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彪彪师姐4月前
当考研人学习时走神... #考研技巧 #考研备考 #26考研 #考研经验分享 #暑期考研
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陶学长讲提分（高中版）2月前
想学却学不进去，总被手机勾走魂！教你几招专注力提升10倍！#专注力 #逆袭 #学习方法 #准高三 #学习想玩手机怎么办
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二十学心理4月前
一个不自觉频繁走神，注意力缺失无法专注的人#心理学#内耗
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潘潘老师讲专注力1月前
孩子爱走神、注意力不集中，就用这个方法练习#专注力 #专注力练习 #启乐学谷
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儿科主任王素梅6月前
多动孩子上课走神专注差,这2项运动要多练！ #多动症#提高注意力#注意力不集中#王素梅主任#王素梅两动一闭
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乳清侠3周前
#知识分享 #备考 #考研 备考阶段认知疲劳恢复指南。学也学不进去就真要休息休息了！
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提升认知·开悟觉醒1月前
快速学习的8大方法，学任何东西都很快#提升自己 #快速学习 #学习方法分享 #个人成长 #提升认知
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叫她醒醒1月前
专治学不进去背不下来的五个邪修学习法！ #开学季不懂就问 #开学前是时候恶补知识了 #抖音校园 #神奇学习方法在这里 #学习使我快乐
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老薛育儿早知道9月前
深度剖析：孩子想学又没劲开始，一想学习就难受烦，这是一个信号 深度剖析：孩子想学又没劲开始，一想学习就难受烦，这是一个信号 #厌学 #焦虑 #学生压力大如何缓解 #上课走神专注力差怎么办 #不想上学
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麦西Maxi1月前
ADHDer多动症如何成为学霸？纯方法，无废话版，完整版在主页！ #adhd #学习方法 #逆袭秘籍 #学霸 #经验分享
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我是小六2周前
放假在家学习备考，学不进去怎么办？#四川小自考 #自考 #自考本科 #专升本 #自考专科
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陶学长讲提分（高中版）3周前
厌学？达咩！4招让你越学越爽！#厌学 #逆袭 #高三 #提分 #高中生
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马晓彤父母课堂1周前
孩子嘴里说想学但又不去学怎么办？#孩子不上学 #孩子叛逆 #沉迷手机
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苏师智囊团3周前
初中生上课，千万千万别总走神！ 这4个小技巧，关键时刻得让孩子试试。缺一个，可能老师讲啥都没听见，如果缺两个，那这一节课下来啥也学不着。家里孩子上课爱溜号的，家长来看看。！#苏州中考 #苏州初中生 #学习方法 #苏师智囊团 #活力学苑
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上海儿科教授章依文2周前
孩子严重智力低下学习困难该怎么办？#智商 #学习困难 #孩子上课走神 #父母和孩子 #多动症
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牛津Kate朱朱1月前
牛津博士生｜邪修但有用，ADHD高效学习法 #如何留下开学好印象 #2025开学季 #开学的精选
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疯狂打工仔（勇闯电商圈版）1月前
3个邪修学习法❗️看完帮你提高学习效率#学习 #学习方法 #自我提升 #自我成长 #心理学
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X_icy2周前
㊙️上课防走神指南🔥 偷偷告诉小宝们，我不仅会更新学习规划，还会帮大家讲解各阶段数学题目！数学不行的小宝们速来查漏补缺(o^^o) #学霸秘籍 #学渣逆袭指南 #学习方法 #学习规划 #青年创作者成长计划
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阿新(进裙领)1周前
