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杏花源马彪3月前
干锅菌王#同城美食#每日美食分享
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今天吃点啥呐7月前
一口接着一口，好吃到舔盘子#家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜 #风味杏鲍菇
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林先生爱美食1年前
谁能想到杏鲍菇还有这么好吃的做法，相信很多人活到80岁都没有见过，比肯德麦的炸鸡腿还好吃百倍，记得收藏保存！#椒盐杏鲍菇
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球球的轻食零食5月前
#在家做美食 #家常菜 #美食 #今日晚餐 #超好吃
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李童鑫y冷吃系列4月前
今天炒个又脆又下饭的冷吃杏鲍菇 真的嘎嘎脆#冷吃杏鲍菇#自贡美食#冷吃
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布林布林闪2月前
80元吃一个月第二十一顿，今天花费2元吃酱汁杏鲍菇，剩余33.8元#酱汁杏鲍菇 #宿舍小锅做饭
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牛牛小鱼2月前
忙碌的日子过的尤其快，周二的视频刚剪完#宝创业#家常饭菜#中式健康餐#家庭小饭桌#vlog十亿流量扶持计划
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姜南的人间烟火6月前
姜雅秋教授推荐的减脂餐，80后帅大叔减脂打卡，自制减脂餐，黑椒杏鲍菇炒牛肉#美食#减脂#带饭上班 #80后 #视频仅供参考
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鱼蛋日记1月前
80 后宝妈的厨房日记 #vlog日常 #美食制作分享 #在家做美食 #今天吃什么 #我的厨房日记
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张张吃不胖3周前
百日美食分享（80/100）：营养菌汤 #日常做饭#菌菇汤 #好好吃饭就能瘦 #抖音美食创作人 #会吃才会瘦
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民仔闽南小吃.秋香5月前
好吃的椒盐杏鲍菇做法过程来啦！欢迎大家检阅😍#杏鲍菇 #80后 #中年创业 #真材实料好味道 #大学生食堂
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洗涤用品工厂店7月前
#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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張小张的日常2周前
#80后下班后的日常 #杏鲍菇#葱头木耳炒鸡蛋
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清影美食贸易3周前
三碗饭打底！这道菜专治没食欲：干香麻辣杏鲍菇炒鸡胸 #美食#创作者中心#晚餐分享
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娄娄宝儿3周前
自助吃过很多回！素食自助第一回～ 没想到很合胃口！！我爱吃素～哈哈#今天吃啥 #素食餐厅 #自助餐 #快餐
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carl2月前
干烧黄玉参 干烧黄玉参口感软糯弹牙，醇厚干香，香味扑鼻好吃又健康#美食教程持续更新 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #学会快去试试吧🔥 #川菜
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吃货大叔7月前
香辣杏鲍菇#我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #简简单单又一餐 #家常菜 #普通的饭菜都是家的味道
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青少工厂精品好物2周前
超下饭的鱼香肉丝，三碗米饭都不够吃哇！ #鱼香肉丝 #家常菜 #在家做美食
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又见美食诱惑1年前
杏鲍菇味道鲜美又下饭，赶紧做起来#杏鲍菇 #美食 #家常菜 @DOU+小助手
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九九美食录5月前
干煸杏鲍菇 #杏鲍菇 #杏鲍菇炒肉 #孜然干煸杏鲍菇 #杏鲍菇炒肉 #凉调杏鲍菇
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大琦和辉哥10月前
心脏支架后的日常饮食。今日菜单，红烧小鸡，杏鲍菇炒肉，白杆菜炒肉，韭菜豆芽，番茄蛋汤，核桃2个，糙米饭，山楂菊花茶。#心脏支架 #冠心病 #心梗 #支架后的饮食
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👨‍🍳李大厨家常菜4周前
#抖音美食推荐官 #杏鲍菇牛柳#家常菜#美食教程#学会快去试试吧🔥
