一样的身子硬起来！#中医养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃
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沐阳客5月前
胡萝卜这样吃，太厉害了👍#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色 #健脾养胃
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波哥医生1月前
脾胃虚弱，多是中焦不通了，记好一个千古名方 #胃 #脾胃 #中医 #养胃 #抖出健康知识宝藏
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果妈爱上养生1月前
中焦不通、试试老祖宗的千古名方，花椒、枸杞、胡萝卜煮水#食疗小妙招 #养生 #食疗 #脾胃 #喝出好气色
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中医何华主任1周前
通中焦最快的方式#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中焦不通 #中医养生
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素心养生4周前
脾胃虚弱，肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通，每天来一杯这个胡萝卜煮水#养生#喝出好气色#通中焦#食养小妙招#养脾胃
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中式养生百汇1月前
怎么通中焦最快 赶紧码住！ #通中焦 #脾胃 #中医养生 #健康养生 #养生
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姥爷的厨房1月前
胡萝卜生姜红枣煮水，有助于缓解脾胃不适，坚持喝三天，能让脾胃顺畅，精力充沛#喝出好气色 #食疗小妙招 #煲汤 #养生汤
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不同的同1月前
中焦汤，女人的养生宝典#食疗小妙招 #养生之道
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卡卡爱养生1月前
🥕胡萝卜还能这样吃 太厉害了👍#食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃 #中焦不通 #上寒下热
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穿越时空心5月前
小小胡萝卜有大作为，胡萝卜别再只会炒着吃了，一颗胡萝卜加入两片生姜、三颗红枣、四颗枸杞、五克花椒，煮一煮，喝一口就爱上了#养胃#养胃日常#胡萝卜生姜红枣煮水#美食#胡萝卜这样吃
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七夕3周前
脾胃虚弱，肚子鼓鼓的可能就是中焦不通，坚持喝胡萝卜花椒水有改善#养生 #通中焦 #食疗小妙招 #养脾胃
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中式养生百汇3周前
脾胃虚弱 肚子鼓鼓的 其实就是中焦不通！ #通中焦 #食养小妙招 #养脾胃 #喝出好气色 #养生
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永红主任1月前
通脾胃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃调理 #干货分享 #涨知识
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七月日记1月前
胡萝卜搭配花椒，效果太牛了。#食疗小妙招 #脾胃虚弱 #喝出好气色 #健康#中焦不通
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中医张涛3周前
老一辈流传的通中焦方法 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #通中焦
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小苏医生2月前
花椒煮水，调理一身痛！ #抽筋#手脚麻木#中医科普#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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勤勤养生记1月前
脾胃虚弱，肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通， #养生 #喝出好气色#通中焦#食疗小妙招#养脾胃
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紫竣（捏叔）3周前
#真实生活分享计划 #通中焦 #养生 #健康
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富婆2月前
打通中焦脾胃小妙招：胡萝卜一个，红枣三个（去核），生姜2片，花椒5粒，枸杞8粒，一起煮水喝，喝三天就会走路轻快了，中焦脾胃都通了#下雨三天了😓
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亮亮医生2周前
