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风中厨娘1年前
馒头的神仙吃法，馒头➕鸡蛋➕午餐肉，这做法简直绝了，巨好吃，再刷点辣酱，妈呀太香了，超解馋，超好吃，快去做～ #空气炸锅美食 #馒头的神仙吃法 #馒头的创意吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #好吃到停不下来 @抖音小助手 @抖音
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照照不吃饭2月前
这么哇噻的馍馍夹菜你都不吃？ 你不吃我吃～ 馒头➕里脊肉➕茄汁炸蛋➕肉排➕金针菇➕午餐肉➕香肠鸡蛋饼➕鸡柳#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #深夜放毒 #美食 #晚饭吃什么
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美少宇1月前
中国人有自己的中式汉堡 我妈熬了一锅辣椒酱 又蒸了点馒头 馒头夹上辣酱 再夹点鸡排 小酥肉 煎蛋 午餐肉 真的太香了#辣椒酱 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #青年创作者成长计划 #抖音新农人
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贝贝美食日记呀7月前
感谢网友的分享！！做法巨简单！！！ 蒸一个热馒头然后馒头切开 里面加入生菜、煎过的青椒和鸡蛋还有午餐肉 最后抹上灵魂辣酱做好了~ #馒头夹一切 #碳水 #美食日常
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💋哈你🌿6月前
午餐肉再也不用买了，自己做的QQ弹弹干净卫生，煎着吃炒着吃 夹汉堡馒头都是一绝！#自制午餐肉 #午餐肉做法 #自制午餐肉的家常做法
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余多多1月前
想减脂的去吃剩馒头#剩馒头新吃法 #减脂餐 #懒人快手菜 #空气炸锅美食 #美食教程
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粥粥早餐好食谱4月前
这馒头到底有多好吃！我儿子吃了一直夸！！#早餐吃什么 #在家做美食 #馒头 #早餐 #美食教程
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照照不吃饭2月前
今天晚餐只吃一个馍馍夹菜～ 看我“沉浸式”吃吃吃～ 馒头➕金针菇➕里脊肉➕烤鱿鱼➕香肠鸡蛋饼➕包菜串串➕午餐肉➕鸡皮串➕烤苕皮 视频拍摄参考：@王小顺➕@一周饿八天#抖音美食创作者 #超级爱吃 #深夜放毒 #中式汉堡包 #馍斯汀
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一招妈妈爱美食3月前
懒人早餐，用电饭锅5分钟就搞定一个馒头汉堡，馒头最干净的碳水#馒头汉堡 #电饭锅早餐 #懒妈早餐 #
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小毛豆子「辅食篇」4月前
10分钟搞定宝宝早餐，有菜有肉又有蛋，营养拉满，宝宝爱吃！#宝宝辅食 #早餐吃什么 #午餐肉 #馒头
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糖渍橙皮丁~2周前
打工人如何快速搞定早午餐 今天做午餐肉馒头三明治#自制三明治 搭配白切鸡一起吃 吃饱饱 太好吃啦#三明治 #早餐 #馒头
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橙子妈小厨房5月前
孩子吃腻了馒头，可以试试这个午餐肉小花卷，蓬松暄软 每天一点小心思 ，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #馒头 #面食 #抖音美食分享
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果果妈妈（辅食）1月前
午餐肉小花卷｜今天给我宝宝做了好吃的午餐肉小花卷，一口下午鲜香松软，我女儿很喜欢，分享给1岁以上的宝宝#宝宝辅食 #花卷 #宝宝馒头辅食做法 #创作者中心 #创作灵感
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小馒不想动3周前
低能量人之光！三分钟续命馒头午餐肉三明治🥪#馒头 #低能量人 #懒人食谱 #馒头夹一切 #一方碳水养一方人
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畅畅妈爱做饭4月前
家里有吃不完的馒头，你就像我这样做#汉堡#儿童美食#馒头的新吃法#三明治#馒头汉堡
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菲要瘦到90斤🍀4月前
馒头夹午餐肉煎鸡蛋、奶香玉米汁 #馒头的神仙吃法 #中式汉堡 #馒头夹肉 #减肥吃什么
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钟钟吖1月前
