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咕妞4月前
好吃#太好吃了 #这也太好吃了 #猪肝#谁懂这一口的好吃程度 #强烈推荐
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嘉香13元自助快餐4年前
#在家做美食 #美食教程 #动手自己做美食 #美食 #抖音美食 #我要当同城红人 #家常菜 #美食vlog
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帝皇—贝利亚7月前
@你说有郁抑症的朋友过来看吧#早期人类驯服AI #猎奇 #叛逆的AI
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狗白白7月前
史诗级抗抑视频#豆包 #邓超 #克里希
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天津跑餐饮的小胡3月前
汉民版“老爆三”怎么炒？请郭厨给大家分享。 #老爆三 #美食教程 #寻味烟火气 #好好吃饭大赛 #联合利华饮食策划
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老饭骨孙立新传人李爱群（李铮）5年前
简单大方的蒜片炒肝～#老饭骨 #老饭骨菜谱 #老饭骨同款 #冀住这个味儿
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vicwish7月前
#克里希#豆包#邓超
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我带你吃点啥2月前
三大网红探店 柳泉居 #寻味烟火气 #唐仁杰 #隋坡
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两千者也3月前
还是那个味，没有变。 #美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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何Lily6月前
60岁退休单身少女的吃吃喝喝#美食vlog #广东菜 #粤菜 #本地美食
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杰基个斑马6月前
简直无法想象中国超市有多便宜 #创作者中心 #创作灵感 #老外在中国 #chinatravel #永辉超市
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御见厨师-孙立新4年前
猪肝搭配大蒜，虽然重口味，但真心拒绝不了！@御见厨师 #大师小菜 #美食分享官 #传统美食 #美食vlog
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是微微吖5年前
双击留下你的小红心♥️
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菠萝吹雪❄️7月前
服从性测试吗有点意思#豆包#jk#霸道总裁
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爱生活爱美食3月前
#在家做美食 #下饭菜 #美食制作分享 #家常菜
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不知名小卷🥗1周前
今天不是煮播，今天当怪味吃播，这个搭配真的好好吃，绝了，绝了👍#猪肝 #薯片夹 #好吃搭配
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船长要活100岁！2周前
猪肝夹一切，嘎嘎补气血！#美食家 #减肥食物 #夜宵吃什么 #万万没想到
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kfbe.7月前
gogogo 黑咖啡品味有多浓#邓超
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陈先生和馨馨3月前
今天下班给老婆做了个杀猪菜，她说好好吃好下饭#记录生活 #日常做饭#家庭日常 #会做饭的男人最帅 #杀猪菜
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水蒸气🥔1周前
薯片夹猪肝蒜片测评#薯片夹#真实测评 #美食测评
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没人抢的蓝buff2周前
太好吃了#馋哭了 #美食家 #太好吃了 #好吃到停不下来
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伊夏夏2周前
猪肝啃着吃偏运动，夹着吃偏商务 #盐水猪肝 #薯片夹 #爱吃食物的女孩子
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哈哈财1周前
#老吃家 #薯片夹猪肝 吃到你心甘#法式薯片蒜香焗猪肝#肝脆蒜了
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猴哥有点饿1周前
#猪肝 #新吃法 #猪肝大蒜薯片 #吃货 真的很好吃😋，宝宝们有什么不敢吃的可以推给我，我帮你尝试。
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林谷雨.1周前
#太好吃了 #养生#夜宵吃什么
