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姥爷的厨房2周前
季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品 #喝出好气色 #营养早餐
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张较瘦so2月前
立秋后可以给家人多吃藕，这个莲藕雪梨饮安排起来润润的很舒服！ #破壁机生活指南 #自制饮品 #立秋 #秋季养生 #秋天吃藕
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诺诺妈食养带娃1周前
干燥的秋季莲藕雪梨饮一周喝三次。给孩子补充津液，润润的真的很舒服。#食疗小妙招 #宝宝食谱 #秋藕雪梨饮
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九紫M1月前
秋天多喝莲藕雪梨饮，润润的很舒服！ #破壁机食谱 #自制饮品 #莲藕雪梨#食养#喝出好气色
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小涵涵的10分钟早餐2周前
#秋藕雪梨饮 秋季润燥饮 季节交替容易干燥 这个秋莲藕雪梨饮一定少不了 给娃补充#津液 润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招
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廉先森早餐记2月前
今天就是立秋了，干燥的秋天请给家人多喝点这个莲藕雪梨饮，润润的很舒服。#立秋 #早餐吃什么 #破壁机食谱
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二姐的节气厨房2周前
秋季干燥多给孩子喝这个秋藕雪梨饮，润润的特舒服#秋藕雪梨饮#破壁机食谱 #自制饮品 #食疗小妙招
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乐源辅食日记5月前
8月➕雪梨莲藕米糊，润肺降燥，生津止渴，宝宝爱喝！ #宝宝辅食 #米糊 #金牌育言家 #雪梨莲藕米糊 #莲藕辅食做法
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亲亲吾豆的下午茶1月前
秋季养肺正当时，这碗润秋糖水不要错过了！#润肺去燥 #秋季养生 #雪梨银耳羹 #莲藕汤
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俺爱吃🍚1月前
秋季润肺养肺❗️秋藕雪梨饮🍐 连喝三天 整个人都是润润的#养生饮品 #秋日轻养季 #润肺 #雪梨饮 #食补
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是阿齐阿🍿3周前
清甜顺滑爽口的莲藕雪梨饮，秋冬季喝下一碗，真的很润#看洪湖莲藕七十二变#星乡村星农人#洪湖莲藕#抖音美好丰收节
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牛妈妈美食日常3周前
秋季润燥，季节交替容易上🔥，这个秋藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，清清润润的很舒服#秋藕雪梨饮 #食疗小妙招 #自制饮品 #美食推荐 #早餐
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学中医的蕾lei.2月前
立秋了，常喝莲藕雪梨饮#立秋 #雪梨 #自制甜品
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爱生活的小叔1月前
趁着秋燥的天气赶紧给家人安排上这个雪梨秋藕饮，给家人润润吧，做法也简单#冰糖雪梨#润肺止咳 #食疗小妙招 #秋燥
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胖姐荟生活1周前
秋天燥热孩子容易上火，莲藕秋梨饮给孩子安排起来#自制热饮#在家做美食#美食推荐#秋冬热饮#儿童健康
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山西后生1周前
秋冬季节交替，干燥容易上火，莲藕雪梨汤居家必备，煮上一壶，全家一起喝#营养早餐 #早餐吃什么 #美食教程
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牛爸爸早餐日记3周前
秋季润燥，季节交替容易上火，这个秋藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，清清润润的很舒服#秋藕雪梨饮 #食疗小妙招 #自制饮品 #美食推荐 #早餐
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果先生的美食日记3周前
秋藕雪梨饮，润肺养颜，推荐给大家#秋藕雪梨饮 #美食教程 #美食分享 #润肺去燥 #茶饮
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余会财7月前
莲藕雪梨饮#破壁机食谱#自制养身热饮#小脸白又润
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十一养生日记1周前
即将进入寒露，气温骤降，容易干燥，大人小孩都很容易上火，这个莲藕雪梨饮打一壶，全家一起喝，润润的，真的很舒服！ #自制饮品 #寒露 #秋季饮品 #破壁机食谱 #营养早餐
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元芳的食养日记2周前
秋冬总觉得干？试试莲藕、银耳、梨煮水！食材炖到软糯，喝着清甜润口，每天一杯舒服又暖身～#食疗小妙招 #真实生活记录 #养生 #润肺 #防秋燥
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小飞早餐日记3周前
秋分过后，凉燥就往身上钻，这个秋藕雪梨饮记得给孩子安排起来，早上喝一杯，滋滋润润的很舒服#秋藕最养人 #自制饮品 #秋冬热饮 #破壁机食谱 #早餐
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悠悠麻麻🌸1月前
8m辅食，秋藕饮，老话说秋藕最养人，一梨润三秋，润肺去燥 #辅食#辅食教程#宝宝米糊#育儿经验分享 #人类高质量暑假
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好爷爷的美食1周前
季节交替容易干燥，这个秋藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品#喝出好气色#营养早餐