夏天最喜欢吃的馒头就是荷叶夹，里面可以百变，加自己喜欢的荷包蛋、干菜肉、红烧肉、午餐肉，味道不要太好✺◟😄◞✺赶紧动手试试南瓜荷叶夹，颜值和口感都在线#口感特别好 #抖音美食推荐官 #荷叶夹 #抖音美食创作者 #美食教程
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阿飞阿泽4月前
#好好吃饭大赛 中式葱香肉松卷，松松软软夹着满满的肉松，也太香啦#肉松卷 #省饭课代表 #葱香肉松卷 #馒头
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墩墩的辅食日记📆6月前
宝宝吃腻了馒头，一定要给他试试这个葱香午餐肉小花卷，鲜香软嫩，带着葱香特别好吃。#美食 #宝宝爱吃 #花卷馒头 #辅食分享 #辅食日记
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鼎妈的小厨房1月前
开学季早餐：香煎馒头片，焦香酥脆，夹着午餐肉嘎嘎好吃；#香蕉派 香甜软糯，爆浆还拉丝，一上桌抢着吃，都是孩子们喜欢的，快去试试！#早餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #我的厨房日记
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照照不吃饭3月前
饿了吗～来“沉浸式”吃个馍馍夹菜！馒头➕鸡蛋香肠饼➕烤金针菇➕咸蛋黄➕茄汁鸡蛋➕午餐肉➕香卤肥肠～#抖音美食创作者 #深夜放毒 #美食 #太好吃了 #饿了吗
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小妮不挑食5月前
原来馒头还可以这样吃，做成香葱肉松火腿卷，自己做干净又营养，满满的馅料，一口下去超级满足#肉松面包 #香葱肉松卷 #宝宝馒头 #发面辅食 #发酵面食的各种做法
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方心的烘焙日记1月前
香煎馒头片 明早上就给孩子做这个当早餐。馒头片裹上鸡蛋液，里边夹上沙拉酱和午餐肉，口感立马不一样了，很好吃！#早餐吃什么 #小学生早餐 #快手早餐 #懒人早餐
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照照不吃饭1月前
你吃塔斯汀我吃河南的馍斯汀～～这么哇噻的馍馍夹菜确定不来一口吗 手工老面馒头➕香肠辣条鸡蛋饼🍳➕贡菜火鸡面➕烤大鱿鱼🦑➕里脊肉➕午餐肉➕公鸡炸蛋🐓➕大肉排 视频拍摄参考：@王小顺➕@一周饿八天#嘎嘎好吃😋 #深夜放毒 #夹馍酱#杠子馍#美食博主
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莉莉扬7月前
当妈也要会偷懒，预制早餐安排上#午餐肉 #孩子的早餐简单做法 #适合孩子吃的营养早餐 #我的厨房日记 #内容启发搜索
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格格妈不爱做饭7月前
五分钟搞定小学生早餐，今日吃馒头汉堡，太好吃了了！简单又方便，早上就得有肉有菜又有蛋。#10分钟搞定懒人早餐 #我的厨房日记 #早餐吃什么
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闪闪又饿了1周前
这个馒头加鸡蛋午餐肉真的很好吃！真的！！！#馒头汉堡 #自制汉堡 #拌面 #下饭酱
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照照不吃饭2月前
这么哇噻的馍馍夹菜到底是谁在吃啊～你不吃我吃～～ 馒头➕里脊肉➕茄汁炸蛋➕炸鸡柳➕香肠鸡蛋饼➕肉排➕土豆片➕午餐肉➕烤金针菇 视频拍摄参考：@一周饿八天 #抖音美食推荐官 #深夜放毒 #抖音美食创作者 #美食 #新鲜出炉
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🌈🌈🌈🌈元宝1月前
把馒头做成“披萨”造型，铺上焯水的胡萝卜丁，玉米粒加少许午餐肉，撒上 孩子超爱的芝士碎，蒸锅13分钟就好。松软不噎人，蔬菜、蛋白质、碳水一次齐，好吃又营养做法简单。 材料： 荞麦茯苓山药面粉300克 水155克 酵母3克 白砂糖15克 猪油8克 装饰馅料： 胡萝卜丁，玉米粒，午餐肉，番茄酱，芝士碎。 #大人小孩都爱吃 #新良面粉#美食 #面食 #新良东方食养面粉
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西西辅食记🍉4月前
宝宝吃腻了馒头，可以试试这个午餐肉花卷，馅料十足，蓬松暄软，每天一点小心思，宝宝超爱吃。#午餐肉花卷#宝宝辅食#辅食教程#超好吃#美食推荐
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一只蟹老板2月前
13m蟹老板今日辅食：香煎午餐肉/卡通小馒头～ #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #自主进食#秋田满满热炒油
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我是大可乐5月前
没有任何科技的家庭版午餐肉 最近早餐做洋饭的频率比较高，自己做了这个午餐肉，可以搭配恰巴塔、吐司、欧包，甚至是馒头片、春饼都很好吃！最最好吃的方法还是稍微煎一下，撒一点烧烤蘸料，真的是绝了🤣！减脂人也可以减少肥肉占比，作为优质蛋白也很不错哦。#午餐肉 #低脂低卡 #早餐 #万物皆可种草搜 #低嘌呤饮食