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高嘉嘉1周前
没尝过的可以试试😂猪肝可以切窄些#每日分享
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一菜一味～殷耀泽3年前
招牌菜来啦，蒜泥麻辣猪肝，汁水比例给大家量化到克，用心教做菜感谢您的支持！
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凑活吃1周前
吃肝吃菜吃薯片！#太好吃了 #在家做美食 #好好吃饭
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一碗皮蛋（光减肥不掉称版）1周前
我滴妈！你必须尝尝这样吃，太好吃了😋 #猪肝 #猪肝新吃法 #太好吃了 #好吃到停不下来 #盐水猪肝
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金好味熟食1周前
薯片夹猪肝蒜片只能说太哇塞了#太好吃了 #强烈推荐#五香猪肝#薯片夹
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猫猫酱2周前
太好吃了吧……已经吃撑了#随便拍
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万两1年前
傍晚才是最舒服的时间惬意#惬意时光 #宫后 #男人#烧烤#美食
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🧸布朗熊大表姐1周前
薯片夹猪肝蒜片 人间美味😋#太好吃了 #强烈推荐 #夜宵 #薯片夹 #抖音美食创作者
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是哆哆吖～1周前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 大家快去试试，猪肝+大蒜+薯片还真不错，哈哈哈哈哈哈哈哈哈 #抖音美食创作者 #太好吃了 #创作者扶持计划 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者
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小哥俩猪蹄1周前
肝脆蒜了来了~可以冲，吃完记得漱口，哈哈哈#薯片夹 #爱吃食物的女孩
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富养独生嘴2周前
薯片的神奇搭配 薯片 猪肝 蒜片#猪肝的神仙吃法 #薯片 #妈呀太香了 #吃货日常 #今天吃啥
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汤圆喵～1周前
猪肝➕薯片➕大蒜 谁想出来的这么吃呀！ #太好吃了 #猪肝 #薯片 #大蒜 #爱吃食物的女孩子
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@王同学（勤能补拙，俭可养廉）1年前
和 @Sonny 一起 #合拍 以技汇友 ，八秒腰花十秒猪肝，猪肝这样炒超级下饭，不信你试试，川菜厨师跟粤菜厨师你们喜欢吃那个炒的#猪肝 #美食volg
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哏啾啾🫧1周前
肝脆薯了蒜了#强烈推荐 #薯片夹 #猪肝新吃法 #夜宵
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雪雪🐯5月前
VLOG42-强强还在广州出差，本来以为自己会委屈，但其实挺开心的，找到让自己舒服的生活方式最重要。#孕期vlog #记录真实生活 #独立 #雪雪 #电子榨菜
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是苏苏呀～1周前
猪肝竟然还能这么吃 谁研究的呢#猪肝蒜片薯片 #太好吃了 #猪肝 #爱吃食物的女孩子
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米露水1周前
刷到神奇的猪肝薯片夹大蒜，爱吃猪肝的立马行动起来！！！#在家做美食 #抖音美食创作人 #神仙吃法 #猪肝 #薯片夹猪肝
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呱呱一米八1周前
发明这个猪肝新吃法的人 简直就是老吃家#猪妞 #猪肝新吃法 #神仙吃法 #薯片猪肝
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冰淇淋〽️1周前
最近刷到猪肝、大蒜、薯片一起吃，挺馋的。自己今天来试一下，味道还不错。#猪肝薯片 #猪肝大蒜薯片
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臭雪的老大哥1周前
#神仙吃法 猪肝➕蒜片➕薯片：） 欧一西🥹
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小心眼儿的孩纸1周前
#肝脆蒜#猪肝薯片大蒜 #黑暗料理 这次薯片没选对，盖住了猪肝的味道
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菜菜瘦了1周前
猪肝＋薯片＋大蒜这玩意儿谁研究的呢 真是不戳呢👍🏻
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毛毛金刚1周前
吃商高的热门搭配，真能好吃吗？ #毛毛金刚 #美食 #搞笑 #邪修
