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张茜安和香5年前
坚持✊#新知识计划 #抖音小助手 #健康观念 #轻知识计划
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UV健康达人5年前
肾不好6种水果不宜吃#养生 #健康#生活 #热门 @抖音小助手
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忽晚💛1月前
#肾病 #肾病综合征 #肾病饮食 #肾炎 肾病友好餐
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风湿免疫科陈健梅主任3月前
#医学科普 #狼疮患者是不是什么水果都可以吃？@DOU+小助手
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公主才不要吃药（肾炎未穿刺版）1年前
98年肾炎患者饮食日记｜今天是瓜瓜开会的一天～想吃红烧冬瓜了，放了点千禾的减盐生抽应该没问题吧哈哈哈～#中视频伙伴计划 #肾病 #高尿酸 #记录真实生活 #日常vlog
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忽闻一掌3年前
血液透析患者日常饮食可以吃哈密瓜吗？#血液透析 #尿毒症患者#肾衰竭
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肾病科医生 陈茂丽2月前
肾病患者，这几类药物可不能碰！ #肾病 #肾病综合征 #肾病患者 #肾病医生
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肾病科岑会华医生2周前
肾友不能吃水果吗？别再误会啦！除了杨桃这一个“危险分子”，很多水果都能安心吃！ #医学科普仅供参考如有不适请及时就医 #肾病 #肾病饮食
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简单3月前
肾病啥都能吃,只要不过分都可以！如果接近肾衰或者肾功能不全,需要严格忌口。#肾病 #尿蛋白 #肾炎 #实话实说 #爱生活爱美食
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肾病科饶向荣主任1月前
煎炸食物不会直接伤害肾脏 为什么还是不建议肾病患者吃 #肾病 #肾脏健康 #健康科普
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肾病科医生耿亚军4月前
#肾病 #誉美 #医生 #健康 #涨知识
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白兰地炝椒盐3周前
慢性肾炎经验贴，别让过度忌口拖慢你的恢复 历时一年半，终于能整理出这篇笔记，给正在被肾炎困扰的朋友一些实在的建议。 先说说我的情况。确诊慢性肾炎后，我像被抽走了所有力气，不知道自己年纪轻轻，怎么会得这个毛病。一开始，我把网上能搜到的“肾炎饮食禁忌”全记下来，认定“吃得越素、越简单，对肾越好”。那段时间，我的食谱里只有粥、水煮青菜和少量米饭，肉、蛋碰都不碰，连带点咸味的食物都严格禁止，生怕给肾脏增加一点“负担”。 我坚持这样的“苦行僧式”饮食大半年，复查时指标却没怎么好转，反而因为长期营养跟不上，MianYiLi下降，还得了一次重GanMao，加重了肾脏负担。期间也吃了不少药，病情总是反反复复，稍微多吃一点就焦虑不已，陷入恶性循环。 转折点在今年3月份，我意识到肾脏XiuFu需要优质蛋白、维生素等营养，长期营养不良反而会让身体机能下降，不利于病情恢复。”通过系统的学习，调整饮食思路： 1. 保证优质蛋白摄入：为身体XiuFu提供原料。 2. 合理控制盐分，而非完全无盐：日常饮食清淡为主，用天然香料代替部分盐，避免腌制食品、加工肉。 3. 均衡摄入各类营养素：每天保证足量的新鲜蔬菜和适量水果，搭配全谷物，不再只吃单一的“安全食物”。 4. 适度运动，而非躺平静养：之前总觉得“养病就要多躺，现在每天30分钟有氧运动，微微出汗即可，也能缓解焦虑情绪。 就这样坚持了3个多月，再次复查时，指标有了明显改善，蛋白尿3+转阴，精力也慢慢恢复，肾炎的不适症状基本消失，目前进入巩固期。 回想起来，一开始只靠水煮菜养病，就像给需要加油才能运转的机器断了燃料，怎么能指望它正常工作呢？肾炎患者确实需要忌口，比如高盐、高油、高糖的食物，以及肾毒性药物，但不必把自己逼到“什么都不敢吃”的地步。保证营养均衡，让身体有足够的“能量”去XiuFu，再配合适度运动和规律作息，才是康复的关键。 如果不知道吃什么的，可以参考我的，我知道转阴的路上心理路程是最难的，我愿把我经历过的，所知道的，只要你需要，全都无偿分享#慢性肾炎 #iga肾病
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肾炎养生日记1月前
肾炎饮食~今天早上吃的抗炎哈佛蔬菜汤，全家人都喜欢的汤哈哈，被我影响的都少油少盐了嘿嘿，酸酸甜甜好喝！ #创作灵感 #肾炎 #肾炎饮食 #肾病饮食 #哈佛蔬菜汤
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肾病科医生徐瑞擎5月前
#肾病 #医生 #誉美 #徐瑞擎 #肾
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忽晚💛5月前
#生病清淡饮食的菜谱 #iga肾病 #慢性肾病患者的饮食 早上好！
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肾病科刘主任2月前