在家里不自律，在学校学不进去，假期自律现实嘛?#学习干货#高效学习#学习计划#快速提分
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智教蔚来升学规划2周前
一学习就走神 三招教孩子变专注学霸 #中职家长 #中职学生 #中职教育 #中职升学规划 #中职生
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反骨艾校长3周前
是不是总觉得脑子像蒙了层雾？记不住事、注意力飘走、想事还费劲？其实这是大脑四重系统在“报警”！5个超实用方案，帮你一点点驱散脑w.u.，找回思路清晰、反应在线的自己。 #干货分享 #知识科普 #健康科普 #脑科学 #让自己变得更好
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知安师妹3月前
思绪游离？无法集中精神？试试这一招#养生 #专注力 #走神 #冥想
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海归妈妈聊学习1月前
孩子上课走神？千万别和他这么说！ 你家娃是不是也这样：上课前半节精神抖擞，后半节眼神涣散?老师说都听到了，就是学不进去别怪孩子！这是“认知损耗”！学会这3招，轻松拯救娃的注意力！#家庭教育 #学习干货 #父母必看系列 #学霸秘籍 #高效学习
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老薛育儿早知道4月前
想学又学不进不学又内疚，一提学习就暴躁，这比厌学没动力更糟糕 想学又学不进不学又内疚，一提学习就暴躁，这比厌学没动力更糟糕#学习障碍 #厌学叛逆 #厌学休学#焦虑内耗#学不进去的原因
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佛山姐弟不脆皮1月前
一学就会✅ 如果你家孩子也注意力不集中、做事拖拉磨蹭、看书跳字漏行、坐不住、易走神，每天花十分跟练起来吧#专注力练习 #提升专注力 #专注力小游戏#专注力 #专注力差
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玥佳3周前
总分心，学不进去？4个方法帮你，停止自我攻击#心理学 #分心 #专注力 #治愈
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斐姐A 娃逆袭记1周前
自学可以拯救一下多动的A娃，给宝贝试试，让宝贝开开心心学习，别太当回事，放松#多动症 #学习 #父母必看系列 #注意力不集中 @DOU+小助手
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陈涛伯乐数学2月前
数学预习抓不住重点，这3步帮你搞定，学霸都在用 #数学 #数学思维 #学习 #学霸 #学霸秘籍
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谌老师说家庭教育5月前
孩子上课总是走神怎么办？要先找出孩子容易走神的原因，再针对性解决问题#每天分享育儿知识 #家庭教育 #习惯养成 #能力培养
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大丽建造师3月前
学习没状态，怎么办？#一建 #建造师 #一建考试
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高中数学杨老师4月前
#如何培养孩子专注力 #家长为孩子收藏 数学总是学不懂，孩子上课老走神，从“想学”到“放弃”只需要短短半年？教你几招，重启大脑学习兴趣！
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一句话育儿3周前
听课总走神、抓不住重点？作业又慢错还多？这份《课堂高效听讲技巧》超实用！4 个核心方法：调坐姿防分心、盯板书记重点、抓语调辨关键、跟思路聚精神，帮你把 40 分钟课堂用到位，比课后补多节课还管用，轻松实现作业提速、错题减少，成绩进步肉眼可见，赶紧学起来！
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幸福读书1周前
最近总有人问我：“读书的时候老走神，没法集中精力，到底该咋办啊？”其实你仔细观察就会发现，不管是哪个领域的优秀人士，都有一个共通的核心本事——专注力。为啥这么说？因为没专注力就谈不上好好学，而学习力，又是咱们所有能力的底子。 现在这时代多不一样啊，信息又多又杂，注意力很容易就被带偏了，而且不管啥行业，更新换代都快得吓人。这种时候，只有能主动挡住外界干扰、沉下心来提升自己的人，才能稳稳站住脚。 那有人就问了，专注力这东西，到底咋练出来的？我就教你一个心法，看着简单，但特别管用：心思跟着乱七八糟的东西跑，就啥也学不到；只有心定下来，才能悟透书里的好东西。而咱们之所以不专注，说来说去就俩原因：要么没个明确目标，要么没带着问题去看书。 最后再给大家分享三个具体招儿，帮你把专注力落到实处： 1. 读书前先定目标：花个5分钟看看封面、目录和序言，先搞清楚这本书能帮你解决啥问题，别瞎翻一通，最后白浪费精力。 2. 看书时抓重点：试试“用手指着读+时不时停下来复盘”，每读完一章就总结下核心观点，把关键的案例、结论圈出来，别在没用的细节上死磕。 3. 看完书一定要输出：花10分钟收尾，用三句话说清楚——“这本书核心讲啥”“我学完能咋用”，这样才能把书里的知识，真正变成自己的。 要不要我再帮你在这份口播稿里，标注出适合停顿、加重语气的地方？这样你讲的时候，节奏会更舒服，也更容易抓住听众注意力。#涨知识
