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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）2月前
用最好理解的方式教会你双脚起跳杀球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #艾迪宝a260#徐硕大帝
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小叶老师🏸️(十八号90w专场)1周前
双脚起跳 注意要点以及居家训练方法#小叶老师羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #双脚起跳杀球 #杀球
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郑方超羽毛球3月前
羽球小仙女必看！这招双脚起跳，比单脚更稳还省力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #运动
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包建邦羽毛球2年前
4步学会双脚起跳杀球，很多人都卡在第3步！#羽毛球 #羽毛球杀球 #双脚起跳杀球 #羽毛球教学 #杭州羽毛球教练 @抖音小助手
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小季教练5月前
杀球没速度，这些错误得改改#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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羽宙漫游1月前
这个球石宇奇为什么要左脚起跳？ 我们一般看到的是持拍侧的脚蹬转起跳好发力，为什么石宇奇这个球要左脚起跳？#石宇奇 #羽毛球技术 #中国跳 #马来步
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李炳毅🤴🏻1月前
单脚起跳跳不好，球都没法打出来回。基本功一定要练扎实。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球单脚起跳 #e人球会
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李豪（1月训练营招生）1月前
新手步伐跟不上，问题都在哪里 #羽毛球#步伐#启动步#李豪羽球
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JMGPRO击破-深圳追风体育 梁箫7月前
双脚起跳杀球的收腿部分解疑答惑。#羽毛球 #跳杀
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马来小小宏🏸️2月前
正手双脚起跳杀球动作解析#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球发球机 #艾迪宝a300
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爱跳杀的大仁哥5月前
退后场用不到位？一个细节，轻松到底线！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球后场步法
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爱打羽毛球的孙教练4月前
#羽毛球蹬转起跳 #羽毛球杀球
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小叶老师🏸️(十八号90w专场)4月前
你的双脚起跳还像个牛蛙吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #小叶老师羽毛球
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顺德小林单杰仔3月前
6 个居家脚步练习，打球时左脚绊右脚的同学看过来 #羽毛球步法#羽毛球教学#羽球人#羽毛球
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）6月前
NO.24 如何不让双脚起跳杀球杀飞#羽毛球教学 #干货分享 #杀球
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吃十大碗儿🏸2月前
【第四期】如果有耐心和思考就一定有收获！希望能帮到你们，杀球的发力原理，左脚带动的重要性！#羽毛球杀球
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侠🏸2月前
为何你的后撤步+双脚起跳杀球落地后慢，20秒看明白#杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #上热门
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这还焦不会🏸5月前
#羽毛球 想要双脚起跳爆杀的，快先练好这三个动作，让你拥有两米跳杀！#羽毛球教学 #杀球 #这还焦不会
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💪🏻小阳哥🏸5月前
《人球相撞》——双脚跳杀不是跳早就是跳晚，如何最佳时机杀球？ #川崎极光7 #羽毛球 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校 #杀球
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成都闪电🏸5月前
羽毛球常见错误，改掉就是高手❗️ #羽毛球教学 #羽毛球常见错误 #羽毛球训练
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健培🏸️5月前
三步学会蹬转起跳#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
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羽宙漫游2月前
讲讲女生高远球发力动作，男生慎入 女生和男生的发力动作到底有哪些区别，男生可以学吗？你还有发现哪些区别吗？#志田千阳 #羽毛球女生 #王小羽 #南京萝卜#dou来运动吧
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小焕不熬夜🏸3月前
我敢说这些冷知识球场老登都不知道#羽球人 #羽毛球 #羽毛球冷知识 #羽毛球拍 #一起打羽毛球
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黄广益羽球5月前
双脚起跳杀应该怎么做 #羽毛球 #羽毛球教学
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团团小面包🏸4月前
双打接发蹬右脚还是左脚？不知道如何抓下一拍？ #羽毛球 #双打接发 #接发蹬哪只脚 #教学 #团团小面包
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腿腿羽毛球5月前
新手必会！4步学会单脚跳杀#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球杀球
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李炳毅🤴🏻3月前
会了马来步的左脚垫步？但头顶还是接不到球，还是偏被动，调整一个小细节，左脚的方向，让你向后的蹬地力量更足！#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球教学 #川崎穿越2mid #川崎穿越
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包建邦羽毛球8月前
打球使不上劲的3个原因，90%的初学者都会中招！ #羽毛球教学 #一分钟干货教学 #羽毛球培训 #羽毛球动作 #羽毛球 @抖音小助手
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顺德TT哥4月前
3步学会羽毛球后场蹬转起跳换脚#羽毛球训练基本功 #羽毛球教学 #羽毛球蹬转
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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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豆米来了2月前
90%的人打不好高远球都是这两个原因！ 不转身+不动脚#羽毛球 #羽毛球教学 #豆米日记 #爸爸带娃
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孙浩鹏2月前
这个看完都学不会起跳，我就没有办法了 #羽毛球教学#羽毛球起跳教学#羽毛球步伐