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小静1周前
之前有不少朋友问我午餐肉的制作教程，趁着国庆放假，再来做一次午餐肉，开学了当早餐，加个汉堡加个馒头都很好吃#午餐肉 #午餐肉做法
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月月日食记5月前
馒头做成汉堡🍔 营养又美味！#汉堡 #馒头 #馒头的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #万物皆可种草搜
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伊伊辅食记5月前
今儿吃午餐肉烤馒头 家里吃不完的馒头变废为宝，宝宝超爱吃！#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝零食分享 #美食 #每日辅食 @DOU+上热门
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是红姐呀！！6月前
#自制午餐肉 早上给孩子夹馒头面包，炒米饭，自己做的干净卫生没有添加，吃着放心#大人孩子都爱吃 #抖音美食创作者 #午餐肉#午餐肉新吃法
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虹火火的小厨房2月前
更适合中国宝宝的中式馒头汉堡，在家也能做#中式汉堡 #馒头汉堡 #抖音美食推荐官 #午餐肉 #减脂
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贵妇阿平2周前
181集｜上学快速中式汉堡早餐，老面馒头➕午餐肉，就能搞定，而且出餐快，15分钟搞定#vlog日常 #在家做美食 #美食#汉堡界国货之光 #厨房好物
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蓝煊4月前
绵软细腻的馒头教程 这个教程有点长，需要注意的有点多 又想尽量详细一些 做一次就能信心大增 配上午餐肉荷包蛋、抹上一点老干妈或者腐乳 虽然只是一个普通的馒头 咬一口也能让人心情愉悦 #馒头
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爱做美食的兔子3周前
孩子说馒头不好吃，那就简单加工下，来个香煎馒头片，轻轻松松搞定，一口下去嘎嘣脆，这下说天天要吃馒头啦#早餐吃什么 #馒头还可以这样做 #小学生早餐 #早餐 #每天早餐不重样
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照照不吃饭2月前
这么哇噻的馍馍夹菜一个都吃不够吖～～ 宝子们来点不 手工大白馒头➕里脊肉➕🐓炸蛋➕肉排🥩➕烤金针菇➕午餐肉➕面炕辣椒🌶️➕炸鸡排➕无骨炸鸡🍗 #抖音美食创作者 #吃货女孩 #中式汉堡包#深夜放毒#馍夹菜
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小花妈妈辅食记3周前
馒头别再给宝宝啃着吃了， 试试这样做，有菜有肉又有蛋，孩子很喜欢#宝宝辅食#辅食教程#辅食分享#自由肉肉午餐肉
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川川的小饭桌1月前
时蔬午餐肉馒头堡 孩子早餐不知道吃什么的，用一个吃剩下的馒头就能搞定，一口下去有菜有蛋，有肉有主食，真的是营养满满，孩子也很喜欢吃 #馒头辅食 #孩子早餐 #孩子爱吃 #馒头的神仙吃法 #时蔬馒头饼
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严芳和遥哥1周前
早餐这样做，一口下去，各种营养都吃到了，馒头搭配上蔬菜，午餐肉，鸡蛋，做成饼小朋友超爱吃#早餐吃什么 #好吃到停不下来 #在家做美食 #馒头还可以这样做 #馒头蔬菜饼
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念潮潮2周前
香葱午餐肉全麦馒头 做法又来来，好吃好吃！#我的厨房日记 #健康美食自己做 #早餐吃什么 #全麦馒头 #记录真实生活
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乐乐妈妈4周前
葱香火腿馒头｜葱香十足 吃腻了馒头的宝宝都去试试 #宝宝面食馒头做法 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #葱花馒头#午餐肉
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喵喵不吃饱（求关）3月前
闭嘴馒头，万物皆可夹！火鸡面+金针菇+辣条+生菜+午餐肉+豆腐圆子+蟹排#创作者中心 #创作灵感 #就问你们馋不馋就完了 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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小柒禧妈咪1周前
