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之于浅灯2月前
原来这就是先秦淑女步吗？ 这是突发奇想剪的一个视频了，因为拍摄了走路的片段，就想着剪辑一下，但是因为本身没计划拍全身，所以就没有换袜子，所以就会导致露着脚面，但是已经尽力规避这种镜头了tvt #汉服 #战国袍 #先秦淑女步 #卫子夫 #仿妆
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小雅4年前
清朝小主是如何学习走路礼仪的？小主摔了一下，好心疼，你穿花盆底会被摔吗？#旗装体验
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斯年尚仪5年前
#汉服礼仪 #原创国风计划 你们期待的走路教程来啦！会持续一段时间，请关注追更哦
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斯年尚仪5年前
#汉服礼仪 更快的走路方式来啦！小辈对尊长，下级对上级都可用。跟戏曲圆场关系明天直播说～
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李子4年前
你真的会走路嘛？来跟着老大爷学官步 #宰相刘罗锅
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雨落（空灵鼓、金钱板、音乐疗愈）4年前
汉服秀基本步态练习#汉服#传统文化#汉服秀#优雅女神训练营
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你好1年前
揭秘先秦淑女步：千年礼仪，优雅传承 #礼仪形体 #礼仪文化 #礼仪 #形体礼仪 #旗袍文化
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公安县舞之恋舞蹈3年前
#清代礼仪#走路时不仅要姿态端正，且不能随意回头和左顾右盼。 #学舞记录
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邹富贵5年前
#古典礼仪 #汉服 徐行曰步疾行曰趋。“步”有点像我们今天所说得散步，“趋”是一种小步快走古代常用#传统文化
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宇文老师讲文史1年前
先秦淑女步根据释义来看指的是古代女子温婉端庄的步伐～#历史人物 #趣味讲解 #冷知识 #古代 #先秦淑女步
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钱塘观礼(龙坞茶镇·九街店)官方号4年前
听说你们喜欢看小姐姐走路？是这样走吗？还是...？#汉服
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辛笙4年前
“款步姗姗，仪态万方，轻移莲步，婀娜多姿” #87版红楼梦
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乐淇形体仪态美学1年前
飘逸长绸扇 舞动仙气十足的步伐 你就是古典梦境中的灵动仙子#简单易学 #舞出江南女子之美 #国风古韵长绸扇
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谁偷了我的瓜1年前
庆余年中二皇子的先秦淑女步素是什么梗？ #二皇子先秦淑女步 #庆余年 #先秦淑女步素是什么梗 #刘端端
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花boss3年前
唐女碎步慢慢来，画成已闻墨芳香。 《唐宫丽人》#舞蹈课堂随拍 #古典舞的美 @长安舞蹈团~
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东方之美-邱凌形体礼仪5年前
你们喜欢的“嬤嬷”来教你们走姿咯，双脚沿着一条直线，练起来#登登登登上人生巅峰 #一件变身万人迷
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小鸾说世界1年前
先秦淑女步 #先秦淑女步 #素 #先秦淑女步步步有态度 #小丑竟是我自己 #艺术在抖音
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活力一百享老管理3月前
福州郭宅“女人拳”，由清末流落到闽侯南屿的“难民婆”所创，其步伐灵活、多变，闪躲自如，手法隐蔽、密集，利用肘、膝、肩、顶撞、腰胯的挤靠，贴身短击、柔中有刚，四两拔千斤。#享老管理 #退休生活 #50岁 #非遗 #福州女人拳
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舞蹈课堂小笔录4年前
#古典舞 常用步伐，不会的同学自取学习哦~#零基础学舞蹈 #中国舞 #干货 #舞蹈基本功
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潮汕小林（接礼炮）业务1年前
潮汕民俗文化＂抬花篮＂源于古代贵族宫廷文化，古时一潮州籍高官告老回乡，将宫廷贵妃学步方式传授家乡未婚少女，以培养身姿、性格和气质。从此潮汕人民以民俗方式代代继承和发扬！这是潮汕独有文化的内涵和意义！
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刘怡凡的小助理10月前