通脾胃 #脾胃调理 #健康科普 #干货分享 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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秋妹1月前
脾胃虚弱，肚子鼓鼓，其实就是中焦堵了，每天来一杯这个胡萝卜汤#食疗小妙招 #胡萝卜汤 #通三焦 #养生 #种草
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元芳的食养日记2周前
别只喝热水!中焦水帮你改善上热下寒脾胃 给大家推荐一款‘中焦水’，食材很简单:胡萝卜、生姜、红枣、枸杞、花椒，放进壶里小火咕嘟20分钟就好。 需要提醒的是，便秘、月经量多的女生，以及孕妇要避开。#真实生活记录 #食疗小妙招 #上热下寒 #中焦 #养生知识
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原谷食养1月前
胡萝卜花椒水#食谱分享
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硕妈家的生活1周前
胡萝卜生姜红枣枸杞花椒煮水，有助于缓解脾胃不适，一天喝个一两次，坚持喝三天，脾胃虚弱的你一定要试试！#食疗小妙招 #煲汤 #健脾养胃 #养生汤@硕妈家的生活
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等等妈妈3月前
原来胡萝卜🥕煮水这么厉害啊，喝完一定会有惊喜#食疗小妙招 #强烈推荐 #胡萝卜#通脾胃
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稀稀养生版1月前
通中焦最快的方法就是一根萝卜加两片姜，三颗红枣、4~5粒枸杞，6~7粒花椒，小火慢炖 20分钟每天喝两杯，连续喝上三天，你的中焦脾胃自然就通了，走路会很轻松
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sasa超会吃3周前
通中焦太快了，差点以为开了外挂 #通中焦 #脾胃虚弱 #脾胃 #养生 #食疗方
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路老师4月前
胡萝卜🥕生姜，花椒，枸杞，红枣，放在一起煮水喝
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发糕汤圆粽子爸1周前
胡萝卜生姜红枣花椒煮水，有助于通脾胃，脾胃顺畅了，精力也充沛了#喝出好气色#食疗小妙招#健脾养胃#食疗#养生汤
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柃檬爱养生3月前
一个90岁老中医告诉了我一个通脾胃的方法。坚持每天喝两杯，连续喝三天，你会发现中焦通了，整个人都轻松了#调理脾胃 #养生 #食疗小妙招 #胡萝卜 #花椒
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土婆婆爱养生2月前
#养生 #中医养生
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园味小食光1周前
胡萝卜生姜红枣煮水，有助于缓解脾胃不适，坚持喝三天，能让脾胃顺畅，#喝出好气色 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #养生汤
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丽源的养生源1月前
秋季容易上胃火不舒服，可以每天喝两次，坚持喝三天，通脾养胃#食疗小妙招 #喝出好气色 #脾胃 #中焦不通
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净明读书7月前
胃不好的人，你知道胡萝卜有多厉害吗？恐怕99%的人都不清楚这个方法。取一根胡萝卜、2片生姜、3颗红枣、4颗枸杞、5颗花椒，一同煮水饮用，每日两次，连续喝三天，或许你会感觉走路都带风。#养生 #中医 #国学文化
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顺楠营养课堂（徒）4月前
你知道胡萝卜 +生姜+红枣几样食材煮水可以调理脾胃吗#胡萝卜#脾胃健康#知识分享 #中老年
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水清养生1月前
1肚子鼓、没胃口？中焦堵了！1个「通堵小技巧」坐着就能做 内容： 肚子鼓、吃点就胀？多是中焦堵了！萝卜一个，姜两片，红枣三四，枸杞五颗。花椒六七，小火慢炖二十分钟。试一下吧！#中式养生 #养生
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柳荫养身堂2月前
胡萝卜配生姜，烦恼没处藏 #传统文化 #健康 #养生 #中医
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凡凡妈《辅食日记》1周前
胡萝卜大枣生姜水，一天一次，连续三天，打通中焦，脾胃就会很舒服，来一杯暖心又暖胃，脾胃不好的可以安排一下#食疗小妙招 #每日分享 #食疗 #宝妈分享
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小小药郎3周前
怎么通三焦最快？ #通三焦 #养生就是养健康 #中医
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四季养生薄3月前
脾胃虚救星！一根胡萝卜配姜枣枸杞花椒，千年古方炖出中焦通畅，三天喝出轻盈感#健康养生 ##养生就是养健康 #养生
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养生匠泓玥3周前
