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中医李丽娜教授2周前
手脚冰凉 畏寒怕冷，可能是这里“虚”了 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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脾胃戈焰主任4月前
慢性胃炎伴脚冷，教你一招赶走寒湿，每天睡前泡泡脚#慢性胃炎 #脚冷 #脾胃调理 #脾胃戈焰主任
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李李呀3周前
天气转凉，手脚冰凉的姐妹，晚上睡觉把袜子穿起来，寒从脚起，脚底暖了才能引火归元，温熏肾经，肾经最怕寒，从小事做起，慢慢温养全身，有鼻炎的姐妹更应该注意保暖！ #肾经 #引火归元 #上热下寒#手脚冰凉
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660551804535月前
如果你夏季依然手脚冰冷，中醫想告诉你... #中医#养生#养生日常#手脚冰凉#脚冰
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郑州九院中医刘道新5月前
手冷脚冷膝盖冷，一通一补一理#中医养生#健康科普
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木木养生说2周前
06、手脚冰凉有救了，睡前10分钟把阳气补回来！ 手脚像“冰坨子”？带娃累到趴，脚冷得睡不着，翻来覆去睡不着？脸色黄全身没力气，就像个“电量耗尽”的手机？ 作为一位40+的健康管理师，今天分享一个我亲身实践、零成本，效果杠杠的小妙招！✨ 核心三步走，给身体快速“充电”： 1️⃣ 温水泡脚（5-8分钟） ✔️泡到身体微微发热，后背有一层薄汗最好； ✔️水里可以加几片生姜或一小把艾草，助力效果加倍 2️⃣ 黄金按摩——搓热脚底（3-5分钟） ✔️擦干脚，坐在床上，双手掌心用力并且快速地搓脚底，搓到脚底发红、发烫为止！你会感觉一股暖流从脚底到全身，特别舒服； ✔️拍打也是可以滴，用手掌心( 劳宫穴 )拍打脚掌心( 涌泉穴 )。 3️⃣ 温暖收纳（1分钟） ✔️搓完立刻穿上柔软的棉袜，保住这份来之不易的阳气！ ✔️天气慢慢凉起来了，晚上穿条薄薄的裤裤睡觉也是推荐的哦！ 🌹🌹🌹亲测效果： 睡眠质量大大提升，一夜无梦到天亮！手脚冰凉改善特别明显，白天精气神也足了。 今晚就试试吧！ 回来告诉我，你是不是也睡了一个“甜甜圈”？💤点赞收藏起来，跟着木木，养出暖暖的好身体！ #手脚冰凉#养生干货 #创作灵感 #妙招#木木养生说
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莲姐（自学中医）2周前
第十五集 女生手脚冰凉怎么办#倪海厦#养生#看海#手脚冰凉
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心选好物1周前
天一冷手脚容易冰凉的姐妹们～赶快去试试这个#暖宝贴 ，真的很暖和#女生必备 #暖手贴#可戴式暖手宝 ，冬天必备
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虎妈优选1周前
一个人睡，整晚整晚都是手脚冰凉的，快入手这个毛茸茸的全身都能暖呼到的长条热水袋！暖手暖脚暖全身！比盖多少张被子都管用！厚厚的隔热层，温度刚刚好，不用担心会烫到！真的超级好用！ #热水袋 #冬季必备 #这个冬天不怕冷#暖水袋 #长条形热水袋
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瀚元国学文化1周前
手冷睡浅还上火？辛辣害的#秋冬饮食 #中医养生 #睡眠改善 ##甲子戊国学研究院 ##国学文化
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王玺坤1周前
36岁阳痿，手冷脚冷出汗多，争取快速让你改善 #王玺坤 #男科 #男人好难 #医疗科普
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本草膳茶1周前
手冷脚冷？在家熬着喝吧！#原创视频 #健康 #抖音推广 #乡村味道 #美食制作分享
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采云堂-小芬药材1周前
手脚冰凉？古人早就有办法#涨知识 #知识分享 #中医养生 #养生知识的分享
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丹老师讲养生1周前
会泡脚的人，睡觉手脚不凉#养生#中医养生 #健康#秋季养生#泡脚
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袁袁在奋斗1周前
我用了半个多月电热毯了，确实好😁冬天躺在暖乎乎的被窝，真的是太幸福啦，手冷脚冷的朋友们一定要买一个✅#电热毯
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解忧杂货小店1周前
#强烈推荐 #好物推荐分享 #宝妈分享 ，天冷了，手冷脚冷，看看这款产品，不错
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简爱优选1周前
暖脚宝充电热水袋冬天床上睡觉用被窝脚冷保暖足神器暖手宝热水袋#暖脚宝 #充电热水袋 #冬天保暖神器 #被窝暖脚 #暖手宝
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大展宏图！1周前
天气越来越冷了，手脚冰凉的姐妹们，赶紧囤起来！晚上睡觉时候穿在脚上一晚上暖暖和和的！睡到自然醒！#暖足贴#暖贴#足贴#暖和整个冬天 #舒适养脚
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裘美丽 麻STUDIO-好物返场2周前
手脚冰凉的姐妹有救了！睡前必备‘助眠神器’，从此被窝一秒暖！ #睡眠袜#助眠神器#居家好物#手脚冰凉#养生必备
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柒柒家1周前