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凯凯（羽毛球教学）6月前
#上热门 移动状态下双脚起跳杀球细节#羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #双脚起跳杀球 #杀球 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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乐小刚Ks🏸️7月前
学会这两个发力和要点，你的跳杀直接把对手杀爆！疯狂钉地板！杀球世界纪录保持者傅海峰双脚起跳杀球教学来咯 #羽毛球 #双脚跳杀技巧 #羽球人 #蟹羽4号#蟹羽4号羽毛球
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腿腿羽毛球5月前
4个羽毛球训练，让你成为球场高手！#羽毛球 #羽毛球教学
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）7月前
NO.16 一定要学会的正手中国跳#羽毛球教学 #一分钟干货教学 #干货 #川崎穿越2MID #城市羽球风
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侠🏸2月前
你的双脚起跳杀球是否发力不集中，击球点找不准#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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小季教练4月前
业余爱好者最要命的四个坏习惯不改正永远打不好#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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张云鹏VICTOR🏸4月前
正手“马来步”教学 Tips1:重心一定要先在右脚上 2.右脚单脚向左后方垫一步 3.最终重心流向左脚，然后起跳 #羽毛球 #羽毛球教学 #马来步
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小小小小马🏸1周前
打羽毛球怕受伤平时练什么?看了你就知道 收藏下来一起练 受伤？不可能的🙅🏻‍♀️ #羽毛球训练 #运动 #羽毛球 #学起来 #羽毛球基本功训练
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小小常🏸3月前
教你如何移动调整接杀时对方打致命平高 #熏风蚀日MAX #羽毛球教学 #羽毛球单打战术
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郑方超羽毛球1月前
90%羽毛球网前抢点慢，都是把“并步”做成了“蹦跳”！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎穿越 #川崎穿越2MID
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落栀4月前
起跳挥拍 起跳挥拍，乱甩乱晃你一定是你没有提膝换重心#羽毛球日常 #victor #羽毛球羽毛球 #体育 #羽毛球教学
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冠麟羽球4月前
中羽三级分享攻略#上热门 #胜利小核武器 #羽毛球拍 #羽毛球 #羽毛球教学
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爱跳杀的大仁哥3月前
蹬转跳转，还在傻傻分不清？ 教你一键识别超easy！学不会算我输😎 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球蹬转
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侠🏸4月前
双打后场突击一个字 快，步伐的核心并步、起跳不转身#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #因为热爱所以坚持
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广西南宁319精英体育俱乐部1年前
羽毛球单脚起跳的训练方法，为什么你的起跳总是感觉哪里不对，因为你总是犯这几个错误。#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球基本功训练 #南宁羽毛球
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腹肌之神6月前
总感觉接球慢半拍？那是因为你不会启动的节奏 #羽毛球 #日常训练 #羽球人 #教学
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阎小玲羽毛球4月前
羽球新手必会技能 单脚起跳#羽毛球 #羽毛球教学
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秦授🏸2月前
三步学会后场蹬转起跳，赶快练起来吧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #专项训练 #秦授
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羽毛球小欢喜啊5月前
分享一点关于羽毛球的知识，第十点真的很重要#一起来打羽毛球 #羽毛球 #青少年羽毛球训练
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侠🏸3月前
“中国跳”俗话说就是并步加起跳，并一步还是并两步，看距离，注意起跳节奏#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #运动
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💪🏻小阳哥🏸4月前
三个练习让你变身球场小林丹 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手#小阳哥#羽球人的黄埔军校
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阎小玲羽毛球5月前
羽毛球新手容易犯的错误 改正你也变大神#羽毛球 #羽毛球教学
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侠🏸3月前
双脚起跳除了杀球还能劈杀、吊，结合步伐提高整体的一致性#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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黄广益羽球5月前
今天教“中国跳” #羽毛球 #羽毛球教学
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冠麟羽球4月前
中羽三级基本功#上热门 #羽毛球精彩片段 #羽毛球 #羽毛球教程 #羽毛球拍
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侠🏸2月前
能力强不代表步伐好，有节奏无效跑动就少#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球拍 #一起打羽毛球 #运动
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司教练羽毛球管教练2月前
基础蹬转起跳细节#司教练 #羽毛球
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三木羽毛球2月前
羽球人必改的三个坏习惯#羽毛球#三木羽毛球
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顺德小林单杰仔3月前
今天我们来学双脚跳杀，想投稿的同学可以私聊我，也可以在你的作品下@我，告诉我你的问题 #羽毛球教学#羽毛球跳杀#羽球人#羽毛球
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腿腿羽毛球2年前
蹬转起跳扣杀最关键的是左脚，99%的人都忽略了#羽毛球 #羽毛球教学
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黄广益羽球6月前
全方面解析杀球如何发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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星宇漫行6天前
单脚起跳是高吊杀中动作一致性的主要技术动作#羽毛球 #星宇漫行 #羽毛球教学
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