《圆场慢步》教学讲解 中国素有“衣冠之国”的美称，当我们想要了解中国古典舞某个动作的隐性含义时，很多时候是与中国古代服饰有所关联的。 《圆场慢步》组合，塑造出大家闺秀的人物形象，体现女子优雅端庄、含蓄婉约的气质特点，举手投足尽显古典女子身配披帛，襦衣长裙，脚踩真丝绣花鞋的古韵之美～ 身韵巡礼.基础教材—长沙.集训课堂 课堂实拍记录~ 教学示范：原创教学团队.刘怡凡老师 咱们大美凡老师在这@刘怡凡Eva #身韵巡礼 #刘怡凡古典舞 #零基础舞蹈教学 #中国古典舞 #古典舞身韵组合
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无锡荧星国风小剧场官方号3周前
“先秦淑女步~素~”到底什么是先秦淑女步呢？ #古韵江南#夏江南#古代知识#弘扬传统文化#无锡荧星国风小剧场
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潘攀4年前
潘攀古典舞小课堂：教你们古典舞的几种常用步伐。#古典舞 #分解教学 #零基础学舞蹈 #潘攀古典舞小课堂
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🌦七歌同学2周前
🎋拆解戏曲站姿｜踏步 ✨超级适合新手宝宝学习的戏曲站姿教程来啦～ 🍃踏步（以旦角为例） · 形象比喻： 像一位含蓄的古代女子，欲走还休，姿态婀娜。 · 动作分解： · 先站成“丁字步”（右脚在后）。 · 右脚从丁字步的位置，再向斜后方撤一步，前脚的脚尖与后脚的脚跟约在一条线上。 · 后脚的脚掌踏地，脚跟抬起，膝盖可微微弯曲，贴靠在前腿的膝盖窝后方。 · 重心主要在前腿。 · 气质感受： 妩媚、羞涩、端庄。想象衣袖轻掩面庞的娇羞感。 · 【示范与练习】：注意后腿是“踏”而不是简单地向后放，体会身体的曲线。 #青年戏曲传播者 #戏曲教学 #京剧 #昆曲 #七歌老师
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宜勤star7月前
宜勤说 胶州秧歌“基本步伐与细节处理” #胶州秧歌 #民间舞 #宜勤舞蹈 #成人舞蹈教学
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哲学礼仪6月前
古代常用见面礼仪#拱手礼#揖礼
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呢喃2周前
跟着乐姐学优雅走步，步伐虽稚嫩，但快乐却满当当啦！[愉快]
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lm06062月前
我们丹丹老师的原创哦，好喜欢这支舞🥳细腻又灵动的动作配上舒缓的音乐，展现出了古代江南女子的柔美意境与美好生活。大家跳起来🤩我们老师有出详细教程@Dan丹丹 先出五人版🤭
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北教图书优选1年前
#先秦淑女步 #先秦淑女步素步步有态度 #文学 #中国文学 #北京教育出版社
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舞韵仙姿阁✨5月前
《粉色汉服舞出东方神韵，太惊艳了！》 小姐姐身穿粉色汉服，在古典音乐中舞动。灵动的步伐、柔美的姿态，仿佛带我们穿越回古代。感受这独特的东方韵味，千万别眨眼！ #东方舞蹈 #汉服之韵 #古风美女 #舞蹈魅力 #国风舞蹈
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刘姐3周前
#记录身边的传统文化 姐妹们日常排练记实
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是莎莎呀🌸3月前
独舞《江南诗雨》南方女子油纸伞下，步步生莲， 她舞的不是步伐，是烟雨里的心事🌧️#古典舞 #江南诗雨 #小兰花奖
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胡梦圆3周前
体态是学习舞蹈的基础，舞种分野造就了体态差异，而这差异背后，正是各民族鲜活的气质底色和审美把握……#少儿舞蹈#幼儿舞蹈#舞蹈教学分解 #云川之舞#云川之舞教材 @云川之舞国风舞蹈美育 @云川之舞国风舞蹈—全国师训
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胖妹吃不胖7月前
既然走不出四方步，就不要尬演古装剧，叶童再现文曲星状元四方步 #叶童 #古装剧 #仪态 #是时候安排一下了 #背背佳
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吕绍足1周前
她旗袍裹身，手腕轻转折扇，随着步伐节奏开合，展现大家闺秀的优雅和东方女子的独特韵味#国风古韵 #秀出好身材 #旗袍美人
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新华社2月前
舞蹈版《诗经》来了！采葛少女演绎两千年前的浪漫（记者：张志欢、周阳）
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丁丁艺术形体礼仪2周前
新中式步态礼帽秀，三式完整版来咯#旗袍美人 #女性魅力 #东方美 #秀出新国风 #新中式 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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@梁少帅3月前
来份家庭套餐！美不美呀！