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QR嘛嘛2周前
普通家庭晚餐，杏鲍菇炒牛肉~韭菜炒鸡蛋~裙带菜肉片汤~嘉禾豆腐。杏鲍菇炒牛肉，营养高蛋白，好吃又解馋！#家常菜 #晚餐吃什么 #健康又营养 #杏鲍菇炒牛肉#每天分享做菜
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贤姐爱美食4月前
普通家庭的一日三餐#家常饭菜 #一日三餐人间烟火简单而美味 #天天都吃啥啊
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70后阿姨做饭日常(*´I`*)3月前
#创作灵感 记录70后妈妈乡镇医院职工食堂的打工日常，医院打工牛马吃啥#家常菜 #工作餐
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海燕啊3周前
#上热门 #抖音美食创作人 #在家做美食 #做菜我是认真的 80后阿姨上门做饭的一天#自己做饭就是香
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canday1周前
❤️泡菜鲜虾炖豆腐 ❤️食材 虾仁80克 泡菜80克 家常豆腐一盒 娃娃菜一朵 杏鲍菇50克 水100ml 根昆布10ml 泡菜汁10ml 蒜末10克 ❤️做法 ①准备蒜末、杏鲍菇切块、娃娃菜洗净后剥散备用 ②加油热锅，倒入蒜末、蔬菜炒出香气 ③锅中依序铺上豆腐、虾仁、泡菜 ④淋上汤汁（水、泡菜汁、根昆布浓缩高汤） ⑤盖锅闷煮五分钟即完成 #轻食 #豆腐 #泡菜 #火锅 #懒人美食
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李颖~阿win1月前
80后不社交不外卖低成本饮食，成本10元三菜，青瓜炒肉+黄油杏鲍菇+蒸水蛋！#vlog日常 #记录生活 #我的日常生活 #今日晚餐 #治愈系美食
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李颖~阿win2月前
80后不社交不外卖低成本饮食，1元淮山2元瘦肉炖汤，0.5元杏鲍菇炒辣椒！#vlog日常 #日常生活 #幸福感 #日常分享 #按时吃饭
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百年孤独2月前
干香杏鲍菇炒海参 茶香排骨 紫菜海蛎炸
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xzc12866067月前
《健康拍打操》是老年朋友居家健身.练习的好视频 #感谢官方支持传递全民健身正能量 #我运动我健康我快乐
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六叔的菜1月前
当你家里有个需要每天上学带饭的中学生是种什么体验 你们要的带饭灵感又来了哦 家有中学生上学得带饭 80后老父亲每天早起一小时做午餐便当 今日份午餐 炖豆角 红肠炒杏鲍菇 二米饭#午餐便当 #学生餐 #便当 #带饭 #学生午餐便当怎么做
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橘个西瓜🍉3周前
就是这口云南菜 😍下饭还好吃 真的是不同于湘菜的美食魅力～#抖音趣胃计划 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #云南美食 #寻味烟火气
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大丽爱做饭1周前
#辣椒炒特#家常菜@DOU+小助手
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user35036923：🐯猪猪美2周前
家常美食推荐
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叛逆小王姨3周前
83年的老阿姨又开始周一到周五的退休生活了，美哉美哉#美食
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小吃货香香4月前
美味低脂家常菜#家常菜 #家常小炒 #低脂低卡美食 #减肥餐 #会吃才会瘦
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芝麻爱美食5月前
适合老年小孩经常吃的，十道经典家常菜，最后一道价值百万#我是美食创作者 #教你做美食 #教你做美食 #抖音厨房 #美食教程
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芳姐吴1周前
普通的饭菜，都是家的味道。家有高中生和初中生，看看80后妈妈今天中午做啥菜，今日午餐：炒青菜+凉拌藕片+杏鲍菇炒肉+牛肉土豆丝#我的厨房日记 #家常菜 #我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #舌尖上的美食
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小麦小麦1周前
球球了 ❗️❗️这种店能不能开我家门口一个啊🥺🥺#李茗朵全民素食自助 #李茗朵素食餐厅 #自助餐 #素食餐厅 #瀚海海尚
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蒋讲抗衰👑高配人生3月前
7大类超级食物，抗老养肤健脑。#抗衰老逆龄 #肌肤抗衰老 #脑健康 #食物 #哈佛 @DOU+小助手
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你好明天6月前