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安妮在养生1月前
女生立秋后多多喝这杯连藕雪梨养颜饮！润润的～ 立秋一到，燥气就开始往身体里钻， 很多姐妹会感觉嗓子容易干，喉咙痒， 每天敷面膜皮肤还是觉得紧绷，这都是因为秋燥的缘故 今天分享的这碗【莲藕雪梨百合羹】一定不要错过 李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”味甘， 是生津之佳品，秋日吃最合适不过～ 准备食材 莲藕：小半截 雪梨：半个 山药干10克/新鲜山药100克 银耳3克 放到破壁机，加800ml-1000水 选择豆浆模式就可以啦 喜欢甜口的可以加一点点冰糖 立秋后每天喝一碗，比狂涂身体乳管用多了！ 快来试试吧 一起喝出水润白白肌吧～#营养早餐 #食疗 #美白 #润肺止咳 #破壁机食谱
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曾不会做饭1周前
谁懂啊！寒露一到嗓子也干皮肤也燥，喝一杯莲藕雪梨山药羹，清甜又润燥，太适合啦！#今日寒露 #寒露吃什么 #自制饮品 #喝出好气色
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刘先森的食养日记1周前
孩子内热，秋天又干燥 多给孩子喝这杯秋藕雪梨饮补充津液 润润的很舒服#秋藕雪梨饮 #食疗小妙招 #自制饮品 #营养早餐 #破壁机食谱
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粗胳膊爸爸4周前
9M+丨秋藕雪梨饮，秋燥一来好多宝宝换季咳不停、嗓子呼噜呼噜的？别急！这道“天然润肺水”赶紧安排，藕汁清火+雪梨润燥，一碗下去宝宝喉咙咕咚咕咚超舒服，把宝宝津液补的足足的#宝宝辅食 #秋季食疗#育儿经验分享 #止咳小妙招 #秋燥咳嗽
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又又小食光2周前
#秋藕雪梨饮 秋季润燥饮 季节交替容易干燥 这个秋莲藕雪梨饮一定少不了 给娃补充津液 润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品#破壁机食谱
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子曰成长记录4周前
秋天吃藕好吃多多，搭配雪梨做成秋藕饮，润肺降燥 补津液，细腻光滑还好喝#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝营养辅食 #宝宝的秋日食谱
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宥宥就再吃一口3周前
老话说秋藕最养人，一梨润三秋！秋藕搭配雪梨做甜甜的米糊润肺降燥补津液，宝宝很喜欢！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #破壁机食谱
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潮菜叶飞3年前
秋季润燥喝什么甜汤？我告诉你，雪梨和莲藕就够了！#传统广式糖水有多绝 #广东美好推荐官 #抖音美食创作人
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葵妈食养碎碎念2周前
经常容易口干，皮肤易干燥，这个秋藕雪梨饮少不了，多给家人补充津液 润润的很舒服#秋梨#润润的#仙女都在喝什么 #破壁机食谱
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羊小仙的养生记2周前
秋藕雪梨饮｜补水又养肤，比敷面膜还实在#破壁机食谱 #秋季口干舌燥 #莲藕 #秋冬喝什么 #养颜养生
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只只日记🎀（辅食中）1周前
秋季长高米糊 季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#宝宝辅食 #辅食教程 #秋藕最养人 #食疗小妙招#米糊辅食
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彪彪妈妈小厨房3周前
明天就是秋分了 这个秋藕雪梨🍐饮一定少不了 给孩子补充津液 清清润润的很舒服#破壁机食谱 #食疗小妙招 #营养早餐 #秋藕雪梨饮
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爱吃橘子的小盆友1月前
典籍里的润燥密码，立秋必喝莲藕雪梨饮，一口润到心尖尖 #破壁机食谱 #早餐吃什么 #秋季饮品 #补水 #养生饮
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紫苏食养1周前
季节交替易干燥，尝尝这杯自制秋季润燥饮，喝秋藕雪梨饮一起润润 秋天嗓子干，秋燥别猛灌！这杯秋藕雪梨饮品补充津液，25 分钟搞定，润到喉咙！#秋藕雪梨饮 #自制饮品 #秋天的第一杯奶茶 #营养早餐 #寻味烟火气
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洛洛妈辅食3周前
#秋天要学会的六款莲藕热饮 9M+｜秋藕雪梨饮，秋燥一来好多宝宝换季咳不停、嗓子呼噜呼噜的？别急！这道“天然润肺水”赶紧安排，藕汁清火+雪梨润燥，一碗下去宝宝喉咙咕咚咕咚超舒服，别宝宝津液补的足足的 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #止咳小妙招
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李好呀😘1周前
季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#莲藕雪梨山药饮 #破壁机食谱 #强烈推荐 #自制饮品 #秋燥
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果果美食日记6天前
秋天天气干燥容易上火，给家人做一碗赛“燕窝”的雪梨藕粉羹，温润养人，做法也特别简单，清甜好喝，换季润燥超合适#雪梨藕粉羹#喝出好气色 #藕粉羹#藕粉#秋季饮品
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元宝妈食养记1周前
秋藕雪梨饮 秋季干燥，加上季节交替都容易上🔥，这个秋藕雪梨饮一定少不了！给孩子补充津液，滋滋润润的，喝的真舒服！全家人都可以一起喝哦#食疗小妙招 #秋藕雪梨饮 #喝出好气色 #秋季养生 #育儿经验分享
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呈爸食养记1周前
