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Chichi和小灰吃上了4月前
拼x饭 VS 京x外卖测评 #童年白月光美食回来了 #创作者中心 #创作灵感 #拼好饭 #京东外卖
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叉烧妹3月前
怎么样的味道值得我开车一个多小时来吃？ 这家火焰醉鹅真的有点东西#夏至的第一口漂亮饭吃上了 #吃喝玩乐南方图鉴 #烟火不夜季 #醉鹅 #本地人爱吃的店
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冰澈大人3月前
#vlog日常 #吃肉我们不将就 #呼伦贝尔旅游攻略 #呼伦贝尔美食 #呼伦贝尔自驾游
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小金的吃吃日记2月前
盘点一些美食博主无限回购的平价零食！ #钵钵鸡 #面包 #宿舍零食 #水果 #零食推荐
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小鹿冲呀1月前
不在乎热量和体重这么吃一天太爽了！#美食 #吃货 #好吃到停不下来 #甜品 #炸鸡
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老杨老杨呀1月前
天津大馋丫头，带着1TB的胃勇闯济南自助天花板 #济南美食 #自助餐天花板 #海鲜自助 #丰卓会 #榴莲畅吃
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小丸子4周前
在邯郸！值得反复打卡的老牌铜锅涮肉！ 我私藏的宝藏烟火小店，秋天的第一口羊肉是时候安排起来了！#邯郸美食 #交出你的宝藏烟火小店 #需要大声安利的烟火气美食 #寻找最烟火的美食城市 #秋天的第一口羊肉
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天津港小柳汽车（柳扎西）1周前
今天带大家看一下，藏族大哥们早餐都有啥藏面牛肉饼都值得推荐！#藏餐 #西藏#日喀则 #天津港柳扎西 #LC300
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小菌故事·野生菌火锅·黔菜3周前
食客的认可是第一，居民楼底下的小馆，菜品色泽很好，值得学习#贵州美食 #贵阳美食 #餐饮创业 #餐饮人
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老干妈拌饭🍚5月前
华师你还是藏的太深了🥸#美食 #广州 #大学城 #华南师范大学 #高校食堂开盲盒
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李宵肴的Vlog3月前
潮汕牛肉～吃了第一口，就决定好三刷的时间了 #潮汕牛肉火锅 #汕头美食 #美食vlog #寻味烟火气
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米宝来啦✈️✨🚙 🍼1月前
溯源不是噱头！你吃的每一口都值得！#新京熹 #铜锅涮肉 #溯源之旅 #北京旅游 #国庆去哪
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哈登cc2月前
酒店外卖之燕郊美食篇##燕郊 #美食#深夜放毒 #夜宵#鸡蛋仙人
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小苗爱吃点薯条🍟2月前
棒棒鸡🐔来喽~~~第一口就能咬到肉的棒棒鸡值得您来尝一尝#抖音美食推荐官 #特色美食小吃
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叶子练了吗（陕西甑糕版）3周前
保持低体脂的五个饮食小技巧 文字版:一，饮料🥤零食只吃一口。第一口最快乐🙂，接下来的每一口边际效应就开始递减了，享受快乐就好，别给自己吃饱了。二，外食过水。减油减盐🧂还能减慢吃饭速度。三，按蛋白质—碳水—蔬菜的顺序进食。提高蛋白质消化吸收水平，血糖和胰岛素波动也不会很大。四，训练日最大的一顿碳水放练后。增肌减脂又满足。五，替换食物。遵循总量可控原则。 总结:定期测量纬度（一定要量腰围），还可以配合自拍🤳看脸圆○了还是凹了。跟养肌肉💪🏻一样以年为单位养成好的饮食习惯，学会动态调整饮食和训练强度的能力，找到最舒服和最好保持下去的运动和饮食方案，达到自己喜欢的体脂水平真不难。[666] 最后:第一次剪视频，粗糙拍摄➕低劣剪辑，凑合看吧，办法是有用的 补充两点∶1.会有小可爱问饮食顺序，菜肉米的顺序普适性更高，非训练人群吃也没毛病，胰岛素和血糖水平更稳定。训练人群更推荐肉🥩米菜，因为这类人普遍有增肌需求，蛋白质的消化吸收更重要，你就想一个道理，早上第一节课倍儿精神的时候学习效率肯定最高，胃也一样。跟着吃主食升一点胰岛素开启合成代谢更有利增肌，尤其适合练后。练后餐讲究一个快，这时候吃大量的膳食纤维只会加大肠胃负担，影响吸收效率。按元素分开吃的方法我特别推荐身材管理期的朋友，我坚持了快两年，确实不大容易胖，除了理论上的原因，最实在的就是它不好吃啊😂米饭🍚就菜当然香了，但不好吃就不会吃多啊。这样就可以告诉身体让你吃了是你自己不想吃的，不欠你的，相比减量更好做到。 2.犹豫了一下增肌十斤的说法是不是准确，称是长了十斤不止，但体脂不升反降，所以说增肌十斤也不为过，但我用了三年，也不算快了，发图为证#马甲线 #健身塑形 #撸铁女孩 #健身 #减脂饮食