十道大补菜，营养美味多#营养又不长脂肪的菜 #补充营养吃什么菜 #老年人更懂老年味儿 #家常菜100道开胃下饭
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苏晓夏3年前
80岁老人，从不生病健康到老，秘诀长期坚持做这些 #老年健康 #知识分享 #长寿
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阿悠悠👟2周前
#中老年人 #退休 #健康养生小知识
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唐姐私房手作3月前
新中式馒头｜蘑菇馒来了#美食视频 #手工diy制作 #花样馒头
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为你下厨3周前
黑椒香菌小牛肉 “黑椒香菌小牛肉”，牛肉鲜香滑嫩，黑椒与菌菇味浓郁。辛辣咸鲜回甜#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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老梁做传统老式砂锅1月前
招牌什锦砂锅到底有哪些配菜，是怎么配成的，免费分享给大家#砂锅 #老式砂锅 #制作过程 #抖音美食推荐官
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采莹从心开始1周前
#老年生活 晚年生活
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜黑椒鸡肉杏鲍菇 653千卡，一道适合中国胃的减脂餐，当你减脂期不知道吃啥，可以试试今天这道菜，简单好吃，蛋白质满满，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #轻食简餐
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出发呀7月前
椒盐杏鲍菇#每日美食分享 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #老人小孩都爱吃 #快来一起尝个鲜
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中老年健康6月前
跟着刘良医生做健身操，每天3分钟，健康很轻松！ #中老年健康管理协会 #健身操简单易学 #绵阳市 #老年简单健身操60-80岁 #南河社区
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群力挑哥2周前
80后居家老男人。群力挑哥。今天简单吃点。
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老年慢病营养管理-热孜万古丽4月前
#老年服务#临终关怀与安宁疗护 #旅居养老与候鸟式生活
#康养、文化体验，成为高品质养老新潮流#
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天津蓟州养老人-小辉2月前
养老院里的饭菜不只需要软烂，味道还要好。一定要让老人在吃饭上得到满足#记录养老院里的真实生活 #净孝道 #养老 #善待老人 #天津蓟州养老人小辉@DOU+小助手
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@马舒航1月前
原来饭店里的干锅海皇粉丝煲这样做的 分享制作教程…… 欢迎各位大佬评价指导、
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一份大薯6月前
跟着《卫健委减肥食谱》15天掉10斤，今天吃华北地区夏季食谱 #京津冀 #吃瘦不饿瘦 #自律 #减脂餐 #减肥餐
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豆豆酱3月前
#美食 #治愈美食 #抖音美食创作者 #记录真实生活 #日常
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钱司令的养生兵法2周前
老吾老以及人之老。 #养生 #老年痴呆 #记忆力 #健康 #老年人
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前门楼子（减肥中）3月前
#减肥打卡 #生活化减脂 #家常菜 #日常做饭
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亚领商用网络科技1月前
香辣菌菇肉丝 小炒汁 东古酱油100克 美极鲜80克 辣鲜露80克 鸡精40克 味精50克 白糖30克 鸡饭老抽100克 调均即可#地方特色美食 #家常美食 #今日美食分享 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食推荐官
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小啊朦超会吃2年前
杏鲍菇烤一下真的太香了！#减脂期 馋烧烤你就这么做，健康又美味#空气炸锅美食 #减脂餐 #妈呀太香了 #懒人美食
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张大厨做菜日记9月前
年夜饭必备经典素菜#年夜饭 #美食 #美食分享
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莲华生素食自助餐厅2周前
不出远门，吃遍全国，好吃健康又便宜#美食 #好吃不贵 #健康饮食 #莲华生素食自助餐厅
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