1岁+｜午餐肉花卷教程来了，多吃发酵面食好处多，强烈给大家推荐这款小花卷，蓬松暄软，好吃又营养，宝宝吃的一口接一口，快来抄作业吧#辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #午餐肉花卷
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晓晓厨房1周前
馒头像我这样做，没有一个小朋友会不喜欢，不早起不内耗，10分钟搞定，又是光盘的一天#早餐吃什么 #营养早餐
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李乖乖不乖1周前
10分钟小学生早餐｜没吃完的馒头，加点午餐肉和芝士爆改一下，巨巨巨好吃！#馒头的神仙吃法 #烤馒头 #小学生早餐#早餐吃什么#低手料理
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熊二妈妈有点忙3周前
早餐用馒头做了午餐肉汉堡，没想到意外的好吃！我们家一直吃的黑猪午餐肉，无论是做三明治还是恰巴塔麦芬都特别好吃，家里备一点，做饭很方便！#黑猪午餐肉 #早餐吃什么 #恰巴塔 #营养早餐 #中式汉堡
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幸运锅包肉（锅巴爸爸）3月前
十月龄宝宝的一周辅食备餐 做一次吃一周两周 超级方便~ 本周菜单： 自制午餐肉 时蔬鸡肉丸 红薯夹心小馒头 奶香菠菜花卷 #宝宝辅食 #辅食备餐 #辅食教程 #手指食物 #十月龄宝宝
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小信瘦成记（三餐）3周前
已减⬇️17.8斤的14岁191斤男生减肥日记，今日减脂早餐：中式馒头汉堡🍔馒头是最干净的碳水，饱腹感强易消化。软fufu的馒头代替面包胚，裹着煎得焦香的鸡蛋、颗颗肉粒的午餐肉片，咬一口是碳水与蛋白质的双重满足，中式早餐也能吃出新鲜感，开启元气满满的一天#早餐吃什么 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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黄爸爸的厨房2周前
小学生早餐有多省事！用馒头做个汉堡，小朋友哐哐吃！#小学生午餐 #小学生早餐 #爸爸带娃 #汉堡 #早餐
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乐乐妈妈1周前
一周早餐主食备餐｜辛苦一上午 解放一礼拜 本周餐单📝 1.紫薯肠仔包：紫薯泥150g面粉120g酵母1g鳕鱼肠5根 2.葱花午餐肉馒头：面粉250g酵母2g水120g午餐肉3片葱花25g 3.香葱桃酥：鸡蛋1个玉米油80g白糖20g 盐2g泡打粉4g小苏打1g葱花25g 低筋面粉200g 4.南瓜紫薯月饼：南瓜泥200g糯米粉140g面粉60g紫薯泥200g 5.南瓜紫薯饼干馒头：南瓜泥150g面粉250g酵母2g紫薯泥180g面粉150g酵母1g #备餐#一周备餐#主食#在家做美食 #宝宝馒头
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颖颖1月前
一拖二全职宝妈的一天，再简单的饭也要有人去做；再乖的孩子也要有人去管；我照顾家人的生活起居；我的孩子活泼开朗；我的孩子衣服整洁🌇 早餐🥣馒头夹午餐肉鸡蛋、核桃拌黄瓜、二米粥 午餐🥣肉末豆腐、素炒丝瓜、馒头、蒸玉米、银耳雪梨汤#vlog日常 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #简简单单一顿家常便饭
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橦妞妈妈🍂1周前
妈妈们 开学后的早餐这样做，很难不增增长呀，剩下的馒头早晨给娃做中式汉堡，营养长肉肉，又好肖化，做法超级简单，分享给你们#早餐吃什么 #在家做美食 #馒头汉堡#宝宝辅食
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山西尚妈妈食品有限公司3月前
#上热门 尚妈妈主食系列🥰 排类和午餐肉最好的CP[拥抱]#原创#宝宝辅食 #强烈推荐 #果蔬馒头
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是慧慧吖2周前
汉堡只是一种名称，吃完这一个啥也吃不下了！#我的厨房日记 #汉堡 #馒头还可以这样做 #快来一起尝个鲜
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辰稀妈妈4周前
10分钟小学生早餐，孩子开学早餐，要快速又要营养丰富，用冰箱里的剩馒头做这个馒头蔬菜堡，十分钟就能搞定#早餐吃什么 #小学生早餐 #简单又营养 #懒人美食
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爱美食的娜娜10月前
馒头夹鸡蛋和午餐肉，牛肉裙带菜汤。一家4口的早餐 #我的厨房日记 #早餐 #美食教程
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诺妈小厨房1月前
开学了，孩子早餐就做这个香煎馒头片，夹上火腿太好吃了！#小学生早餐#黄油#香煎馒头片#开学#万物皆可种草搜
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