恢复肾功能 这3种食物要多吃 肾脏一天会比一天好 #肾病 #肾病综合征 #肾病饮食 #健康
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肾病科杨彦芳3月前
肾炎患者注意，这3种吃法正在毁掉你的肾！#中医 #肾炎 #健康科普#抖出健康知识宝藏
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紫癜蒋大夫4月前
过敏性紫癜在急性期不能吃的几种食物类型 #紫癜 #过敏性紫癜 #紫癜性肾炎
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鹏哥讲科普2月前
心脏不好，可以多吃这两种水果 #心脏不好 #心脏不好吃什么水果 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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肾病科刘主任6月前
慢性肾炎 要少吃两种食物 吃得越多肾病越严重 #慢性肾炎 #肾病饮食 #健康科普
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暨南大学附属顺德医院3年前
肾病患者到底能不能吃水果？-肾内风湿免疫科-刘洪梅
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中医养生张改华4周前
肌酐高不要乱忌口，这3种食物不能不吃，越不吃肌酐越难控制 #肌酐高 #慢性肾炎 #肾病综合征
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崔医生讲血糖3月前
得了肾炎，吃错饭就是在伤肾！#中医 #肾炎 #健康科普
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忽晚💛2月前
#肾炎患者 #iga肾病 #肾炎饮食 #肾炎患者 营养搭配又一餐！
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忽晚💛5月前
#慢性肾炎的饮食 #iga肾病的饮食 #慢性肾炎 今天吃的舒坦～
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肾内科程静医生6月前
#肾结石 #结石 #肾炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肾病科刘主任5月前
得了慢性肾炎 吃什么肉好 #肾病 #肾病饮食 #健康科普
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忽晚💛3月前
得了肾病就要当苦行僧？这些美食你根本不用戒！ #慢性肾炎患者 #肾炎饮食
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曹钋教授7月前
肾不好，常吃两样菜，肾脏会感谢你！ #肾病 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏 @曹钋教授
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肾内科程艳3周前
#肾病饮食 #蛋白尿 #肾炎 #肾病 #科普
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忽晚💛2月前
#慢性肾炎患者 #肾炎饮食 以下是每100克可食部食材的钾、磷含量（数据仅供参考，会因食材品种、产地等有所不同 ）： • 豆芽（黄豆芽 ）：钾约160毫克，磷约74毫克 ； • 桃子：钾约166毫克，磷约20毫克 ； • 空心菜：钾约243毫克，磷约38毫克 ； • 牛奶（纯牛奶 ）：钾约109毫克，磷约73毫克 ； • 杂粮馒头：钾约76毫克，磷约90毫克（因杂粮配比不同，数值有波动 ）。
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忽晚💛5月前
#慢性肾炎患者饮食 #iga肾炎得了肾炎不要吃！
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羊儿低蛋白美食研究所2月前
#慢性肾炎 #低蛋白饮食 #尿蛋白转阴
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忽晚💛5月前
#慢性肾炎患者饮食#科学饮食合理搭配 #iga肾病 今天只有一个菜
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忽晚💛4月前
#慢性肾炎日常饮食 清淡饮食
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肾病科刘主任4月前
比咸菜还伤肾的三样东西 肾友嘴再馋 也不要多吃 #肾病 #肾病综合征 #肾病饮食 #健康科普
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忽晚💛2月前
#肾炎患者 #iga #肾炎饮食 今天吃的啥？
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肾病科医生徐瑞擎4月前
#肾病 #肾 #誉美 #热点小助手 #医生
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中医内科温教授7月前