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yellow凯3年前
爱是什么呢 我也说不清 我只知道和她在一起吃饭第一口一定是给我的 她在用她自己的方式爱着我 换句话说 和她在一起 我从来没羡慕过任何人#内容过于真实 #每一个幸福瞬间都值得被记录 @这里是鸭鸭
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食宝贝f2月前
为了吃上这口惠食佳排队再久也值得！#美食 #广州美食 #必吃榜 #米其林餐厅 #吃货
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可乐厚蛋烧1周前
测评vlog｜为了甜品特地去了野杜鹃，总结了新品的点单攻略，看看什么值得点～ #杭州美食 #龙湖滨江天街 #贵州菜 #野杜鹃 #寻味烟火气
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大嫚小嫚3月前
哪里的西瓜最好吃 和睦屯的值得品尝 夏天的第一口西瓜从和睦屯开始#创作灵感 #原创视频 #优质农产品 #西瓜🍉 #乡村味道
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小邓快饱1月前
吃到人生鸡翅，这一口值得正名，好吃的钥匙#蛋黄鸡翅 #双享馔#归芸山
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蒋诗萌Panda3月前
来北京地道美食 吃了不后悔 你可收藏好了 吃这块俺蒋老三还是有点子发言权的～ 这几家就算排队都值的 好吃程度 #北京美食 #北京旅游 #北京攻略 #胡同里的美食
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探店の神（宁波站）1月前
宁波小！广！西！#宁波美食 #广西 #螺蛳粉
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饼饼炫饭日记🍪1周前
今天去吃了糯糯叽叽的雪饼，有没有朋友吃过的，糯叽叽脑袋真的很爱！ #假期第一口敬自己 #甜品 #江门美食 #甜品治愈一切 #吃货日常
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东北程某人1周前
当我吃到第一口胸口，排队1小时都是值得的，无敌麻酱沾鞋底子都好吃。#火锅 #好吃的东西要吃进肚子里
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稻田纪江西小炒-老何3周前
等待是值得的，大家吃饭也就是为了吃口新鲜的，而不是预制菜#江西小炒#江西美食#拒绝预制菜#稻田纪江西小炒
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大春儿娘18号9点纯红薯粉条1周前
#新农人计划 #我的农村生活 快跟俺娘学做这个辣椒酱吧，真的是又简单又好吃，香而微辣，吃完第一个口还想第二口！#辣椒酱 #辣椒酱做法
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华夏正能量1周前
倪海廈：早上空腹「第一口」吃什麼，決定你一天的燃脂效率！吃對瘦十斤！主页共3集：第3集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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李李睡不醒1周前
人生第一根磨牙棒，吃的津津有味 从此以后开启人间烟火模式，柴米油盐慢慢尝～ 第一口零食就从磨牙棒开始 祝愿我的宝贝越来越好 健康成长#宝宝爱吃 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #长牙期的宝宝
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新农人小莫1月前
清水烫新鲜鱼片的那个鲜，真的值得尝一尝！ #我的乡村生活 #秋天的第一口鲜 #抖音新农人 #乡村味道 #分享农村美食
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蒜头杰尼龟2月前
