Me-moment2月前
你可能爱好读书,但你发现自己读过的书却总是很快抛之脑后,过眼就忘了。你也可能坚持不懈,每个月都会读好几本书,但你发现读了这么多书,你依旧感到知识贫瘠,毫无收获。这背后的原因其实是你没有做到真正有效地阅读。你有阅读的行为,但你没有有效阅读的方法以及阅读时的思考和全心投入,所以你阅读的内容难以吸收到你的大脑之中,更无法触及你的心灵。要做到真正的有效阅读,首先你要知道自己为了什么而读,并始终带着这个想法去读。例如我的阅读观念就是:读书不是为了记住,而是为了提高认知,从而更好的觉知和改变,实现自我成长。所以,我读书的目标是提高自我,实现个人成长。当我带着这样的想法去读书,我明晰了阅读目标,也聚焦了阅读的书籍范畴,从而让我的阅读不是零散混乱的状态,而是可以逐渐构成一个阅读体系。其次读书不只是眼睛看过文字就代表读过了,你更要在阅读时做到心灵和大脑与书中的文字产生联结,当你读到深奥的道理时,你要去思考和求索。当你读到有所触动的文字时,你要用心去体会和感受。你要全情投入,让你的眼、心、脑与书籍共振,达到入眼入脑入心的状态,而这需要你高度的专注。除此之外,读书需要恒久的耐心和坚持,才能感受到读书带给你的变化。读书不能一蹴而就,你需要让自己过滤浮躁,静下心来慢慢去阅读;读书不是唯数量论,无效阅读一百本也比不上你真正有效地阅读一本书;读书不能三分钟热度,你要做长期主义的阅读者;读书不能形式化,你要发自内心地爱上读书,你才能领悟书中的真谛。最后,读书需要你进行一定的输出,你要督促和锻炼自己输出的能力,让所学的知识能够学以致用,能够真正地充实自己和提升自己! #读书 #有效阅读 #个人成长#自我提升 #阅读方法
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