4个伤肾习惯，补肾记好一碗汤 #肾虚 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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忽晚💛4月前
#慢性肾炎患者日常饮食 今天有吃的很健康！
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忽晚💛4月前
#慢性肾炎饮食 #iga肾炎饮食 慢性肾炎患者蛋白质摄入有讲究。不能一味多吃来补，也不能过度忌口。一般来说，肾功能正常时，可按每天每千克体重0.8 - 1.0克摄入优质蛋白，像瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋等 ，保证身体营养需求。但要是肾功能出现损伤，就得适当减少蛋白摄入量，每天每千克体重0.6 - 0.8克，这样能减轻肾脏代谢负担，延缓病情进展。
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控糖叶老师4月前
可以吃哈密瓜吗 #哈密瓜 #水果 #控糖
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忽晚💛3月前
#慢性肾炎患者 #肾炎饮食 以下是各食材每100g可食部分钾、磷含量（数值有波动，供参考 ）： • 生菜：钾约170mg、磷约30mg • 山竹：钾约48mg、磷约30mg • 燕麦片：钾约214mg、磷约290mg • 辣椒：钾约222mg、磷约33mg • 鸡蛋：钾约154mg、磷约130mg • 黄瓜：钾约102mg、磷约24mg 肾炎患者吃这些，要根据自身血钾、血磷和肾功能，听医生建议调整量 。
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高医生谈健康11月前
慢性肾炎，如何日常保养。 你记住了吗？#医疗健康 #医疗科普 #慢性肾炎 #日常保养 #养肾
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忽晚💛3月前
#慢性肾炎综合征 #慢性肾炎患者 #肾炎患者 肾病午餐vlog，低盐3菜配低钾水果，血肌酐稳的密码
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方同学（igA3级第10年）的饮食日记2月前
肾友外出怎么吃饭？ #好好吃饭 #低盐饮食 #肾病 #肾炎 #合理饮食营养均衡
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中医耿昱3周前
这两种肉，可能会加速肾病进展，千万要忌口！#肾病 #中医 #健康 #涨知识
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羊儿低蛋白美食研究所3周前
#慢性肾炎 #低钠饮食
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中医肾病解博士6月前
这3个习惯改不掉，肾病难好！#肾病 #慢性肾炎 #肌酐 #医学科普
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彩虹营养师6月前
肾友友们真的能吃裙带菜吗？真的能喝牛骨汤吗？想知道答案，你们就先看着我喝😂#牛骨汤 #裙带菜汤 #iga肾病的饮食 #慢性肾炎患者
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羊儿低蛋白美食研究所1周前
#慢性肾炎 慢性肾炎一日三餐，今日份缺蔬菜🥬
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中医耿昱2周前
#科普 #涨知识 #中医 #肾病
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倩倩鲜果园7月前
你真的了解哈密瓜吗#哈密瓜 #新鲜应季水果 #抖音助农 #优质农产品 #果园直发
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花永存（花花）加油4月前
很久没分享做饭了，今天得空，顺便和大家说说话。 今天晚上吃素炒芦瓜，蒸鸡蛋羹。#记录我的农村生活 #慢性肾炎#花永存
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肾病专家郭术莲主任3月前
人人都怕得肾病，肾病最怕啥#内容仅供参考 ，如有不适，请线下就诊#医学科普
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花永存（花花）加油1周前
肾友们，要想考试不那么慌，平时得坚持，功课不能偷懒！ 坚持了就有一些底气，那考试也是满分💯。#记录我的农村生活 #慢性肾炎第九年 #花永存 #肾友饮食
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袁高明3月前
慢性肾炎患者 #中医 #袁高明 #肾炎 #关爱女性健康
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小小丫（与膜共舞）1周前
#慢性肾炎 #慢性肾病 #慢性肾病患者的饮食 #膜性肾病
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肾病科专家刘秀萍主任2周前
#肾病 #健康科普
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