波妹的收摊～#萌娃搞笑日常 #王者 #马可波罗 #cos
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啦啦啦啦1周前
“我知道他第一口一定是给我的”#爱就是一起吃好多好多顿饭 #情侣日常 #烤肉
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曼普顿汉堡（交大南洋时代店）1周前
值得专程来吃的汉堡店！ 从第一口到最后一口都很满足。现烤黄油面包胚香气扑鼻，厚实安格斯牛肉饼肉质饱满，金黄粗薯酥脆可口。用料扎实，分量十足，每一款都让人回味无穷。#性价比 #美味推荐 #西安美食
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萍乡好物甄选1周前
活珠子只有零次和无数次！！# 活珠子 # 妈呀太香了 # 开袋即食 # 强烈推荐
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薇霖（旅游日记）1月前
从外地自驾旅行回到重庆的第一顿饭一定是火锅！！！今天闺蜜请我吃的地摊火锅值得推荐！！#城市里的烟火气 #重庆地摊火锅 #重庆火锅推荐 #寻找美食 #vlog十亿流量扶持计划
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Baby桃子（星光探店）2周前
秋天和烤栗子最配哦～软软糯糯香香甜甜一口下去都是幸福的味道🥰羲之路上这家开了6年的栗德福值得你来尝尝#烤栗子 #迁西板栗#秋天的第一口板栗你吃了吗
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右手画圆1周前
让女朋友开心的6个小细节，合格的男朋友会自己刷到。一、吃东西第一口会主动先给女朋友吃。二、走路时会下意识的牵手，三、记得她的生理期。四、主动发关于她的朋友圈。五、偶尔收到小惊喜，女孩子真的很容易满足，简单的小礼物就能让她快乐一整天。六、事事有回应，给男朋友发的消息都能被看完。并且收到一一回复。恋爱中最打动她的，从来不是什么贵重的礼物。而是下意识的细节和偏爱。把这段话分享给你最重要的人。#关于爱情 #艾特你想艾特的人 #情感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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彦慈(诺宝儿阿姨)4月前
诺宝这一点特此值得表扬 每次闺女吃东西，第一口都是先让聪哥吃，我问闺女，为什么先给叔叔，她说这是对叔叔的尊敬#记录真实生活 #二婚也幸福
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小肥笼面包1周前
漫漫长夜，也要坚持前行，只为食客早上的第一口鲜 #包子 #美食推荐
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扁头小子牛头馆官方号4周前
秋冬的第一口暖，必须是这锅咕嘟冒泡的牛杂锅！牛心、牛肚、牛肉塞得满满当当，再涮上一筐鲜菜，两个人吃到扶墙出，幸福感直接拉满～#无锡牛杂锅 #秋冬新品 #无锡美食老店 #无锡美食团购 #扁头小子牛头馆
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和枕头见面六小时4月前
室友认证，这个东西真的很好吃 室友比较爱吃香辣味的#香酥蛹 ，她们和我都是第一次吃，我觉得他唯一的缺点就是价格较高，但是营养价值很高，所以他值得，没有尝试过的小宝强烈建议尝试，因为一个蛹的蛋白质含量是鸡蛋五倍哈哈哈哈！并且这家店铺做到了三百分，店铺运输和商品都是一百分。收到顺丰的包裹确实有点小震惊嘿嘿，包装很不错的，大人小孩都爱吃#卖货小姐姐 #卖货实拍 #零食推荐 #下酒菜
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侯侯玩呀！1周前
我感觉开车最大的好处就是到了一个地方会让你特别快的非常真切的感觉到：到了。（尤其是我到南京的时候吃的第一口饭就感觉，哇出门了。）#vlog日常 #纪录美好生活 #蔚来
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花花伢1周前
#虾条#追剧小零食 #新人福利第一单 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西
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小周睡不着（发疯发狂版）2月前
人的消费是被分为两次的！第一次是你花钱的时候，第二次是你物尽其用的时候！买了东西，就不要舍不得用！你是值得拥有的！挥霍和珍惜是同一件事！我的宝宝们！#内容太过真实 #勇闯自媒体 #物尽其用 #原生家庭 #女性成长