冬天到了，孩子上学总喊手冷，我都会给它准备几片暖手宝放在书包里，天冷了拿出来戴在手上，特别暖和，而且还不用充电，撕开就能用，早上戴上一整天都还是热乎乎的。晚上睡觉的时候也可以套在脚上，就像热水泡脚一样舒服，赶紧囤起来吧！左滑进抖音商城，一键立减。#暖贴
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好物小超市1周前
暖脚宝充电热水袋冬天床上睡觉用被窝脚冷保暖足神器暖手宝热水袋#暖脚宝#暖脚宝真的太实用了 #暖脚神器 #暖手宝#暖足宝
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香芋1周前
爱是下意识的惦记 降温了快给你手脚冰凉的女朋友安排上吧#暖足贴 #元气达人#这个冬天不怕冷
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暖手足直饮本铺1周前
冬天怕冷 捂不热被窝 男朋友送我这个热着喝
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好物多选🧳1周前
天一冷就容易手脚冰凉，可以带这个暖贴睡觉，一片里面有一对暖暖的，特别舒服，弹性很大，再大的脚都可以#暖足贴 #暖脚神器 #好物推荐🔥 #亲测分享 #冬天必备
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睡特SleepTech/四季恒温被3周前
手冷脚冷的可千万不要错过这条被子了#睡特 #四季被 #床上用品 #南方寝饰
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老余的农村生活4周前
很多中老年人晚上睡不着，尤其是冬天不暖和，手脚冰凉，该怎么办？泡脚就是最好的选择，用足浴包泡脚，不信你就试试看？#足浴包 #足浴包泡脚 #足浴包推荐 #足浴包草本泡脚包 #足浴包泡脚的好处
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816997908771周前
晚上睡觉怕脚冷，快来穿上生姜莱赛尔棉袜！#保暖又好看 #高端品质 #该暖脚了 #保暖不臃肿 #好物分享
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欧美乐优选1周前
#好物种草 入秋啦，女朋友脚底凉凉的，可以给女友安排上啦#女生必备#好物推荐#暖脚宝#情侣日常
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黄帝内经康养1周前
第二十二集#倪海夏#中医 #健康 #中医养生知识
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三清好物优选1周前
#抖音推广 畏寒脚冷宝子们的福利品，艾草暖宝宝暖足贴
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好物搬运工🥟2周前
八月立秋至，正当泡脚时 每天睡前泡脚15 分钟，温通经络，驱散寒湿，尤其适合手脚冰凉的虚寒体质#泡脚 #健康养生 #宫廷汉方足浴包
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壹团火家居生活旗舰店1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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优品推荐员2周前
暖脚宝充电热水袋冬天床上睡觉用被窝脚冷保暖足神器暖手宝热水袋#暖脚宝 #热水袋暖脚 #暖脚神器 #暖脚宝真的太实用了 #暖脚
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好想来优选1周前
秋冬来临，手冷脚冷的姐妹们有福气了。赶紧试试这款老北京草本泡脚包#泡脚的好处 #泡脚包 #手脚冰凉 #足浴包推荐
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沐言好物甄选1周前
【暖足贴】学生、宝妈、女朋友、爱人、上班族草本养护暖足宝暖身热敷，入秋啦，女朋友脚底凉凉的，可以给女友安排上啦#女生必备#好物推荐#暖脚宝#情侣日常
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予你好物1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴@DOU+小助手
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郝劭文的甄选好物1周前
暖足贴 【暖足贴】学生、宝妈、女朋友、爱人、上班族草本养护暖足宝暖身 #暖脚神器 #暖脚的正确方式 #手脚冰凉 #女生脚冷的解决办法 #暖足贴 戴着它睡觉暖暖的太舒服了！尤其是脚底冰凉的姐妹
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阿乐好物分享2周前
暖脚宝充电热水袋冬天床上睡觉用被窝脚冷保暖足神器 暖手宝热水袋#暖脚宝神器 #充电热水袋 #床上睡觉暖脚热水袋 #暖手宝热水袋 #双11好物节
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壹团火个人防护旗舰店1周前
手冷戴手上，脚冷套脚上，真的一物两用，这个冬天不怕冷了#暖足贴 #暖手宝
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吖1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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燕子🌸优选1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！ #暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴 #爱美是女人的天性 #居家必备
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是娜娜吖1周前