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villow杨2周前
学习分心走神，效率低下的解决办法来咯！
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润而优-芮老师专注力1周前
孩子成绩差≠不聪明！多半是专注力拖后腿，小学机灵初中却下滑、高智商却学不进，问题可能出在小时候“声光电”干扰太多。3个小方法帮孩子练出专注力，学习效率翻倍，家长少焦虑！#孩子专注力 #学习效率 #育儿干货 #孩子成绩提升 #芮老师专注力
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济宁数学李老师2周前
.孩子上课总走神？学会这几招，听课效率翻倍，成绩蹭蹭涨！ #济宁 #济宁高新区 #初中数学 #崇文学校柳行中学 #丰泰中学
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精神小妹（归来版）2周前
专升本备考总走神？3 个小技巧帮你专注 4 小时 #专升本 #专升本备考 #备考 #学习技巧 #专注
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叶老师聊志愿3周前
集中精力上好课！#上课#集中精力#走神#学习方法#成绩出来了
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张探长1月前
孩子上课走神，效率低，催着学盯着学，做题只会抄答案，记忆力还不好怎么办？#专业 #提升专注力 #提升记忆力 #学习拖拉 #热点
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清北道远官方旗舰店1周前
学校上课节奏快！孩子稍有走神就跟不上！家长着急又无计可施，到底是报补课班还是买学习机？直播间里告诉你答案！#跟不上 #高中数学 #学习方法
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东方司乐·注意力·专注力·感统训练·珠海3周前
#上课走神专注力差怎么办 #边玩边学 孩子上课走神，做作业拖拉磨蹭，还老是容易发怒。😫😫
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億禾学能中心2周前
#专注力 #学习走神 #作业拖拉 专注于小学幼儿园专注力改善
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弈小象（围棋+象棋+国际象棋）1周前
孩子爱分心走神怎么办？线上围棋练专注！#家长必读 #弈小象围棋 #围棋 #学棋 #棋
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Omni催眠培训师聂飞4周前
孩子厌学怎么办？干脆别学了！催眠师聂飞说 并不是所有不想上学的学生都应该不上学，这是有条件的。你家孩子抑郁焦虑厌学吗？可能是教育方式出了问题！#催眠 #催眠培训 #学习催眠 #催眠课程 #厌学怎么办
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小慧3周前
提高专注力上课不走神适合注意力不集中的娃 🔥 专治上课走神！5分钟解锁学霸专注力 妈妈们是不是经常被老师提醒： “孩子上课小动作多，容易分心” 😥 “写作业磨蹭，坐不住10分钟” 别急着批评孩子！这可能不是他的错，而是专注力需要一点小训练！ 今天分享几个超简单的操作方法 每天只要5分钟，通过按摩穴位 帮助孩子“收神定志”，养成专注好习惯 #
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杜博士数理化4周前
孩子喜欢上课走神、注意力不集中，几个方法拯救孩子的专注力 #家庭教育 #学习习惯 #家长必读 #专注力培养 #亲子沟通
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慢慢见晴天2周前
亲测超有用！现在就在评论区写下： “我准备用这个方法去______” 写完就立刻去！ #自律 #拖延症 #学习 #自我提升 #心理学
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潘潘老师讲专注力1月前
孩子总是分心走神，就用这个方法练习#专注力#专注力练习 #启乐学谷
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陶学长讲提分（高中版）1周前