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萍乡好物甄选1周前
活珠子只有零次和无数次！！# 活珠子 # 妈呀太香了 # 开袋即食 # 强烈推荐
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Listen Rain3周前
云五新剧情#崩坏星穹铁道 #于长夜重返大地 #云上五骁 #镜流
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朴又洋在临沧4周前
😋馋嘴网购零食日记 | 猪肝🥰以为会腥，结果没腥，没踩雷，值得入#强烈推荐 #猪肝怎么做 #解馋 #根本停不下来 #零食推荐
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值得一烤 鲜货烧烤（涪陵店）2周前
#烧烤 #涪陵 #耗儿鱼 #牛肉 #值得一烤
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萌萌鱼1周前
洛阳vlog｜7家美食合集分享给大家～口味、品质都还蛮不错的，希望店家继续保持！#vlog日常 #vlog #洛阳美食 #寻味烟火气 #vlog十亿流量扶持计划
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嗨 林什么坤🌶️3周前
#上热门 #吃货美食 #麻辣甲鱼 #活珠子 #手剥笋 ，麻辣甲鱼吃的太爽了
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王大胖1周前
泡馍 出去玩了一个长假，回来第一件事就是吃一碗泡馍#抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #西安美食 #泡馍 #西安美食推荐
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动物世界1月前
#野生动物保护
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小新在西安3周前
藏在公园里的宝藏火锅店，值得体验 #营地火锅#美食推荐 #假期第一口敬自己 #国庆去哪吃
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LUCKY BURGER丶李宁3周前
一分钱，一分货，牛排更是如此。严选谷饲原切，只为入口那一刻的丰腴多汁。好的牛排，自己会说话，这口鲜嫩，值得。#美食vlog #原切牛排 #真材实料才能做出好味道 #餐饮创业 #同城好店推荐
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月饼哥哥专卖店1周前
好的东西是值得等待的~ 谢谢大家对我们的认可#月饼哥哥 #月饼哥哥现烤鲜活季 #今年的第一口月饼 #中秋 #月饼
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三妹无忧3周前
如果你感觉生活无味了，那就来一份新疆炒米粉吧，它会让你觉得人间值得😃#美食推荐 #抖音美食创作者 #美食 #和王嘉尔BUCK拍大片 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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朱安妮探店3周前
秋天的第一口螃蟹就来鑫小城故事#鑫小城#点赞优选#附近美食#湖北菜#抖音团购优惠
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聂记1号云饺（饺饺者）1周前
聂记1号云饺，老品牌值得信赖！鲜饺、云吞自选口味，原价12元，现仅7.7元。爱吃的宝子速戳左下角团购，多囤慢慢吃，超划算！ #纯手工水饺 #假期第一口敬自己 #今天吃饺子 #国庆给生活分点红 #爱美食爱生活
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卉蜕变韵美国际身材管理中心1周前
我又发现值得买的好东西！卉蜕变现推出150分钟纤体5次卡-无隐形消费-优惠价仅49.9元。值得推荐！不要错过哦！#纯手法 #皮肤管理 #探店加油 #假期第一口敬自己 #国庆给生活分点红
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纯玩旅游老高（呼伦贝尔+阿尔山）1周前
第一次去哈尔滨吃什么美食 哈尔滨美食地图攻略 去哈尔滨吃铁锅炖要炖什么才好吃#哈尔滨 #哈尔滨美食 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨全攻略 #哈尔滨好吃又好玩
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