寒露时节，秋燥更加明显，这个秋藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家都可以一起喝，润润的很舒服！ #秋藕雪梨饮 #喝出好气色 #食疗小妙招 #自制饮品
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大喵姐轻食光2周前
季节交替容易干燥，秋季润燥一定少不了秋藕雪梨饮，给孩子补充津液 润润的很舒服～#破壁机食谱 #喝出好气色 #食疗小妙招#仙女都在喝什么 #营养早餐
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爷爷厨房记1周前
季节交替很容易干燥，这个秋藕雪梨饮一定要安排上，给孩子补充津液，煮上一壶，大人小孩一起喝，润润的很舒服#喝出好气色#营养早餐#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品
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余小妖食养堂1周前
季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品#喝出好气色
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发糕汤圆粽子爸1周前
莲藕雪梨饮，秋季润燥，季节交替容易干燥，可以给家人要安排上，给孩子补充津液，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品#喝出好气色#秋季养生
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敏子养生记1周前
季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品＃
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园味小食光1周前
季节交替容易干燥，这个秋藕雪梨饮一定少不了，早上煮一壶，给孩子补充津液，润润的很舒服！#秋藕雪梨饮 #豆浆 #营养早餐 ##自制饮品 #喝出好气色
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粗胳膊爸爸2周前
宝宝内热便秘睡不安 秋藕+雪梨 润燥通便一夜安睡 「9月龄+ 噗噗顺畅 · 清热防燥丨秋藕雪梨饮」宝宝秋燥内热便便干硬睡不踏实？这道“天然润肺水”赶紧安排，藕汁清火+雪梨润燥，润肠通便清内热，宝宝安睡长肉快！还把宝宝津液补的足足的，秋季必备#宝宝辅食 #真实生活分享计划#九个月宝宝辅食 #宝宝上火便秘 #秋燥适合吃什么食物
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豆豆豆豆养生日记1周前
秋梨莲藕羹，我愿称之秋季润燥最佳cp#做法简单又营养 #养生保健 #食疗小妙招 #养颜养生
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大乐爱养生2周前
我不允许你还没有喝过莲藕雪梨饮！秋冬天多喝，真的太润了！ #破壁机食谱 #养生 #雪梨 #好气色 #养生食谱
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靖妈的食养记1周前
秋季热饮:莲藕雪梨山药饮，淡淡的清甜，温润的口感，很好喝#莲藕雪梨山药饮#破壁机食谱 #早餐 #热饮
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和合（自律重启人生版）2周前
皮肤干，嗓子干的宝宝看过来，一款饮品直接解决，秋藕雪梨饮#秋天养生局走起 #养生 #破壁机食谱 #营养早餐 #早餐
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念念辅食记3周前
老话说：秋藕胜过吃肉，秋燥一来好多宝宝换季咳不停、嗓子呼噜呼噜的？试试这样喝，藕汁清火+雪梨润燥，一碗下去宝宝超舒服，把宝宝津液补的足足的，好处多多#宝宝辅食 #秋季食疗#育儿经验分享 #止咳小妙招 #秋燥咳嗽
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@霞姐日常1周前
季节变换容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，清香甘甜 绵柔丝滑，喝着很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招 #自制饮品 #喝出好气色 #营养早餐
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福蛋老爸的厨房1周前
孩子长个慢？ 秋季到来，这个秋藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，润肺降噪#健康 #食疗小妙招 #喝出好气色 #强烈推荐
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柃檬爱养生4周前
白色入肺，肺主皮毛，来一杯雪梨莲藕小米饮#清内热 #健脾养胃 #助消化 #食疗小妙招
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翠莲1周前
秋天很适合这个莲藕雪梨饮，喝上一杯润润的补充津液#秋莲藕雪梨银耳饮#食疗小妙招 #秋莲藕雪梨饮 #喝出好气色 #营养早餐
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哈宝妈妈（12月龄）3月前
夏天给宝宝安排这个四白饮，对宝宝肚肚特别友好‼️ 莲藕雪梨生津润肺，滋补清热，宝宝特别爱喝✅#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食
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潘先森的早餐日记1周前
秋天容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充J液，煮一壶全家可以一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品 #喝出好气色 #破壁机食谱
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团妈育儿1月前
立秋后要给孩子养肺 秋天天气干燥，到了冬天就容易诱发呼吸道问题，这个季节要给孩子滋阴养肺，可以多喝莲藕雪梨饮 #食疗小妙招 #健脾养胃 #抖出健康知识宝藏 #育儿经验分享 #养肺
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