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当我发现我的随性1周前
猪肝薯片#美食家 #老吃家
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鑫鹏来饭店3年前
蒜香猪肝#鑫鹏来 #绥化 #我是美食创作者
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强强大王1周前
#这是肝脆蒜了美食吗 感觉配蒜片和薯片没有没想象中的好吃，猪肝还是得吃凉拌的#美食家
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Jocelyn华姐1周前
猪肝如何炒得滑嫩？南兴园邓师傅教我们做川菜“火爆猪肝”！ 今天上海川菜馆南兴园的邓华东师傅为我们带来另一道经典川菜——火爆猪肝。 要做出滑嫩可口的火爆猪肝，首要条件就是选对食材。邓师傅介绍，新鲜的猪肝摸起来会微微粘手、有弹性，还带着肝特有的香气；若是发黏并带臭味，则说明已经变质。判断完新鲜度后，便进入刀工环节。 切猪肝讲究“柳叶片”：一边大、一边小，形似柳叶。邓师傅强调，切的过程要一气呵成，厚薄必须一致。刀工并非炫技，而是为了让烹调更精准、火候更到位。 调味时，先用料酒增香，再加入酱油、香油与少许芡粉，使猪肝在快炒时能锁住汁水。川菜多用混合油（菜籽油与猪油结合），香气更饱满。炒制过程只需几秒，全凭师傅的“眼功”来判断火候。猪肝下锅后颜色一变、表面泛光，立刻出锅，方能保持嫩滑。 邓师傅说，之前外国的米其林餐厅主厨来，他们原本不吃猪肝，但每个人都吃了好多。火爆猪肝的魅力，就在这份浓郁的蛋白质香气与滑嫩的口感，既下饭也佐酒。配菜的莴笋吸收了猪肝的香气，却仍保有清脆与独立风味，咬下去脆嫩爽口。 食材新鲜、刀工精准、火候到位，短短几秒之间，锅中香气翻腾。看似简单的“火爆猪肝”，蕴藏了川菜的精髓。 #上海餐厅 #南兴园 #中餐 #川菜 #猪肝
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济南在逃销售1周前
吃的辣鼠了#这一口肝脆蒜了 #零食对我下手了 #晚饭吃什么 #神仙吃法 #记录生活
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二姐在上海（带娃中）1周前
做梦也想不到猪肝还能这样吃，赶紧尝尝#太好吃了
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杜婉冬1月前
善待自己就是真正的自律 请摸着自己的胸口，对自己说： “我永远不会说自己一文不值，永远不会因为为时已晚而让自己放弃，永远不会认为自己已经失败，永远不会虐待自己、折磨自己。 我要善待自己，陪伴自己。” 🌸主食减肥法 1️⃣干净主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占35%～50% 2️⃣一天两餐即可，早睡早起的人吃低热量早餐+满足的午餐；晚睡晚起的人吃满足的早午餐+低热量晚餐；必须一日三餐的话做到中午吃饱吃满足、两头少吃，总热量不能超，每餐前必须有明确饥饿感，不饿不吃。 3️⃣怎么判断自己吃多少量可以瘦？每餐前有明确的饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感⚠️每餐前必须有明确的饥饿感，否则不会瘦； 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜正常油盐，只有香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多热量就不会高。 自己的体重公斤数乘以3或者3.5、4= 全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3，也就是165克生米/全天。 食欲每个月会有浮动曲线，所以主食不用太严格，大基数可以*3～3.5；小基数3.5～4浮动； 主食减肥法可以吃面食，吃面食的量依照吃米饭的饱腹感比较即可。面食的饱腹感强，比如我吃米饭吃500克跟馒头吃300克飽腹感差不多。也就是面食是米饭重量的60%（链接自己当天的身体吧）。面食会储水，所以第二天体重可能不会下降，没关系，放长远看只要餐前睡前明确饿了就能瘦。 5️⃣想减肥的话每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉（油脂）吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食和宵夜（我偶尔会吃因为我现在是保持） （新疆女孩儿可以少量吃奶酪和本地水果）
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常德小阳哥2月前
在常德还有哪些小巷子里好吃的店？大家去三次以上的～#常德美食 #安乡卤菜 #小店美食 #常德 #探店
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火辣金子（肝脆蒜了原创版3周前
薯片夹猪肝蒜片 人间美味🥺#太好吃了 #强烈推荐 #夜宵#薯片夹
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小囡囡1周前
《肝脆蒜了》，尝一下吧 #法式薯片蒜香焗猪肝#做点好吃的
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嬛嬛别追啦👋1周前
真心建议女生们都去吃猪肝#强烈推荐#盐水猪肝
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