十一假期如何自律？高中生进！#假期自律 #学习方法 #逆袭 #高中 #国庆
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香蕉学姐1月前
#高中学习 #效率 #学习 学不进去？效率低下？感觉总是走神？你不是懒，是方法全错！ 三招唤醒大脑｜亲测有效｜告别假性学习 #创作者中心 #创作灵感
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趣味学习双双老师1周前
学霸上课必做的3个小动作！孩子学会了，也能成为学霸。 #专注力 #高效学习#学习方法 #学霸秘籍#家长必看
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小白杨学习困难指导中心1月前
#注意力不集中 #孩子 #开学
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Crystal.芦荟1周前
工作忙的时候真顾不上孩子学习，还好有学而思学习机。写作业时分心走神，小思智慧岛Pro会悄悄提醒；遇到难题卡住，它也能及时点拨。 圈圈学功能特别实用，孩子自己划拉一下，英语句子、语文生词秒懂意思。不用总来问我，他自己就能搞定。 现在看他学习更自觉了，我省心不少。 #学而思学习机 #学习机怎么选
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青县鑫一古典家具厂3周前
一个让你学习效率翻倍的秘密，我偶然发现了！#红木家具 #榫卯结构 #费曼学习法
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玉老师|学能提升1周前
孩子的专注力，不是靠家长吼出来的！☝️ 🤨孩子写作业拖拖拉拉，上课容易走神，看书慢吞吞，如果你家孩子也有这些问题的话，这个视频一定要看完。 ❤️今天分享的训练适合从小学到中学的孩子，甚至是成人都可以使用的方法。 ✍️有的孩子写作业三分钟热度，总要磨蹭半天，那是注意力稳定性差的原因，而有的孩子在图书馆能学习，在家却分心，这和抗干扰能力有关。还有的孩子数学题老是读错数，作文看错题，这是因为视觉专注没聚焦。 👌学习能力训练题目可以增强孩子的注意力稳定性和抗干扰能力。还有的孩子看着看着书就错过了关键信息，这都是视觉专注力没跟上的原因。 ✨所以，专注力不是靠家长吼出来的，也不是家长一遍一遍说你要认真你要专心，孩子就能做到，他需要像肌肉一样锻炼，通过科学训练，让大脑习惯发力，逐渐延长专注的时长和深度，反复联系孩子的视觉专注力，细节观察能力都会大大提升。 💕这几个宝藏方法大家赶紧在家给孩子用起来吧！ #抗干扰能力 #儿童注意力训练 #孩子写作业磨蹭 #儿童专注力训练小游戏 #儿童学习能力
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考必胜 李老师4周前
#开学基础开学的vlog就不基础 孩子厌学？觉得学习没用？🔥 这部视频给你答案！#学习 #剧情 #dou上热门 #孩子 @DOU+小助手
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学习规划周老师〔烟台〕1月前
上课走神注意力不集中原来是种心理问题 #教育规划 #儿童心理学 #教育
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江苏专转本—复航网校小春学长（网课报名）4周前
专升本学累了，一定要坚持住！ 我知道很多26年即将考试的学生们，肯定目前压力山大，想要休息，想要放弃。这里有三个小技巧帮你重新回归最强学习状态！这么学，你绝对越来越有动力！#专升本 #专转本 #学习 #专科 #专升本加油
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晓溪心理（家庭教育）2月前
复学后不在状态学不进去，家长怎么帮孩子？ #休学 #厌学 #孩子躺平 #复学 #家庭教育
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沪上小雨记4月前
写作业总走神⁉️4步get🔥学霸作业模式 📝写作业总走神？4招拯救拖延星人！ 5 分钟缓冲 + 清单计时，效率拉满冲就对啦～💥 #初中生 #学习方法 #写作业 #家长收藏孩子受益 #学霸
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潘潘老师讲专注力1月前
孩子容易走神，就用这个方法练习#专注力 #专注力练习 #感统训练 #启乐学谷
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一学就会✅孩子注意力不集中、做事拖拉、阅读跳字漏行、坐不住、易走神，每天10分钟世界公认有效的专注力训练，赶紧跟练起来吧#创作者中心 #亲子互动 #专注力 #手指操 #上热门
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