2025年10月8日乙巳年八月十七迎来二十四节气中的第十七个节气一一寒露 -寒露由来- “寒露”是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。 如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。 关于寒露,史书中记载:斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。 此时的气温较白露时更低,露水也更多,原先地面上晶莹的露水将凝未凝,皎白成霜,带有点点寒意,故名。 一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的浓浓秋意,北方层林尽染,南方蝉噤荷残,正是最为五彩斑斓的深秋时节。 寒露时节,菊花已普遍开放。 天地万物皆是负阴而抱阳,草木皆在阳气渐盛的时候发芽抽枝、结蕾开花,独独只有菊花,在阴气渐重的时候开放。 此时节阴盛阳衰,如果菊花不开花,说明阴气还不够,就连土地也不能耕种。 一、寒露习俗- 寒露时节到来的时候,天气干燥,而在我国的南方确是另一番景象,秋雨绵绵阴冷潮湿。 因此在我国寒露时节,各地度过寒露的节气的习俗也是不尽相同的。 1、饮菊花酒 寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮菊花酒的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。 菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 2、登高 众所周知,重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢的,重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。 此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。 北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。 3、秋边钓 寒露时节是钓鱼的好时节,因为,进入“白露”以后,天气已逐渐凉爽,水温也下降到鱼类喜爱的温度。 此时,饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来,四处游弋觅食。 尤其在“寒露”,“霜降”节气的晚秋,鱼儿为填肚越冬要贮存食料就显得更加馋嘴贪吃,易上钩、易钓获。钓者须把握住这一大好时机呀! 4、吃花糕 由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为辞青。 九九登高,还要吃花糕,因“高”与“糕”谐音,故应节糕点谓之“重阳花糕”,寓意“步步高升”。 人间如此多娇,唯美景与美食不可辜负。趁秋意正浓,寒冬未至,携一二好友,赏美景,吃花糕,也别有一番风味。#关注我分享更多国学知识
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2025年10月8日 寒露节气至, 寒露是二十四节气中 最早带“寒”字的节气 标志着天气由凉爽向寒冷过渡 寒露时节 露染山河,南北俱秋 菊花盛开,红叶似火 绘就了一幅深秋的美丽画卷 寒露·三候 一候鸿雁来宾 大雁从白露节气后就开始往南迁徙,等到寒露时,鸿雁南迁已近尾声。这些晚归的鸿雁姗姗来迟,三三两两,不紧不慢,像三请而后至的客人,派头十足。 二候雀入大水为蛤 深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,条纹及颜色与雀鸟很相似,便以为是雀鸟变成的。 三候菊有黄华 “寒露百花凋”,但菊花偏偏在寒露时盛开。“满城尽带黄金甲”写的便是寒露时节的菊花之盛。 寒露·民俗 吃螃蟹 寒露的一大民俗是吃螃蟹。古人诗曰:“九月团脐十月尖,持螯饮酒菊花天。” 在江浙一带一直有寒露吃母蟹的风俗,因为此时的母蟹黄膏丰腴,吃起来比公蟹更加鲜美。 喝菊花茶 寒露节气正是菊花盛开的季节,在江南一带,人们会在寒露节气前后饮菊花茶。在有些地方,人们还会把菊花泡在酒里,做成菊花酒。 寒露·养生  注意足部保暖  常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此不要经常赤膊露身,以防凉气侵入体内。同时,夏季的凉鞋在这段时间也可以收起来,以防“寒从足生”。  润肺防燥  秋冬季节气候比较干燥,一不注意,肺、呼吸道等比较容易受到伤害,轻则咽干、鼻燥、皮肤干燥等等,重则会诱发一些呼吸道疾病。可以吃一些秋梨、蜂蜜、百合、芝麻等润秋燥的食物,少吃辛辣刺激、熏烤的食物。 寒露·诗词 《池上》 唐·白居易 袅袅凉风动,凄凄寒露零。 兰衰花始白,荷破叶犹青。 独立栖沙鹤,双飞照水萤。 若为寥落境,仍值酒初醒。 寒露时节秋意浓 天气愈发清冷寒凉  记得及时添衣!
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