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满都拉图1周前
和 @即录视界 一起 #合拍
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佳品甄选分享6月前
既然走不出四方步，就不要尬演古装剧！ #叶童 再现文曲星状元步！#白鹿 改善体态方法#娱乐八卦 #体态纠正 #我在抖音也是有娃的人了
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自立自强（63.8.）🐇1周前
#走出优雅的步伐 #开心过好每一天手势舞 #舞出民族风情
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花花生活号(10.7号下午升级咖啡专场）1周前
不必追赶他人步伐，你每一次突破舒适区的尝试，都是为了自己的高度加法#记录生活 #原创视频 #国风古韵 #古装
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（阿诚）讲故事1周前
#悠闲步伐 #优雅律动
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绿牡丹🐯1年前
戏曲分享二人转《最新走十步》欢迎大家来欣赏！古代女子的风采！🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️🥰🥰🥰
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安溪酱果贸易有限公司王万春1周前
中国古代算M术原版无删384页洪丕谟姜玉珍上海人民出版1990年12月#轻快步伐 #慢动作教学视频 #一起来跳波浪舞 #icecream舞蹈完整
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$涅槃重生&6月前
#就这样一步两步三步 #穿裙子 #穿上汉服你也是中国公主 #嘚瑟小步伐 #走路带风的女子
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时代娱乐先锋1年前
没有古人仪态就别尬演古人！#叶童 #王星越 #檀健次 #肖战 #林更新 #四方步 #娱乐评论大赏
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湖北星际旅行社6月前
魏妃不止有黄金饰品！
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昭慧人4周前
市协秋采赴高陵 千亩红粱映日明 少奶服装提笼穗 轻摇纨扇品香茗 红瓶斜扛风巾舞 土台远眺赤巾腾 黑裙展臂迎秋野 九儿红衣笼穗盈 白裙田埂凝清韵 汉服徐行步画程 红衫白纱穿小径 美女抱罐意难平 绿巾裹鬓红衣俏 百态千姿入光镜 快门声里秋色驻 一帧风韵一帧情
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安妮海瑟薇1周前
漫步古城墙遗址，感受历史的厚重，正如古人云：“读万卷书，行万里路。”🎬✨ #优雅律动 #悠闲步伐
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兰采和1周前
泱泱中华五千年，礼仪之邦名不虚传，历朝历代如何行礼？深圳锦绣中华民俗村带你来体验。
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溜达猴1月前
来北京总要去趟颐和园吧，颐和园超详细游玩攻略快快收藏~~ #户外 #旅行 #颐和园攻略 #九三阅兵
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Ella lee1周前
跟随摄影班的同学来到黄山西溪南古村落，摄影班的小姐妹在老师的指导下拉下快门的瞬间的舞动。
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竹林清风紫砂1周前
裹小脚它始于五代十国时期，在北宋后期逐渐流行，南宋时期进一步发展。 五代十国时期：传说南唐后主李煜的嫔妃窅娘用帛缠足，在莲花台上跳舞，这种行为被视为缠足习俗的文学化起源。然而，这一时期的缠足更多是宫廷中的个别现象，尚未形成广泛的社会风气。 北宋后期：学者高洪兴在《缠足史》中考证，缠足在北宋后期开始流行，最初主要在宫廷和上层社会中传播。此时的缠足目的是塑造“纤直”的脚型，尚未发展到极端的三寸金莲形态。 南宋时期：缠足逐渐向民间扩散。福州南宋墓（黄升墓）出土的六双女鞋（长13.3 - 14厘米）是迄今最早的缠足实物证据。同时，苏轼、辛弃疾等文人的诗词中对小脚的赞美，推动了缠足成为一种审美符号。 需要注意的是，尽管有学者认为裹小脚始于北宋后期，但五代十国时期的传说和文学记载也为其起源提供了重要的文化背景。裹小脚在宋代的发展为后来明清时期的鼎盛奠定了基础。
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NewCH-娇哥4周前
只要三步！普通人也能走路带风走出大步距！ #上镜技巧 #拍照逻辑 #走路带风 #大步距 #走路带风的女子
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银饰大师(青丝银)3年前
步摇步摇，一步一摇曳，你知道古代女子为什么要戴步摇吗？#宅家的知识博主有话说 #步摇 #首饰
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