“手冷脚冷的你，真的需要它！三秒速热，像被阳光抱住一样舒服～”“不插电也能暖？“这个冬天，让你告别手脚冰凉！暖身毯=行走的小太阳 ☀️”#冬日好物分享 #保暖神器 #幸福感爆棚#暖到心尖#宅家神器
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疯狂老妈1周前
暖脚宝充电热水袋冬天床上睡觉用被窝脚冷保暖足神器捂脚垫取暖器#好物推荐🔥 #抱枕靠垫
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小伍·【好物分享推荐】1周前
【草本暖足贴】学生宝妈上班族必备 草本热敷暖足暖身 持续发热缓解疲劳 #暖足贴 #草本养护 #暖身神器
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周周来财$1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，想贴那就贴那！趁现在便宜赶紧多囤点#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴#超便宜超划算
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邹邹呀1周前
冬天手冷脚冷的，姨妈期肚子疼的姐妹，这个暖贴暖宝宝太合适了#暖贴 #冬季必备 #出门必备 #冬天 #暖宝宝
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汐汐呀1周前
#穿戴式暖手宝 冬天到了，孩子上学总喊手冷，我都会给它准备几片暖手宝放在书包里，天冷了拿出来戴在手上，特别暖和，而且还不用充电，撕开就能用，早上戴上一整天都还是热乎乎的。晚上睡觉的时候也可以套在脚上，就像热水泡脚一样舒服，赶紧囤起来吧！左滑进抖音商城，一键立减。
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平安暴富1周前
穿戴式暖手宝，脚冷手冷都能用方便又实用！#暖贴 #暖手贴 #暖足贴#超便宜超划算 #好物推荐🔥
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周周家🧸1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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周周家🧸1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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鸿姐生活宝藏1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴#保暖神器 #秋冬必备
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臻品优选1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴好#好物推荐🔥 #冬季必备
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佳佳优选2周前
学生暖手暖足宝 冬天到了，孩子上学总喊手冷，我都会给它准备几片暖手宝放在书包里，天冷了拿出来戴在手上，特别暖和，而且还不用充电，撕开就能用，早上戴上一整天都还是热乎乎的。晚上睡觉的时候也可以套在脚上，就像热水泡脚一样舒服，赶紧囤起来吧！左滑进抖音商城，一键立减。#暖手宝 #暖足宝 #冬天暖手 #好物推荐🔥 #无限回购的宝藏单品
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田妞优选1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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周周家🧸1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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海盐芝士1周前
睡眠不好的，脚底冰冰凉凉的，每晚睡觉前戴上它！一整晚暖暖的，很舒服～#艾草暖足贴#足底保养#足贴祛湿
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炜美优购1周前
【暖足贴】学生、宝妈、女朋友、爱人、上班族草本养护暖足宝暖身热敷#女生必备 #好物推荐 #暖脚宝 #情侣日常 #暖足贴@DOU+小助手 @DOU+好生意
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迪宝优选3周前
冬天到了，孩子上学总喊#手冷 ，我都会给它准备几片#暖手宝 放在书包里，天冷了戴在手上，特别暖和，而且还不用充电，晚上睡觉的时候也可以套在脚上，就像热水泡脚一样舒服，赶紧囤起来吧！#暖手宝 #冬天必备
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小笨蛋1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！宝子们别等了！现在囤暖贴才是明智的，过几天天冷肯定不是这价！趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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周周家🧸1周前
手冷套手上，脚冷套脚上！冬天手脚冰冷的姐们，趁现在便宜赶紧多囤点！#暖手宝 #暖足宝 #暖宝贴
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顺意好物1周前
冬天手脚冻得发抖的姐妹看过来#穿戴式暖手宝#暖脚宝 #暖宝宝##冬天就要保暖又好看
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降温了！一到冬天手脚冰冷的姐妹，一定一定要多囤这个！整个冬天手脚都是暖暖的#暖手宝 #暖脚宝
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