通脾胃的好方法，每家厨房里就有#健康 #知识分享 #每天跟我涨知识 #脾胃 #中药养生
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师姐带你去养生2周前
#养生#涨知识 #干货分享 #热点 #正能量
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秋妹2周前
·胡萝卜通中焦的做法如下: ·取一个胡萝卜，切成片;生姜切成丝。 ·将切好的胡萝卜放入锅中，加入生姜、去核红枣、几粒枸杞、几粒花椒。#胡萝卜 #通中焦 #上🔥下🧊#寒💦#种草激励
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珊珊养元气3周前
脾胃虚弱，肚子鼓鼓的，其实就是中焦不通，每天来一杯这个胡萝卜煮水#养生#喝出好气色#通中焦#食养小妙招 #养脾胃
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橘子酱3月前
#道家养生 #老土方 @DOU+小助手
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01152月前
🍀今日厨房日记，胡萝卜生姜红枣枸杞花椒煮汤#养胃#养胃日常#我的厨房日记#胡萝卜生姜红枣煮水
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梦清源1月前
脾胃中焦都打通#中医养生 #健康科普#养生就是养健康
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竹子～🌿1月前
这碗汤每天喝2碗坚持喝3天 通脾养胃，精力充沛#通脾胃#中焦汤#喝出好气色 #创作者中心 #创作灵感
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世阳师兄4周前
通中焦最快的方法是用一根萝卜、两片姜、三颗红枣、四到五粒枸杞、六到七粒花椒，小火慢炖二十分钟，每天喝两杯，连续喝三天，中焦脾胃自然就通了#养生 #养生就是养健康 #中医科普
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元一4月前
12345胡萝卜汤，一颗胡萝卜，两片生姜，三颗红枣，4g枸杞，5g花椒。一碗胡萝卜汤，中焦通了，让你浑身舒畅。#养生 @DOU+小助手
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紫晴3周前
胡萝卜还可以这样吃，太厉害了#养生#健脾养胃 #食疗小妙招 #喝出好气色 #中焦不通
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子妍居士3月前
原来胡萝卜这么厉害？ #健康养生#普及知识 #勇敢做自己 #关注我
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阿沛养生小笔记1周前
中焦不通走路沉？1 根萝卜煮水喝，几天就见效！ #养生 中焦不通、脾胃虚？试试这个超简单食疗方！ 1 根萝卜 + 2 片姜 + 3 颗红枣 + 4-5 粒枸杞 + 6-7 粒花椒，小火炖 20 分钟，每天喝 2 杯，连续几天脾胃就通了，走路都变轻松～ 食材家家有，做法零难度，养生不用一时兴起，坚持才有用！ #通中焦 #脾胃调理 #家常养生方中焦不通、脾胃虚？试试这个超简单食疗方！ 1 根萝卜 + 2 片姜 + 3 颗红枣 + 4-5 粒枸杞 + 6-7 粒花椒，小火炖 20 分钟，每天喝 2 杯，连续几天脾胃就通了，走路都变轻松～ 食材家家有，做法零难度，养生不用一时兴起，坚持才有用！ #通中焦 #脾胃调理 #家常养生方
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紫苏微凉1月前
#健康 #小常识大作用 #养身 #滋补 #普及知识
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三知5月前
脾胃虚了怎么养？ 1 根胡萝卜 2 片生姜 3 颗红枣 4 粒枸杞 5 粒花椒适量山泉水，大火开，小火炖，慢煮20分钟，早晚各一杯。 连续喝三天，打通中焦。
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中医骨科陈实2月前
一把花椒煮水喝，调理全身上下多种疼痛，人人都能喝得起 #中医 #中医养生 #花椒 #关节疼痛 #生姜
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子妍居士2月前
一个百岁中医告诉我的通脾胃的老方法 #脾胃#中焦不通
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岩姐的养生局1周前
俗话说“中焦堵，横肉生”，中焦堵了怎么办？#养生 #通中焦 #食养小妙招
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北疯1周前
生姜枸杞花椒胡萝卜水 #涨知识 #干货分享 #脾胃调理 #姜幺郎 坚持十天还你一个不一样的自己!
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萍姐爱养生1月前
上海#养生就是养健康 #健康 #美食 #通中焦 #营养健康
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路老师4月前
胡萝卜🥕生姜🫚枸杞花椒红枣，放在沂水煮水喝
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